औसत कंधे की चौड़ाई क्या है?

बियाक्रोमियल चौड़ाई

आपके कंधों के बीच की चौड़ाई आनुवंशिकी, वजन, शरीर के प्रकार और अन्य कारकों के अनुसार भिन्न हो सकती है। शोधकर्ताओं ने मानव माप का अध्ययन किया, जिसे एंथ्रोपोमेट्री कहा जाता है, ने आपके कंधों की चौड़ाई को मापने के लिए मैट्रिक्स और तरीके विकसित किए हैं। इस माप का वर्णन करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला आधिकारिक शब्द "बाइक्रोमियल ब्रेड" या "बाइक्रोमियल व्यास" है।

यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि समय के साथ कंधे की चौड़ाई का औसत क्या है और अपने खुद के कंधे की चौड़ाई कैसे मापें।

औसत कंधे की चौड़ाई क्या है?

यदि "बायोम्रोमियल व्यास" आपके लिए एक पुराने शब्द की तरह लगता है, तो इसका कारण यह है। यह संभवतः उतना उपयोग नहीं किया जाता जितना पहले हुआ करता था। यह हिस्सा हो सकता है क्योंकि संयुक्त राज्य अमेरिका ने आधिकारिक कंधे की चौड़ाई औसतन 30 से अधिक वर्षों में प्रकाशित नहीं की है।

यह आज अमेरिकी पुरुषों और महिलाओं के लिए औसत कंधे की चौड़ाई का पता लगाने में कुछ चुनौतियां प्रस्तुत करता है। वर्तमान औसत कंधे की चौड़ाई के बारे में हमारे पास मौजूद अधिकांश डेटा वास्तविक है।

इसके विपरीत, रोग निवारण और नियंत्रण केंद्र (सीडीसी) औसत ऊंचाई, वजन, बीएमआई, और अन्य शरीर के मापों को जातीयता, उम्र और ऊंचाई से टूट कर प्रकाशित करते हैं।

उपाख्यान संबंधी टिप्पणियां हमें बताती हैं कि कंधे की चौड़ाई औसत जातीयता, आहार, व्यायाम और पारिवारिक इतिहास के अनुसार भिन्न हो सकती है। आंकड़े बताते हैं कि पुरुष और महिलाएं दुनिया भर में लंबे और व्यापक हो रहे हैं। यहाँ हम जानते हैं:

1960 के दशक में औसत अमेरिकी कंधे की चौड़ाई

1960 के दशक की शुरुआत में किए गए सर्वेक्षण के आंकड़ों ने गणना की कि 17 साल की उम्र में 3,581 अमेरिकी महिलाओं की औसत कंधे की चौड़ाई 13.9 इंच (35.3 सेमी) थी। पुरुषों की औसत कंधे की चौड़ाई 15.6 इंच (39.6 सेमी) थी, जो 3,091 सर्वेक्षण प्रतिभागियों पर आधारित थी। लेकिन तब से चीजें बदल गई हैं।

औसत अमेरिकी कंधे की चौड़ाई 1988 से 1994

1988 से 1994 तक के सीडीसी सर्वेक्षण के आंकड़ों में 20 वर्ष और उससे अधिक उम्र की 8,411 महिलाओं से लिया गया बायोम्रोमियल माप दिया गया है। उनके माप के आधार पर, अमेरिकी महिलाओं के लिए औसत कंधे की चौड़ाई 14.4 इंच (36.7 सेमी) थी। 20 वर्ष और उससे अधिक उम्र के 7,476 पुरुषों के कंधे के माप के आधार पर, इसी अवधि के दौरान संयुक्त राज्य में पुरुषों की औसत चौड़ाई 16.1 इंच (41.1 सेमी) थी।

1988 में औसत अमेरिकी सैन्य कर्मी सबसे आगे-चौड़ी चौड़ाई के थे

कड़ाई से बायोसोमियल चौड़ाई से थोड़ा अलग, कुछ माप हाथ से हाथ तक फैला हुआ है। संयुक्त राज्य अमेरिका के सैन्य कर्मियों के 1988 के सर्वेक्षण में पुरुषों के लिए औसतन अग्र-अग्र-अग्रम चौड़ाई (ट्राइसप-टू-ट्राइसप) को 21.5 इंच (54.6 सेमी) तक बढ़ाया गया।

इस सर्वेक्षण में 19 वर्ष से अधिक उम्र के 1,774 पुरुषों के कंधे की चौड़ाई को मापा गया और सभी प्रतिभागी सैन्यकर्मी थे। इसी सर्वेक्षण में 2,208 महिला प्रतिभागियों की गणना की गई, जिनकी औसतन अग्र-अग्र-भुजाओं की चौड़ाई 18.4 इंच (46.8%) है।

अग्र-भुजा-अग्र-भुजा माप माप कंधे-ब्लेड-टू-शोल्डर ब्लेड (बाइक्रोमियल चौड़ाई) के मानक माप से अधिक व्यापक होता है।

2009 में औसत स्वीडिश कंधे की चौड़ाई

2009 में स्वीडन में किए गए एक सर्वेक्षण में पता चला कि 18 से अधिक पुरुषों के लिए 105 पुरुषों की औसत कंधे की चौड़ाई 15.5 इंच थी। मापी गई 262 महिलाओं में से औसतन कंधे की चौड़ाई 14 इंच थी। इस सर्वेक्षण ने निष्कर्ष निकाला कि पिछले 40 वर्षों में स्वीडिश आबादी के लिए औसत मानव आयाम बढ़ गया था।

अपने कंधे की चौड़ाई को मापने के तरीके

यदि आप रुचि रखते हैं कि आप ऐतिहासिक औसत कैसे मापते हैं, तो अपने कंधे की चौड़ाई जानने के सबसे आसान तरीके के लिए एक मित्र और एक टेप माप लें।

अपने कंधे की चौड़ाई को मापने का आधिकारिक तरीका संयुक्त-से-संयुक्त को कंधे की नोक से कंधे की नोक तक मापना है। यह आपकी पीठ के साथ किया जा सकता है जो आपके दोस्त का सामना कर रहा है जो एक मापने वाला टेप रखता है।

मदद से अपने कंधों को मापना

अपने मित्र को मापने वाले टेप के अंत में उस स्थान पर रखने का निर्देश दें जहां आपका कंधा आपकी बांह के ऊपर से मिलता हो, या आपके कंधे का सबसे ऊपरी हिस्सा। वहाँ से, टेप तना पकड़, वे सीधे अपने दूसरे कंधे ब्लेड की नोक के लिए टेप भर में खिंचाव चाहिए। माप आपके कंधे की चौड़ाई है।

अपने कंधों को खुद से मापना

यदि आप स्वयं हैं और अपने कंधों को मापना चाहते हैं, तो अपने सिर के साथ दीवार के साथ खड़े रहें। एक पेंसिल का उपयोग करके, अपने दाहिने हाथ के साथ अपने बाएं कंधे तक पहुंचें और अपने कंधे के जोड़ के ठीक ऊपर के स्थान को चिह्नित करें। अपने विपरीत हाथ से विपरीत दिशा में प्रक्रिया को दोहराएं। फिर दो चिह्नों के बीच की दूरी को मापने के लिए एक मापने टेप का उपयोग करें।

अपने कंधों को मापने ट्रिसप-टू-ट्राइसिप

यदि आपके पास कोई है तो यह प्राप्त करने के लिए बहुत आसान माप है!

अपने कंधों को हाथ-से-हाथ तक मापने के लिए, एक एंथ्रोपोमेट्रिस्ट आपके पैरों सहित कंधे की चौड़ाई को मापने के लिए बड़े कैलिपर्स का उपयोग करेगा। इसे दोहराने के लिए, एक भागीदार का सामना करना पड़ता है और इस माप को प्राप्त करने के लिए एक माप टेप का उपयोग करें।

अपनी भुजाओं को नीचे की ओर, अपने हाथों को शिथिल होने दें। अपने आसन को यथासंभव सीधा रखने की कोशिश करें लेकिन फिर भी तनावमुक्त रहें। अपने ऊपरी बांहों के शीर्ष से दूसरे व्यक्ति को मापें। आपके शरीर की आकृति के आधार पर, यह माप आपके सामने के बजाय आपकी पीठ पर मापे जाने पर या अधिक सटीक लेने में आसान हो सकता है।

एक उद्देश्य के लिए मापने

कंधे की चौड़ाई अपने आप में उतनी नहीं हो सकती, जितनी कि शरीर के अन्य मापों के साथ संयुक्त होने पर। शोधकर्ता इन मापों को हर तरह के कारण से लेते हैं। वे जनसंख्या के विकास के पैटर्न और स्वास्थ्य को समझने और हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले रिक्त स्थान के डिजाइन के लिए माप लागू करने के लिए शरीर माप लेते हैं - कारों से लेकर सहायक उपकरणों तक। यहां तक ​​कि यह भी कि आपकी शर्ट की चौड़ाई कैसे बढ़ जाती है और एक दर्जी कैसे कपड़े को बेहतर बनाता है।

कंधे की चौड़ाई दूर एक अनुमान है

औसत कंधे की चौड़ाई पिछले कुछ वर्षों में थोड़ा बदल गई है और विभिन्न आबादी के बड़े नमूने के हाल के माप के बिना यह जानना मुश्किल है कि वर्तमान औसत कंधे की चौड़ाई क्या है।

फिर भी, शोधकर्ताओं द्वारा देखे गए वर्षों में किए गए बीओक्रोमियल मापों और रुझानों के आधार पर, यह कहना शायद सुरक्षित है कि संयुक्त राज्य में औसत कंधे की चौड़ाई पुरुषों के लिए कम से कम 16 इंच (41 सेमी) और महिलाओं के लिए 14 इंच (36 सेमी) है।

माप किस चीज के लिए उपयोग किया जा रहा है, इसके आधार पर, कंधे की चौड़ाई कैसे मापी जाती है, यह भिन्न हो सकता है।