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सिरोसिस को समझना
जिगर का सिरोसिस यकृत रोग का एक देर से चरणीय परिणाम है। यह जिगर को खराब करने और नुकसान पहुंचाता है। यह स्कारिंग अंततः यकृत को सही ढंग से काम करने से रोक सकता है, जिससे यकृत विफलता हो सकती है।
कई चीजें अंततः सिरोसिस का कारण बन सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- पुरानी शराब का सेवन
- ऑटोइम्यून हेपेटाइटिस
- क्रोनिक हेपेटाइटिस सी
- संक्रमणों
- गैर अल्कोहल वसा यकृत रोग
- खराब पित्त नलिकाएं
- पुटीय तंतुशोथ
सिरोसिस एक प्रगतिशील बीमारी है, जिसका अर्थ है कि यह समय के साथ खराब हो जाता है। एक बार जब आपको सिरोसिस हो जाता है, तो इसे रिवर्स करने का कोई तरीका नहीं है। इसके बजाय, उपचार इसकी प्रगति को धीमा करने पर केंद्रित है।
यह कितना गंभीर है, इसके आधार पर सिरोसिस का जीवन प्रत्याशा पर प्रभाव पड़ सकता है। यदि आपके पास सिरोसिस है, तो ऐसे कई उपकरण हैं जिनका उपयोग आपका डॉक्टर आपको अपने दृष्टिकोण की बेहतर समझ प्रदान करने के लिए कर सकता है।
जीवन प्रत्याशा कैसे निर्धारित होती है?
सिरोसिस वाले किसी व्यक्ति की संभावित जीवन प्रत्याशा निर्धारित करने में मदद करने के कई तरीके हैं। सबसे लोकप्रिय लोगों में से दो चाइल्ड-टरकोट-पुघ (CTP) स्कोर और एंड-स्टेज लिवर डिजीज (MELD) स्कोर के लिए मॉडल हैं।
सीपीटी स्कोर
डॉक्टर किसी के सीपीटी स्कोर का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए करते हैं कि उनके पास ए, बी, या सी सिरोसिस है या नहीं। क्लास ए सिरोसिस हल्का होता है और इसमें जीवन की सबसे लंबी अवधि होती है। क्लास बी सिरोसिस अधिक मध्यम है, जबकि कक्षा सी सिरोसिस गंभीर है।
CPT स्कोर के बारे में और जानें।
MELD स्कोर
MELD प्रणाली अंत-चरण यकृत रोग वाले लोगों में मृत्यु के जोखिम को निर्धारित करने में मदद करती है। यह MELD स्कोर बनाने के लिए प्रयोगशाला परीक्षणों से मूल्यों का उपयोग करता है। एमईएलडी स्कोर प्राप्त करने के लिए उपयोग किए जाने वाले मापों में बिलीरुबिन, सीरम सोडियम और सीरम क्रिएटिनिन शामिल हैं।
MELD स्कोर तीन महीने की मृत्यु दर निर्धारित करने में मदद करता है। यह तीन महीने के भीतर किसी के मरने की संभावना को दर्शाता है। जबकि यह डॉक्टरों को किसी की जीवन प्रत्याशा का बेहतर विचार देने में मदद करता है, यह लीवर प्रत्यारोपण के लिए प्रतीक्षा करने वालों को प्राथमिकता देने में भी मदद करता है।
सिरोसिस वाले किसी व्यक्ति के लिए, एक यकृत प्रत्यारोपण उनके जीवन प्रत्याशा में वर्षों को जोड़ सकता है। किसी का MELD स्कोर जितना अधिक होता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि वे तीन महीने के भीतर मर जाते हैं। यह उन्हें यकृत प्रत्यारोपण की प्रतीक्षा करने वालों की सूची में ऊपर ले जा सकता है।
जीवन प्रत्याशा के लिए स्कोर का क्या मतलब है?
जीवन प्रत्याशा के बारे में बात करते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह एक अनुमान है। यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि सिरोसिस से पीड़ित व्यक्ति कितने समय तक जीवित रहेगा। लेकिन सीपीटी और एमईएलडी स्कोर एक सामान्य विचार देने में मदद कर सकते हैं।
सीपीटी स्कोर चार्ट
MELD स्कोर चार्ट
क्या ऐसा कुछ है जो जीवन प्रत्याशा को बढ़ा सकता है?
जबकि सिरोसिस को उलटने का कोई तरीका नहीं है, ऐसी कई चीजें हैं जो आप इसकी प्रगति को धीमा करने और यकृत के नुकसान से बचने के लिए प्रयास कर सकते हैं।
इसमे शामिल है:
- शराब से परहेज। यहां तक कि अगर आपका सिरोसिस शराब से संबंधित नहीं है, तो यह सबसे अच्छा है क्योंकि शराब आपके जिगर को नुकसान पहुंचा सकती है, खासकर अगर यह पहले से ही क्षतिग्रस्त है।
- नमक सीमित करें। सिरोसिस लिवर में रक्त में तरल पदार्थ रखने का कठिन समय होता है। नमक का सेवन द्रव अधिभार के जोखिम को बढ़ाता है। आपको इसे अपने आहार से पूरी तरह से खत्म नहीं करना है, लेकिन प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से दूर रहने की कोशिश करें और खाना बनाते समय बहुत अधिक नमक जोड़ने से बचें।
- संक्रमण के अपने जोखिम को कम करें। एक क्षतिग्रस्त जिगर के लिए प्रोटीन बनाना कठिन है जो संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। अपने हाथों को बार-बार धोएं और अपने संपर्क को उन लोगों के साथ सीमित करने की कोशिश करें, जिन्हें किसी भी तरह का सक्रिय संक्रमण है, जो आम सर्दी से लेकर फ्लू तक है।
- ओवर-द-काउंटर दवाओं का सावधानी से उपयोग करें। आपका जिगर आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले किसी भी रसायन या दवाओं का मुख्य प्रोसेसर है। किसी भी ओवर-द-काउंटर दवाओं, पूरक आहार या जड़ी-बूटियों के बारे में अपने डॉक्टर को बताना सुनिश्चित करें, जो यह सुनिश्चित करने के लिए उपयोग करते हैं कि वे आपके जिगर पर बोझ नहीं डाल रहे हैं।
मैं सिरोसिस निदान का सामना कैसे कर सकता हूं?
सिरोसिस से पीड़ित होने या आपके गंभीर सिरोसिस होने का पता चलने से आप भारी महसूस कर सकते हैं। साथ ही, यह सुनकर कि हालत उलटी नहीं है, कुछ लोगों को दहशत में भेज सकती है।
यदि आप निश्चित नहीं हैं कि आगे क्या करना है, तो इन चरणों पर विचार करें:
- एक सहायता समूह में शामिल हों। अस्पतालों और स्वास्थ्य सुविधाओं में अक्सर जिगर की बीमारी और सिरोसिस सहित पुरानी स्थितियों वाले लोगों के लिए सहायता समूहों का समन्वय होता है। अपने डॉक्टर के कार्यालय या स्थानीय अस्पताल के शिक्षा विभाग से पूछें कि क्या उनके पास कोई समूह सिफारिशें हैं। आप अमेरिकी लिवर फाउंडेशन के माध्यम से ऑनलाइन सहायता समूहों की तलाश कर सकते हैं।
- किसी विशेषज्ञ को देखें। यदि आप पहले से ही एक नहीं देख रहे हैं, तो एक हेपेटोलॉजिस्ट या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट को देखने के लिए एक नियुक्ति करें। ये डॉक्टर हैं जो यकृत की बीमारी और संबंधित स्थितियों के उपचार में विशेषज्ञ हैं। वे दूसरी राय दे सकते हैं और आपको उपचार योजनाओं के बारे में अधिक जानकारी दे सकते हैं जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करेंगी।
- वर्तमान पर ध्यान दें। यह आसान से किया जाता है, भले ही आपकी पुरानी स्वास्थ्य स्थिति हो या न हो। लेकिन आपके निदान पर रहने या इसके लिए खुद को दोषी ठहराने से कुछ भी नहीं बदला। अपने स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता के लिए आप क्या कर सकते हैं, इस ओर अपना ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करें, चाहे वह कम नमक का सेवन करे या प्रियजनों के साथ अधिक समय बिताए।
- "प्रथम वर्ष: सिरोसिस" नए निदान के लिए एक मार्गदर्शिका है। यदि आप अभी भी इस स्थिति के बारे में सीख रहे हैं और आपके निदान का आपके भविष्य के लिए क्या अर्थ है, यह एक बढ़िया विकल्प है।
- "क्रोनिक लिवर डिजीज के लिए घर का आराम" उन्नत जिगर की बीमारी और सिरोसिस वाले लोगों के लिए देखभाल करने वालों के लिए एक गाइडबुक है।
तल - रेखा
सिरोसिस एक पुरानी स्थिति है जो किसी की जीवन प्रत्याशा को कम कर सकती है। सिरोसिस वाले किसी व्यक्ति के दृष्टिकोण को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर कई माप का उपयोग करते हैं, लेकिन ये केवल अनुमान प्रदान करते हैं। यदि आपके पास सिरोसिस है, तो आपका डॉक्टर आपको अपने दृष्टिकोण का बेहतर विचार दे सकता है और इसे सुधारने के लिए आप क्या कर सकते हैं।