हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
हमने आपको उत्पादों को सफेद करने के लिए सामग्री और दावों पर ध्यान दिया, ताकि आप महान लोगों की सूची प्रदान कर सकें। हमने आराम, लागत, और पीले या दाग वाले दांतों को चमकाने की क्षमता जैसी विशेषताओं को देखा।
दांतों के सफेद होने वाले उत्पाद हमेशा दंत चिकित्सक के कार्यालय में मिलने वाले उपचारों के समान प्रभावी नहीं हो सकते हैं, लेकिन ये ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) पिक आपके सफेद दांतों के करीब आने में आपकी मदद कर सकते हैं।
व्हाइटनिंग उत्पाद आपके द्वारा चुनने के लिए विभिन्न रूपों में आते हैं। यहाँ चार सबसे अच्छे विकल्पों पर विचार किया गया है।
क्रेस्ट 3 डी व्हाइट ग्लैमरस व्हाइट व्हिटस्ट्री
कई उपयोगकर्ता पसंद करते हैं कि ये स्ट्रिप्स आसानी से दांतों पर टिके रहते हैं और सफाई से आते हैं। उनकी नो-स्लिप ग्रिप डिज़ाइन स्ट्रिप्स को दांतों पर रहने में मदद करती है।
एक बॉक्स 2 सप्ताह के लिए पर्याप्त स्ट्रिप्स प्रदान करता है। स्ट्रिप्स का उपयोग 30 मिनट के लिए एक बार दैनिक रूप से किया जाता है। जब निर्देश के रूप में उपयोग किया जाता है, तो वे बाहरी और आंतरिक दोनों दाँत के दाग को हटा देंगे।
प्रत्येक पट्टी में लगभग 14 प्रतिशत हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है। कुछ लोग पाते हैं कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड के संपर्क में आने के बाद उनके दांत घंटों या दिनों के लिए संवेदनशील हो जाते हैं।
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क्रेस्ट 3 डी व्हिटेस्ट्रिप्स जेंटल व्हाइटनिंग किट
यदि आपके पास संवेदनशील दाँत हैं या बहुत सारे हाइड्रोजन पेरोक्साइड वाले उत्पादों के विकल्प के लिए एक gentler की तलाश में हैं, तो यह किट आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है। इसमें प्रति पट्टी लगभग 6 प्रतिशत हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है।
एक किट 2 सप्ताह के लिए पर्याप्त स्ट्रिप्स की आपूर्ति करती है। स्ट्रिप्स दैनिक रूप से पहनने के लिए होती हैं।
चूंकि यह उत्पाद संवेदनशील दांतों के लिए तैयार किया गया है, इसलिए यह कुछ अन्य किस्मों की तरह शक्तिशाली नहीं है, जिसमें क्रेस्ट 3 डी व्हाइट ग्लैमरस व्हाइट व्हिटस्ट्री शामिल हैं। फिर भी, उपयोगकर्ता रिपोर्ट करते हैं कि यह उत्पाद प्रभावी और आरामदायक है।
टॉम ऑफ मेन सिंपल व्हाइट नेचुरल टूथपेस्ट
व्हाइटनिंग टूथपेस्ट दांतों को सफ़ेद करने का एक आसान और सुविधाजनक तरीका है, हालाँकि उनमें आमतौर पर वाइटनिंग स्ट्रिप्स के नाटकीय, तेज़ प्रभाव का अभाव होता है।
टॉम ऑफ़ मेन सिंपल वाइट नेचुरल टूथपेस्ट में बिना किसी केमिकल वाले केमिकल से दांतों से सतह के दाग हटाने के लिए सिलिका का इस्तेमाल किया जाता है। इसमें कैविटी सुरक्षा के लिए फ्लोराइड भी है, साथ ही यह एक सांस फ्रेशनर के रूप में प्रभावी रूप से काम करता है।
यह एक क्रीम या जेल के रूप में उपलब्ध है और दो मिंट्टी फ्लेवर में आता है। क्रीम और जेल दोनों में अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (ADA) सील ऑफ एक्सेप्टेंस है।
कोलगेट ऑप्टिक व्हाइट व्हाइटनिंग टूथपेस्ट
अधिकांश अन्य सफेद करने वाले टूथपेस्टों के विपरीत, कोलगेट ऑप्टिक व्हाइट टूथपेस्ट आंतरिक और बाहरी दाग को हटा देता है। इसका सक्रिय वाइटनिंग घटक हाइड्रोजन पेरोक्साइड है। इसमें कैविटी से बचाने के लिए फ्लोराइड भी होता है।
कई उपयोगकर्ता 2 सप्ताह से कम समय में दांतों के रंग में अंतर देखकर रिपोर्ट करते हैं।
इस टूथपेस्ट में एक ताज़ा स्वाद है। इसमें थोड़ी किरकिरा बनावट भी है, जो कुछ लोगों को पसंद है, और कुछ को नहीं।
वाइटनिंग स्ट्रिप्स के पेशेवरों और विपक्षों
व्हाइटिंग स्ट्रिप्स का उपयोग करना आसान है और इसके लिए डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं है। वे दांतों को सफेद करने के लिए इन-ऑफिस दंत प्रक्रियाओं की तुलना में कम महंगे हैं, और वे आम तौर पर अच्छे परिणाम देते हैं।
क्यों सफेद स्ट्रिप्स काम करते हैं
वाइटनिंग स्ट्रिप्स में हाइड्रोजन पेरोक्साइड या अन्य सक्रिय संघटक की एक पतली परत होती है, जो एक व्यवहार्य, प्लास्टिक की पट्टी का पालन करती है। वाइटनिंग स्ट्रिप्स में सक्रिय तत्व अलग-अलग होते हैं, लेकिन कई कार्बामाइड पेरोक्साइड या हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करते हैं।
वाइटनिंग स्ट्रिप्स सतह के धब्बों को ब्लीच कर देती हैं। वे दाँत के भीतर गहरे से आंतरिक दाग को हटाने के लिए दाँत तामचीनी और डेंटिन में भी प्रवेश करते हैं। अगर सही तरीके से इस्तेमाल न किया जाए तो ये आपके दांतों के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
क्या देखना है
हमेशा सामग्री की सूची के लिए लेबल की जाँच करें। इस लेख के लिए हमने जिन व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स की समीक्षा की है, उनके विपरीत, कुछ क्लोरीन डाइऑक्साइड पर निर्भर करते हैं, एक रासायनिक ऑक्सीडाइज़र जो दांतों के इनेमल को नष्ट कर सकता है और दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है।
जब तक आप पैकेज के निर्देशों का पालन करते हैं, तब तक व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स का उपयोग करना सुरक्षित होता है। यदि आप उन्हें बहुत लंबे समय तक छोड़ देते हैं या उन्हें अनुशंसित से अधिक बार उपयोग करते हैं, तो आपको साइड इफेक्ट्स का अनुभव हो सकता है।
वाइटनिंग स्ट्रिप्स का उपयोग करते समय निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें:
- क्लोरीन डाइऑक्साइड से बचें।
- निर्देशित से अधिक या अधिक बार उत्पादों का उपयोग न करें।
आम दुष्प्रभाव
दांतों की संवेदनशीलता और मसूड़ों की जलन के कारण सबसे आम दुष्प्रभाव हैं।
अन्य संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- दाँत तामचीनी में परिवर्तन, जैसे कि खुरदरापन या कोमलता में वृद्धि
- भरने के रूप में दंत पुनर्स्थापनों का क्षरण
- ब्रेसिज़ को नुकसान
टूथपेस्ट को सफेद करने के पेशेवरों और विपक्षों
व्हाइटनिंग टूथपेस्ट का प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए, अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार लगभग 2 मिनट तक ब्रश करें।
क्यों दांतों को सफेद करने का काम करते हैं
व्हाइटनिंग टूथपेस्ट में आमतौर पर अपघर्षक होते हैं जो सतह के धब्बों को साफ़ करने का काम करते हैं। इनमें सक्रिय तत्व भी होते हैं जो कई रंगों से दांतों को हल्का करते हैं।
क्या देखना है
ध्यान रखें कि व्हाइटनिंग टूथपेस्ट में ऐसे तत्व होते हैं जो दांतों की संवेदनशीलता या मसूड़ों की जलन को बढ़ा सकते हैं। नरम ब्रिसल ब्रश का उपयोग कुछ लोगों के लिए इन प्रभावों को कम करने में मदद कर सकता है।
आपको भी धैर्य रखना होगा व्हाइटनिंग टूथपेस्ट बहुत प्रभावी हो सकते हैं, लेकिन वे जल्दी से काम नहीं करते हैं।
अन्य दांत उत्पाद
वहाँ कई अन्य दांत उत्पादों आप कोशिश कर सकते हैं। कई लोगों के पास स्वीकृति की एडीए सील नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे सुरक्षित या प्रभावी नहीं हैं।
विचार करने के लिए उत्पादों में शामिल हैं:
मुंह से बदबू आना
दांतों की संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए ये एक अच्छा विकल्प हो सकता है। कई व्हाइटनिंग माउथवॉश में व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स के समान सक्रिय तत्व होते हैं। हालांकि, माउथवॉश या रिंस से एक व्हाइटनिंग प्रभाव देखने में 3 महीने तक का समय लग सकता है।
दांत सफेद करने वाला चूर्ण
ये टूथपेस्ट की तरह ही काम करते हैं। एक अध्ययन में पाया गया है कि बाहरी पाउडर को नष्ट करने में कुछ टूथपेस्ट की तुलना में टूथ पाउडर अधिक प्रभावी था।
दांत सफेद करने वाली जैल
दांत सफेद करने वाली जैल में सफेद पट्टी के समान सक्रिय तत्व होते हैं। वे कई रूपों में उपलब्ध हैं, जिनमें शामिल हैं:
- दांतों की संवेदनशीलता के आधार पर, आपके द्वारा भरे हुए ट्रे 30 मिनट या उससे अधिक समय तक आपके मुंह में रह जाते हैं
- ब्रश-ऑन जैल, जो टूथ पेंट से अलग हैं। टूथ पेंट, जो ब्रश के साथ प्रत्येक दाँत पर भी जाता है, इसमें वाइटनिंग तत्व नहीं होते हैं। टूथ पेंट कोट के दांत, दाग को कवर करते हैं, लेकिन उन्हें नहीं हटाते हैं। ब्रश-ऑन जैल में दांतों को हल्का करने के लिए डिज़ाइन की गई सामग्री होती है।
- ऑन-द-गो उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए दांत सफ़ेद
दांत कैसे दाग जाते हैं
आपके दांतों में आंतरिक और बाहरी दोनों प्रकार के धब्बे हो सकते हैं।
बाहरी दाग आपके वातावरण में मौजूद चीजों के कारण होते हैं जो आपके दांतों के संपर्क में आते हैं। इनमें खाद्य पदार्थ और पेय शामिल हैं जिनमें टैनिन (जैसे रेड वाइन), बीयर, कॉफी और चाय शामिल हैं। कोला और सिगरेट के धुएं से भी बाहरी दाग हो जाते हैं।
आंतरिक दाग दांत के अंदर होते हैं और बाहर की तरफ देखे जा सकते हैं। इस प्रकार का धुंधलापन कुछ प्रकार की दवाओं या बीमारियों के कारण हो सकता है। वृद्धावस्था, दांतों में आघात और संक्रमण भी आंतरिक तनाव उत्पन्न कर सकते हैं।
फ्लोराइड के अतिरंजित होने के कारण आंतरिक दाग भी हो सकते हैं, हालांकि यह बच्चों में सबसे अधिक पाया जाता है।
सौभाग्य से, कई उत्पाद हैं जो दांतों से दाग को हटाते हैं, जिससे आपको एक शानदार मुस्कान मिलती है।
टेकअवे
ओटीसी उत्पादों के उपयोग के साथ पीले या दाग वाले दांतों को काफी महत्वपूर्ण बनाया जा सकता है। इन उत्पादों में दांतों को सफेद करने वाली स्ट्रिप्स और व्हाइटनिंग टूथपेस्ट शामिल हैं।
जब तक आप पैकेज के निर्देशों का पालन करते हैं, तब तक दांत सफेद करने वाले उत्पाद आमतौर पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित होते हैं। अत्यधिक संवेदनशील दांत वाले लोगों के लिए भी विकल्प हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दांतों को सफेद करने वाले उत्पाद बच्चों के उपयोग के लिए नहीं हैं।
