आप एक दंत चिकित्सक को यह कहते हुए कभी नहीं सुनना चाहते कि आपके पास एक गुहा है। एक गुहा अनिवार्य रूप से आपके एक दांत में छेद होता है, जो समय के साथ होने वाले क्षय के कारण होता है। आपको यह भी पता नहीं होगा कि आपके पास एक गुहा है जब तक कि कुछ लक्षणों को अनदेखा करना असंभव हो जाता है।
दुर्भाग्यवश, आपके पास एक गुहा होने के बाद, आपको इसे संबोधित करने के लिए दंत चिकित्सक की आवश्यकता होगी। भरने की आवश्यकता से बचने के लिए, आप अपने दांतों की अच्छी देखभाल करना चाहते हैं और शुरुआती संकेतों के लिए यह देखना चाहेंगे कि कुछ गलत हो सकता है।
संकेत आप एक दंत गुहा हो सकता है
कभी-कभी, आपके द्वारा स्वयं का पता लगाने के लिए एक बहुत छोटा गुहा असंभव है। एक दंत चिकित्सक को आपके दांत की जांच करने की आवश्यकता होती है या यहां तक कि इसे खोजने के लिए अपने दांतों का एक्स-रे लेना चाहिए। कुछ बिंदु पर, एक गुहा खुद को आपके बारे में जानना शुरू कर देगा। यहाँ एक विकासशील गुहा के कुछ सामान्य लक्षण हैं।
दांत दर्द
आपका दांत धड़क सकता है या दर्द हो सकता है, और आप अपने आप को अपनी जीभ को इसके खिलाफ लाते हुए पा सकते हैं। दर्द विशेष रूप से तीव्र हो सकता है जब आप कुछ गर्म, ठंडा या वास्तव में मीठा खाते हैं।
संवेदनशीलता
आप पा रहे हैं कि आपका एक दाँत तापमान में होने वाले परिवर्तनों के प्रति बहुत अधिक संवेदनशील है, जितना पहले हुआ करता था। जब आप कुछ गर्म या ठंडा पीते हैं, तो आप खुद को जीत पाते हैं।
एक दाँत पर टूटे या काले धब्बे
यह आपके दाँत पर एक सफेद धब्बा हो सकता है, या यह एक काला या फीका पड़ा हुआ स्थान हो सकता है। किसी भी तरह से, यह आपके बाकी दांतों से मेल नहीं खाता है, और यह संकेत है कि कुछ गड़बड़ है।
दांत में छेद होना
यह एक छोटा छेद हो सकता है। या यह एक बड़ा छेद या दरार हो सकता है जिसे आप अपनी जीभ से महसूस कर सकते हैं। यदि आप अपने दाँत में छेद कर सकते हैं, तो आप क्षितिज पर कुछ दंत काम देख रहे हैं।
सूजन या मसूड़ों से खून आना
आपके मसूड़े कच्चे, लाल या सूजे हुए दिख सकते हैं, खासकर दांत लाइन के करीब। यहां तक कि आपके मसूड़ों से कुछ रक्तस्राव भी हो सकता है।
बदबूदार सांस
दोपहर के भोजन के लिए आपके द्वारा खाए गए प्याज का नतीजा हो सकता है। लेकिन आपके सांस लेने या माउथवॉश का इस्तेमाल करने के बाद भी सांसों की दुर्गंध दूर हो सकती है, इसका मतलब कैविटी का संकेत हो सकता है। लगातार खराब सांस अक्सर मसूड़ों की बीमारी का संकेत है।
एक गुहा की शुरुआत क्या दिखती है?
आपके दांतों के पीछे बचा हुआ कोई भी खाद्य मलबा आपके मुंह में बैक्टीरिया के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है और पट्टिका नामक एक पतली चिपचिपी परत बनाने लगता है। यह आपके गमलाइन के पास आपके दांतों पर भी बन सकता है और मसूड़े की सूजन का कारण बन सकता है।
मसूड़े की सूजन, जो मसूड़ों की सूजन है, दांतों की सड़न और गुहाओं का एक ज्ञात कारण है। आप यह देखना शुरू कर सकते हैं कि गमलाइन का एक खंड थोड़ा निविदा बन रहा है या कि एक दांत थोड़ा सा दर्द करना शुरू कर रहा है। ये संकेत आपके शरीर को चेतावनी दे सकते हैं कि एक गुहा विकसित होना शुरू हो रहा है।
आप अपने दाँत पर थोड़ा सफेद निशान देख सकते हैं, जो इस बात का संकेत है कि आपका दाँत महत्वपूर्ण खनिजों को खो रहा है जो इसे मजबूत और स्वस्थ रखते हैं। इस प्रक्रिया को विखनिजीकरण कहा जाता है।
आपके पास कोई भी लक्षण नहीं हो सकता है, यही कारण है कि रोकथाम के प्रयासों को भी गले लगाना महत्वपूर्ण है।
क्या आप एक गुहा को उल्टा कर सकते हैं?
आप प्रति सेविट को उल्टा या ठीक नहीं कर सकते। लेकिन आप दाँत क्षय की समस्या को रोक सकते हैं, और संभवतः इसे उल्टा कर सकते हैं यदि क्षय तामचीनी में हो।
यदि आपके दांत खनिजों को खो रहे हैं, तो आप उस प्रक्रिया को रोकने के लिए कदम उठा सकते हैं ताकि आपके दांत तामचीनी मजबूत हो सकें और एक गुहा विकसित होने से पहले स्वास्थ्य में वापस आ सकें।
इसमें आम तौर पर खाद्य कणों सहित किसी भी मलबे को हटाने के लिए सुनिश्चित करना शामिल है, जो कि शक्कर युक्त पेय पदार्थ खाने या पीने के बाद आपके दांतों पर बने रह सकते हैं।
दंत चिकित्सक को कब देखना है
सामान्यतया, आपको नियमित रूप से नियमित दंत चिकित्सा के लिए दंत चिकित्सक को देखना चाहिए। यह आपकी आवश्यकताओं और आपके दांतों के आधार पर भिन्न हो सकता है। अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन नियमित दंत चिकित्सा परीक्षाओं के लिए दंत चिकित्सक के साथ नियमित यात्राओं का समय निर्धारण करता है। यह वर्ष में एक या दो बार हो सकता है।
जब तक आप किसी भी परेशानी का सामना नहीं कर रहे हैं, तब तक आपको अपनी अगली नियुक्ति के आसपास इंतजार नहीं करना चाहिए।
अपने डेंटिस्ट के पास कभी भी अपने मसूड़ों या अपने किसी भी दाँत में बदलाव की सूचना दें, खासकर अगर इसमें दर्द या सूजन शामिल हो। इसलिए, यदि आपके मसूड़े फूल रहे हैं और रक्तस्राव हो रहा है या आपके एक दांत में दर्द होने लगा है, तो दंत चिकित्सक को फोन करना उचित है।
एक्स-रे पर एक गुहा कैसा दिखता है?
आप सोच रहे होंगे कि दंत चिकित्सक क्या देख रहे हैं, जब वे दांतों के एक्स-रे करते हैं।
वे पुष्टि के लिए देख सकते हैं कि एक गुहा एक या अधिक दांतों में मौजूद है। आमतौर पर, एक गुहा एक एक्स-रे पर एक गहरा स्थान या एक दांत पर एक छाया के रूप में दिखाई देता है। इस बीच, एक ठेठ भरने दांत पर एक बहुत उज्ज्वल स्थान के रूप में दिखाई देता है।
कैविटीज को कैसे रोकें
अब कुछ अच्छी खबरों के लिए: रोकथाम वास्तव में काम करती है। आप अपने दांतों में खनिजों के नुकसान को रोक सकते हैं और उन खनिजों को फिर से भर सकते हैं, इसलिए आपको भविष्य में दांतों की सड़न और गुहाओं के विकास के लिए खतरा नहीं होगा। यह एक प्रक्रिया है जिसे रिमिनरीलाइज़ेशन कहा जाता है।
आप शायद पहले से ही कैविटीज को विकसित होने से रोकने का एक तरीका जानते हैं: अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना।
फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करके, आप किसी भी मलबे और बैक्टीरिया को दूर कर सकते हैं जो आपके दांतों और आपके गमलाइन पर पट्टिका बनाते हैं। जब आप अपने दांतों को फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से ब्रश करते हैं, तो आप अपने दांतों पर इनेमल की मदद खुद को ठीक करने और रिमूवल करने में भी करते हैं।
शोध से पता चला है कि उच्च फ्लोराइड वाले टूथपेस्ट का उपयोग करने से फ्लोराइड के बिना टूथपेस्ट से भी अधिक मदद मिलती है।
कुछ अन्य रणनीतियाँ जो गुहाओं को विकसित होने से रोकने में आपकी मदद कर सकती हैं:
- हर दिन अपने दांतों को फ्लॉस करें।
- आपके द्वारा खाए जाने वाले शर्करा वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करें, इससे आपके दांतों पर हवा नहीं लगती है।
- चिपचिपा, शर्करा युक्त भोजन करने के बाद अपने दाँत ब्रश करें।
- प्रतिदिन कुछ फ्लोराइड युक्त पानी पिएं।
- एक दंत चिकित्सक से एक पूरक फ्लोराइड उपचार प्राप्त करने के बारे में पूछें।
- एक डॉक्टर से बात करें यदि आपके पास सूखा मुंह है, क्योंकि इससे दांतों की सड़न हो सकती है।
- शुगर-फ्री च्युइंग गम चबाएं, जो शोध बताता है कि ऐसे बैक्टीरिया को कम किया जा सकता है जो कैविटीज को जन्म दे सकते हैं।
- अपने या अपने बच्चे के दांतों के लिए दंत सीलेंट के बारे में पूछें।
इसके अतिरिक्त, चल रहे शोध बताते हैं कि आपके दांतों को फिर से भरने के अन्य तरीके हो सकते हैं जबकि क्षय अभी भी तामचीनी तक ही सीमित है।
दूर करना
नियमित चेकअप के लिए अपने डेंटिस्ट के पास जाएं, खासकर अगर आपको दर्द या सूजन दिखाई देती है।
यदि एक दंत चिकित्सक आपके एक दाँत पर गुहा या दाँत क्षय करता है, तो वे आगे बढ़ने के सर्वोत्तम तरीके पर चर्चा करने के लिए आपके साथ काम करेंगे, जो आम तौर पर एक भरने होगा।
