विटामिन बी -12 साइड इफेक्ट्स - स्वास्थ्य

क्या विटामिन बी -12 साइड इफेक्ट कर सकता है?



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एसेन डे ग्लूकोसा एन ला संग्रे
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सभी को विटामिन बी -12 की आवश्यकता होती है, और अधिकांश लोग अपने आहार के माध्यम से पर्याप्त प्राप्त करते हैं। लेकिन अगर आप सप्लीमेंट लेते हैं, तो आप अपने शरीर की ज़रूरतों से अधिक निगलना कर सकते हैं। बहुत अधिक लेने के दुष्प्रभावों के बारे में जानें। इसके अलावा, जानें कि ड्रग्स या चिकित्सा की स्थिति क्या हो सकती है