योनि का स्वाद, जैसे, योनि
अधिकांश वल्वा स्वामियों को सिखाया गया है कि उनकी योनि icky, सकल, बदबूदार और अजीब है।
इसलिए, यदि आप अपनी योनि का स्वाद बदलने में रुचि रखते हैं, तो यह जान लें: एक स्वस्थ योनि का स्वाद फूलों की तरह नहीं होता है, एक ताजा गर्मी की हवा, या वेनिला। इसका स्वाद योनि की तरह होता है।
और यह मीठा या खट्टा, धातुयुक्त, तेज या मसालेदार, कड़वा या अम्लीय हो सकता है।
क्या आप वास्तव में स्वाद बदल सकते हैं?
निर्भर करता है।
जब योनि पीएच बाधित होता है, तो यह बैक्टीरियल वेजिनोसिस (बीवी), ट्राइकोमोनिएसिस या एक खमीर संक्रमण जैसे संक्रमण का कारण बन सकता है, जिससे आपकी योनि को संक्रमित योनि की तरह स्वाद मिलेगा।
यह कहना है, उदाहरण के लिए, यह सड़े हुए मछली, खराब मांस, या मटज़ाह की तरह स्वाद ले सकता है।
संक्रमण का इलाज और अनुपस्थिति किसी भी असामान्य स्वाद को समाप्त कर देगा, और इसलिए आपके बिट्स के स्वाद को काफी बदल देगा।
लेकिन अगर आपके पास एक स्वस्थ योनि है, तो आप अपनी योनि के स्वाद को "बेहतर" बनाने के लिए कुछ भी करें, इसका केवल बहुत ही कम प्रभाव पड़ेगा, माइकल इनगबर, एमडी, एक बोर्ड प्रमाणित यूरोलॉजिस्ट और सेंटर फॉर स्पेशलिटी वुमेन हेल्थ में महिला पेल्विक मेडिसिन विशेषज्ञ का कहना है। नयी जर्सी।
वास्तव में, Ingber वह चीज़ कहती है जो आपकी योनि के स्वाद को सबसे अधिक प्रभावित करती है, जहाँ आप अपने चक्र में हैं। उस पर आपका कोई नियंत्रण नहीं है।
जब आप मासिक धर्म करते हैं, तो रक्त आपकी योनि को एक धातु का स्वाद देगा। जब आप डिंबोत्सर्जन कर रहे होते हैं, तो गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म की रिहाई के परिणामस्वरूप थोड़ा कस्तूरी स्वाद हो सकता है।
क्या स्वाद को बेहतर बनाने के लिए आप कुछ कर सकते हैं?
"क्या आप खाते हैं और पीते हैं, जो आपके श्लेष्म स्राव में चला जाता है, एक भूमिका निभाता है," इंगर कहते हैं। अपने स्नैक्स को स्विच करें, और आप अपनी योनि की गंध और स्वाद को बदल सकते हैं। लेकिन ऐसा नहीं है, वह कहते हैं।
लेकिन "सुधार"? खैर, यह व्यक्तिपरक है।
अलग-अलग योनि के स्वाद के साथ अलग-अलग खाद्य पदार्थों को जोड़ने का कोई शोध नहीं हुआ है। लेकिन वास्तविक रिपोर्टों से पता चलता है कि भारी मसालेदार खाद्य पदार्थ आपको स्वाद, अच्छी तरह से, स्पाइसीयर बना सकते हैं, जबकि शतावरी और गेहूं के घास के शॉट्स आपको स्वादिष्ट घास का स्वाद दे सकते हैं।
अन्य खाद्य पदार्थ जो आपके स्वाद को विशेष रूप से प्रभावित कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- लहसुन और प्याज
- शक्कर युक्त खाद्य पदार्थ और पेय
- दुग्धालय
- लाल मांस
सेक्स थेरेपिस्ट एंजेला वॉटसन (उर्फ डॉक्टर क्लाईमैक्स) कहती हैं, "अंगूठे का एक अच्छा नियम कोई भी भोजन है जो आपके पसीने या पेशाब की गंध को संशोधित करता है, जो आपकी योनि से स्राव को भी संशोधित करेगा, जो स्वाद को प्रभावित करेगा।"
Washes, douches और अन्य was स्वच्छता ’उत्पादों के बारे में क्या?
दवा या किराने की दुकान में इन बच्चों के पिछले चलो।
योनि की (कई) महाशक्तियों में से एक यह है कि यह एक स्व-सफाई मशीन है। और एक अच्छा।
आपको वाश, डौच, या अन्य स्वच्छता उत्पादों के साथ अपनी योनि के अंदरूनी भाग को रगड़ने या धोने की ज़रूरत नहीं है। ऐसा करने से वास्तव में आपके पीएच को फेंक दिया जा सकता है और संक्रमण हो सकता है।
"एक स्वस्थ योनि एक फूल की तरह गंध नहीं करता है, और किसी भी उत्पाद जो इसे गंध बनाता है जैसे कि एक नुकसान की संभावना है," इंगर कहते हैं।
योनि में एक स्वाभाविक रूप से अम्लीय वातावरण होता है जो बुरे बैक्टीरिया को मारने के दौरान अच्छे बैक्टीरिया को # थ्राइवएंडसर्विव में अनुमति देता है। इनमें से कई washes में ग्लिसरीन और अन्य शर्करा होते हैं जो खराब बैक्टीरिया को खिलाते हैं, जिससे उन्हें बढ़ने और गुणा करने की अनुमति मिलती है।
“कुछ बुरे जीवाणुओं का अतिवृद्धि, जैसे गर्द्नेरेल्ला बैक्टीरिया या ट्राइकोमोनिएसिस बैक्टीरिया, बीवी में परिणाम कर सकते हैं और एक मछली की गंध में परिणाम कर सकते हैं, जो असामान्य है और एक अस्वास्थ्यकर योनि का संकेत है, "इंगर कहते हैं।
बी.वी. और अन्य संक्रमणों में आमतौर पर एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता होती है।
क्या कुछ और है जो आप कर सकते हैं?
आपके स्वास्थ्य के लिए जो कुछ भी अच्छा है वह आम तौर पर आपके netherbits के लिए भी अच्छा है। यह भी शामिल है:
- पोषक तत्व घने फल और veggies खाने
- H2O का खूब सेवन करना
- पर्याप्त नींद हो रही है
- अपने तनाव के स्तर का प्रबंधन
- नियमित व्यायाम कर रहे हैं
फिर भी, कुछ अन्य चीजें हैं जो आप अपने वल्वा के स्वास्थ्य का समर्थन कर सकते हैं।
(धीरे) शुद्ध करना बाहर आपकी वल्वा
फिर से: आपको वास्तव में असत्य से सफाई नहीं करनी चाहिए के भीतर योनि
लेकिन आपको अपने वल्वा (बाहरी चूतड़ों) को धोने की ज़रूरत है। योनी में आपका शामिल है:
- भगशेफ
- क्लिटोरल हुड
- भीतरी लेबिया
- बाहरी लेबिया
तो, आप अपने वल्वा को कैसे धोते हैं? पानी। इतना ही।
अपनी लैबिया को फैलाने के लिए अपनी उंगलियों या एक साफ वॉशक्लॉथ का उपयोग करें। गर्म पानी के साथ सिलवटों के आसपास धीरे से थपथपाना / साफ़ करना।
वॉटसन बताते हैं कि मृत त्वचा कोशिकाओं, डिस्चार्ज और अन्य सूखे हुए तरल पदार्थों को आपके वल्वा के नुक्कड़ और क्रैनी में निर्माण से दूर रखेगा।
यदि आपकी योनि में सामान्य से अधिक गंध (या स्वाद) होती है, तो यह सफेद, गूई बिल्डअप आमतौर पर अपराधी है।
इसके अलावा, यह व्यायाम या कठोर गतिविधि के बाद सूखने वाले किसी भी पसीने को धो देगा, जो योनि के स्वाद को नमकीन बना सकता है।
सूती पैंटी पहनें
कपास = सांस। और शोध से पता चलता है कि वास्विक मालिक जो सांस की खाल पहनते हैं, उनमें सिंथेटिक सामग्रियों से बने अंडरवियर पहनने वालों की तुलना में बीवी की दरें कम होती हैं।
धूम्रपान से बचें और शराब पीने से बचें
यदि आप कभी रात को पीने और धूम्रपान करने के बाद जिम जाते हैं, तो आप जानते हैं कि शराब और तंबाकू आपके पसीने की गंध को बदल देते हैं। वही आपके वल्वा की खुशबू के लिए जाता है। दोनों आपको सामान्य से अधिक खट्टा, कड़वा या बासी गंध देगा।
गैर-कामुक खिलौनों का उपयोग करें
छिद्रपूर्ण सामग्रियों में छोटे सूक्ष्म छिद्र होते हैं, जिनमें बैक्टीरिया चढ़ सकते हैं और अंदर रह सकते हैं। इसलिए, जबकि छिद्रपूर्ण सामग्री से बने सेक्स खिलौने आपके पीएच में नए पीएच-फेरबदल, संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया को प्रस्तुत कर सकते हैं, गैर-कामुक सेक्स खिलौने नहीं कर सकते।
हाइड्रेट
"जब आप हाइड्रेट नहीं करते हैं, तो सब कुछ केंद्रित हो जाता है। जब आप निर्जलित होते हैं, तो आपके मूत्र की अधिक गंध आती है, "इंगर कहते हैं। "वही योनि गंध के लिए जाता है।"
जो कोई भी आपको पसंद नहीं करता है उसे डंप करें
यदि आपका बूआ आम तौर पर खाने के लिए शहर जाना पसंद करता है, लेकिन एक दिन (अच्छी तरह से) उल्लेख करता है कि आप अलग स्वाद लेते हैं, तो आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कॉल करना चाह सकते हैं।
लेकिन अगर आप वर्तमान में किसी ऐसे व्यक्ति के साथ डेटिंग कर रहे हैं जो लगातार आपके स्वाद के बारे में अपमानजनक टिप्पणी करता है या इसे एक बहाने के रूप में उपयोग करता है नहीं आपको सिर देने के लिए, उन्हें डंप करें। कल जैसा।
क्या ऐसा कुछ है जो स्वाद को बदतर बना सकता है?
फिर, एक संक्रमित योनि एक संक्रमित योनि की तरह स्वाद और गंध लेने वाली है।
कुछ भी जो योनि के प्राकृतिक पीएच के साथ गड़बड़ करता है, और इसलिए संक्रमण का परिणाम है, योनि का स्वाद खराब कर देगा।
योनि पीएच के साथ गड़बड़ करने वाली चीजें शामिल हैं:
- योनि के अंदर धोना
- सुगंधित साबुन का उपयोग कर वहाँ नीचे
- भेदक सेक्स के दौरान सुगंधित कंडोम का उपयोग करना
- भोजन को ओरल सेक्स प्ले में शामिल करना
- बहुत लंबे समय के लिए टैम्पोन या कप छोड़ना
- मजबूत सुगंधित साबुन और डिटर्जेंट का उपयोग करना
क्या एक गंध कभी कुछ अधिक का संकेत है?
कभी कभी। आपको पता है कि आपकी योनि की हस्ताक्षर गंध है। जब कोई परिवर्तन होता है, तो आप नोटिस करते हैं।
स्वाद या गंध में बदलाव अक्सर एक संक्रमण का संकेत देता है। विशेष रूप से अगर कोई साथ में लक्षण हैं, जैसे डिस्चार्ज या खुजली में बदलाव। क्या है यह जानने के लिए एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता देखें।
इनगबर नोट करता है कि कभी-कभी गंध में बदलाव बस एक संकेत है कि किसी ने रजोनिवृत्ति शुरू कर दी है।
"रजोनिवृत्ति के दौरान, एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है और योनि का पीएच अधिक बुनियादी हो सकता है, और इसलिए स्वाद और गंध अलग है," वे कहते हैं।
तल - रेखा
कुछ जीवनशैली में बदलाव होते हैं जो आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए अच्छे होंगे और आपके योनि के स्वाद को और अधिक हल्का बना सकते हैं।
वॉटसन कहते हैं, "स्वस्थ योनि स्वाद में बहुत बड़ा बदलाव है, और कोई सही या आदर्श स्वस्थ योनि स्वाद नहीं है।" तो, जब तक आपकी योनि स्वस्थ है, तब तक इसका स्वाद ए-ओके है!
आपकी योनि के स्वाद के बारे में चिंतित होने का एकमात्र समय यह है कि क्या यह हाल ही में बदला गया है, या यदि आप अन्य लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं।
गेब्रियल केसल न्यूयॉर्क-स्थित सेक्स और वेलनेस लेखक और क्रॉसफिट लेवल 1 ट्रेनर है। वह एक सुबह का व्यक्ति है, 200 से अधिक वाइब्रेटर्स का परीक्षण किया, और पत्रकारिता के नाम पर चारकोल के साथ खाया, पिया और ब्रश किया। अपने खाली समय में, वह स्वयं सहायता पुस्तकें और रोमांस उपन्यास, बेंच-प्रेसिंग या पोल डांसिंग पढ़ती हुई पाई जा सकती हैं। उसका पालन करें instagram.
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