कैसे समर्थक की तरह पूरक लेबल पढ़ें - पोषण

कैसे समर्थक की तरह पूरक लेबल पढ़ें



संपादक की पसंद
एसेन डे ग्लूकोसा एन ला संग्रे
एसेन डे ग्लूकोसा एन ला संग्रे
हर उत्पाद लेबल पर इतनी जानकारी पैक होने के साथ, यह जानना मुश्किल हो सकता है कि अपने आहार में पूरक जोड़ने के लिए कहां से शुरू करें। यह लेख एक समर्थक की तरह पूरक लेबल पढ़ना शुरू करने के लिए कुछ सरल रणनीतियों की समीक्षा करता है।