हाइड्रोसोल के लाभ

हाइड्रोसोल जल आधारित उत्पाद हैं जो ताजे फूलों, पत्तियों, फलों और अन्य पौधों की सामग्री के आसवन से बने होते हैं। वे आवश्यक तेल निर्माण प्रक्रिया का एक प्रतिफल हैं और आवश्यक तेलों के समान ही कई गुण साझा करते हैं।

अंतर यह है कि हाइड्रोजोल्स ज्यादातर पानी होते हैं। इसका मतलब है कि वे आवश्यक तेलों की तुलना में बहुत कम केंद्रित हैं। उनके पास एक नरम, अधिक सूक्ष्म गंध भी है।

हाइड्रोसोल्स का उपयोग अक्सर त्वचा की देखभाल या अरोमाथेरेपी उत्पादों में किया जाता है। हालांकि उनका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है, उनकी प्रभावशीलता को साबित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।

हाइड्रोसोल का उपयोग कैसे किया जाता है और उनके कथित लाभों के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें।

हाइड्रोसोल उत्पादों का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि वे किसी भी शासी निकाय द्वारा विनियमित नहीं हैं और उनकी सुरक्षा और प्रभावशीलता के बारे में वैज्ञानिक अनुसंधान की कमी है।

हाइड्रोसोल क्या हैं?

हाइड्रोसोल्स पानी आधारित आसवन से बने उत्पाद हैं - पानी या भाप द्वारा - पादप पदार्थ के। आसवन प्रक्रिया दो अंत उत्पादों का उत्पादन करती है:

• आवश्यक तेल: संयंत्र के तेल में घुलनशील भागों
• हाइड्रोसोल: पौधे के पानी में घुलनशील भागों (इस तरल में आवश्यक तेल की सूक्ष्म बूंदें भी होती हैं)

कई अलग-अलग प्रकार के पौधों को हाइड्रोसोल में बनाया जा सकता है - न केवल फूल, बल्कि छाल, जड़ें, और पत्तियों जैसे अन्य पौधों के घटक।

आवश्यक तेलों और हाइड्रोसोल्स में कुछ समान गुण होते हैं, लेकिन हाइड्रोसोल में पानी की मात्रा अधिक होती है।

इसका मतलब है कि वे आवश्यक तेलों की तुलना में अच्छे हैं और उन्हें वाहक तेल के साथ पतला करने की आवश्यकता के बिना आपकी त्वचा पर सीधे लागू किया जा सकता है। उनके पास अपने आवश्यक तेल समकक्षों की तुलना में अधिक सूक्ष्म गंध भी है।

हाइड्रोसोल का उपयोग विभिन्न प्रकार के उत्पादों में किया जा सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• इत्र
• त्वचा टोनर
• मेकअप
• अरोमाथेरेपी,
• वैकल्पिक दवाएं

वे स्वाद पेय और अन्य खाद्य पदार्थ भी खा सकते हैं।

हाइड्रोसोल के क्या लाभ हैं?

हाइड्रोसोल के लाभों पर वैज्ञानिक अनुसंधान की कमी है। लेकिन उपाख्यानात्मक सबूत बताते हैं कि कुछ पौधों को हाइड्रोसोल्स में परिवर्तित किया जाना कई मायनों में उपयोगी हो सकता है।

उदाहरण के लिए, यहां कुछ पौधे और उनके कुछ कथित लाभ हैं:

• लैवेंडर: शांत, विश्राम
• गुलाब: कसैला, इत्र
• नींबू बाम: तनाव से राहत
• करी: त्वचा को ठंडा करना
• विच हेज़ल: स्किन क्लीन्ज़र
• कैमोमाइल: त्वचा को साफ करने वाला

कुछ हाइड्रोसोल्स - जैसे लैवेंडर, कैमोमाइल, और करी संयंत्र - में कार्बोक्जिलिक एसिड होते हैं। ये एसिड 2016 से शोध के अनुसार, सूजन को लक्षित और कम कर सकते हैं।

2008 के एक पुराने अध्ययन ने सुझाव दिया कि गुलाब हाइड्रोसोल अनिद्रा से पीड़ित लोगों की मदद कर सकता है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अध्ययन में सबसे प्रभावी गुलाब हाइड्रोसोल में अन्य हाइड्रोसोल की तुलना में अधिक आवश्यक तेल शामिल थे।

हाइड्रोसोल की प्रभावशीलता को साबित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।

हाइड्रोसेल्स का उपयोग कैसे किया जाता है?

मध्य पूर्व में चीनी या शहद के साथ मीठा हाइड्रोजोल का उपयोग पोषक पानी के रूप में किया जाता है। ईरान में इन 50 से अधिक प्रकार के हाइड्रोज़ल उपलब्ध हैं, लेकिन वे दुनिया में कहीं और उपलब्ध नहीं हैं।

हाइड्रोजन का उपयोग उन उत्पादों में भी किया जा सकता है जो मौखिक उपयोग के लिए नहीं हैं। इसमे शामिल है:

• त्वचा और मेकअप उत्पाद, जैसे टोनर, क्रीम और अन्य इमोलिएंट्स
• घाव, सूजन, या त्वचा को सुखाने के लिए सामयिक क्रीम
• शरीर के उत्पादों जैसे दुर्गन्ध या इत्र
• अरोमाथेरेपी उत्पाद जिन्हें हवा में फैलाया जा सकता है

व्यावसायिक रूप से कई हाइड्रोसोल उत्पाद उपलब्ध हैं।

खरीदने और उपयोग करने से पहले किसी भी अन्य जोड़ा सामग्री के साथ निर्माता पर विचार करें। सुगंध और रंजक आपकी त्वचा को जलन कर सकते हैं यदि आप उत्पाद को शीर्ष पर लागू करते हैं।

क्या हाइड्रोसोल्स का कोई दुष्प्रभाव है?

संयुक्त राज्य में हाइड्रोसोल्स की सुरक्षा के संबंध में पर्याप्त मात्रा में सबूत नहीं हैं। आवश्यक तेलों की तरह, खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा हाइड्रोसोल को विनियमित नहीं किया जाता है। तो, आप उन्हें अपने जोखिम पर उपयोग करते हैं।

ईरान में हाइड्रोसोल पेय के 2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि अधिकांश हाइड्रोसोल को सुरक्षित और प्रभावी माना जाता है। अध्ययन के शोधकर्ताओं ने यह भी टिप्पणी की कि आवश्यक तेलों के सेवन की तुलना में हाइड्रोसोल का सेवन सुरक्षित है क्योंकि वे पानी से पतला हैं।

लेकिन पश्चिमी संस्कृति में हाइड्रोसोल और उनकी सुरक्षा पर शोध की मात्रा कम है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, अरोमाथेरेपी और अन्य प्रकार के पौधों पर आधारित दवाओं का उपयोग करना एक पूरक या वैकल्पिक चिकित्सा माना जाता है। इसका मतलब है कि वे पारंपरिक चिकित्सा से बाहर के उपचार के तरीके हैं।

पूरक चिकित्सा तब होती है जब आप अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं या चिकित्सा के साथ इन उत्पादों का उपयोग करते हैं। वैकल्पिक दवाएं तब होती हैं जब आप पारंपरिक दवाओं के स्थान पर इन उत्पादों का उपयोग करते हैं।

इन उपचारों में निश्चित शोध का अभाव है। यही कारण है कि वे वैज्ञानिक रूप से आधारित उपचारों के रूप में सिद्ध नहीं हैं।

इन उत्पादों का सेवन करने से पहले आपको डॉक्टर से बात करनी चाहिए। चर्चा करें कि ये उपचार आपके द्वारा ली जाने वाली अन्य दवाओं के साथ कैसे बातचीत कर सकते हैं। यदि आपकी प्रतिक्रिया है तो उनका उपयोग करना बंद कर दें।

हाइड्रोसोल खरीदते समय किन बातों का ध्यान रखें

हाइड्रोसोल्स जानबूझकर या आवश्यक तेल आसवन प्रक्रिया में एक उपोत्पाद के रूप में बनाया जा सकता है।

जानबूझकर हाइड्रोसोल्स के रूप में बने उत्पादों की तलाश करें। ये उच्च गुणवत्ता के हो सकते हैं। विशिष्ट हाइड्रोसोल उत्पादों के निर्माता उन पैकेजिंग से अधिक उत्पादन करते हैं जो उत्पाद का उत्पादन करते हैं।

हाइड्रोसोल्स को आवश्यक तेलों के समान बोतलों में पैक किया जाना चाहिए। डार्क बोतलें प्रकाश को उत्पाद को बदलने से रोकती हैं। इसके अलावा हाइड्रोसोल उत्पादों को गर्म करने से बचें।

क्या आप अपने खुद के हाइड्रोज़ोल्स बना सकते हैं?

निर्माता भाप, पानी या दोनों के संयोजन से हाइड्रोसोल बनाते हैं। कुछ आसवन तकनीकों में, जड़ी-बूटियाँ गर्म पानी के ऊपर बैठती हैं।

उपकरण भाप को पकड़ लेता है, वाष्प को ऐसे उपकरण में स्थानांतरित करता है जो इसे घनीभूत कर सकता है, और फिर इसे हाइड्रोसोल्स के रूप में निकालता है।

आप आवश्यक तेलों के साथ घर पर ही हाईड्रोल्स बना सकते हैं। यहाँ आपको क्या चाहिए:

• 2 हीटप्रूफ कटोरे (एक बड़ा और एक छोटा सा)
• 1 बड़ा बर्तन
• पौधे के कई कप आपको डिस्टिल करने का इरादा रखते हैं (पौधों को इकट्ठा करते समय केवल फूलों के बारे में न सोचें, पौधे के अन्य हिस्से भी हो सकते हैं)
• बर्फ
• पानी

अनुदेश

1. बड़े कटोरे को बर्तन में उल्टा रखें, ऊपर की तरफ दाईं तरफ आराम करने वाला छोटा कटोरा।
2. पौधे के हिस्सों को गमले में रखें लेकिन कटोरे में नहीं, फिर पौधों को पानी से ढक दें।
3. ढक्कन को बर्तन पर रखें और ढक्कन के ऊपर बर्फ डालें। इसके ऊपर बर्फ को रखने के लिए ढक्कन को उल्टा करना आसान हो सकता है।
4. अपने बर्नर चालू करें। एक बार जब पानी उबल जाता है, तो बर्नर पर गर्मी कम करें ताकि पानी सिमर्स हो। 30 मिनट के लिए सिमर।
5. आवश्यकतानुसार पॉट के ढक्कन पर पिघली हुई बर्फ को बदलें। इस स्टीमिंग प्रक्रिया के अंत में, ढक्कन के बर्तन को खोलें। हाइड्रोसोल आपके छोटे कटोरे में होगा। पानी के ऊपर तैरने वाले तेल आवश्यक तेल होते हैं, और यदि आप चाहें तो इन्हें पानी में बहा सकते हैं।
6. रेफ्रिजरेटर या किसी अन्य ठंडी जगह में घर के बने हाइड्रोसोल को स्टोर करें, अधिमानतः अंधेरे कंटेनरों में।

फूलों का पानी बनाम हाइड्रोसोल

फूलों के पानी बनाने के लिए व्यंजन मौजूद हैं, लेकिन ये हाइड्रोसोल्स नहीं हैं। फूलों के पानी को पौधों को पानी से जोड़कर बनाया जाता है, फिर उन्हें सूरज की अवधि के लिए उजागर किया जाता है।

इस प्रकार के फूलों का पानी बाख के बचाव उपाय जैसे उत्पादों के समान है। इन उत्पादों पर 2010 के शोध से पता चलता है कि वे प्लेसबो की तुलना में अधिक प्रभावी नहीं हैं।

दूर करना

हाइड्रोसोल्स पौधों से बना पानी आधारित उत्पाद है। आप उन्हें कई उद्देश्यों के लिए उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं, जैसे कि आपकी त्वचा पर या आपके नहाने के पानी में।

मध्य पूर्व में, मीठे हाइड्रोजोल पेय अपने कथित औषधीय मूल्य के कारण लोकप्रिय हैं।

सावधानी से हाइड्रोसोल का उपयोग करें। उनकी सुरक्षा या प्रभावशीलता पर बहुत सारे वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं, और वे FDA द्वारा विनियमित नहीं हैं।