यह क्या है?
वयस्कों के लिए, ध्यान केंद्रित करने वाला व्यवहार ध्यान का केंद्र बनने के लिए एक सचेत या अचेतन प्रयास है, कभी-कभी मान्यता या प्रशंसा पाने के लिए।
यह कैसा दिख सकता है
ध्यान चाहने वाले व्यवहार में किसी व्यक्ति या लोगों के समूह का ध्यान आकर्षित करने के लक्ष्य के साथ कुछ करना या करना शामिल हो सकता है।
इस व्यवहार के उदाहरणों में शामिल हैं:
- उपलब्धियों को इंगित करके और मान्यता प्राप्त करने के लिए तारीफ के लिए मछली पकड़ना
- एक प्रतिक्रिया भड़काने के लिए विवादास्पद हो रहा है
- प्रशंसा या सहानुभूति हासिल करने के लिए अतिरंजित और अलंकृत कहानियाँ
- कुछ करने में असमर्थ होने का नाटक करना ताकि कोई ऐसा करने की कोशिश करे, मदद करे या देखे
इस व्यवहार का क्या कारण हो सकता है?
ध्यान चाहने वाला व्यवहार इसके द्वारा संचालित हो सकता है:
- डाह करना
- कम आत्म सम्मान
- तनहाई
कभी-कभी ध्यान आकर्षित करने वाला व्यवहार क्लस्टर बी व्यक्तित्व विकारों का परिणाम होता है, जैसे:
- हिस्टेरिक व्यक्तित्व विकार
- अस्थिर व्यक्तित्व की परेशानी
- आत्मकामी व्यक्तित्व विकार
ईर्ष्या द्वेष
ईर्ष्या तब हो सकती है जब कोई व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति द्वारा वर्तमान में सभी का ध्यान आकर्षित करने की धमकी देता है।
यह, बदले में, ध्यान केंद्रित करने के लिए ध्यान देने वाले व्यवहार को जन्म दे सकता है।
आत्म सम्मान
आत्म-सम्मान एक व्यापक शब्द है जिसमें विभिन्न प्रकार की जटिल मानसिक अवस्थाएँ शामिल होती हैं, जिसमें आप खुद को कैसे देखते हैं।
जब कुछ लोगों का मानना है कि उन्हें अनदेखा किया जा रहा है, तो खोए हुए ध्यान को वापस लाना उनके संतुलन को बहाल करने का एकमात्र तरीका हो सकता है।
इस व्यवहार से उन्हें जो ध्यान मिलता है, वह उन्हें आश्वस्त करने की भावना प्रदान करने में मदद कर सकता है कि वे योग्य हैं।
तनहाई
स्वास्थ्य संसाधन और सेवा प्रशासन के अनुसार, 5 में से 1 अमेरिकी का कहना है कि वे अकेला या सामाजिक रूप से अलग-थलग महसूस करते हैं।
अकेलापन ध्यान आकर्षित करने के लिए प्रेरित कर सकता है, यहां तक कि उन लोगों में भी जो सामान्य रूप से ध्यान देने वाले व्यवहार को प्रदर्शित नहीं करते हैं।
हिस्टेरियन व्यक्तित्व विकार
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, हिस्टेरिक व्यक्तित्व विकार को ध्यान का केंद्र नहीं होने पर कम महसूस किए जाने की विशेषता है।
किसी को हिस्टेरिक व्यक्तित्व विकार का निदान प्राप्त करने के लिए, उन्हें निम्न मानदंडों में से कम से कम 5 से मिलने की आवश्यकता है:
- ध्यान का केंद्र नहीं होने पर असहज
- उत्तेजक या मोहक व्यवहार
- उथला और भावनाओं का स्थानांतरण
- ध्यान आकर्षित करने के लिए उपस्थिति का उपयोग करना
- अस्पष्ट या प्रभावपूर्ण भाषण
- अतिरंजित या नाटकीय भावनाएं
- सुझाव योग्य है
- रिश्तों को वे जितना समझदारी से पेश करते हैं, उससे कहीं ज्यादा अंतरंग
अस्थिर व्यक्तित्व की परेशानी
बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार आत्म-छवि, पारस्परिक संबंधों, भावनाओं और आवेग में अस्थिरता का एक निरंतर पैटर्न है।
राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य संस्थान के अनुसार, किसी को सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार का निदान प्राप्त करने के लिए, उन्हें निम्न मानदंडों में से कम से कम 5 प्रदर्शित करने की आवश्यकता है:
- वास्तविक या काल्पनिक परित्याग से बचने के लिए उन्मत्त प्रयास
- अवमूल्यन और आदर्शीकरण के बीच चरम सीमाओं के साथ तीव्र और अस्थिर पारस्परिक संबंधों का एक पैटर्न
- निश्चित रूप से या लगातार अस्थिर स्व-छवि या स्वयं की भावना
- संभावित आत्म-हानिकारक, आवेगी व्यवहार में संलग्न होना
- आत्महत्या या आत्मघाती व्यवहार की धमकी या इशारों सहित आवर्ती
- दैनिक प्रतिक्रियाओं में भावनात्मक रूप से अस्थिरता, जैसे चिड़चिड़ापन, चिंता या तीव्र उदासी के माध्यम से
- शून्यता की पुरानी भावनाएँ
- अनुचित रूप से तीव्र क्रोध जो अक्सर नियंत्रित करना मुश्किल होता है
- क्षणिक, तनाव से संबंधित व्यामोह या अलगाव
आत्मकामी व्यक्तित्व विकार
मादक व्यक्तित्व विकार वाले लोगों में आमतौर पर सहानुभूति की कमी के साथ प्रशंसा की आवश्यकता होती है।
अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन के अनुसार, किसी को मादक व्यक्तित्व विकार का निदान प्राप्त करने के लिए, उन्हें निम्न मानदंडों में से कम से कम 5 प्रदर्शित करने की आवश्यकता है:
- आत्म-महत्व की एक भव्य भावना
- शक्ति, असीमित सफलता, प्रतिभा, आदर्श प्रेम, सौंदर्य की कल्पनाओं के साथ एक पूर्वाग्रह
- अपने स्वयं के अनूठेपन में एक विश्वास, विशेष रूप से यह कि उन्हें केवल साथ होना चाहिए, और केवल उच्च-स्थिति वाले संस्थानों और उच्च-स्थिति वाले लोगों द्वारा समझा जाएगा
- अत्यधिक प्रशंसा की मांग
- अनुकूल उपचार और उनकी अपेक्षाओं के स्वत: अनुपालन के लिए पात्रता और अनुचित अपेक्षा की भावना
- अपने स्वयं के सिरों को प्राप्त करने के लिए दूसरों का लाभ उठाना
- दूसरों की जरूरतों और भावनाओं को पहचानने या पहचानने की अनिच्छा
- दूसरों से ईर्ष्या करते हैं और विश्वास करते हैं कि दूसरे उनसे ईर्ष्या करते हैं
- अभिमानी, अभिमानी व्यवहार या व्यवहार
आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं
यदि आप नोटिस करते हैं कि यह व्यवहार लगातार आवर्ती है, तो यह संभव है कि व्यक्ति किसी अनुभवी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मिलने के लिए व्यवहार प्रदर्शित करे।
यदि अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है, तो ध्यान देने वाला व्यवहार अक्सर जोड़ तोड़ या अन्यथा हानिकारक हो सकता है।
तल - रेखा
ध्यान चाहने वाला व्यवहार ईर्ष्या, कम आत्मसम्मान, अकेलेपन या एक व्यक्तित्व विकार के परिणामस्वरूप हो सकता है।
यदि आप इस व्यवहार को आप या किसी और में नोटिस करते हैं, तो एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर निदान और उपचार के विकल्प प्रदान कर सकता है।
