संवेदी मेमोरी कई मेमोरी प्रकारों में से एक है जो आपके द्वारा देखी जाने वाली चीज़ों को संसाधित करने और याद रखने की आपकी क्षमता बनाती है। संवेदी स्मृति अल्पकालिक स्मृति के लिए एक संक्षिप्त अग्रदूत है जो आपको उन संवेदनाओं को संसाधित करने और याद करने की अनुमति देता है जो आप लेते हैं।
डॉक्टरों ने इस मेमोरी प्रकार को पहली जगह में कैसे पहचाना, सहित संवेदी मेमोरी के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें।
संवेदी स्मृति क्या है?
संवेदी स्मृति एक बहुत ही अल्पकालिक, लेकिन बड़ी क्षमता स्मृति स्रोत है। इस मेमोरी प्रकार के बारे में सोचने का एक तरीका आपकी मेमोरी की शुरुआत जैसा है। जब आप शॉर्ट-टर्म मेमोरी को देखते हैं, तो इसका एक भाग संचारित करने से पहले यह आपके आस-पास की हर चीज को ले लेता है।
संवेदी स्मृति के लिए एक सामान्य सादृश्य यह है कि यादें आपके "कच्चे डेटा" हैं जो आपके मस्तिष्क तब समझ और व्यवस्था बनाने के लिए प्रक्रिया करती हैं।
डॉक्टरों का अनुमान है कि संवेदी स्मृति 2016 के लेख के अनुसार कुछ सौ मिलीसेकंड तक रहती है।
इस समय के दौरान, मस्तिष्क कई संवेदी संकेतों से संकेत प्राप्त कर रहा है, जिसमें आप जो देखते हैं, गंध करते हैं, और सुनते हैं। हालांकि, सभी उत्तेजनाओं के साथ भी, आपका मस्तिष्क उन सभी पहलुओं में शामिल होने और लक्षित करने में सक्षम है, जिन पर आप ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं।
दुर्भाग्य से, व्यक्ति की उम्र के रूप में संवेदी स्मृति कम होने लगती है। डॉक्टरों को लगता है कि मस्तिष्क को संवेदी जानकारी को संसाधित करने में लगने वाला समय फ्रंटियर इन एजिंग न्यूरोसाइंस पत्रिका के एक लेख के अनुसार लगता है। नतीजतन, मस्तिष्क कम संवेदी जानकारी लेता है या गणना करता है।
स्मृति और उम्र बढ़ने के अध्ययन में संवेदी स्मृति हमें कैसे प्रभावित करती है इसका ज्ञान महत्वपूर्ण है। क्योंकि संवेदी स्मृति एक पहला इनपुट है जो किसी व्यक्ति की छोटी और दीर्घकालिक यादों को बनाने में मदद करता है, यह जानकर कि यह उम्र बढ़ने के साथ धीमा हो जाता है, यह समझने में मदद कर सकता है कि स्मृति क्यों और कहाँ से घटने लगती है।
संवेदी स्मृति के प्रकार
दृष्टि, गंध, स्पर्श, स्वाद और ध्वनि - ये पांच इंद्रियां हैं जो आपके आसपास की दुनिया को संसाधित करने में मदद करती हैं। संवेदी स्मृति के संदर्भ में, शोधकर्ताओं ने ज्यादातर तीन पहलुओं का अध्ययन किया है:
दृश्य स्मृति
डॉक्टर दृश्य संवेदी मेमोरी को प्रतिष्ठित मेमोरी कहते हैं। शोधकर्ताओं ने इस प्रकार के बारे में बहुत सारे अध्ययन किए हैं और पाया है कि आँखें कुछ वस्तुओं को स्मृति में स्थानांतरित करने में सक्षम नहीं हैं। दृश्य संवेदी स्मृति के अच्छी तरह से काम करने के लिए इसका मतलब है, आप और आपके द्वारा देखी जा रही वस्तु अभी भी होनी चाहिए।
तो क्या होगा यदि वस्तु (या आप) अभी भी नहीं है? इस स्थिति में, आपके मस्तिष्क ने संकेतों को स्पष्ट रूप से प्रसारित नहीं किया है। इसे ऐसे समझिए कि तस्वीर लेने से धुंधलापन खत्म हो जाता है। आपका मस्तिष्क उन छवियों को अच्छी तरह से प्रसारित नहीं कर सकता है जो उन्हें स्मृति में पूरी तरह से करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
एक उदाहरण एक प्रयोग है जिसने शोधकर्ताओं को पहले दृश्य स्मृति की पहचान करने में मदद की। एक शोधकर्ता एक छवि दिखाएगा, जिसके तुरंत बाद प्रकाश का फ्लैश होगा। अधिकांश प्रतिभागी फ्लैश के कारण छवि को पहचान नहीं सकते हैं या याद नहीं रख सकते हैं। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि मस्तिष्क में संवेदी छवि को दर्ज करने और व्याख्या करने का समय नहीं है।
यदि आपकी संवेदी स्मृति इन यादों को अच्छी तरह से पकड़ नहीं पा रही है, तो आप अभी भी चीजों को याद क्यों कर सकते हैं जब आप आगे बढ़ रहे हैं? अच्छी खबर यह है कि आपके पास दृश्य संवेदी स्मृति के अलावा यादें बनाने के अन्य तरीके हैं। यह आपके निपटान में सिर्फ एक उपकरण है।
श्रवण स्मृति
श्रवण संवेदी स्मृति है जब कोई व्यक्ति उन चीजों का उपयोग करता है जो वे यादों को बनाने के लिए सुनते हैं। डॉक्टर श्रवण संवेदी मेमोरी इकोटिक मेमोरी भी कहते हैं। एक उदाहरण वस्तुओं की सूची को सुनना और याद रखना हो सकता है। श्रवण और दृश्य संवेदी स्मृति में कुछ दिलचस्प अंतर हैं।
श्रवण संवेदी स्मृति के लिए, जब कोई व्यक्ति किसी सूची को सुनता है, तो वे फ्रंटियर इन एजिंग न्यूरोसाइंस के एक लेख के अनुसार, सबसे पहले और अंतिम शब्दों को याद करते हैं।
हालाँकि, यह दृश्य यादों के लिए समान नहीं है। यदि कोई व्यक्ति वस्तुओं की एक सूची देखता है, तो वे पहले वस्तुओं को याद रखने की संभावना रखते हैं और हमेशा अंतिम वाले को नहीं।
श्रवण स्मृति की शक्ति का एक और उदाहरण 1986 में जर्नल ऑफ एक्सपेरिमेंटल साइकोलॉजी: लर्निंग, मेमोरी, और अनुभूति में प्रकाशित एक पुराना अध्ययन है। प्रतिभागियों को एक सूची पढ़ी गई लेकिन सूची में अंतिम आइटम को याद नहीं रखने के लिए कहा गया।
शोधकर्ताओं ने पहली बार एक ही स्वर में सूची को पूरे समय पढ़ा। फिर, वे सूची को फिर से पढ़ते हैं लेकिन अपनी आवाज़ को अंतिम आइटम के लिए अलग बनाते हैं जिसे किसी व्यक्ति को याद नहीं करना चाहिए था।
शोधकर्ताओं ने पाया कि लोग उस सूची को याद करने में अधिक आसानी से सक्षम थे जब अंतिम शब्द अलग लग रहा था। उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि जब संवेदना में अंतर होता है तो मस्तिष्क यादों को संसाधित करने में बेहतर होता है।
हालाँकि, जब शोधकर्ता सूची को अलग टोन के साथ धीरे-धीरे पढ़ते हैं, तो लोग सूची को प्रभावी रूप से याद नहीं कर पाते हैं। शोधकर्ताओं के अनुसार, यह सचित्र है कि संवेदी मेमोरी कितनी जल्दी काम करती है और यह कितनी तेजी से दूर जा सकती है।
स्पर्श स्मृति
डॉक्टरों ने टच मेमोरी हैप्टिक मेमोरी भी कहा है। हैप्टिक मेमोरी रिसर्च का क्षेत्र नया लेकिन आशाजनक है। हैप्टिक मेमोरी कैसे काम कर सकती है इसका एक उदाहरण साइकोलॉजिकल साइंस जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन है।
अध्ययन में शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों को 10 सेकंड के लिए अपने हाथों में एक वस्तु रखने के लिए कहा। वे तब व्यक्ति को दो समान वस्तुओं, जैसे दो पेन, को सौंपते हैं और उस व्यक्ति को उस पेन की पहचान करने के लिए कहते हैं जो उन्होंने पहले आयोजित किया था।
यदि वे किसी व्यक्ति द्वारा पहली वस्तु रखे जाने के लगभग तुरंत बाद यह प्रश्न पूछते हैं, तो 94 प्रतिशत लोग पहली वस्तु को पहचान सकते हैं जो उन्होंने रखी थी।
संवेदी स्मृति के उदाहरण
संवेदी स्मृति के सबसे आम उदाहरणों में से एक स्पार्कलर का उपयोग है, जो एक हाथ में फायरवर्क है।
जब आप अपने हाथ में फायरवर्क को पकड़ते हैं और इसे विभिन्न पैटर्न में स्थानांतरित करते हैं, तो आपकी आंखों को प्रकाश की एक रेखा या निशान दिखाई देता है। स्पार्कलर वास्तव में एक लाइन नहीं बना रहा है, आपकी आँखें बस गति में होने पर सूचना को तेज़ी से संसाधित नहीं कर सकती हैं, इसलिए आप जो देखते हैं वह एक निशान है।
हालांकि संवेदी स्मृति आमतौर पर बहुत कम है, ऐसे उदाहरण हैं जब आप संवेदी स्मृति को याद कर सकते हैं। एक उदाहरण तब हो सकता है जब आप किसी शब्द को अपनी आंखों से पढ़ते हैं, फिर भी याद रखें कि कोई व्यक्ति यह कहते समय कैसा लगता है।
तल - रेखा
संवेदी स्मृति आपको अपने आस-पास की दुनिया की प्रक्रिया और गणना करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है। एक बार जब आप संवेदी जानकारी को देखते, सुनते, सूँघते, स्पर्श करते या स्वाद लेते हैं, तो आपका मस्तिष्क या तो संवेदनाओं को संसाधित या त्याग सकता है।
यह जानकर कि संवेदी स्मृति का प्रत्येक पहलू आपको कैसे प्रभावित करता है, आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि आप कुछ संवेदी जानकारी को याद करने में कैसे सक्षम हैं, फिर भी स्मृति के अन्य पहलू नहीं।
