हर किसी के सिर में हर एक बार एक गाना अटक जाता है। लेकिन क्या हो रहा है जब आपको लगता है कि आप एक ऐसी धुन सुन रहे हैं जो वास्तव में खेल नहीं रही है?
यह म्यूजिकल ईयर सिंड्रोम (एमईएस) हो सकता है, एक ऐसी स्थिति जहां आप संगीत सुनते हैं या जब कोई नहीं होता है तो गाते हैं।
यदि आपके साथ ऐसा हो रहा है, तो आप चिंतित हो सकते हैं कि एमईएस डिमेंशिया का शुरुआती संकेत हो सकता है। यद्यपि यह चिंताजनक हो सकता है, बाकी का आश्वासन दिया गया है कि यह मनोभ्रंश का संकेत नहीं है - यह सुनवाई हानि के परिणामस्वरूप होने की अधिक संभावना है।
बस यह जानते हुए कि आपके पास एमईएस है, बल्कि अधिक गंभीर स्थिति के कारण, इस अनुभव को बहुत कम कष्टप्रद बना सकता है। आइए एमईएस के कारणों पर एक नज़र डालें, यह कैसे व्यवहार किया जाता है, और अगर कुछ भी हो तो आप वॉल्यूम कम कर सकते हैं।
म्यूजिकल ईयर सिंड्रोम क्या है?
एमईएस एक ऐसी स्थिति है जो संगीत श्रवण मतिभ्रम का कारण बनती है, आमतौर पर श्रवण हानि से संबंधित होती है। यह असामान्य नहीं है, लेकिन यह शायद ही कभी निदान किया जाता है। यह सुनने की हानि से स्टेम करने के लिए प्रकट होता है, लेकिन एमईएस के पीछे सटीक तंत्र एक रहस्य है।
मस्तिष्क इंद्रियों से जानकारी एकत्र करता है ताकि आप दुनिया को समझने में मदद कर सकें। जब आपकी सुनने की भावना ख़राब हो जाती है, तो मस्तिष्क इस अर्थ को अनदेखा करने के लिए तैयार नहीं होता है। इसलिए, मस्तिष्क इनपुट प्राप्त करना जारी रखता है।
बदले में बहुत कम या कुछ भी नहीं मिल रहा है, मस्तिष्क रिक्त स्थान को भरना शुरू कर देता है, जो कि दुनिया के बारे में पहले से ही जानता है। इससे कई तरह की आवाजें निकल सकती हैं। एमईएस के मामले में, मस्तिष्क संगीत के साथ रिक्त स्थान को भरने का विकल्प चुनता है।
एमईएस टिनिटस के समान है, जो रिंगिंग, बज़िंग या हिसिंग ध्वनियों का उत्पादन करता है और सुनवाई हानि से भी संबंधित है। एमईएस को कभी-कभी संगीतमय टिनिटस के रूप में जाना जाता है।
म्यूजिकल ईयर सिंड्रोम के कारण क्या हैं?
जबकि एमईएस के पीछे के यांत्रिकी बहुत अच्छी तरह से समझ में नहीं आते हैं, इसके पीछे अभी भी कुछ कारण हैं जिन्हें पहचान लिया गया है।
बहरापन
अन्य मतिभ्रम या संज्ञानात्मक लक्षणों की अनुपस्थिति, श्रवण हानि के कारण होने वाले संगीत को सुनने की संभावना नहीं है। लेकिन इसका कारण हमेशा निर्धारित नहीं किया जा सकता है। बेशक, मनोभ्रंश जैसी अन्य स्थिति के साथ एमईएस होना संभव है।
कॉकलीयर इम्प्लांट
ऐसे मामलों की रिपोर्ट मिली है जिनमें कोक्लियर इम्प्लांटेशन या निष्कासन ने एमईएस को ट्रिगर किया है।
कोक्लेयर प्रत्यारोपण और एमईएस के बीच लिंक का अच्छी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, इसलिए जानकारी सीमित है। 82 रोगियों को शामिल करने वाले एक छोटे से अध्ययन में, 22 प्रतिशत एमईएस विकसित करने के लिए पाए गए - 7 आरोपण से पहले और 11 आरोपण के बाद।
दवाएं
कुछ दवाएं मतिभ्रम का कारण बन सकती हैं, जिसमें श्रवण मतिभ्रम शामिल है। यह सुनने की आवाज़ या शोर को शामिल करने की अधिक संभावना है।
एमईएस का कारण दवाओं के लिए यह दुर्लभ है। यदि आपको लगता है कि आपकी दवा किसी भी प्रकार की मतिभ्रम का कारण बन रही है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से तुरंत अपनी खुराक या उपचार को बदलने के बारे में बात करें।
म्यूजिकल ईयर सिंड्रोम का इलाज कैसे किया जाता है?
यदि आपको लगता है कि आप एमईएस का अनुभव कर रहे हैं, तो सही निदान प्राप्त करने के लिए अपने चिकित्सक को देखना महत्वपूर्ण है ताकि आप उचित उपचार शुरू कर सकें। एमईएस के लिए कोई मानक चिकित्सा नहीं है, इसलिए उपचार का मामला-दर-मामला आधार पर निर्णय लिया जाता है।
कान की मशीन
सुनवाई हानि का इलाज लक्षणों को कम कर सकता है। यदि आप एक सुनवाई सहायता के उपयोग के साथ अपनी सुनवाई में सुधार कर सकते हैं, तो हो सकता है कि आपको अपने मस्तिष्क को रिक्त स्थान में भरने से रोकने की आवश्यकता हो।
संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) ने संगीत को नहीं रोका, लेकिन यह आपको इसके साथ सीखने में मदद कर सकता है। मूल रूप से, इस पद्धति में संगीत को अनदेखा करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करना शामिल है। अनुसंधान से पता चलता है कि सीबीटी लोगों को टिनिटस से निपटने में मदद कर सकता है।
दवाई
यदि आपका एमईएस आपके द्वारा ली जा रही दवा के कारण नहीं है और कुछ और काम नहीं कर रहा है, तो कुछ दवाएं हैं जो मदद कर सकती हैं। इन दवाओं का उपयोग एमईएस के इलाज के लिए किया गया है:
- हैलोपेरीडोल
- एटिपिकल न्यूरोलेप्टिक्स, जिसे एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स भी कहा जाता है
- चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (SSRIs) या सेरोटोनिन-नॉरपेनेफ्रिन रीप्टेक इनहिबिटर (SNRI)
- कोलीनर्जिक और GABAergic एजेंट
सभी दवाओं के संभावित दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए उपचार की रणनीति तय करने से पहले अपने चिकित्सक के साथ सभी संभावित पेशेवरों और विपक्षों पर चर्चा करें।
जीवन शैली में परिवर्तन
दवा के बदलाव और श्रवण यंत्रों से परे, छोटे-छोटे मोड़ हैं जिन्हें आप अपने दैनिक जीवन में एमईएस के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं।
यदि आप हियरिंग एड के साथ या उसके बिना सुनने में सक्षम हैं, तो कुछ शोर जोड़कर देखें। यह उल्टा लग सकता है, लेकिन संगीत या किसी भी प्रकार का बैकग्राउंड शोर सुनने से आपके दिमाग को बैंड को मारने से हतोत्साहित किया जा सकता है।
अन्य रणनीतियाँ जो आपकी मदद कर सकती हैं जब संगीत समस्या पैदा कर रहा है:
- गहरी साँस लेने के व्यायाम
- ध्यान
- सचेतन
कुछ गतिविधियाँ एमईएस से संबंधित समग्र तनाव को कम करने में आपकी मदद कर सकती हैं, जैसे:
- स्ट्रेचिंग सहित नियमित व्यायाम
- योग और ताई ची
- मसाज थैरेपी
- अरोमा थेरेपी
यदि आपको एमईएस का सामना करने में परेशानी हो रही है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आपको लगता है कि आपको एक चिकित्सक को देखने से लाभ होगा, तो एक रेफरल के लिए पूछें।
दूर करना
एमईएस तब होता है जब आप संगीत सुनते हैं, तब भी कोई खेल नहीं होता है।
यह मस्तिष्क का निर्माण है, लेकिन यह मनोवैज्ञानिक समस्या या मनोभ्रंश का लक्षण नहीं है। यह आमतौर पर कुछ हद तक सुनवाई हानि के कारण होता है, लेकिन इसका कारण हमेशा निर्धारित नहीं किया जा सकता है।
सुनवाई हानि का इलाज करने से एमईएस के कारण होने वाली समस्याओं का समाधान हो सकता है। यदि आप एमईएस का अनुभव कर रहे हैं, तो यह जानने के लिए अपने चिकित्सक को देखें कि क्या आपके पास सुनवाई हानि या कुछ अन्य अंतर्निहित स्थिति है जिनका इलाज किया जा सकता है।
