आपकी गर्दन आपके सिर को आपके धड़ से जोड़ती है। सामने में, आपकी गर्दन निचले जबड़े से शुरू होती है और ऊपरी छाती पर समाप्त होती है।
इस क्षेत्र में दर्द कई संभावित स्थितियों के कारण हो सकता है। अधिकांश कारण मामूली हैं और उन पर ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। आमतौर पर, यह गले में खराश या मांसपेशियों में ऐंठन के कारण होता है।
दुर्लभ मामलों में, यह दिल का दौरा या कैंसर जैसी गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है। किसी दुर्घटना या चोट के बाद भी आपको गर्दन में दर्द हो सकता है।
आइए अपनी गर्दन के सामने दर्द के कारणों पर ध्यान दें, और जब आपको डॉक्टर देखना चाहिए।
गर्दन के सामने के हिस्से में दर्द का कारण
गर्दन के दर्द के संभावित कारण प्रकार और गंभीरता में होते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि आपके पास क्या है, अपने अन्य लक्षणों पर ध्यान दें।
गले में खरास
आमतौर पर, सामने वाले गले में दर्द गले में खराश के कारण होता है। यह आमतौर पर एक मामूली स्थिति के कारण होता है, जैसे:
- सामान्य जुकाम
- फ्लू (इन्फ्लूएंजा)
- लैरींगाइटिस
- तोंसिल्लितिस
- खराब गला
आपको गले में खराश भी हो सकती है:
- शुष्क हवा
- एलर्जी
- वायु प्रदुषण
गले में खराश के लक्षण विशिष्ट कारण पर निर्भर करते हैं। गर्दन के सामने दर्द के अलावा, यह निम्न को जन्म दे सकता है:
- खरोंच
- निगलने में कठिनाई
- दर्द जब निगलने या बात कर रहा है
- सूजे हुए टॉन्सिल
- कर्कश आवाज
- आपके टॉन्सिल पर सफेद पैच
सूजी हुई लसीका ग्रंथियां
एक अन्य सामान्य कारण सूजन लिम्फ नोड्स है। आपके लिम्फ नोड्स छोटे, अंडाकार आकार की संरचनाएं हैं जिनमें प्रतिरक्षा कोशिकाएं होती हैं। वे बैक्टीरिया और वायरस जैसे कीटाणुओं को छानकर आपको स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। लिम्फ नोड्स आपके पूरे शरीर में स्थित हैं, जिसमें आपकी गर्दन भी शामिल है।
जब आप बीमार होते हैं, तो आपके लिम्फ नोड्स में प्रतिरक्षा कोशिकाएं कीटाणुओं से लड़ने के लिए गुणा कर सकती हैं। यह आपकी गर्दन की सूजन में लिम्फ नोड्स बना सकता है, जिससे दर्द और परेशानी हो सकती है।
सूजन लिम्फ नोड्स के कारण हो सकता है:
- सामान्य जुकाम
- फ़्लू
- साइनस संक्रमण
- मोनोन्यूक्लिओसिस
- ऊपरी श्वसन संक्रमण
- खराब गला
- त्वचा संक्रमण
- कैंसर (शायद ही कभी)
गर्दन के दर्द के साथ, सूजन लिम्फ नोड्स पैदा कर सकता है:
- कान का दर्द
- बहती नाक
- कोमलता
- व्यथा
- बुखार
- गले में खराश
ऐंठन
गर्दन की ऐंठन आपके गर्दन में एक या एक से अधिक मांसपेशियों का अचानक, सहज कसना है। उन्हें गर्दन की ऐंठन के रूप में भी जाना जाता है।
जब गर्दन की मांसपेशी अचानक सिकुड़ जाती है, तो यह आपकी गर्दन के सामने वाले हिस्से को चोट पहुंचा सकती है। मांसपेशियों में ऐंठन के संभावित कारणों में शामिल हैं:
- overexertion
- निर्जलीकरण
- अत्यधिक गर्मी
- अत्यधिक तापमान परिवर्तन
- एक अजीब स्थिति में सो रहा है
- भावनात्मक तनाव
गर्दन में ऐंठन के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- कठोरता
- दुर्बलता
- कंधे का दर्द
- सरदर्द
मांसपेशियों में तनाव
मांसपेशियों में खिंचाव तब होता है जब मांसपेशियों के तंतु खिंच जाते हैं या फट जाते हैं। इसे कभी-कभी एक खींची गई मांसपेशी कहा जाता है।
गर्दन में, मांसपेशियों में खिंचाव आमतौर पर अति प्रयोग के कारण होता है। यह गतिविधियों के कारण हो सकता है जैसे:
- स्मार्टफोन पर झुकना
- बहुत लंबे समय से देख रहे हैं
- एक अजीब स्थिति में सो रहा है
- बिस्तर में पढ़ना
आपके सामने गर्दन में दर्द हो सकता है, खासकर यदि आप अपनी गर्दन के पक्ष में एक मांसपेशी तनाव करते हैं। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- कंधे का दर्द
- सरदर्द
- व्यथा
- अपने सिर को हिलाने में कठिनाई
मोच
व्हिपलैश एक चोट है जहां आपका सिर अचानक आगे, पीछे या बग़ल में चलता है। अचानक आंदोलन गर्दन में मांसपेशियों, tendons और स्नायुबंधन को नुकसान पहुंचा सकता है।
चोट एक के दौरान हो सकती है:
- मोटर वाहन की टक्कर
- गिरना या खिसकना
- सिर को झटका
आप अपनी गर्दन में दर्द विकसित कर सकते हैं, जिसमें सामने का क्षेत्र भी शामिल है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- अपने सिर को हिलाने में कठिनाई
- कठोरता
- कोमलता
- सरदर्द
यदि आप एक टक्कर में थे, तो तुरंत एक डॉक्टर से मिलें।
दिल का दौरा
सामने गर्दन के दर्द का एक कम सामान्य कारण दिल का दौरा है। आपके दिल से दर्द आपकी गर्दन के सामने के हिस्से की यात्रा कर सकता है।
जबकि कुछ दिल के दौरे अचानक प्रकट होते हैं, अन्य धीरे-धीरे शुरू होते हैं। हल्के लक्षण होने पर भी आपातकालीन सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।
आपात चिकित्साअगर आपको लगता है कि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है, तो 911 पर कॉल करें और निकटतम आपातकालीन कक्ष में जाएं। लक्षणों में शामिल हैं:
- छाती में दर्द
- छाती में दबाव या निचोड़
- जबड़े, पीठ, या पेट में दर्द
- एक या दोनों बाहों में दर्द
- साँसों की कमी
- ठंडा पसीना
- जी मिचलाना
ये लक्षण सीने में दर्द के साथ या उसके बिना दिखाई दे सकते हैं।
कैंसर
दुर्लभ मामलों में, गर्दन के सामने का दर्द कैंसर को इंगित करता है। यह सूजन लिम्फ नोड्स या क्षेत्र में एक ट्यूमर के कारण हो सकता है।
निम्न प्रकार के कैंसर के कारण गर्दन में दर्द हो सकता है:
- गले के कैंसर। गले का कैंसर गले, आवाज बॉक्स या टॉन्सिल को प्रभावित कर सकता है। यह गर्दन और गले में दर्द पैदा कर सकता है, खासकर जब आप निगलते हैं।
- इसोफेजियल कैंसर। अन्नप्रणाली के कैंसर में, निगलने की समस्याओं से गर्दन में दर्द हो सकता है। कभी-कभी, यह सीने में दर्द का कारण भी बनता है, जो गर्दन को विकीर्ण कर सकता है।
- गलग्रंथि का कैंसर। थायराइड कैंसर के लक्षणों में गर्दन के सामने सूजन और दर्द शामिल हो सकते हैं। दर्द कानों में फैल सकता है।
- लिम्फोमा। लिम्फोमा, या लसीका प्रणाली का कैंसर, सूजन लिम्फ नोड्स का कारण बनता है। यदि यह आपकी गर्दन में विकसित होता है, तो आपको दर्द और असुविधा हो सकती है।
कैरोटिडिनिया
कैरोटिड धमनियां आपके मस्तिष्क, खोपड़ी, चेहरे और गर्दन तक रक्त लाती हैं। आपकी गर्दन के प्रत्येक तरफ एक कैरोटिड धमनी है।
कैरोटिडिनिया तब होता है जब कैरोटिड धमनी दर्दनाक और निविदा होती है। यह एक दुर्लभ स्थिति है जो गर्दन के सामने दर्द का कारण बन सकती है।
वैज्ञानिक पूरी तरह से समझते हैं कि कैरोटिडिनिया का क्या कारण है। हालाँकि, शर्त के साथ संबद्ध किया गया है:
- कुछ दवाएं ले रहा है
- विषाणु संक्रमण
- कीमोथेरपी
- माइग्रेन
अन्य संभावित लक्षणों में शामिल हैं:
- मन्या धमनी पर धड़कते हुए
- कोमलता
- कान का दर्द
- चबाने या निगलने पर दर्द
- अपने सिर को मोड़ने में कठिनाई
गर्दन के सामने दर्द का निदान
जब आप एक डॉक्टर को देखते हैं, तो वे आपकी गर्दन के दर्द का निदान करने के लिए विभिन्न परीक्षण करते हैं। इसमें शामिल हो सकते हैं:
- चिकित्सा का इतिहास। एक डॉक्टर आपकी जीवन शैली और शारीरिक गतिविधि के बारे में सवाल पूछेगा। वे यह भी जानना चाहते हैं कि क्या आपको कोई चोट लगी है और जब आपको लक्षण महसूस होने लगे।
- शारीरिक परीक्षा। एक शारीरिक परीक्षा के दौरान, एक डॉक्टर कोमलता और सूजन के लिए आपकी गर्दन की जांच करेगा। वे आपके कंधे, हाथ और पीठ की भी जांच करेंगे।
- रक्त परीक्षण। एक डॉक्टर संक्रमण के संकेतों के लिए आपके रक्त का परीक्षण कर सकता है।
- इमेजिंग परीक्षण। यदि डॉक्टर को एक गंभीर कारण पर संदेह है, या यदि आप एक वाहन टक्कर में थे, तो हो सकता है कि आपको एक्स-रे, सीटी स्कैन या एमआरआई स्कैन मिल सकता है। ये परीक्षण उन्हें आपकी गर्दन में हड्डियों और ऊतकों की जांच करने देते हैं।
डॉक्टर को कब देखना है
हल्के गर्दन के दर्द ने आपको दैनिक गतिविधियों को करने से नहीं रोका। इस मामले में, आपको शायद डॉक्टर देखने की ज़रूरत नहीं है। दर्द अपने आप दूर हो जाएगा।
लेकिन अगर आपकी गर्दन का दर्द गंभीर है, या अगर यह दूर नहीं होता है, तो एक डॉक्टर को देखें।
यदि आपके पास है तो आपको चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए:
- टक्कर या चोट के बाद गर्दन का दर्द
- गर्दन का दर्द जो खराब हो जाता है
- मतली, उल्टी, या प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता के साथ सिरदर्द
- अपनी बाहों या उंगलियों को हिलाने में परेशानी
- समस्याओं को संतुलित करें
- मूत्राशय या आंत्र नियंत्रण के साथ समस्याएं
दूर करना
गर्दन में दर्द आमतौर पर गले में खराश या मांसपेशियों में ऐंठन के कारण होता है। कारण के आधार पर, दर्द 1 या 2 सप्ताह में ठीक हो जाना चाहिए।
यदि आप हाल ही में वाहन की टक्कर में थे, या यदि आपको लगता है कि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। दर्द कम होने या दूर नहीं होने पर आपको डॉक्टर को भी देखना चाहिए।
