यदि आप गर्भधारण करने की कोशिश कर रहे हैं तो आपकी खुद की जीव विज्ञान को समझना विशेष रूप से सहायक हो सकता है। और आज, तकनीक आपके चक्र और प्रजनन दिनों को ट्रैक करना इतना आसान बना सकती है।
हमने उनकी उपयोगी सामग्री, उत्कृष्ट समीक्षाओं और सुसंगत विश्वसनीयता के आधार पर वर्ष की सर्वश्रेष्ठ प्रजनन ऐप्स का दौर चलाया।
सुराग अवधि ट्रैकर, ओव्यूलेशन
iPhone रेटिंग: 4.8 स्टार
Android रेटिंग: 4.8 सितारे
कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त
क्लू के साथ अपने मासिक धर्म चक्र का अनुमान लगाएं, एक अवधि ट्रैकर ऐप जो आपके व्यक्तिगत मनोविज्ञान में गोता लगाने के लिए विज्ञान और अनुसंधान का उपयोग करता है। यदि आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, तो ऐप आपको अपने ओवुलेशन कैलकुलेटर और प्रजनन पूर्वानुमान के साथ गर्भावस्था की योजना बनाने में मदद कर सकता है। अधिक सटीक जानकारी के लिए आप अपने बेसल शरीर के तापमान को भी लॉग कर सकते हैं।
फ्लो अवधि और ओव्यूलेशन ट्रैकर
iPhone रेटिंग: 4.9 स्टार
Android रेटिंग: 4.8 सितारे
कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त
यह स्मार्ट, सिंपल ऐप आपके पीरियड, ओव्यूलेशन और फर्टिलिटी को ट्रैक करता है। विश्वसनीय प्रजनन क्षमता और ओवुलेशन कैलेंडर की विशेषता, ऐप बेहतर सटीकता के लिए मशीन लर्निंग का उपयोग करता है। गर्भधारण के लिए अनुकूल दिनों के बारे में फ़्लो भी आपको सूचित करता है; आपके चक्र, अवधि और पीएमएस लक्षणों को ट्रैक करता है; और आपके सभी डेटा को आसान चार्ट में प्रस्तुत करता है।
ग्लो साइकिल और फर्टिलिटी ट्रैकर
iPhone रेटिंग: 4.7 स्टार
Android रेटिंग: 4.6 स्टार
कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त
गर्भ धारण करने में मदद करने के लिए उच्च गुणवत्ता वाली जानकारी के साथ अपने प्रजनन स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखें। ओव्यूलेशन कैलकुलेटर के साथ अपने चक्र को ट्रैक करने के लिए ग्लो का उपयोग करें, और लक्षणों, यौन गतिविधि और दिन-प्रतिदिन के मूड को रिकॉर्ड करें ताकि आप गर्भवती होने की संभावनाओं को अनुकूलित कर सकें।
फर्टिलिटी फ्रेंड एफएफ ऐप
iPhone रेटिंग: 4.8 स्टार
Android रेटिंग: 4.6 स्टार
कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त
एक उन्नत ओवुलेशन कैलेंडर और पीरियड ट्रैकर के साथ, फर्टिलिटी फ्रेंड आपके प्रजनन में उपयोगी अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। एप्लिकेशन गर्भ धारण करने की कोशिश में सुझावों और विश्लेषण के साथ एक व्यक्तिगत प्रजनन चार्ट बनाने के लिए आपके डेटा का उपयोग करता है। साथ ही, यह आपको ओवुलेशन के दिनों में सचेत करेगा।
ओविया फर्टिलिटी एंड साइकल ट्रैकर
iPhone रेटिंग: 4.8 स्टार
Android रेटिंग: 4.7 सितारे
मूल्य: नि: शुल्क
ओविया ऐप सटीक अवधि और उपजाऊ खिड़की की भविष्यवाणियों के लिए एक अद्वितीय एल्गोरिथ्म का उपयोग करता है, भले ही आपका चक्र कितना भी अनियमित क्यों न हो। स्वास्थ्य सारांश और आंकड़े आपके औसत चक्र की लंबाई, अवधि की लंबाई, शीर्ष लक्षण, संभोग के दिन और अधिक जैसे उपयोगी विवरण प्रदान करते हैं। आप कस्टमाइज्ड फर्टिलिटी चार्ट्स पर ट्रेंड और इनसाइट्स भी देख सकते हैं।
प्राकृतिक चक्र - जन्म नियंत्रण
iPhone रेटिंग: 4.8 स्टार
Android रेटिंग: 4.6 स्टार
कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त
यह बुद्धिमान जन्म नियंत्रण ऐप आपके बेसल शरीर के तापमान का विश्लेषण करके ओव्यूलेशन की पहचान करता है। अपने स्वयं के चक्र के बारे में जानें, दैनिक अपडेट के साथ, जो आपको बताता है कि आप अपने चक्र में कहां हैं, जब आप उपजाऊ चरण में होते हैं, जब ओव्यूलेशन का पता लगाया जाता है और भविष्यवाणी की जाती है, और जब अवधि की अपेक्षा की जाती है।
GP Apps द्वारा अवधि ट्रैकर
iPhone रेटिंग: 4.8 स्टार
कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त
एक सरल, प्यारा इंटरफ़ेस की विशेषता, पीरियड ट्रैकर ऐप पटरियों ने ओव्यूलेशन की भविष्यवाणी की, 8-दिन "उपजाऊ खिड़की", और आपके चक्र के दिन - होम स्क्रीन पर सही। आप मासिक धर्म के लक्षणों, वजन, तापमान और मनोदशाओं को भी ट्रैक कर सकते हैं और ऐप के सुंदर और व्यापक चार्ट में पैटर्न देख सकते हैं।
अवधि ट्रैकर स्वास्थ्य कैलेंडर
iPhone रेटिंग: 4.6 स्टार
कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त
एक सरल, विचारशील इंटरफ़ेस के साथ, यह ऐप आपके चक्र को ट्रैक करना और अनुमानित अवधि और प्रजनन दिनों के बारे में प्रतिक्रिया प्राप्त करना आसान बनाता है। उर्वरता, तापमान, वजन, मनोदशा, लक्षण, अवधि अवधि और चक्र की लंबाई के लिए ग्राफ़ ब्राउज़ करें, और विषयों और फोंट की एक श्रृंखला के साथ अपने अनुभव को निजीकृत करें।
ओवुलेशन कैलेंडर और प्रजनन क्षमता
Android रेटिंग: 4.8 सितारे
मूल्य: नि: शुल्क
जब आप सबसे अधिक (और कम से कम) एसटीएम दृष्टिकोण (सिस्ट्रो-थर्मल तरीके) का उपयोग करके गर्भवती होने की संभावना रखते हैं, तो यह ऐप ठीक से जानना आसान बनाता है, जो आपके शरीर के तापमान, ग्रीवा बलगम की उपस्थिति और उस दिन का उपयोग करता है जिस दिन आप कर रहे हैं अपने ovulation कैलेंडर में। एप्लिकेशन भविष्यवाणियों को अधिक सटीक बनाने के लिए आपके स्वास्थ्य डेटा का भी उपयोग करता है और प्रजनन क्षमता, मासिक धर्म, और बहुत कुछ के बारे में लेखों का एक विशाल डेटाबेस प्रदान करता है।
ईव अवधि ट्रैकर
iPhone रेटिंग: 4.7 स्टार
Android रेटिंग: 4.4 सितारे
कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त
ईव फर्टिलिटी, सेक्स, और आपकी सेहत की बात करें तो यह सभी का एंड-ऑल ऐप है। 28-दिवसीय ओव्यूलेशन कैलेंडर के साथ, आपके यौन अनुभवों को लॉग करने के लिए बहुत सारे उपकरण (चाहे वे वास्तविक संभोग शामिल हों), और एक मूड ट्रैकर, ईव आपको अपने संपूर्ण अनुभव के संदर्भ में अपनी प्रजनन क्षमता को देखने की जरूरत है। कामुकता, कभी-कभी ठंड पथरी को दूर ले जाती है जो आपके ओव्यूलेशन और मासिक धर्म को ट्रैक करने में लगता है।
बेलबेट पीरियड डायरी
iPhone रेटिंग: 4.7 स्टार
Android रेटिंग: 4.5 स्टार
मूल्य: नि: शुल्क
बेल्बेट आपको अपने ओव्यूलेशन पर नज़र रखने और महीने भर में इसके साथ आने वाले सभी लक्षणों और मनोदशाओं के बारे में आपको वही बताता है जो आपको चाहिए। परिवार, दोस्तों, या अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ साझा करने के लिए आप किसी भी समय अपना डेटा निर्यात कर सकते हैं जब आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में निर्णय लेने के लिए डेटा की आवश्यकता होती है।
साइकिल
iPhone रेटिंग: 4.6 स्टार
कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त
कभी-कभी केवल अपने ओव्यूलेशन और मासिक धर्म चक्र के बारे में विवरण जानना पर्याप्त नहीं है। कभी-कभी, आप प्रजनन क्षमता के आसपास के विज्ञान के ढांचे में अपने स्वयं के डेटा में गहरा गोता लगाना चाहते हैं, और यह ऐप आपको सभी अतिरिक्त जैविक विवरण देता है जो आपको अपने स्वयं के चक्रों पर एक विशेषज्ञ बनने की आवश्यकता है। सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपनी जानकारी को अपने साथी के साथ निजी तौर पर साझा कर सकते हैं और अपने चक्रों के आसपास साझा कैलेंडर बना सकते हैं ताकि आप यह जान सकें कि कब सेक्स करना है और कब नहीं अगर आप गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं।
अवधि ट्रैकर अवधि कैलेंडर
iPhone रेटिंग: 4.9 स्टार
Android रेटिंग: 4.9 सितारे
कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त
वहाँ से बाहर सबसे अच्छा रेटेड ovulation ट्रैकर्स में से एक, पीरियड ट्रैकर आपके ओव्यूलेशन डेटा का उपयोग करके आपको एक त्वरित स्नैपशॉट देता है कि आप गर्भवती होने की कितनी संभावना है। ऐप आपके लक्षणों, मूड और जन्म नियंत्रण के लिए विस्तृत लॉगिंग टूल भी प्रदान करता है ताकि आप कभी भी गोली लेना न भूलें।
जीवन काल ट्रैकर कैलेंडर
iPhone रेटिंग: 4.8 स्टार
कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त
यदि आप अपने ओव्यूलेशन को ट्रैक करने और त्वरित नज़र में डेटा प्राप्त करने के लिए केवल सरलता चाहते हैं, तो यह ऐप आपके लिए है। आप अपने चक्र और अपनी जीवन शैली के बीच संबंधों का बेहतर आकलन करने के लिए अपने दैनिक ओव्यूलेशन के साथ अपने मूड, लक्षण, आहार और अन्य दैनिक आदतों को लॉग कर सकते हैं। सरल अवधि के इतिहास की सुविधा आपको अपने चक्रों को सेकंडों में समझने में मदद कर सकती है, ताकि आपको अपने ओव्यूलेशन इतिहास का त्वरित डाउनलोड चाहते समय विवरणों पर पहेली करना पड़े।
यदि आप इस सूची के लिए कोई ऐप नामांकित करना चाहते हैं, तो हमें nom@@ealthline.com पर ईमेल करें।
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