हम में से कई लोगों ने किसी समय अपने कानों में दबाव महसूस किया है। यह एक असुविधाजनक संवेदना हो सकती है और ऐसा महसूस हो सकता है कि एक या दोनों कान ऊपर या नीचे चढ़े हुए हैं।
आपके कानों में दबाव के कई संभावित कारण हैं, जिनमें ऊँचाई में परिवर्तन, साइनस संक्रमण और यहाँ तक कि ईयरवैक्स बिल्डअप भी शामिल है।
अपने कानों में दबाव के कारण, दबाव को दूर करने के तरीके और डॉक्टर को देखने के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें।
आपके कानों में दबाव क्यों महसूस होता है?
आप कान के दबाव को महसूस करते हैं जब आपके मध्य कान में दबाव बाहरी वातावरण में दबाव से अलग होता है। इसे असुविधा, बेचैनी या परिपूर्णता की भावना के रूप में भी वर्णित किया जा सकता है।
यूस्टेशियन ट्यूब नामक छोटी ट्यूब आपके मध्य कान में दबाव को नियंत्रित करती है। आपके सिर के प्रत्येक तरफ एक यूस्टेशियन ट्यूब है। वे मध्य कान में शुरू होते हैं और उस क्षेत्र में समाप्त होते हैं जहां आपका नाक गुहा और ऊपरी गले मिलते हैं।
आम तौर पर, जब आप निगल या जम्हाई जैसी चीजें करते हैं तो यूस्टेशियन ट्यूब खुल जाती है। यह स्वाभाविक रूप से आपके मध्य कान में दबाव को बराबर करता है।
यदि किसी बीमारी या स्थिति के कारण यूस्टेशियन ट्यूब संकुचित या अवरुद्ध हो जाते हैं, तो आपको कान का दबाव महसूस हो सकता है जो स्वाभाविक रूप से दूर नहीं होता है।
कान के दबाव के कारणों की सूची
आपके कानों में दबाव के सामान्य कारण
कान के दबाव के कुछ और सामान्य कारणों के लिए स्पष्टीकरण यहां दिए गए हैं:
ऊंचाई में परिवर्तन
जब ऊंचाई बदलती है, तो आपके यूस्टेशियन ट्यूबों में दबाव में परिवर्तन के अनुकूल होने का समय नहीं हो सकता है।
ऐसा कब हो सकता है, इसके उदाहरण हवाई जहाज में उड़ते हुए, पहाड़ों में ड्राइविंग करते हुए या किसी ऊंची इमारत में लिफ्ट की सवारी करते हुए मिलते हैं।
उतरते समय गोताखोर भी कान के दबाव का अनुभव कर सकते हैं। आसपास के पानी से दबाव मध्य कान पर धकेलता है। गोताखोरों को धीरे-धीरे उतरना और मध्य कान के दबाव को उनके यूस्टेशियन ट्यूबों के माध्यम से वेंटिलेट करना सिखाया जाता है।
साइनसाइटिस
साइनसाइटिस तब होता है जब आपके साइनस, जो आपके चेहरे के खोखले स्थान होते हैं, सूजन हो जाते हैं।
यह अक्सर एक वायरल संक्रमण के कारण होता है, हालांकि कुछ मामलों में बैक्टीरिया इसके कारण भी हो सकता है। जब साइनस सूज जाता है, तो आप अपने कानों में दबाव या परिपूर्णता महसूस कर सकते हैं।
कान के संक्रमण
कान के संक्रमण से भी कान का दबाव हो सकता है।
ओटिटिस मीडिया एक मध्य कान संक्रमण है जो तब होता है जब यूस्टेशियन ट्यूब ठीक से सूखा नहीं होता है। द्रव बिल्डअप संक्रमण पैदा करने वाले वायरस या बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा दे सकता है।
तैराक का कान कान के बाहरी हिस्से का संक्रमण है जो आमतौर पर पानी में पाए जाने वाले बैक्टीरिया के कारण होता है। यद्यपि यह बाहरी कान को प्रभावित करता है, तैराक के कान वाले लोग सूजन और द्रव निर्माण के कारण कान के दबाव को भी महसूस कर सकते हैं।
सर्दी
ठंड के साथ आने वाली नाक की सूजन और भीड़ भी आपके मध्य कान के भीतर दबाव को बराबर करने से रोकते हुए, यूस्टेशियन ट्यूबों को प्रभावित कर सकती है।
एलर्जी
एलर्जी राइनाइटिस नामक एक स्थिति एलर्जी वाले लोगों में पराग, मोल्ड्स, या पालतू जानवरों की रूसी में हो सकती है।
यह नाक मार्ग और बलगम buildup की सूजन पैदा कर सकता है। जुकाम की तरह, यह भी eustachian ट्यूबों को प्रभावित कर सकता है, जिससे कान का दबाव बढ़ सकता है।
इयरवैक्स बिल्डअप
इयरवैक्स प्राकृतिक रूप से शरीर द्वारा बनाया जाता है और आपके कान के अंदरूनी हिस्सों की सुरक्षा करता है। आम तौर पर, ईयरवैक्स कान नहर को बाहरी कान तक ले जाता है, जहां अंततः यह बंद हो जाता है।
बहुत अधिक ईयरवैक्स का निर्माण कान नहर को अवरुद्ध कर सकता है, जिससे कान का दबाव बढ़ सकता है।
विदेशी वस्तु
आपके कान में किसी विदेशी वस्तु के अटकने से भी कान का दबाव और दर्द हो सकता है। यह छोटे बच्चों में अधिक सामान्य हो सकता है, जो कभी-कभी विदेशी वस्तुओं को अपने कान, नाक या मुंह में रख सकते हैं।
आपके कानों में दबाव के असामान्य कारण
कान के दबाव के कुछ असामान्य कारणों के लिए स्पष्टीकरण यहां दिए गए हैं:
मेनियार्स का रोग
Meniere रोग एक ऐसी स्थिति है जो आंतरिक कान को प्रभावित करती है।
यह आंतरिक कान के भीतर तरल पदार्थ के निर्माण के कारण होता है। यह संतुलन जैसी चीजों को प्रभावित कर सकता है और आपके दिमाग को संकेत सुनने वाली चीजें कैसे। यह आमतौर पर केवल एक कान को प्रभावित करता है।
लक्षणों में कान का दबाव, गंभीर चक्कर आना और सुनवाई हानि शामिल हो सकते हैं।
Cholesteatoma
कोलेस्टीटोमा तब होता है जब त्वचा आपके मध्य कान में असामान्य रूप से बढ़ती है। यह जन्म से मौजूद हो सकता है या लगातार कान में संक्रमण के कारण हो सकता है।
कान के दबाव के अलावा, अन्य लक्षण शामिल हो सकते हैं:
- बेईमानी-बदबूदार जल निकासी
- दर्द
- बहरापन
ध्वनिक न्युरोमा
एक ध्वनिक न्यूरोमा आठवें कपाल तंत्रिका पर एक सौम्य ट्यूमर है, जो संतुलन और मस्तिष्क को सुनने वाले संकेतों को प्रसारित करने के लिए जिम्मेदार है। यह एक दुर्लभ स्थिति है।
मुख्य लक्षणों में से एक प्रभावित कान में सुनवाई हानि है, हालांकि कान का दबाव और कानों में बजना भी हो सकता है।
फंगल कान का संक्रमण
कान के फंगल संक्रमण को ओटोमिसोसिस कहा जाता है।
ओटोमाइकोसिस स्वस्थ व्यक्तियों में हो सकता है, हालांकि कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली या अंतर्निहित स्थिति जैसे मधुमेह आपको उच्च जोखिम में डाल सकता है।
ऐसा महसूस होना कि आपका कान अवरुद्ध है, खुजली, दर्द और निर्वहन के साथ लक्षणों में से एक है।
क्रोनिक ओटिटिस मीडिया
क्रोनिक ओटिटिस मीडिया तब होता है जब एक मध्य कान का संक्रमण हल नहीं होता है या वापस लौटता रहता है। यह मध्य कान में तरल पदार्थ की दृढ़ता, एक टूटे हुए झुमके, या कोलेस्टिटोमा की उपस्थिति जैसी चीजों के साथ हो सकता है।
पुरानी ओटिटिस मीडिया की जटिलताओं में निम्न चीजें शामिल हो सकती हैं:
- बहरापन
- चेहरे की नसों को नुकसान
- मास्टोइडाइटिस नामक हड्डी का संक्रमण
टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त (टीएमजे) विकार
आपका TMJ आपके जबड़े को आपकी खोपड़ी से जोड़ता है। TMJ विकार इस संयुक्त को प्रभावित करते हैं।
इनमें से कई विकारों का कारण स्पष्ट नहीं है, हालांकि कुछ संयुक्त या आसपास के उपास्थि को नुकसान के कारण हो सकते हैं।
टीएमजे विकारों का मुख्य लक्षण दर्द या बेचैनी है, या तो आपके जबड़े, चेहरे या आपके कानों के आसपास। दर्द आपके कान के अंदर भी हो सकता है।
अपने कानों में दबाव को कैसे राहत दें
आपके कान के दबाव का उपचार इस बात पर निर्भर करेगा कि यह क्या कारण है। नीचे, हम कान के दबाव के सामान्य कारणों के इलाज के कुछ तरीकों की जांच करेंगे।
ऊंचाई बदल जाती है
जम्हाई या निगलने से आपकी यूस्टेशियन ट्यूब खोलने और दबाव को बराबर करने में मदद मिल सकती है।
आप एक ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) डिकॉन्गेस्टेंट नाक स्प्रे का उपयोग करने पर भी विचार कर सकते हैं। हालांकि, आपको छोटे बच्चों में डिकॉन्गेस्टेंट का उपयोग करने से बचना चाहिए।
मोम बिल्डअप
ईयरवैक्स को घोलने के लिए खनिज तेल या हाइड्रोजन पेरोक्साइड जैसे समाधान का उपयोग करके ईयरवैक्स को हटाया जा सकता है जो कान नहर में जमा होता है।
ऐसे विशेष उपकरण भी हैं जिनका उपयोग आप मैन्युअल रूप से मोम को हटाने के लिए कर सकते हैं, हालांकि यह केवल एक डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए।
साइनस संकुलन
साइनस की भीड़ को राहत देने के लिए, आप ओटीसी डिकॉन्गेस्टेंट का उपयोग कर सकते हैं जो या तो मौखिक रूप से लिया जा सकता है या नाक में छिड़का जा सकता है।
OTC दर्द निवारक जैसे ibuprofen (Advil, Motrin) या एसिटामिनोफेन (Tylenol) दर्द या सूजन को दूर करने में मदद कर सकता है। इसके अतिरिक्त, एक नेति पॉट के साथ नाक की सिंचाई भी मदद कर सकती है।
कान के संक्रमण
कान के कुछ संक्रमण एंटीबायोटिक उपचार के बिना हल हो सकते हैं। दर्द कम करने में मदद के लिए ओटीसी दर्द की दवा या ईयरड्रॉप की सलाह दी जा सकती है।
यदि एक जीवाणु संक्रमण का संदेह है, तो एंटीबायोटिक दवाओं को मौखिक रूप से लिया जा सकता है या कान की बूंदों के रूप में दिया जा सकता है।
एलर्जी
ओटीसी एंटीथिस्टेमाइंस (जैसे क्लेरिटिन या ज़िरटेक) या कॉर्टिकोस्टेरॉइड नाक स्प्रे (फ्लोनेज़, नैसोनेक्स) एलर्जी के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
आप एक नेति पॉट के साथ नाक सिंचाई पर भी विचार कर सकते हैं।
विदेशी वस्तु के कारण रुकावट
कान में किसी विदेशी वस्तु के लिए प्राथमिक उपचार के रूप में आप घर पर निम्न चीजें कर सकते हैं:
- यदि ऑब्जेक्ट दिखाई देता है, तो ध्यान से इसे हटाने के लिए चिमटी का उपयोग करें
- ऑब्जेक्ट को हटाने के लिए गुरुत्वाकर्षण का उपयोग करने के लिए अपने सिर को साइड में झुकाएं
- कान नहर को धीरे से सिंचाई करने के लिए गर्म पानी के साथ एक छोटे सिरिंज का उपयोग करके वस्तु को धोने की कोशिश करें
द्रव बिल्डअप
एलर्जी या जुकाम जैसी स्थितियां यूस्टेशियन नलियों को प्रभावित कर सकती हैं, जिससे मध्य कान में तरल पदार्थ का निर्माण हो सकता है। यह द्रव भी संक्रमित हो सकता है, जिससे ओटिटिस मीडिया हो सकता है।
इस स्थिति का उपचार कि तरल पदार्थ के निर्माण के कारण इसे नाली में मदद करनी चाहिए। हालांकि, ऐसे मामलों में जहां कान में लंबे समय तक तरल पदार्थ का निर्माण होता है, दबाव और नाली द्रव को कम करने में मदद के लिए एक शल्य प्रक्रिया की आवश्यकता हो सकती है।
क्रोनिक कान के दबाव के लिए सर्जिकल प्रक्रियाएं
यदि आपको अक्सर कान के दबाव की समस्या है, तो आपका डॉक्टर एक सर्जिकल उपचार का सुझाव दे सकता है। हम नीचे दिए गए संभावित विकल्पों का पता लगाएंगे।
मेरिंगोटॉमी
इस प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर ईयरड्रम में एक छोटा चीरा लगाता है। किसी भी तरल पदार्थ को मध्य कान में संचित किया जाता है और फिर सावधानीपूर्वक हटा दिया जाता है।
चीरा आमतौर पर खुला छोड़ दिया जाता है जब तक कि सूजन या यूस्टेशियन ट्यूब की रुकावट दूर नहीं हो जाती। आप कान की नलियों के साथ या उसके बिना एक मेरिंगोटॉमी कर सकते हैं।
कान की नलियाँ
ट्यूबों को रखना एक मेरिंगोटॉमी के समान है, सिवाय इसके कि चीरा लगाने और द्रव बहने के बाद, एक छोटी धातु या प्लास्टिक ट्यूब को इयरड्रम में डाला जाता है।
दबाव को कम करने और द्रव निर्माण को रोकने के लिए इस ट्यूब को रखा जा सकता है।
जबकि ये प्रक्रियाएं कान के दबाव को दूर करने में मदद करती हैं, साथ ही साथ कुछ डाउनसाइड भी होते हैं।
कुछ मामलों में, ईयरड्रम में चीरा ठीक नहीं हो सकता है, सर्जिकल मरम्मत की आवश्यकता होती है। इसके अतिरिक्त, जिन लोगों के कानों में ट्यूब होते हैं, उन्हें तैरते या नहाते समय इयरप्लग या कॉटन बॉल का इस्तेमाल करते हुए अपने कानों से पानी बाहर रखना चाहिए।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मैंने एक ईयरड्रम को तोड़ दिया है?
एक टूटा हुआ ईयरड्रम है जब आपके ईयरड्रम में एक आंसू होता है, जो ऊतक का पतला टुकड़ा होता है जो आपके कान की नहर को आपके मध्य कान से अलग करता है।
विभिन्न प्रकार की चीजें आपके कान के छिद्र को फटने का कारण बन सकती हैं, जिसमें कान के संक्रमण, विदेशी वस्तुएं, और मध्य कान और बाहरी वातावरण के बीच दबाव के अंतर से तनाव शामिल हैं।
यदि आपको किसी टूटे हुए कर्ण के लक्षणों का अनुभव हो रहा है, तो आपको हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। कुछ लक्षणों में शामिल हैं:
- कान का दर्द जो जल्दी आता है और फिर जल्दी निकल जाता है
- बहरापन
- कान से जल निकासी, जो खूनी हो सकती है, स्पष्ट हो सकती है या मवाद हो सकती है
- एक कताई अनुभूति या चक्कर आना (चक्कर)
- आपके कान में बज रहा है (टिनिटस)
डॉक्टर को कब देखना है
यदि आपको कान के दबाव का अनुभव हो तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:
- घरेलू उपचार के बावजूद लंबे समय तक खराब रहता है
- गंभीर दर्द, बुखार, चक्कर आना या आपके कान से खून बहना जैसे लक्षण आते हैं
- एक विदेशी वस्तु के कारण है जिसे घरेलू प्राथमिक चिकित्सा तकनीकों का उपयोग करके हटाया नहीं जा सकता है
टेकअवे
कान का दबाव महसूस करना एक सामान्य घटना है। यह ऊंचाई में बदलाव, सर्दी, या एलर्जी जैसी चीजों के कारण हो सकता है।
आप अपने कानों को निगलने या जम्हाई लेने के माध्यम से घर पर कान के दबाव के कारणों का इलाज कर सकते हैं।
हालांकि, यदि आप अपने लक्षणों को बनाए रखते हैं या घर पर उपचार के साथ खराब होते हैं, तो आपको अपनी स्थिति पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।
