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कद्दू के बीज का तेल एंटीऑक्सिडेंट, रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ एक वाहक तेल है।
जबकि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं, कद्दू के बीज के तेल का व्यापक रूप से मुँहासे के उपचार के लिए अध्ययन नहीं किया गया है। यहाँ अनुसंधान क्या दिखाता है, और त्वचा देखभाल के लिए इसके उपयोग के बारे में कई त्वचा विशेषज्ञों का क्या कहना है।
कद्दू के बीज का तेल क्या है?
कद्दू के बीज का तेल गहरा हरा या एम्बर होता है और इसमें अखरोट की गंध होती है। यह कद्दू के पतले बीज से निकला है (कुकुर्बिता पेपो), अक्सर ठंड दबाने के माध्यम से।
तेल में कई पोषक तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य और त्वचा के लिए लाभ प्रदान करते हैं। इसमे शामिल है:
- लिनोलिक एसिड (ओमेगा -6 फैटी एसिड)
- लिनोलेनिक एसिड (ओमेगा -3 फैटी एसिड)
- टोकोफेरोल (विटामिन ई)
- स्टेरोल्स
- विटामिन सी
- कैरोटीनॉयड (एंटीऑक्सिडेंट)
- जस्ता
- मैग्नीशियम
- पोटैशियम
कद्दू के बीज के तेल का उपयोग भोजन की तैयारी और त्वचा की देखभाल के लिए किया जा सकता है। यह एक पोषण पूरक के रूप में और त्वचा देखभाल उत्पादों में एक घटक के रूप में भी उपलब्ध है।
आप मुँहासे के इलाज के लिए कद्दू के बीज के तेल का उपयोग कर सकते हैं?
कद्दू के बीज के तेल को मुहांसों से जुड़ी सूजन को कम करने के लिए एक सामयिक, स्पॉट उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
एक छोटे से अध्ययन ने 1 से 3 महीने के दौरान अपनी त्वचा पर कद्दू के बीज के तेल का इस्तेमाल करने वाले प्रतिभागियों के बीच पिंपल्स, पिस्टल्स और ब्लैकहेड्स की मात्रा और गंभीरता में महत्वपूर्ण अंतर दिखाया।
कुछ त्वचा विशेषज्ञ मुँहासे के लिए कद्दू के बीज के तेल का उपयोग करते हैं। “कद्दू के बीज का तेल मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए उपयोग करने के लिए एक अच्छा तेल माना जाता है। इसमें असंतृप्त वसीय अम्लों का ढेर होता है जो सूजन और मुंहासे वाली त्वचा को शांत कर सकता है।
अन्य कम उत्साही हैं, लेकिन विश्वास है कि कद्दू के बीज का तेल त्वचा पर कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं पैदा करेगा।
बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार, एरुम इलियास, एमडी, एमबीई, एफएएडी: “कद्दू के बीज का तेल तेल या सीबम को बनाने से रोकने के लिए प्रकट नहीं होता है। यह भी छूटना के लिए अलग त्वचा कोशिकाओं को तोड़ने के लिए काम करने के लिए प्रकट नहीं होता है। हालांकि, यह मुँहासे से आने वाली लालिमा या सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, ताकि यह कम सूजन दिखाई दे।
"कद्दू के बीज के तेल से मुँहासे बदतर होने की संभावना नहीं होगी, इसलिए यह कोशिश करना उचित है कि यदि आप पाते हैं कि आप लालिमा से निराश हैं या त्वचा की संवेदनशीलता जो कि मुँहासे से आती है, या पारंपरिक उत्पाद जो हम मुँहासे का इलाज करने के लिए उपयोग करते हैं।"
कद्दू के बीज का तेल त्वचा को कैसे लाभ पहुंचा सकता है?
कद्दू के बीज के तेल का उपयोग त्वचा की स्थिति जैसे कि मुँहासे और फोटो के लिए बड़े पैमाने पर अध्ययन नहीं किया गया है। हालाँकि, कुछ शोध यह दर्शाते हैं कि इसके घटक लाभकारी हो सकते हैं।
घाव भरने का समर्थन करता है
एक पशु अध्ययन ने संकेत दिया कि कद्दू के बीज के तेल में टोकोफेरोल्स, लिनोलिक एसिड और स्टेरोल्स ने घाव भरने का समर्थन किया।
कोलेजन के उत्पादन का समर्थन करता है
कद्दू के बीज के तेल की विटामिन सी सामग्री कोलेजन के उत्पादन का समर्थन करती है, जो त्वचा को लोच और दृढ़ता बनाए रखने में मदद करती है।
त्वचा में मुक्त कणों और संतुलन तेल को कम करता है
त्वचा विशेषज्ञ डॉ। पीटरसन पियरे कहते हैं, '' कद्दू के बीज के तेल के घटक त्वचा के लिए कई तरह के लाभों में तब्दील होते हैं।
“विटामिन सी और विटामिन ई शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट हैं जो मुक्त कणों को कम करके पर्यावरणीय तनावों से बचाने में मदद करते हैं। आवश्यक फैटी एसिड एक चिकना अवशेषों को छोड़ने के बिना, नमी के स्तर को बनाए रखने और बढ़ाने के लिए त्वचा में घुसना करता है। एंटीऑक्सिडेंट गुणों के साथ संयुक्त, वे एक युवा उपस्थिति को बनाए रखने में मदद करते हैं।
"ये एसिड त्वचा में संतुलन बनाने में मदद करते हैं, नमी प्रदान करते हैं जहाँ यह तेल की कमी और इसे नियंत्रित करता है जहाँ यह प्रचुर मात्रा में है।" जस्ता और सेलेनियम भी इस संबंध में मदद करते हैं। इसके अलावा, विटामिन सी के साथ जिंक उत्पादन कोलेजन और इलास्टिन फाइबर की रक्षा और मदद करता है जो टोन और जकड़न को बढ़ाता है, ”वह कहते हैं।
क्या तुम्हें पता था?
कद्दू की कई किस्में हैं जिनका उपयोग कद्दू के बीज का तेल बनाने के लिए किया जा सकता है। सबसे आम प्रकारों में से एक स्टायरियन कद्दू है, जो पूर्वी यूरोप के कुछ हिस्सों में बढ़ता है।
स्टाइलिश कद्दू एक तिलहन कद्दू है जो पोषक तत्व-घने तेल का उत्पादन करता है। एक लीटर तेल बनाने में 30 से अधिक कद्दू लग सकते हैं।
कद्दू के बीज उत्पाद सिफारिशें
आप अपनी त्वचा पर सीधे कद्दू के बीज के तेल को मुंहासों के इलाज के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। चूंकि यह एक वाहक तेल है, इसलिए इसे पतला करने की कोई आवश्यकता नहीं है। कई उत्पाद भी हैं जिनमें कद्दू के बीज का तेल होता है जो त्वचा की स्थिति के लिए फायदेमंद हो सकता है।
मूल्य सीमा गाइड:
अमेरिकी कार्बनिक कद्दू के बीज का तेल
कोल्ड-प्रेस्ड, ऑर्गेनिक कद्दू के बीज के तेल के इस ब्रांड को यूएसडीए द्वारा प्रमाणित जैविक सुविधा में घरेलू स्तर पर निर्मित किया जाता है। कुछ अन्य ब्रांडों के विपरीत, यह भराव या शराब से पतला नहीं है।
आप कई आकारों में यूएस ऑर्गेनिक कद्दू के बीज का तेल खरीद सकते हैं। यह मुँहासे के लिए एक स्पॉट उपचार के रूप में या एक एलोवर बॉडी मॉइस्चराइज़र के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
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MyChelle Derm Pharmaceuticalss कद्दू नवीनीकृत क्रीम
यह चेहरे का मॉइस्चराइज़र सामान्य और शुष्क त्वचा के लिए एकदम सही है। कद्दू के बीज के तेल के अलावा, इसमें स्वाभाविक रूप से खट्टा, जैविक शीया मक्खन होता है। यह फ़ेथलेट मुक्त है और इसमें कोई कृत्रिम रंग या खुशबू नहीं है। इसमें एक बहुत ही मलाईदार स्थिरता है, और जल्दी से अवशोषित करता है।
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Ilike कार्बनिक त्वचा देखभाल कद्दू और नारंगी मास्क
यह ऑर्गेनिक फेस मास्क मुंहासे रहित और शुष्क त्वचा के लिए अच्छा है। कद्दू के बीज के तेल और नारंगी आवश्यक तेल के अलावा, इसमें शहद होता है, जो त्वचा के बैक्टीरिया को संतुलित करने और सूजन को कम करने के लिए फायदेमंद है।
मुखौटा एक अस्थायी, झुनझुनी सनसनी पैदा करता है जिसे कुछ लोग पसंद करते हैं, लेकिन अन्य लोग असहज महसूस कर सकते हैं।
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ARCONA कद्दू लोशन 10%
इस प्राकृतिक, एक्सफोलिएटिंग बॉडी लोशन में कद्दू के अर्क और ग्लाइकोलिक एसिड होते हैं। यह फोटो और सूरज की क्षति के प्रभावों को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
उपयोगकर्ताओं का कहना है कि कद्दू की खुशबू रमणीय है, और यह भूरे रंग के धब्बे के लिए प्रभावी है। इसमें दालचीनी की पत्ती का तेल और लौंग की पत्ती का तेल भी होता है।
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शिया नमी 100% प्रीमियम कद्दू बीज तेल
कद्दू के बीज के तेल का यह उचित व्यापार ब्रांड चेहरे, बाल, या शरीर पर कहीं भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह संवेदनशील त्वचा, शुष्क त्वचा, या मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है।
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चाबी छीनना
कद्दू के बीज का तेल त्वचा के लिए फायदेमंद घटकों के साथ पैक किया जाता है। फिर भी, मुँहासे उपचार के रूप में इसके उपयोग के लिए बड़े पैमाने पर शोध नहीं किया गया है।
उपयोगकर्ता इसे सभी प्रकार की त्वचा के लिए हल्के लगते हैं और ब्रेकआउट और सूजन को कम करने के लिए फायदेमंद होते हैं।
