स्कोलियोसिस रीढ़ की असामान्य वक्रता है। किसी व्यक्ति की रीढ़ की सामान्य आकृति में कंधे के शीर्ष पर एक वक्र और पीठ के निचले हिस्से में एक वक्र शामिल होता है। यदि आपकी रीढ़ अगल-बगल या "S" या "C" आकार में घुमावदार है, तो आपको स्कोलियोसिस हो सकता है।
अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ न्यूरोलॉजिकल सर्जन (एएएनएस) के अनुसार, लगभग 80 प्रतिशत स्कोलियोसिस के मामलों का कोई पहचानने योग्य कारण नहीं है।
बच्चे के जीवन के पहले 7 वर्षों के दौरान स्थिति का अक्सर निदान किया जाता है। सामान्य कारण, जब उन्हें इंगित किया जा सकता है, ये हैं:
- जन्म दोष
- तंत्रिका संबंधी असामान्यताएं
- आनुवंशिक स्थिति
स्कोलियोसिस के सामान्य प्रकार क्या हैं?
स्कोलियोसिस की सबसे बड़ी श्रेणी इडियोपैथिक स्कोलियोसिस है, यह शब्द उन मामलों को संदर्भित करने के लिए उपयोग किया जाता है जिनका कोई निश्चित कारण नहीं है। इडियोपैथिक स्कोलियोसिस आयु समूह द्वारा टूट गया है:
- शिशु: 0 से 3 साल
- जुवेनाइल: 4 से 10 साल
- किशोर: 11 से 18 वर्ष
- वयस्क: १ years+ वर्ष
इनमें से, किशोर अज्ञातहेतुक स्कोलियोसिस सबसे आम है, एएएनएस के अनुसार।
जब शोधकर्ताओं को विभिन्न प्रकार के स्कोलियोसिस का कारण पता चलता है, तो वे शामिल हैं:
- जन्मजात, जिसमें रीढ़ की विकृति जन्म के समय स्पष्ट होती है
- तंत्रिका संबंधी, जब तंत्रिका असामान्यताएं रीढ़ की मांसपेशियों को प्रभावित करती हैं
स्कोलियोसिस को संरचनात्मक या गैर-प्रतिरोधी के रूप में भी वर्गीकृत किया जा सकता है। संरचनात्मक स्कोलियोसिस में, रीढ़ की वक्र एक बीमारी, चोट या जन्म दोष के कारण होती है, और स्थायी होती है।
नॉनस्ट्रक्चरल स्कोलियोसिस अस्थायी वक्रों का वर्णन करता है जिन्हें ठीक किया जा सकता है।
स्कोलियोसिस लक्षण
स्कोलियोसिस की डिग्री के आधार पर लक्षण भिन्न होते हैं। स्कोलियोसिस से जुड़े सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- एक कंधे का ब्लेड जो दूसरे की तुलना में अधिक है
- एक कंधे का ब्लेड जो दूसरे से अधिक चिपक जाता है
- असमान कूल्हों
- एक घूमती हुई रीढ़
- फेफड़े के विस्तार के लिए छाती में कम क्षेत्र के कारण सांस लेने में समस्या
- पीठ दर्द
स्कोलियोसिस का कारण क्या है?
अक्सर स्कोलियोसिस का कारण निर्धारित नहीं किया जा सकता है। सामान्य कारण जो डॉक्टर पहचान सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- मस्तिष्क पक्षाघात, तंत्रिका तंत्र विकारों का एक समूह जो आंदोलन, सीखने, सुनने, देखने और सोचने को प्रभावित करता है
- पेशी अपविकास, आनुवंशिक विकारों का एक समूह जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियों में कमजोरी होती है
- जन्म दोष जो एक शिशु की रीढ़ की हड्डियों को प्रभावित करते हैं, जैसे कि स्पाइना बिफिडा
- स्पाइनल इंजरी या इंफेक्शन
स्कोलियोसिस के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों में स्थिति विकसित होने की अधिक संभावना है। योनि वाले लोगों में लिंग वाले लोगों की तुलना में स्कोलियोसिस का अधिक गंभीर रूप होने की संभावना है।
स्कोलियोसिस का निदान कैसे किया जाता है?
आपकी रीढ़ की एक शारीरिक परीक्षा आपके डॉक्टर द्वारा देखा गया पहला कदम है, अगर आपको स्कोलियोसिस है। आपका डॉक्टर आपकी रीढ़ पर करीब से नज़र डालने के लिए कुछ इमेजिंग परीक्षणों का भी आदेश दे सकता है।
शारीरिक परीक्षा
जब आप अपनी भुजाओं के साथ खड़े होते हैं, तो आपका डॉक्टर आपकी पीठ का अवलोकन करेगा। वे रीढ़ की वक्रता की जाँच करेंगे और क्या आपके कंधे और कमर क्षेत्र सममित हैं।
अगला, आपका डॉक्टर आपको आगे झुकने के लिए कहेगा, आपकी ऊपरी और निचली पीठ में किसी भी वक्रता की तलाश में।
इमेजिंग
स्कोलियोसिस की जांच के लिए आपके डॉक्टर द्वारा दिए गए इमेजिंग परीक्षणों में शामिल हैं:
- एक्स-रे: इस परीक्षण के दौरान, छोटी मात्रा में विकिरण का उपयोग आपकी रीढ़ की तस्वीर बनाने के लिए किया जाता है।
- एमआरआई स्कैन: यह परीक्षण हड्डियों और उनके आस-पास के ऊतकों की विस्तृत तस्वीर प्राप्त करने के लिए रेडियो और चुंबकीय तरंगों का उपयोग करता है।
- सीटी स्कैन: इस परीक्षण के दौरान, शरीर की 3-डी तस्वीर प्राप्त करने के लिए एक्स-रे को विभिन्न प्रकार के कोणों पर लिया जाता है।
- अस्थि स्कैन: यह परीक्षण आपके रक्त में इंजेक्ट एक रेडियोधर्मी समाधान का पता लगाता है जो रीढ़ की असामान्यताओं को उजागर करते हुए बढ़े हुए परिसंचरण के क्षेत्रों में केंद्रित होता है।
स्कोलियोसिस के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?
उपचार कई कारकों पर निर्भर करता है - रीढ़ की वक्रता की डिग्री एक प्रमुख है। आपका डॉक्टर भी ध्यान में रखेगा:
- आपकी उम्र
- चाहे आप बढ़ते रहना चाहते हैं
- राशि और वक्रता का प्रकार
- स्कोलियोसिस का प्रकार
प्राथमिक उपचार के विकल्प ब्रेसिंग और सर्जरी हैं।
ताल्लुक़
एएएनएस के अनुसार, स्कोलियोसिस वाले व्यक्ति को ब्रेस का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है यदि वे अभी भी बढ़ रहे हैं और वक्रता 25 से 40 डिग्री से अधिक है।
ब्रेस ने रीढ़ को सीधा नहीं किया, लेकिन वे वक्रता को बढ़ने से रोक सकते हैं। उपचार की यह विधि उन मामलों के लिए अधिक प्रभावी है जिन्हें जल्दी पता चला है।
ब्रेस की आवश्यकता वाले लोगों को इसे दिन में 16 से 23 घंटे पहनने की आवश्यकता होती है जब तक कि वे बढ़ना बंद न कर दें। ब्रेस की प्रभावशीलता प्रति दिन पहनने वाले घंटों की संख्या के साथ बढ़ जाती है।
डॉक्टर आमतौर पर सलाह देते हैं कि बच्चे किशोरावस्था तक पहुंचने तक अपने ब्रेसिज़ पहनते हैं और अब बढ़ते नहीं हैं।
ब्रेसिज़ के दो मुख्य प्रकार हैं:
- अंडरआर्म: प्लास्टिक से बना और शरीर के करीब फिटिंग, यह ब्रेस वस्तुतः अदृश्य है। यह रीढ़ की हड्डी के निचले हिस्से का इलाज करता था और शरीर के निचले हिस्से के आसपास फिट बैठता था।
- मिल्वौकी: यह ब्रेस गर्दन पर शुरू होता है और पैरों और बाहों को छोड़कर पूरे धड़ को कवर करता है। इसका उपयोग घटता है जो अंडरआर्म ब्रेस को संबोधित नहीं कर सकता है।
शल्य चिकित्सा
सर्जरी आमतौर पर 40 डिग्री से अधिक वक्र वाले लोगों के लिए आरक्षित होती है। हालांकि, इस विकल्प के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें यदि आपको स्कोलियोसिस का पता चला है और महसूस होता है कि वक्रता आपके दैनिक जीवन को बाधित कर रही है या आपको असुविधा का कारण बन रही है।
स्पाइनल फ्यूजन मानक स्कोलियोसिस सर्जरी है। इस प्रक्रिया में, डॉक्टर एक हड्डी ग्राफ्ट, छड़ और शिकंजा का उपयोग करके आपके कशेरुकाओं को एक साथ जोड़ देता है। बोन ग्राफ्ट में हड्डी या उसकी जैसी सामग्री होती है।
छड़ आपकी रीढ़ को एक सीधी स्थिति में रखते हैं, और शिकंजा उन्हें जगह में पकड़ते हैं। आखिरकार, हड्डी ग्राफ्ट और कशेरुक एक ही हड्डी में फ्यूज हो जाते हैं। बढ़ने पर बच्चों में छड़ें समायोजित की जा सकती हैं।
स्पाइनल फ्यूजन सर्जरी के कुछ जोखिमों में शामिल हैं:
- अत्यधिक रक्तस्राव
- चंगा करने में विफलता
- संक्रमण
- दर्द
- चेता को हानि
स्कोलियोसिस के लिए दर्द प्रबंधन
कुछ उपचार स्कोलियोसिस दर्द को प्रबंधित करने में सहायता कर सकते हैं, हालांकि उन्होंने वक्रता को ठीक करने में मदद नहीं की।
कुछ तकनीकों में अधिक शोध की आवश्यकता होती है, लेकिन आपके डॉक्टर द्वारा सिफारिश की जा सकती है, जैसे कि हाइड्रोथेरेपी, मालिश, विद्युत उत्तेजना और बैक ब्रेसेस।
इन तरीकों से दर्द और परेशानी को कम करने में सहायता करने की सबसे अधिक संभावना है:
व्यायाम
स्कोलियोसिस दर्द के लक्षणों के लिए व्यायाम और स्ट्रेचिंग अंतर्निहित समस्या को ठीक नहीं कर सकता है, लेकिन यह सामान्य कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है और इसे लचीला बनाए रखने में मदद कर सकता है।
व्यायाम के लिए सिफारिशों के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें और अपनी मांसपेशियों को मजबूत और सहायक बनाए रखने में मदद करें।
दवाई
एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) और इबुप्रोफेन (एडविल) जैसे दर्द की दवाएं दर्द को कम करने में मदद कर सकती हैं। दर्द और सूजन में कमी के विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
कायरोप्रैक्टिक उपचार
2011 के एक पुराने अध्ययन ने सुझाव दिया कि कायरोप्रैक्टिक उपचार स्कोलियोसिस के साथ रहने के दौरान दर्द को कम करने और लचीलेपन को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
ध्यान दें कि स्कोलियोसिस की वक्रता के लिए इस तरह का उपचार इलाज नहीं है। एक हाड वैद्य के लिए देखें जो स्कोलियोसिस में माहिर हैं ताकि स्थिति को और खराब न किया जा सके।
स्कोलियोसिस के लिए दीर्घकालिक दृष्टिकोण क्या है?
स्कोलियोसिस के लिए दीर्घकालिक दृष्टिकोण इस बात पर निर्भर करता है कि वक्रता कितनी गंभीर है। हल्के से मध्यम मामलों के लिए, शर्त रोजमर्रा की गतिविधियों और कार्यों में हस्तक्षेप नहीं करती है। स्कोलियोसिस के गंभीर रूपों वाले व्यक्तियों की शारीरिक सीमाएं हो सकती हैं।
स्कोलियोसिस के साथ रहना मुश्किल हो सकता है। यदि आप अपने स्कोलियोसिस के प्रबंधन में मदद की तलाश में हैं, तो आप एक सहायता समूह की तलाश कर सकते हैं।
सहायता समूह आपको दूसरों से मिलने की अनुमति देते हैं जो समान चीजों का अनुभव कर रहे हैं, और आप दैनिक आधार पर स्थिति से निपटने के बारे में प्रोत्साहन और सलाह पा सकते हैं।
नेशनल स्कोलियोसिस फाउंडेशन (NSF) संसाधनों को खोजने के लिए एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु है।
