कठोर सावधानियां क्या हैं?
ओपन-हार्ट सर्जरी के दौरान, आपके ब्रेस्टबोन (उरोस्थि) को अलग किया जाता है, ताकि आपका सर्जन दिल तक पहुंच सके। सर्जरी के बाद, इसकी मरम्मत की गई और इसे उचित स्थिति में संरेखित किया गया।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका उरोस्थि ठीक से ठीक हो गया है, आपके सर्जन आपको बचने के लिए क्रियाओं और गतिविधियों की एक सूची देंगे। इस सूची को आपकी कठोर सावधानियां कहा जाता है।
कठोर सावधानियों के उदाहरण हैं
रोकने के लिए शाश्वत सावधानियां एक विधि हैं:
- अपने दिल तक पहुँचने के लिए किए गए चीरे पर अत्यधिक खींच
- स्तनों को अलग करने के साथ ही यह ठीक हो जाता है
आपके सर्जन या पुनर्वास सुविधा के आधार पर शाश्वत सावधानियां भिन्न हो सकती हैं, लेकिन उनमें आम तौर पर निर्देश शामिल होते हैं जैसे:
- दोनों बाहों के ऊपर नहीं पहुंचें।
- दोनों भुजाओं को किनारे तक न पहुँचाएँ।
- अपनी पीठ के पीछे नहीं पहुँचें।
- 5 से 8 पाउंड से अधिक न उठाएं।
- अपनी बाहों के साथ धक्का मत करो। उदाहरण के लिए, अपने आप को एक कुर्सी से धक्का मत करो।
- अपनी भुजाओं के साथ न खींचे। उदाहरण के लिए, एक भारी दरवाजा नहीं खोलना चाहिए।
- ड्राइव मत करो।
शाश्वत सावधानियां और भौतिक चिकित्सा
शाश्वत सावधानियां आपके दिन के दौरान कई विशिष्ट आंदोलनों को असंभव बना सकती हैं, लेकिन समर्थन बाहर है।
पोस्टऑपरेटिव फिजिकल थेरेपी या ऑक्यूपेशनल थेरेपी आपको स्वस्थ होने के दौरान स्टर्नल सावधानियों का पालन करने में मदद कर सकती है। आपका शारीरिक या व्यावसायिक चिकित्सक आपको सिखाएगा कि दैनिक गतिविधियों को सुरक्षित रूप से कैसे करें, जैसे:
- बैठने की स्थिति से उठना
- सीढ़ियों पर चढ़ना (रेलिंग पर खींचे बिना)
- बिस्तर पर लेटा हुआ
- बेंत या वॉकर का उपयोग करना
- रोजमर्रा की गतिविधियां करना, जैसे कि ड्रेसिंग, अपने बालों को ब्रश करना आदि।
कब तक आपको स्टर्नल सावधानियों का पालन करना चाहिए?
जब तक आपका सर्जन आपको बताता है, तब तक अपनी कठोर सावधानियों का पालन करें।
आमतौर पर, आपको तब तक इंतजार करना होगा जब तक कि आपका स्तन ठीक न हो जाए। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, ओपन-हार्ट सर्जरी के बाद लगभग छह से आठ सप्ताह लगते हैं। उस समय, आपका उरोस्थि लगभग 80 प्रतिशत चंगा होना चाहिए और आपकी सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू करने के लिए पर्याप्त मजबूत होना चाहिए।
दूर करना
ओपन-हार्ट सर्जरी से उबरने के दौरान, चिकित्सक के आदेशों का पालन करना, जिसमें स्टर्नल सावधानियां भी शामिल हैं, हीलिंग प्रक्रिया के अनुकूलन के लिए महत्वपूर्ण हैं।
अपने डॉक्टर से बात करें और यह सुनिश्चित करने के लिए प्रश्न पूछें कि आपको पता है कि आपसे क्या अपेक्षित है। ध्यान रखें कि हर कोई एक ही दर पर ठीक नहीं होता है।
