थायराइड नेत्र रोग (TED) एक स्वत: प्रतिरक्षी स्थिति है जो ग्रेव्स रोग से जुड़ी है। इसे ग्रेव्स नेत्र रोग या ग्रेव्स नेत्र रोग के रूप में भी जाना जाता है।
यह तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली आंख के पीछे की मांसपेशियों और ऊतकों पर हमला करती है, जिससे आंख और आसपास सूजन होती है। कभी-कभी सूजन आंख को स्थिति से बाहर धकेलना शुरू कर सकती है और दृष्टि को प्रभावित कर सकती है।
कई लोग जो आंख के लक्षण विकसित करते हैं, उनके हल्के मामले होंगे।
ऐसी चीजें हैं जो आप सक्रिय TED के दौरान अपने लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। यदि स्थिति अधिक गंभीर है, तो दवाएं और सर्जरी बीमारी के पाठ्यक्रम को छोटा कर सकती हैं और शारीरिक चिंताओं को दूर कर सकती हैं।
लक्षण आंख के पीछे सूजन की मात्रा के आधार पर भिन्न होते हैं। आमतौर पर TED का सक्रिय चरण 6 महीने से 2 वर्ष तक रहता है।
सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- आंखों की लालिमा और जलन
- सूखी आंखें
- आंख के आसपास सूजन
कुछ मामलों में, आंख के उभड़ा हुआ दिखाई दे सकता है। यदि आंख को आगे बढ़ाया जाता है, या पलकें सूज जाती हैं, तो आंख को पूरी तरह से बंद करना मुश्किल हो सकता है। आंख का उजागर हिस्सा बहुत चिढ़ हो सकता है।
ये आठ आम उपचार बीमारी के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
आई ड्रॉप का प्रयोग करें
कई अलग-अलग प्रकार के आई ड्रॉप हैं। कुछ काउंटर पर उपलब्ध हैं और अन्य पर्चे द्वारा हैं।
- बनावटी आंसू। ये बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं। वे सूखापन और जलन को शांत करने के लिए आपकी आंख को चिकनाई देते हैं। वे आपकी आंखों में पैदा होने वाले आंसुओं के समान हैं। आप उन्हें परिरक्षकों के साथ और बिना प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप प्रतिदिन चार बार से अधिक उपयोग कर रहे हैं, तो बिना संरक्षक के एक प्रकार का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
- चिकनाई देने वाली जैल। ये कृत्रिम आँसू के समान हैं लेकिन गाढ़े हैं। वे कृत्रिम आँसू से अधिक समय तक रहते हैं। वे अस्थायी रूप से आपकी दृष्टि को धुंधला कर सकते हैं, इसलिए कई लोग बिस्तर से पहले इनका उपयोग करना चुनते हैं।
- स्टेरॉइड आई ड्रॉप। ये बूंदें आंखों के दर्द और सूजन को कम करने में मदद करती हैं और TED वाले लोगों के लिए मददगार हो सकती हैं। मौखिक स्टेरॉयड की तुलना में स्टेरॉयड आई ड्रॉप के कम दुष्प्रभाव हैं।
अगर आपकी आंखें वास्तव में लाल हैं, तो TED होने पर, "रेड आई रिलीफ" आई ड्रॉप से बचना सबसे अच्छा है। लाल आँख से राहत आपकी आँखों को समय के साथ सूखने और अधिक चिड़चिड़ी बना सकती है।
हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की सलाह का पालन करें कि आपको किस प्रकार की आई ड्रॉप लेनी चाहिए और आपको उन्हें कितनी बार लेना चाहिए। उपयोग से पहले कुछ बूंदों को हिलाया जाना चाहिए।
एक बार जब आप सही प्रकार की आई ड्रॉप प्राप्त कर लेते हैं, तो कुंजी वास्तव में आपकी आंख में आ जाती है। यह कुछ अभ्यास ले सकता है।
यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:
- आंखों की बूंदों को दूषित होने से बचाने के लिए अपने हाथ धोएं।
- छत की ओर देखने के लिए अपने सिर को पीछे झुकाएँ, या लेट जाएँ यदि यह आसान है।
- अपने निचले ढक्कन को धीरे से खींचने के लिए एक उंगली का उपयोग करें।
- नीचे के ढक्कन को कम करके आपके द्वारा बनाई गई जगह पर आई ड्रॉप बोतल की नोक रखें।
- धीरे से अपनी आंख में एक या दो बूंद छोड़ने के लिए ड्रॉप बोतल को निचोड़ें।
- एक बार बूंदों के होने के बाद अपनी आंख को कुछ मिनटों के लिए बंद रखें।
एक शांत सेक की कोशिश करो
एक शांत सेक लाल और चिढ़ आंखों को शांत कर सकता है। शांत तापमान क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को कम करता है और सूजन को कम कर सकता है।
आप उपयोग करने से पहले ठंडा करने के लिए फ्रिज या फ्रीजर में रखे एक पुन: उपयोग योग्य आई मास्क खरीद सकते हैं। आप ठंडे पानी में भिगोए हुए वॉशक्लॉथ को भी आज़मा सकते हैं। इनका उपयोग आवश्यकतानुसार किया जा सकता है।
शुष्क वातावरण से बचें
शुष्क वातावरण में रहने से चिढ़ आँखें खराब महसूस कर सकती हैं। यदि आपको एक घुमावदार दिन पर बाहर रहने की आवश्यकता है, तो चश्मा या धूप का चश्मा पहनें जो आपकी आंखों के सभी पक्षों की रक्षा करते हैं। बहुत लंबे समय तक पंखे के पास या एयर कंडीशनिंग में होना भी सूख सकता है।
आप एक ठंडा, शुष्क दिन पर बाहर बिताए जाने वाले समय को सीमित करना चाह सकते हैं। सर्दियों की हवा में नमी कम होती है और यह आपको सूखने का एहसास दे सकती है। बाहर जाने से पहले और बाद में अतिरिक्त चिकनाई वाली आई ड्रॉप का उपयोग करने की योजना बनाएं।
यदि आपके पास ड्राइव करते समय गर्मी या वातानुकूलन है, तो अपने चेहरे से दूर vents को निर्देशित करें।
धूप के चश्मे पहने
यदि आप प्रकाश संवेदनशीलता का अनुभव कर रहे हैं, तो रैपराउंड धूप का चश्मा पहनने से मदद मिल सकती है। आप घर के आसपास, एक बैग या बैग में और कार में अतिरिक्त जोड़े रखना चाह सकते हैं। इस तरह, वे आपको कब और कहाँ उपलब्ध हैं।
आंखें फोड़ना बंद
यदि आपकी आंख सूजन के कारण फैल रही है, तो आपकी आंखें बंद करना मुश्किल हो सकता है। जब पलक पूरी आंख को कवर नहीं करती है, तो आपकी आंख असुरक्षित होती है और इससे भी अधिक जलन महसूस होगी।
बिस्तर से पहले अपनी आँखें बंद करना उन्हें रातोंरात सूखने से रोकने का एक तरीका है। इसके लिए विशेष चिकित्सा टेप तैयार किए गए हैं। वे आंख बंद रखने के लिए पर्याप्त मजबूत हैं, लेकिन पलक पर संवेदनशील त्वचा के लिए पर्याप्त कोमल हैं।
धूम्रपान कम करना
धूम्रपान TED के अधिक उन्नत मामलों से जुड़ा हुआ है। जो लोग धूम्रपान करते हैं उनमें आमतौर पर धूम्रपान करने वालों की तुलना में बदतर लक्षण होते हैं। आपके द्वारा की जाने वाली धूम्रपान की मात्रा को छोड़ने या कम करने में मदद मिलेगी।
यदि आप छोड़ने के लिए तैयार महसूस कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। दवाओं और समर्थन के अन्य रूप हैं। इसे काटने या छोड़ने में कभी देर नहीं हुई।
सेलेनियम की खुराक
टेड के हल्के मामलों के लिए, सेलेनियम की खुराक लक्षणों को खराब होने से रोक सकती है।
एक बड़े डबल-ब्लाइंड परीक्षण में पाया गया कि सेलेनियम की खुराक लेने वाले लोगों में बेहतर परिणाम और कम लक्षण थे। अध्ययन में इस्तेमाल की जाने वाली खुराक दैनिक 93.6 माइक्रोग्राम (एमसीजी) सेलेनियम के बराबर थी।
एक नया पूरक शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से जाँच करें।
दवाएं
कभी-कभी दवाइयां सूजन को कम करने में मदद कर सकती हैं जब आंखें पर्याप्त नहीं होती हैं। प्रेडनिसोन एक मौखिक स्टेरॉयड दवा है जिसका उपयोग किया जा सकता है। दवा teprotumumab-trbw (Tepezza) विशेष रूप से TED के लिए है और इसे कम करने के लिए दिखाया गया है।
क्या होगा अगर वह सब काम नहीं कर रहा है?
अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के संपर्क में रहना महत्वपूर्ण है। उन्हें बताएं कि क्या उपचार मदद कर रहे हैं या चीजें खराब हो रही हैं।
अन्य उपचार आपके लिए बेहतर काम कर सकते हैं। आंख के कार्य और उपस्थिति में सुधार के लिए सर्जरी भी एक विकल्प हो सकता है।
टेकअवे
थायराइड नेत्र रोग वाले कई लोगों में हल्के मामले होते हैं। सामान्य लक्षणों में सूखी, चिड़चिड़ी आंखें, और आंख में और आसपास सूजन होती है।
ऐसी रणनीतियाँ हैं जो इन लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं। टीईडी के लिए दवाएं, प्रक्रियाएं और सर्जरी भी उपचार का हिस्सा हो सकती हैं।
अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ बात करें ताकि वे इस बात पर निर्भर रहें कि आप कैसे प्रबंधित कर रहे हैं।