जब आपके आईओडी का मतलब आपके स्वास्थ्य के बारे में है जब आपके पास आईबीडी है

चाहे हम इसके बारे में बात करने की परवाह करें, हर कोई कवि।

यदि आप भड़काऊ आंत्र रोग (IBD) के साथ रह रहे हैं, जिसमें Crohn रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस शामिल है, तो बाथरूम के बारे में बात करना एक शर्मनाक विषय के बारे में खुलने के बारे में नहीं है - यह वास्तव में आपकी स्थिति को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। हमारी आंत्र की आदतों में परिवर्तन हमें आईबीडी से संबंधित कई मुद्दों में शामिल कर सकता है।

यहां यह बताया गया है कि आपके शौहर का क्या मतलब है - और जब आपके डॉक्टर से बात करने का समय हो।

लाल पूप

लाल पप देखने में खतरनाक हो सकता है क्योंकि यह जठरांत्र (जीआई) पथ के साथ कहीं रक्तस्राव का संकेत हो सकता है।

दूसरी ओर, बीट जैसे लाल खाद्य पदार्थ खाने से लाल पप हो सकता है, और कभी-कभी मासिक धर्म के खून से जीआई रक्तस्राव से गलती हो सकती है।

यदि आपने कुछ लाल नहीं खाया है और आपके पास अपनी अवधि नहीं है, तो यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि क्या रक्त आपके पूप में मिलाया गया है या यदि यह सिर्फ टॉयलेट पेपर पर है, और यदि आपको दर्द हो रहा है।

यदि आपके पास आईबीडी है, तो रक्त एक भड़कने का संकेत हो सकता है, खासकर यदि आप दर्द और वजन घटाने का अनुभव करते हैं।

यदि आपको टॉयलेट पेपर पर उज्ज्वल लाल रक्त के साथ दर्द रहित रक्तस्राव है, तो आपको आंतरिक बवासीर हो सकता है। यदि आपके गुदा के आसपास दर्द होता है और टॉयलेट पेपर पर चमकीले लाल रक्त के निशान दिखाई देते हैं, तो आपको बाहरी बवासीर या गुदा विदर हो सकता है।

काला कौआ

डार्क स्टूल ऊपरी जीआई रक्तस्राव का संकेत हो सकता है, जैसे कि अन्नप्रणाली, पेट और छोटी आंत की शुरुआत से।

कभी-कभी, क्रोहन रोग ऊपरी जीआई पथ को प्रभावित कर सकता है और रक्तस्राव का कारण बन सकता है। पेप्टो-बिस्मोल, सक्रिय लकड़ी का कोयला, लोहे की खुराक, या अंधेरे खाद्य पदार्थ खाने से भी अंधेरे दस्त हो सकते हैं।

अपने चिकित्सक से अंधेरे मल का उल्लेख करना सुनिश्चित करें, खासकर अगर आपको थकान या सांस की कमी महसूस होती है। ये समय के साथ रक्तस्राव से आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के संकेत हो सकते हैं।

तेज गंध के साथ ढीली गोली

क्लोस्ट्रीडियम डिफ्फिसिल (सी। अंतर) GI पथ का एक जीवाणु संक्रमण है जो IBD रोगियों में आम है, खासकर एंटीबायोटिक उपयोग के बाद। यह पूप को एक विशिष्ट गंध भी देता है।

यदि आप इन लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो अपने गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट को बताएं, खासकर एंटीबायोटिक लेने के बाद:

• नई शुरुआत दस्त
• पेट में दर्द
• बुखार
• जी मिचलाना

सी। अंतर आईबीडी के समान भड़क सकता है या भड़क सकता है।

कठिन जहर

कठोर मल कब्ज का संकेत हो सकता है। उन्हें पास करना मुश्किल हो सकता है, कंकड़ की तरह दिख सकते हैं, और आपको तनावपूर्ण छोड़ सकते हैं।

कब्ज के कारणों में शामिल हैं:

• पर्याप्त फाइबर नहीं खा रहा है
• निर्जलीकरण
• आपके पाचन तंत्र की धीमी गति, या गतिशीलता
• कुछ दवाएं लेना

IBD वाले लोगों को कब्ज की तुलना में दस्त का अनुभव होने की अधिक संभावना है, लेकिन यह अनसुना नहीं है। क्रॉन्च की बीमारी वाले लोगों में संकीर्ण मल या कब्ज आंतों की कठोरता का संकेत हो सकता है।

यदि आप नियमित रूप से कब्ज का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से इसका उल्लेख करें। आप हाइड्रेटेड रहने, व्यायाम करने और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे ताजे फल, सब्जियां और नट्स खाने से भी कब्ज से बच सकते हैं।

यदि आपको फाइबर को सहन करने में परेशानी होती है, तो फलों और सब्जियों को स्मूदी और सूप में मिश्रित करने का प्रयास करें।

दर्द होता है

एक सामयिक दर्दनाक कवच आईबीडी के साथ सामान्य हो सकता है, लेकिन यदि आप हमेशा मल त्याग के साथ दर्द का अनुभव करते हैं या अचानक बढ़े हुए लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो यह एक आईबीडी भड़कना या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) का संकेत हो सकता है।

आईबीडी वाले कई लोगों में आईबीएस भी होता है, जो शास्त्रीय रूप से दर्द और सूजन का कारण बनता है। IBS दस्त, कब्ज या दोनों पैदा कर सकता है, और यह कभी-कभी यह बताना मुश्किल है कि क्या लक्षण आईबीडी या IBS से हैं।

आहार, व्यायाम, तनाव प्रबंधन और कभी-कभी दवा सहित IBS के लिए कई उपचार दृष्टिकोण हैं।

महिलाओं को अक्सर अपनी अवधि से ठीक पहले ऐंठन और ढीले मल या दस्त का अनुभव होता है।

यह आमतौर पर सामान्य है, लेकिन अगर पीरियड में कुछ दिन दर्द नहीं होता है और यह आपको स्कूल या काम पर जाने से रोकता है, तो आपको एंडोमेट्रियोसिस हो सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें एंडोमेट्रियल ऊतक गर्भाशय के बाहर बढ़ता है।

यदि आपके आंत्र के लक्षण आपकी अवधि से संबंधित प्रतीत होते हैं, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करना सुनिश्चित करें।

यदि आपके पास नए या चल रहे जीआई लक्षण हैं तो बोलें

अपने शौहर को नियमित रूप से देखना और किसी भी बड़े, स्थायी बदलाव के बारे में जानना महत्वपूर्ण है।

कभी-कभी लक्षणों में वृद्धि जल्दी से दूर हो जाती है, लेकिन अगर वे बनी रहती हैं, तो भड़कने से पहले अपने जीआई चिकित्सक से संपर्क करें। आपको अपनी दवा में वृद्धि, चिकित्सा में एक पूर्ण स्विच और कुछ पोषण संबंधी मार्गदर्शन की आवश्यकता हो सकती है।

अपने आंत्र लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने के बारे में बुरा मत मानिए, क्योंकि उन्होंने संभवतः यह सब पहले सुना है। बहुत सारे कारक हैं जो जीआई के लक्षणों में योगदान करते हैं और कई विकल्प आपको दवा और आहार और जीवन शैली में बदलाव के माध्यम से अच्छी तरह से महसूस करने में मदद करते हैं।

जेमी हॉरिगनन, एमडी, एक भावुक क्रोहन रोग के पैरोकार हैं और वास्तव में पोषण और जीवन शैली की शक्ति में विश्वास करते हैं। जब वह अस्पताल में मरीजों की देखभाल नहीं कर रही है, तो आप उसे रसोई में पा सकते हैं। कुछ भयानक, लस मुक्त, पेलियो, एआईपी और एससीडी व्यंजनों, जीवनशैली युक्तियों के लिए, और उसकी यात्रा को बनाए रखने के लिए, उसके साथ चलना सुनिश्चित करें ब्लॉग, instagram, Pinterest, फेसबुक, तथा ट्विटर.