बधाई दिल की विफलता (CHF)

हृदय की विफलता (CHF) एक पुरानी प्रगतिशील स्थिति है जो आपके हृदय की मांसपेशियों की पंपिंग शक्ति को प्रभावित करती है।

हालांकि अक्सर हृदय की विफलता के रूप में संदर्भित किया जाता है, CHF विशेष रूप से उस चरण को संदर्भित करता है जिसमें द्रव हृदय के भीतर बनता है और इसे अक्षम रूप से पंप करने का कारण बनता है।

आपके पास चार हृदय कक्ष हैं। आपके दिल का ऊपरी आधा भाग दो अटरिया से बना होता है, और आपके आधे दिल का निचला हिस्सा दो निलय से बना होता है।

निलय आपके शरीर के अंगों और ऊतकों में रक्त पंप करते हैं, और अटरिया आपके शरीर से रक्त प्राप्त करता है क्योंकि यह आपके शरीर के बाकी हिस्सों से वापस प्रसारित होता है।

CHF तब विकसित होता है जब आपके वेंट्रिकल शरीर में पर्याप्त रक्त की मात्रा को पंप नहीं कर सकते। आखिरकार, रक्त और अन्य तरल पदार्थ आपके अंदर वापस आ सकते हैं:

• फेफड़ों
• पेट
• जिगर
• निचला शरीर

CHF जीवन के लिए खतरा हो सकता है। यदि आपको संदेह है या आपके किसी परिचित को CHF है, तो तत्काल चिकित्सा उपचार की तलाश करें।

दिल की विफलता के लक्षण क्या हैं?

CHF के शुरुआती चरणों में, आपको अपने स्वास्थ्य में किसी भी बदलाव की संभावना नहीं है। यदि आपकी स्थिति आगे बढ़ती है, तो आप अपने शरीर में क्रमिक परिवर्तनों का अनुभव करेंगे।

लक्षण जो आप पहले देख सकते हैंलक्षण जो आपकी स्थिति को इंगित करते हैं, खराब हो गए हैंलक्षण जो एक गंभीर हृदय स्थिति का संकेत देते हैंथकानअनियमित दिल की धड़कनसीने में दर्द जो ऊपरी शरीर से होकर निकलता हैआपके टखनों, पैरों और पैरों में सूजनएक खांसी जो भीड़भाड़ वाले फेफड़ों से विकसित होती हैतेजी से साँस लेनेभार बढ़नाघरघराहटत्वचा जो नीली दिखाई देती है, जो आपके फेफड़ों में ऑक्सीजन की कमी के कारण होती हैविशेष रूप से रात में पेशाब करने की आवश्यकता बढ़ जाती हैसांस की तकलीफ, जो फुफ्फुसीय एडिमा का संकेत हो सकता हैबेहोशी

सीने में दर्द जो ऊपरी शरीर से होकर निकलता है, दिल के दौरे का भी संकेत हो सकता है। यदि आप इसे या किसी भी अन्य लक्षण का अनुभव करते हैं जो गंभीर हृदय की स्थिति को इंगित कर सकते हैं, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान दें।

बच्चों और शिशुओं में हृदय की विफलता के लक्षण

शिशुओं और छोटे बच्चों में दिल की विफलता को पहचानना मुश्किल हो सकता है। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• उचित पोषण न मिलना
• बहुत ज़्यादा पसीना आना
• सांस लेने मे तकलीफ

इन लक्षणों को कॉलिक या श्वसन संक्रमण के रूप में आसानी से गलत समझा जा सकता है। गरीब विकास और निम्न रक्तचाप भी बच्चों में दिल की विफलता का संकेत हो सकता है।

कुछ मामलों में, आप अपनी छाती की दीवार के माध्यम से एक आराम करने वाले बच्चे की तीव्र हृदय गति महसूस कर सकते हैं।

हृदय की विफलता का इलाज कैसे किया जाता है?

आप और आपके डॉक्टर आपके समग्र स्वास्थ्य के आधार पर विभिन्न उपचारों पर विचार कर सकते हैं और आपकी स्थिति कितनी आगे बढ़ गई है।

हृदय की विफलता की दवाएं

ऐसी कई दवाएं हैं जिनका उपयोग CHF के इलाज के लिए किया जा सकता है, जिसमें ACE अवरोधक, बीटा-ब्लॉकर्स और बहुत कुछ शामिल हैं।

ऐस अवरोधक

एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम (एसीई) अवरोधक रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए संकुचित रक्त वाहिकाओं को खोलते हैं। यदि आप ACE अवरोधकों को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं तो वासोडिलेटर एक अन्य विकल्प है।

आपको निम्नलिखित में से एक निर्धारित किया जा सकता है:

• बेनाज़िप्रिल (लोटेंसिन)
• कैप्टोप्रिल (कैपोटेन)
• एनालाप्रिल (वासोटेक)
• फ़ोसिनोपिल (मोनोपिल)
• लिसिनोप्रिल (जेस्ट्रिल)
• क्विनाप्रिल (एक्यूप्रिल)
• रामिप्रिल (Altace)
• Moexipril (Univasc)
• पेरिंडोप्रिल (ऐसोन)
• Trandolapril (माविक)

ACE अवरोधकों को बिना डॉक्टर की सलाह के बिना निम्नलिखित दवाओं के साथ नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि वे एक प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं:

• थियाजाइड मूत्रवर्धक। ये रक्तचाप में अतिरिक्त कमी का कारण बन सकते हैं।
• पोटेशियम-बख्शते मूत्रवर्धक। ये मूत्रवर्धक रक्त में पोटेशियम बिल्डअप का कारण बन सकते हैं, जिससे असामान्य हृदय लय हो सकती है। उदाहरणों में शामिल हैं: रियमटेरिन (डायरेनियम), इप्लेरोन (इंस्प्रा), और स्पिरोनोलैक्टोन (एल्डैक्टोन)।
• नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी)। NSAIDs जैसे कि इबुप्रोफेन, एस्पिरिन और नेप्रोक्सन, सोडियम और पानी प्रतिधारण का कारण बन सकते हैं। यह आपके रक्तचाप पर ACE अवरोधक के प्रभाव को कम कर सकता है।

यह एक संक्षिप्त सूची है, इसलिए कोई भी नई दवा लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।

बीटा अवरोधक

बीटा-ब्लॉकर्स उस कार्य को कम करते हैं जो हृदय को करना है और रक्तचाप को कम कर सकता है और तेजी से हृदय की लय को धीमा कर सकता है।

इसके साथ प्राप्त किया जा सकता है:

• एटेनोलोल (टेनोर्मिन)
• बिसोप्रोलोल (ज़ेबेटा)
• नक्काशीदार (कोरग)
• Esmolol (ब्रेविब्लॉक)
• मेटोप्रोलोल (लोप्रेसोर)
• नाडोल (कॉर्गार्ड)
• निबिवोल (बिस्टोलिक)

बीटा-ब्लॉकर्स को निम्नलिखित दवाओं के साथ सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए, क्योंकि वे एक प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं:

• एंटीरैडमिक दवाएं। ये हृदय की गति को बढ़ा सकते हैं, जिसमें हृदय गति धीमी हो सकती है। एक उदाहरण है एमियोडैरोन (नेक्सटेरोन)।
• एंटीहाइपरटेंसिव दवाएं। ये दवाएं हृदय संबंधी प्रभाव की संभावना को भी बढ़ा सकती हैं और इसमें लिसिनोप्रिल (जेस्ट्रिल), कैंडेसार्टन (एटाकैंड), और एम्लोडिपिन (नॉरवास्क) शामिल हैं।
• एल्ब्युटेरोल (एक्यूएनब)। ब्रोन्कोडायलेशन पर एल्ब्युटेरोल का प्रभाव बीटा-ब्लॉकर्स द्वारा रद्द किया जा सकता है।
• एंटीसाइकोटिक्स। कुछ एंटीस्पायोटिक, जैसे कि थिओरिडाज़ीन (मेलारिल), कुछ लोगों में निम्न रक्तचाप का कारण भी हो सकता है।
• फेंटोरा (Fentanyl)। इससे निम्न रक्तचाप हो सकता है।
• क्लोनिडिन (कैटाप्रेस)। Clonidine से उच्च रक्तचाप हो सकता है।

कुछ दवाओं को यहां सूचीबद्ध नहीं किया जा सकता है। कोई भी नई दवा लेने से पहले आपको हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

मूत्रल

मूत्रवर्धक आपके शरीर की तरल सामग्री को कम करते हैं। CHF आपके शरीर को जितना संभव हो उससे अधिक द्रव बनाए रखने का कारण बन सकता है।

आपका डॉक्टर सुझा सकता है:

• पाश मूत्रल। इनसे किडनी अधिक पेशाब पैदा करती है। यह आपके शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करता है। उदाहरणों में फ़्यूरोसेमाइड (लासिक्स), एथैक्रिनिक एसिड (एड्रिन) और टॉर्समाइड (डेमडेक्स) शामिल हैं।
• पोटेशियम-बख्शते मूत्रवर्धक। पोटेशियम को बरकरार रखते हुए ये तरल पदार्थ और सोडियम से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। उदाहरणों में ट्राईमैटेरिन (डायरेनियम), इप्लेरेनोन (इंस्प्रा) और स्पिरोनोलैक्टोन (एल्डैक्टोन) शामिल हैं।
• थियाजाइड मूत्रवर्धक। ये रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने में मदद करते हैं और शरीर को किसी भी अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करते हैं। उदाहरणों में मेटालाज़ोन (ज़ारॉक्सोलिन), इंडैपामाइड (लोज़ोल), और हाइड्रोक्लोरोथियाज़ाइड (माइक्रोज़ाइड) शामिल हैं।

मूत्रवर्धक को निम्नलिखित दवाओं के साथ सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए, क्योंकि वे एक प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं:

• ऐस अवरोधक। ये रक्त के दबाव को कम कर सकते हैं, जिसमें लिसिनोप्रिल (जेस्ट्रिल), बेनाजिप्रिल (लोटेंसिन), और कैप्टोप्रिल (कैपोटेन) शामिल हैं।
• ट्राईसाइक्लिक। ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स (TCAs) भी कहा जाता है, वे निम्न रक्तचाप का कारण हो सकते हैं। उदाहरणों में शामिल हैं: amitriptyline और desipramine (नॉरप्रामिन)।
• चिंतात्मक। Anxiolytics एंटी-चिंता दवाएं हैं, जो रक्तचाप को कम कर सकती हैं। सामान्य चिंता-विज्ञान में अल्प्राजोलम (ज़ानाक्स), क्लॉर्डियाज़ेपॉक्साइड (लिब्रियम) और डायज़ेपम (वेलियम) शामिल हैं।
• हिप्नोटिक्स। ज़ोलपिडेम (एंबियन) और ट्रायज़ोलम (हैलियोन) जैसे सेडिटिव निम्न रक्तचाप का कारण हो सकते हैं।
• बीटा अवरोधक। बीटा-ब्लॉकर्स, जैसे कि मेटोपोलोल (लोप्रेसोर) और कार्वेडिलोल (कोरग), भी उच्च रक्तचाप का कारण हो सकते हैं।
• कैल्शियम चैनल अवरोधक। CCB से रक्तचाप में गिरावट हो सकती है। उदाहरणों में अम्लोडिपाइन (नॉरवस्क) और डिल्टिजेम (कार्डिज़ेम) शामिल हैं।
• नाइट्रेट्स। इन दवाओं, जैसे नाइट्रोग्लिसरीन (नाइट्रोस्टेट) और आइसोसोरबाइड-डिनिट्रेट (इसोर्डिल) से रक्तचाप कम हो सकता है।
• NSAIDs। इन दवाओं से जिगर की विषाक्तता हो सकती है।

यह एक संक्षिप्त सूची है जिसमें केवल सबसे आम दवा पारस्परिक क्रिया है। कोई भी नई दवा लेने से पहले आपको हमेशा अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

सर्जरी और प्रक्रियाएँ

यदि दवाएं अपने आप प्रभावी नहीं होती हैं, तो अधिक आक्रामक प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो सकती है।

एंजियोप्लास्टी, अवरुद्ध धमनियों को खोलने की एक प्रक्रिया, एक विकल्प है।

आपका कार्डियोलॉजिस्ट आपके वाल्व को ठीक से खोलने और बंद करने में मदद करने के लिए हृदय वाल्व मरम्मत सर्जरी पर भी विचार कर सकता है।

दिल की विफलता के संकेत

जैसा कि उल्लेख किया गया है, कंजेस्टिव दिल की विफलता के शुरुआती संकेत बहुत ध्यान देने योग्य नहीं हो सकते हैं। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ चर्चा करने के लिए यहां कुछ शुरुआती चेतावनी के संकेत दिए गए हैं:

• शरीर के ऊतकों में अतिरिक्त तरल पदार्थ जैसे टखने, पैर, पैर या पेट
• खांसी या घरघराहट
• साँसों की कमी
• वजन बढ़ने का कारण कुछ और नहीं हो सकता
• सामान्य थकान
• बढ़ी हृदय की दर
• भूख की कमी या मतली महसूस करना
• भ्रम या भटकाव महसूस करना

CHF के कारण क्या हैं?

CHF अन्य स्वास्थ्य स्थितियों से उत्पन्न हो सकता है जो सीधे आपके हृदय प्रणाली को प्रभावित करते हैं। यही कारण है कि हृदय स्वास्थ्य समस्याओं के लिए अपने जोखिम को कम करने के लिए वार्षिक चेकअप प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, जिसमें शामिल हैं:

• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
• दिल की धमनी का रोग
• वाल्व की स्थिति

उच्च रक्तचाप

जब आपका रक्तचाप सामान्य से अधिक होता है, तो यह CHF तक पहुंच सकता है।

उच्च रक्तचाप के कई अलग-अलग कारण हैं। इनमें आपकी धमनियों का सख्त होना है, जिससे धमनियों में दबाव बढ़ता है।

दिल की धमनी का रोग

कोलेस्ट्रॉल और अन्य प्रकार के वसायुक्त पदार्थ कोरोनरी धमनियों को अवरुद्ध कर सकते हैं, जो हृदय को रक्त की आपूर्ति करने वाली छोटी धमनियां हैं। इससे धमनियां संकीर्ण हो जाती हैं।

संकीर्ण कोरोनरी धमनियां रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित करती हैं और आपकी धमनियों को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

वाल्व की स्थिति

आपके दिल के वाल्व आपके दिल के माध्यम से रक्त प्रवाह को विनियमित करते हैं और कक्षों के अंदर और बाहर रक्त जाने के लिए बंद करते हैं।

वे वाल्व जो खुले और बंद नहीं होते हैं वे आपके वेंट्रिकल को रक्त पंप करने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए मजबूर कर सकते हैं। यह एक दिल के संक्रमण या दोष का परिणाम हो सकता है।

अन्य शर्तें

जबकि दिल से संबंधित बीमारियां CHF को जन्म दे सकती हैं, ऐसी अन्य असंबंधित स्थितियां हैं जो आपके जोखिम को भी बढ़ा सकती हैं।

इसमे शामिल है:

• मधुमेह
• गलग्रंथि की बीमारी
• मोटापा

गंभीर संक्रमण और एलर्जी प्रतिक्रियाएं भी CHF में योगदान कर सकती हैं।

CHF के सबसे सामान्य प्रकार क्या हैं?

बाएँ तरफा CHF, CHF का सबसे सामान्य प्रकार है। यह तब होता है जब आपका बायाँ वेंट्रिकल आपके शरीर में रक्त को ठीक से पंप नहीं करता है।

जैसे-जैसे स्थिति आगे बढ़ती है, आपके फेफड़ों में द्रव का निर्माण हो सकता है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

बाएं तरफा दिल की विफलता के दो प्रकार हैं:

• सिस्टोलिक दिल की विफलता तब होती है जब बाएं वेंट्रिकल सामान्य रूप से अनुबंध करने में विफल रहता है। यह रक्त को परिसंचरण में लाने के लिए उपलब्ध बल के स्तर को कम करता है। इस बल के बिना, हृदय ठीक से पंप नहीं कर सकता है।
• डायस्टोलिक विफलता, या डायस्टोलिक डिसफंक्शन, तब होता है जब बाएं वेंट्रिकल में मांसपेशी कठोर हो जाती है। क्योंकि यह अब आराम नहीं कर सकता, दिल धड़कनों के बीच खून से भर नहीं सकता।

दाएं तरफा CHF तब होता है जब सही वेंट्रिकल को आपके फेफड़ों में रक्त पंप करने में कठिनाई होती है। रक्त आपके रक्त वाहिकाओं में वापस आ जाता है, जो आपके निचले छोरों, पेट और अन्य महत्वपूर्ण अंगों में द्रव प्रतिधारण का कारण बनता है।

एक ही समय में बाएं तरफा और दाएं तरफा CHF होना संभव है। आमतौर पर, बीमारी बाईं ओर से शुरू होती है और फिर अनुपचारित होने पर दाईं ओर यात्रा करती है।

हृदय की विफलता के चरण

मंचमुख्य लक्षणआउटलुकवर्ग 1आप सामान्य शारीरिक गतिविधि के दौरान किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं करते हैं।इस स्तर पर CHF को जीवन शैली में परिवर्तन, हृदय दवाओं और निगरानी के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है।कक्षा 2आप आराम से आराम कर सकते हैं, लेकिन सामान्य शारीरिक गतिविधि में थकान, धड़कन और सांस की तकलीफ हो सकती है।इस स्तर पर CHF को जीवन शैली में बदलाव, हृदय की दवाओं और सावधानीपूर्वक निगरानी के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है।कक्षा 3आप आराम से आराम करने की संभावना रखते हैं, लेकिन शारीरिक गतिविधि की ध्यान देने योग्य सीमा है। यहां तक ​​कि हल्के व्यायाम से थकान, धड़कन या सांस की तकलीफ हो सकती है।उपचार जटिल हो सकता है। इस चरण में आपके दिल की विफलता क्या हो सकती है, इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।कक्षा ४आप लक्षणों के बिना किसी भी शारीरिक गतिविधि को करने में असमर्थ हैं, जो आराम पर भी मौजूद हैं।इस स्तर पर CHF के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन अभी भी जीवन की गुणवत्ता और उपशामक देखभाल विकल्प मौजूद हैं। आप अपने डॉक्टर से प्रत्येक के संभावित लाभों और जोखिमों पर चर्चा करना चाहते हैं।

CHF के कारण सूजन वाली टखनों की तस्वीर

जब दिल प्रभावी ढंग से रक्त पंप करने में सक्षम नहीं होता है, तो रक्त नसों और ऊतकों में वापस आ सकता है। रक्त और अन्य तरल पदार्थ कुछ क्षेत्रों में वापस आ सकते हैं और सूजन (एडिमा) पैदा कर सकते हैं।

टखने, पैर, पैर और पेट सामान्य स्थान हैं जो सूज सकते हैं।

यहाँ एडिमा का एक उदाहरण दिया गया है:

जीवन प्रत्याशा और रोग का निदान

2013-2016 के बीच लगभग 6.2 मिलियन अमेरिकी वयस्कों को दिल की विफलता थी।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की एक रिपोर्ट में अनुमान लगाया गया है कि लगभग 50 प्रतिशत लोग CHF से विगत 5 वर्षों से रहते हैं।

एक पुराने अध्ययन के परिणाम से पता चला है कि कुछ कम जोखिम वाले रोगियों को जो 50 वर्ष की आयु से पहले निदान किया गया था उनमें निदान के लगभग 20 साल बाद जीवन काल था।

निदान के बाद उम्र, अन्य स्थितियों और सेक्स ने भी जीवन प्रत्याशा में परिवर्तन के लिए योगदान दिया, निदान के 3 साल बाद कुछ के साथ।

दिल की विफलता के लिए रोग का निदान और जीवन प्रत्याशा कई कारकों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। आमतौर पर, प्रारंभिक निदान और उपचार योजना का पालन करने से बेहतर प्रबंधन और लंबा जीवन हो सकता है।

CHF और आनुवंशिकी

क्यू:

क्या कंजेस्टिव हार्ट फेलियर जेनेटिक है? क्या जीवनशैली में बदलाव इसे रोकने में मदद कर सकता है?

अनाम रोगी

ए:

कार्डियोमायोपैथी, या हृदय की मांसपेशियों को नुकसान, हृदय की विफलता का कारण हो सकता है, और आनुवंशिकी कुछ प्रकार के कार्डियोमायोपैथी में भूमिका निभा सकती है। हालांकि, कंजेस्टिव हार्ट फेलियर (CHF) के ज्यादातर मामले वंशानुगत नहीं होते हैं। CHF के कुछ जोखिम कारक, जैसे उच्च रक्तचाप, मधुमेह और कोरोनरी धमनी की बीमारी, परिवारों में चल सकती है। CHF विकसित करने के अपने जोखिम को कम करने के लिए, एक स्वस्थ आहार खाने और नियमित व्यायाम प्राप्त करने जैसी जीवन शैली में बदलाव करने पर विचार करें।

ऐलेन के लुओ, एमडीउत्तर हमारे चिकित्सा विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।

हृदय की विफलता को कैसे रोकें

कुछ कारक हमारे आनुवांशिकी पर आधारित होते हैं, लेकिन जीवन शैली एक भूमिका निभा सकती है।

ऐसी कई चीजें हैं जो आप दिल की विफलता के अपने जोखिम को कम करने के लिए कर सकते हैं, या कम से कम शुरुआत में देरी कर सकते हैं।

धूम्रपान से बचें या छोड़ें

यदि आप धूम्रपान करते हैं और छोड़ने में सक्षम नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से उन उत्पादों और सेवाओं की सिफारिश करने के लिए कहें जो मदद कर सकती हैं।

सेकंडहैंड स्मोक भी स्वास्थ्य के लिए खतरा है। यदि आप धूम्रपान करने वाले के साथ रहते हैं, तो उन्हें बाहर धूम्रपान करने के लिए कहें।

संतुलित आहार लें

एक हृदय स्वस्थ आहार सब्जियों, फलों और साबुत अनाज से भरपूर होता है। आपको अपने आहार में प्रोटीन भी चाहिए।

इससे बचने के लिए चीजें शामिल हैं:

• नमक (सोडियम)
• जोड़ा शक्कर
• ठोस वसा
• परिष्कृत अनाज

व्यायाम

प्रति सप्ताह कम से कम 1 घंटे का मध्यम एरोबिक व्यायाम आपके दिल के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। चलना, साइकिल चलाना और तैराकी व्यायाम के अच्छे रूप हैं।

यदि आप कुछ समय के लिए व्यायाम नहीं करते हैं, तो दिन में सिर्फ 15 मिनट के साथ शुरुआत करें और अपने तरीके से काम करें।

यदि आप अकेले बाहर काम करने के लिए असम्बद्ध महसूस करते हैं, तो क्लास लेने पर विचार करें - यह ऑनलाइन भी हो सकता है - या स्थानीय जिम में व्यक्तिगत प्रशिक्षण के लिए साइन अप करें।

अपना वजन देखें

मोटापा या अधिक वजन होना आपके दिल पर भारी पड़ सकता है। स्वस्थ आहार का पालन करें और नियमित रूप से व्यायाम करें।

यदि आप अपने शरीर के लिए स्वस्थ वजन पर नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि आगे कैसे बढ़ना है। आप आहार विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ से भी सलाह ले सकते हैं।

अन्य निवारक कदम

शराब केवल मॉडरेशन में पिएं और अवैध दवाओं से दूर रहें। नुस्खे की दवाएँ लेते समय, निर्देशों का सावधानी से पालन करें और बिना डॉक्टर की निगरानी के कभी भी अपनी खुराक न बढ़ाएँ।

यदि आप दिल की विफलता के लिए उच्च जोखिम में हैं या पहले से ही कुछ दिल की क्षति है, तो आप अभी भी इन चरणों का पालन कर सकते हैं। अपने चिकित्सक से पूछना सुनिश्चित करें कि शारीरिक गतिविधि कितनी सुरक्षित है और यदि आपके पास कोई अन्य प्रतिबंध है।

यदि आप उच्च रक्तचाप, हृदय रोग या मधुमेह के लिए दवा पर हैं, तो उन्हें बिल्कुल निर्देशित के रूप में लें। अपनी स्थिति पर नज़र रखने और किसी भी नए लक्षण की तुरंत रिपोर्ट करने के लिए नियमित रूप से अपने चिकित्सक को देखें।

CHF का निदान कैसे किया जाता है?

अपने लक्षणों को अपने चिकित्सक को सूचित करने के बाद, वे आपको हृदय रोग विशेषज्ञ या हृदय रोग विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं।

आपका हृदय रोग विशेषज्ञ एक शारीरिक परीक्षा करेगा, जिसमें असामान्य दिल की लय का पता लगाने के लिए स्टेथोस्कोप के साथ आपके दिल की बात सुनना शामिल होगा।

प्रारंभिक निदान की पुष्टि करने के लिए, आपका हृदय रोग विशेषज्ञ आपके दिल के वाल्व, रक्त वाहिकाओं और कक्षों की जांच के लिए कुछ नैदानिक ​​परीक्षण का आदेश दे सकता है।

दिल की स्थितियों का निदान करने के लिए विभिन्न प्रकार के परीक्षण किए जाते हैं। क्योंकि ये परीक्षण अलग-अलग चीजों को मापते हैं, आपका डॉक्टर आपकी वर्तमान स्थिति की पूरी तस्वीर प्राप्त करने के लिए कुछ सिफारिश कर सकता है।

इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम

एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी या ईसीजी) आपके दिल की लय को रिकॉर्ड करता है।

आपके दिल की लय में असामान्यताएं, जैसे कि तेज़ दिल की धड़कन या अनियमित लय, यह सुझाव दे सकती हैं कि आपके दिल के कक्ष की दीवारें सामान्य से अधिक मोटी हैं। यह दिल के दौरे के लिए चेतावनी संकेत हो सकता है।

इकोकार्डियोग्राम

एक इकोकार्डियोग्राम हृदय की संरचना और गति को रिकॉर्ड करने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है। परीक्षण यह निर्धारित कर सकता है कि क्या आपके पास पहले से ही खराब रक्त प्रवाह, मांसपेशियों की क्षति, या हृदय की मांसपेशी है जो सामान्य रूप से अनुबंध नहीं करता है।

एमआरआई

एक एमआरआई आपके दिल की तस्वीरें लेता है। दोनों अभी भी और चलती तस्वीरों के साथ, यह आपके डॉक्टर को यह देखने की अनुमति देता है कि आपके दिल को नुकसान है या नहीं।

तनाव परीक्षण

तनाव परीक्षण बताते हैं कि तनाव के विभिन्न स्तरों के तहत आपका दिल कितना अच्छा प्रदर्शन करता है।

आपके दिल को कठिन बनाने से आपके डॉक्टर के लिए समस्याओं का निदान करना आसान हो जाता है।

रक्त परीक्षण

रक्त परीक्षण असामान्य रक्त कोशिकाओं और संक्रमणों की जांच कर सकते हैं। वे बीएनपी के स्तर की जांच भी कर सकते हैं, एक हार्मोन जो दिल की विफलता के साथ उगता है।

कार्डियक कैथीटेराइजेशन

कार्डिएक कैथीटेराइजेशन कोरोनरी धमनियों की रुकावटों को दिखा सकता है। आपका डॉक्टर आपके रक्त वाहिका में एक छोटी ट्यूब सम्मिलित करेगा और इसे आपके ऊपरी जांघ (कमर क्षेत्र), हाथ, या कलाई से थ्रेड करेगा।

उसी समय, डॉक्टर रक्त के नमूने ले सकते हैं, अपनी कोरोनरी धमनियों को देखने के लिए एक्स-रे का उपयोग कर सकते हैं, और आपके हृदय कक्षों में रक्त के प्रवाह और दबाव की जांच कर सकते हैं।

लंबी अवधि में मैं क्या उम्मीद कर सकता हूं?

दवा, सर्जरी या जीवनशैली में बदलाव के साथ आपकी स्थिति में सुधार हो सकता है। आपका दृष्टिकोण इस बात पर निर्भर करता है कि आपका CHF कितना उन्नत है और आपके पास मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैसे उपचार के लिए अन्य स्वास्थ्य स्थितियां हैं या नहीं।

पहले आपकी स्थिति का निदान किया जाता है, बेहतर आपका दृष्टिकोण। अपने लिए सबसे अच्छी उपचार योजना के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।