खनिज तेल का उपयोग करने के 6 तरीके: बालों, त्वचा, पैरों, कान और अधिक के लिए

खनिज तेल कई अलग-अलग स्थितियों के लिए राहत प्रदान कर सकता है। त्वचा को सुरक्षित रूप से नमी से सुरक्षित रखने और नमी रखने की इसकी क्षमता इसे एक लचीला घरेलू उपचार बनाती है।

डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए कब्ज और फटे पैरों से राहत पाने के लिए आप खनिज तेल का उपयोग करने के सभी तरीकों के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें।

1. सूखी त्वचा

सूखी त्वचा पर खनिज तेल का सकारात्मक प्रभाव हो सकता है। जब स्नान या शॉवर के बाद त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह नमी से बचता है। यह आपको नरम और स्वस्थ त्वचा बनाए रखने में मदद कर सकता है, खासकर शुष्क सर्दियों के महीनों के दौरान।

खनिज तेल का उपयोग आमतौर पर वाणिज्यिक मॉइस्चराइजिंग उत्पादों में भी किया जाता है। उनमें खनिज तेल के साथ मॉइस्चराइज़र की तलाश आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए फायदेमंद हो सकती है।

हल्का एक्जिमा

नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन के अनुसार, अमेरिका की आबादी का 31.6 मिलियन (10.1 प्रतिशत) एक्जिमा का कुछ रूप है। एक्जिमा एक पुरानी स्थिति है जो सूखी, फीकी, खुजली और सूजन वाली त्वचा की विशेषता है।

एक्जिमा के लक्षणों से राहत प्रदान करने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर खनिज तेल लगाया जा सकता है। यदि आप कोर्टिकोस्टेरोइड क्रीम से बचना चाहते हैं तो यह एक प्रभावी विकल्प हो सकता है।

शुष्कता

इंटरनेशनल जर्नल ऑफ मेडिकल साइंसेज में प्रकाशित 2012 के एक अध्ययन के अनुसार, कैंसर के 50 प्रतिशत से अधिक रोगियों को विकिरण चिकित्सा के कुछ रूप मिलते हैं।

विकिरण चिकित्सा त्वचा पर कठोर हो सकती है और स्थानीयकृत ज़ेरोसिस के लिए नेतृत्व कर सकती है, जो असामान्य रूप से शुष्क त्वचा के लिए एक चिकित्सा शब्द है।

खनिज तेल को प्रभावित क्षेत्र में लगाने से विकिरण चिकित्सा के प्रभावों से निपटने में एक प्रभावी उपचार दिखाया गया है।

2. सूखा, फटा पैर

सूखा और फटा पैर मरम्मत और रोकथाम के लिए कठिन हो सकता है। बिस्तर से पहले अपने पैरों पर खनिज तेल लगाने से उन्हें शांत करने में मदद मिल सकती है और उन्हें अच्छी तरह से मॉइस्चराइज रखा जा सकता है। मोजे पहनकर सोने से आपकी चादरें तेल में भीगने से बच जाएंगी।

3. ईयरवैक्स

ईयरवैक्स से निपटना मुश्किल हो सकता है और अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि आपके ईयरड्रम में ट्यूब या छेद नहीं है, तो खनिज तेल आपको अतिरिक्त ईयरवैक्स निकालने में मदद कर सकता है।

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के अनुसार, खनिज तेल की दो से तीन बूंदें कान में डालने से मोम को नरम करने में मदद मिल सकती है।

एक या दो दिन के बाद, धीरे से अपने कान नहर में गर्म पानी निचोड़ने के लिए एक रबर बल्ब सिरिंज का उपयोग करें। अपने सिर को झुकाकर और फिर अपने बाहरी कान को पीछे खींचकर कान नहर को सीधा करें। यह नरम मोम के साथ पानी को बाहर निकालने की अनुमति देगा।

सभी अतिरिक्त मोम मोम को हटाने के लिए आपको इस प्रक्रिया को दोहराने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप अभी भी ईयरवैक्स के कारण रुकावट का सामना कर रहे हैं, तो आपको सहायता के लिए एक चिकित्सा पेशेवर देखना चाहिए।

4. कब्ज

खनिज तेल कब्ज के लिए एक आम उपचार है। यदि आपका मल आपके आंत्र में कम अटकता है, तो खनिज तेल मल त्याग में सहायक हो सकता है।

कब्ज से राहत के लिए खनिज तेल विभिन्न रूपों में आता है। इसे मौखिक रूप से एनीमा के रूप में लिया जा सकता है, और कई जुलाब में एक सक्रिय घटक के रूप में पाया जा सकता है।

यह आंतों को चिकनाई देने और मल में नमी को बनाए रखने का काम करता है। यह मल को कम प्रतिरोध के साथ पारित करने की अनुमति देता है। यदि आपके पास आंतरिक आंसू (विदर) है या बवासीर से दर्द है, तो खनिज तेल कभी-कभार राहत के लिए अच्छा स्थान हो सकता है।

इसे प्रभावी होने में 8 घंटे तक का समय लग सकता है। रात के बीच में उठने से बचने के लिए इसे सोते समय अवश्य लें। यदि आप एनीमा के रूप में खनिज तेल लेना चुनते हैं, तो रिसाव को अवशोषित करने के लिए एक सुरक्षात्मक पैड पहनें।

5. शिशु की देखभाल

बच्चे के शुष्क त्वचा का अनुभव करने के कई कारण हो सकते हैं। खनिज तेल आपके बच्चे को पालने की टोपी और डायपर दाने जैसी स्थितियों से राहत पाने में मदद करने का एक सुरक्षित तरीका हो सकता है। वास्तव में, बेबी ऑयल मिनरल ऑयल है, जिसमें सुगंध होती है।

डायपर पहनने से उत्पन्न दाने

अपने बच्चे के दाने पर खनिज या बेबी तेल लगाने से डायपर दाने से होने वाली सूजन से राहत मिल सकती है। आप पहले स्थान पर डायपर दाने को रोकने के लिए खनिज तेल का भी उपयोग कर सकते हैं।

नवजात शिशु का पालना

खनिज तेल आपके बच्चे की सूखी, परतदार त्वचा के लिए एक प्रभावी घरेलू उपाय हो सकता है।

मेयो क्लिनिक आपके बच्चे की खोपड़ी पर खनिज तेल की कुछ बूँदें लगाने और इसे कुछ मिनटों तक बैठने देने का सुझाव देता है। फिर, खोपड़ी को धीरे से तराजू और शैम्पू को ढीला करने के लिए ब्रश करें जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं। बहुत मोटी, शुष्क त्वचा के लिए, आपको खनिज तेल को कुछ घंटों के लिए बैठने देना पड़ सकता है।

शैम्पू के साथ खनिज तेल बाहर निकालना सुनिश्चित करें। यदि आप बिना शैम्पू के तेल छोड़ते हैं, तो क्रैडल कैप खराब हो सकता है।

यदि आपके बच्चे की स्थिति में सुधार नहीं हो रहा है, तो मेडिकल पेशेवर से मदद लें।

6. रूसी

रूसी से बहना शर्मनाक हो सकता है। मिनरल ऑयल के इस्तेमाल से आप डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं।

मेयो क्लिनिक खनिज तेल को खोपड़ी पर लगाने और इसे एक घंटे के लिए छोड़ने की सलाह देता है। कंघी या अपने बालों को ब्रश करें, फिर इसे शैम्पू से धो लें। यह परतदार, शुष्क त्वचा को नरम करना चाहिए और राहत प्रदान करने के लिए खोपड़ी में नमी बनाए रखना चाहिए।

साइड इफेक्ट्स और सावधानी

हालांकि खनिज तेल कई तरीकों से मददगार हो सकता है, लेकिन इसका अनुचित तरीके से उपयोग करने से अवांछित प्रभाव पड़ सकते हैं।

यहाँ उचित उपयोग के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• भोजन के 2 घंटे के भीतर खनिज तेल लेने से बचें। यह विटामिन के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकता है और पोषण संबंधी कमियों को जन्म दे सकता है।
• खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) के अनुसार, जब गर्भावस्था के दौरान खनिज तेल का उपयोग किया जाता है, तो नवजात शिशुओं में रक्तस्रावी बीमारी हो सकती है। रक्तस्रावी बीमारी एक दुर्लभ रक्तस्राव समस्या है जो नवजात शिशुओं में होती है।
• यदि मिनरल ऑइल में साँस ली जाती है, तो इससे निमोनिया हो सकता है। यदि आप चिंतित हैं कि आपने खनिज तेल का उपयोग किया है, तो सहायता प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।
• जिन लोगों को निगलने में समस्या है, उन्हें मौखिक खनिज तेल नहीं दिया जाना चाहिए।
• खनिज तेल preexisting शर्तों या बिगड़ा श्वसन समारोह के साथ लोगों की स्थितियों को बढ़ा सकता है।
• एक मल सॉफ़्नर के रूप में एक ही समय में खनिज तेल न लें।
• मौखिक खनिज तेल 6. वर्ष से कम उम्र के बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए। वे गलती से तेल को साँस लेने की अधिक संभावना रखते हैं, जिससे निमोनिया हो सकता है।

टेकअवे

मिनरल ऑयल विभिन्न प्रकार से सहायक हो सकता है। जब सुरक्षित रूप से और सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह नमी से संबंधित स्थितियों के लिए राहत खोजने का एक त्वरित, सस्ता और आसान तरीका हो सकता है।

घरेलू उपचार मददगार हो सकते हैं, लेकिन एक डॉक्टर से परामर्श करना याद रखें यदि आप किसी विशेष स्थिति के बारे में चिंतित हैं या यदि आपके लक्षण बिगड़ते हैं।