हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
कांटेदार नाशपाती के स्वादिष्ट फलों के अंदर ऐसे बीज होते हैं जिनमें विभिन्न प्रकार के फैटी एसिड, फेनोल, विटामिन ई, फाइटोस्टेरोल और एंटीऑक्सिडेंट जैसे पोषक तत्व होते हैं। कई कंपनियां अब कांटेदार नाशपाती का तेल निकालती हैं और इसे त्वचा देखभाल उत्पादों के रूप में बेचती हैं, जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं, जिसमें मुँहासे-प्रवण और शुष्क त्वचा शामिल हैं।
कांटेदार नाशपाती का तेल एक आवश्यक तेल नहीं है। इसके बजाय, यह आमतौर पर त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए या अधिक शक्तिशाली आवश्यक तेलों को पतला करने के लिए एक वाहक तेल के रूप में उपयोग किया जाता है।
कांटेदार नाशपाती क्या है?
कांटेदार नाशपाती कैक्टि, जिसे नोपल और ओपंटिया भी कहा जाता है, अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया, मध्य पूर्व, भूमध्य और कैरेबियन द्वीपों के कुछ हिस्सों में बढ़ता है।
जबकि लोग सैकड़ों वर्षों से इस कैक्टस के मीठे गुलाबी फल खाते हैं, कांटेदार नाशपाती केवल हाल ही में सुपरफूड के रूप में ली गई है।
कांटेदार नाशपाती खाने के स्वास्थ्य लाभ में टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में सूजन में कमी और रक्त शर्करा में कमी शामिल है।
कांटेदार नाशपाती के तेल का उपयोग करने के क्या लाभ हैं?
अभी तक कांटेदार नाशपाती के तेल पर शोध का एक बड़ा निकाय नहीं है। हालांकि, प्रारंभिक निष्कर्षों से पता चलता है कि कांटेदार नाशपाती के तेल की सामग्री वास्तव में विभिन्न प्रकार की त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकती है।
कांटेदार नाशपाती के तेल के कुछ बेहतर अध्ययनों में शामिल हैं:
एंटीऑक्सिडेंट और जीवाणुरोधी गुण
एंटीऑक्सिडेंट अच्छी तरह से धूप, उम्र बढ़ने, और अन्य तनाव से त्वचा को नुकसान से बचाने के लिए जाना जाता है। जीवाणुरोधी पदार्थ त्वचा को साफ करने और मुँहासे के ब्रेकआउट को रोकने के लिए जाने जाते हैं।
शोध से पता चला है कि कांटेदार नाशपाती के तेल में उच्च स्तर के एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं। इससे पता चलता है कि इसका उपयोग त्वचा की क्षति और भविष्य में होने वाले ब्रेकआउट को रोकने के लिए किया जा सकता है।
एक प्रभावी वाहक तेल
एक अन्य अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने विटामिन ए के साथ कांटेदार नाशपाती के तेल को मिलाया और मिश्रण को मानव और चूहे की त्वचा के नमूनों में लगाया। उन्होंने पाया कि कांटेदार नाशपाती के तेल की वसा सामग्री त्वचा के नमूनों में विटामिन ए पहुंचाने में अत्यधिक प्रभावी थी।
विटामिन ए का त्वचा पर अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है, लेकिन जब इसका उपयोग किया जाता है, तो यह अक्सर त्वचा में जलन पैदा करता है। शोध में निष्कर्ष निकाला गया है कि कांटेदार नाशपाती का तेल अन्य पोषक तत्वों को पहुंचाने के लिए एक उपयुक्त और सुरक्षित वाहक है, जिसे सीधे विटामिन ए सहित त्वचा पर लागू नहीं किया जा सकता है।
त्वचा जलयोजन
कांटेदार नाशपाती के तेल के रासायनिक गुणों पर शोध से यह भी पता चलता है कि इसमें लिनोलेइक एसिड की उच्च सामग्री होती है। लिनोलिक एसिड त्वचा को पानी बनाए रखने में मदद करता है, इसे हाइड्रेटेड रखता है।
कांटेदार नाशपाती के तेल के हाइड्रेटिंग प्रभाव को साबित करने के लिए और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है। हालांकि, वास्तविक सबूत से पता चलता है कि यह त्वचा के जल-धारण गुणों को बढ़ाकर त्वचा को हाइड्रेट करने में अत्यधिक प्रभावी है।
कांटेदार नाशपाती के तेल का उपयोग कैसे करें
कई प्रतिष्ठित ब्रांड कांटेदार नाशपाती तेल बेचते हैं। आप इस तेल को स्वास्थ्य खाद्य दुकानों और ऑनलाइन पा सकते हैं। आपको "100% शुद्ध कांटेदार नाशपाती तेल" लेबल वाले उत्पादों की तलाश करनी चाहिए। "अपरिष्कृत," "कोल्ड-प्रेस्ड," "वर्जिन" और "ऑर्गेनिक" लेबल वाले उत्पाद उन लोगों की तुलना में उच्च गुणवत्ता वाले हो सकते हैं जो नहीं हैं।
कैसे काँटेदार नाशपाती का तेल अपने दम पर उपयोग करने के लिए
Undiluted prickly नाशपाती के तेल का उपयोग करने के लिए, अपने हाथ में कांटेदार नाशपाती के तेल की एक से दो बूँदें छिड़कें, और धीरे से तेल को अपनी त्वचा पर रगड़ें।
वाहक के रूप में कांटेदार नाशपाती के तेल का उपयोग कैसे करें
एक वाहक तेल के रूप में कांटेदार नाशपाती के तेल का उपयोग करने के लिए, एक चयनित आवश्यक तेल की कई बूंदों के साथ कांटेदार नाशपाती के तेल को मिलाएं। आपके द्वारा आवश्यक तेल की मात्रा तेल मिश्रण की ताकत निर्धारित करेगी। उदाहरण के लिए:
- 1 चम्मच के लिए 1 बूंद आवश्यक तेल जोड़ें। कांटेदार नाशपाती का तेल 1 प्रतिशत आवश्यक तेल घोल बनाने के लिए।
- 1 चम्मच में 2 बूंद आवश्यक तेल जोड़ें। कांटेदार नाशपाती का तेल 2 प्रतिशत आवश्यक तेल घोल बनाने के लिए।
- 1 चम्मच में 5 बूंदें आवश्यक तेल जोड़ें। 5 प्रतिशत आवश्यक तेल समाधान बनाने के लिए कांटेदार नाशपाती का तेल।
एक वाहक तेल के रूप में कांटेदार नाशपाती के तेल का उपयोग करने के लिए, मिश्रण की एक से दो बूंदों को अपने हाथों में फैलाएं और धीरे से अपनी त्वचा में रगड़ें।
कांटेदार नाशपाती का तेल कैसे स्टोर करें
जब उपयोग में नहीं होता है, तो कांटेदार नाशपाती का तेल आपके रेफ्रिजरेटर में सबसे अच्छा संग्रहीत होता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, खरीद तिथि के 1 से 2 साल के भीतर या लेबल पर छपी समाप्ति तिथि द्वारा इसका उपयोग करें।
कांटेदार नाशपाती तेल ब्रांड
काँटेदार नाशपाती तेल के कुछ लोकप्रिय ब्रांडों में शामिल हैं:
- ईडन बोटैनिकल ऑर्गेनिक प्रिकली नाशपाती का तेल
- गार्डन ऑफ़ विजडम का प्रिकली पीयर सीड ऑयल
- कार्टर एंड जेन द एवरीथिंग ऑयल
- एक्ला प्रिकली नाशपाती का तेल
क्या कांटेदार नाशपाती के तेल का उपयोग न करने के कोई कारण हैं?
काँटेदार नाशपाती का तेल आम तौर पर सभी प्रकार की त्वचा के स्वस्थ लोगों और उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। यदि आपको कांटेदार नाशपाती या अन्य फलों से एलर्जी है, तो आपको इस उत्पाद का उपयोग करने से बचना चाहिए।
यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो अपनी कलाई पर अनइल्टेड कांटेदार नाशपाती के तेल की एक छोटी मात्रा को लागू करके एक पैच परीक्षण करें, फिर कुछ घंटों तक खड़े रहें। यदि इस समय सीमा के भीतर आपकी कोई प्रतिक्रिया होती है, तो इस तेल का उपयोग न करें।
यदि आप कांटेदार नाशपाती तेलों का चयन करते हैं, जो उपलब्ध हैं, तो आपने उनके उच्च मूल्य बिंदु पर गौर किया होगा। यह काँटेदार नाशपाती के तेल का उत्पादन करने के लिए बहुत सारे कांटेदार नाशपाती के बीज लेता है, इसलिए यह pricier की ओर जाता है। इसे आपकी दैनिक त्वचा देखभाल में शामिल करने से पहले एक विचार है।
कांटेदार तेल के विकल्प
यदि आपने तय किया है कि आपके लिए कांटेदार नाशपाती का तेल नहीं है और आप कुछ समान गुणों के साथ प्राकृतिक तेल खोजना चाहते हैं, तो यहां कुछ अन्य विकल्प दिए गए हैं:
- नारियल तेल, जो जीवाणुरोधी और अल्ट्रा हाइड्रेटिंग है
- आर्गन ऑइल, जो कि एक बेहतरीन रोज़ मॉइस्चराइज़र है, यहाँ तक कि मुंहासे वाली त्वचा के लिए भी
- गुलाब के बीज का तेल, जो हाइड्रेटिंग है और त्वचा को नुकसान से बचाता है
- मारुला तेल, जो जीवाणुरोधी है और त्वचा को हाइड्रेट करते समय त्वचा को नुकसान से बचाता है
- जोजोबा तेल, जो मुँहासे से लड़ने में मदद करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, और त्वचा को सूरज की क्षति से बचाता है
टेकअवे
कांटेदार नाशपाती के तेल में कई स्वास्थ्यवर्धक यौगिक होते हैं जिन्हें हाइड्रेटिंग, जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। शोध बताते हैं कि कांटेदार नाशपाती के तेल की सामग्री त्वचा की सूजन को कम कर सकती है, साथ ही त्वचा की क्षति और मुँहासे को भी रोक सकती है।
कांटेदार नाशपाती के तेल को अनिर्दिष्ट या अन्य आवश्यक तेलों के वाहक के रूप में उपयोग करने का कोई जोखिम नहीं है। हालाँकि, यदि आपको कांटेदार नाशपाती का तेल आपके लिए नहीं मिल रहा है, तो कई अन्य प्राकृतिक तेल हैं जिन्हें आप विकल्प के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।
