मैं अपने अधिकांश जीवन में लोहे की कमी से जूझता रहा। एक बच्चे के रूप में, मैंने वास्तव में इसके बारे में कभी नहीं सोचा था क्योंकि मैं थका हुआ और एक सामान्य अनुभव के रूप में थक गया था। जब मैं कभी भी यह सब जानता हूं तो मैं किसी अलग तरह से महसूस करने की उम्मीद कैसे कर सकता हूं?
मैं लगभग 8 साल का था जब मैंने पहली बार लोहे की कमी के लक्षणों को महसूस करना शुरू किया। लक्षणों में थकान, अनिद्रा, बेचैन पैर, भंगुर नाखून, ठंडे हाथ और पैर, चक्कर आना, पीली त्वचा, और एक रेसिंग दौड़ दर शामिल थे। कभी-कभी, एनीमिया दुर्बल हो गया क्योंकि थकावट और थकान बस इतनी गंभीर थी।
मुझे एनीमिया के प्रबंधन में सहज होने में कई साल लग गए। मेरी यात्रा में कई निदान, विभिन्न उपचार योजनाओं के साथ प्रयोग करना और यहां तक कि सर्जरी भी शामिल थी।
समय, धैर्य, आत्म-वकालत, और प्रियजनों की मदद से, मुझे लगता है कि मैं स्वास्थ्य और खुशी के एक अच्छे संतुलन पर पहुंच गया हूं। यह मेरी कहानी है।
निदान प्राप्त करना
यह मेरी माँ थी जिसने पहली बार अन्य 8 साल के बच्चों की तुलना में ऊर्जा की कमी पर ध्यान दिया था।
ज्यादातर दिन, मैं स्कूल से घर आता और दोस्तों के साथ खेलने के बजाय झपकी लेता। मेरे घर में दीवारों के साथ मेरा रोमछिद्र, पीला रूप खिल गया। यह स्पष्ट संकेत था कि कुछ सही नहीं था।
मेरी माँ मुझे हमारे परिवार के डॉक्टर को देखने के लिए लाई। मेरे पास रक्त का काम था, जिससे पता चला कि मेरा लोहा काफी कम था, विशेष रूप से मेरी उम्र के किसी व्यक्ति के लिए। मुझे रोजाना आयरन की गोलियों के नुस्खे के साथ घर भेजा जाता था।
उन लोहे की गोलियों को मुझे अपने पैरों पर वापस लाने और खुद को फिर से महसूस करने वाला था।
लेकिन ऐसा नहीं हुआ। मेरी ऊर्जा कम रही, और समय के साथ, अन्य लक्षण दिखाई देने लगे, जैसे कि गंभीर पेट दर्द। मेरी माँ बता सकती थी कि अभी भी कुछ ठीक नहीं था।
दूसरी राय लेना
मेरी लोहे की कमी के निदान के लगभग एक साल बाद, मेरी माँ ने मुझे एक अन्य राय के लिए बाल रोग अस्पताल में एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास ले लिया, साथ ही अधिक परीक्षण भी किए।
सभी लक्षणों और प्रतीक्षा के बाद, मुझे क्रोहन रोग, एक सूजन आंत्र रोग का पता चला। लोहे की कमी कई मुद्दों में से एक थी जो क्रोहन रोग के लक्षण थे।
एक बार जब मुझे क्रोहन की बीमारी का पता चला, तो मैंने विभिन्न प्रकार की दवाओं के साथ उचित उपचार शुरू किया। मेरा लोहे का स्तर सामान्य होने लगा और मैं एक किशोर के रूप में संपन्न होने लगा।
जब एनीमिया दुर्बल हो गया
जब तक मैं युवा वयस्कता तक पहुंच गया, तब तक मुझे क्रोहन की बीमारी के कारण दो आंत्र रिज़ॉल्यूशन का अनुभव हुआ। दूसरे उच्छेदन के कुछ समय बाद, मुझे अत्यधिक चक्कर आने लगे। कुछ दिन, मैं बिस्तर से बाहर नहीं निकल सका क्योंकि ऐसा लगा कि पूरा कमरा घूम रहा है।
इसने मेरे मन को पार नहीं किया कि मेरे लक्षण संभवतः लोहे की कमी से संबंधित हो सकते हैं। मुझे यह भी विचार नहीं था कि मैंने अपने आंत्र का एक बड़ा हिस्सा खो दिया है, जहां शरीर में लोहे को अवशोषित किया जाता है। एक हफ्ते के गंभीर चक्कर के बाद, जिसने मुझे बाथरूम के फर्श पर लेटा दिया, मैंने अपने डॉक्टर से संपर्क किया।
मेरे आश्चर्य करने के लिए, रक्तपात से पता चला कि मेरे लोहे का स्तर बहुत गिर गया था। यह तब है जब मेरे डॉक्टरों ने मुझे बताया कि मैं एनीमिक था। वे बहुत चिंतित थे और मुझे बताया कि मुझे तत्काल चिकित्सा उपचार की आवश्यकता है।
एक उपचार योजना खोजना जो काम करता है
मैंने अपने लोहे के स्तर को सामान्य करने के लिए उपचार प्राप्त करना शुरू कर दिया। क्रोहन रोग मेरी आयरन की कमी और खराबी का प्राथमिक कारण था। इसे ध्यान में रखते हुए, डॉक्टरों की मेरी टीम ने फैसला किया कि अंतःशिरा लौह संक्रमण मेरा सबसे अच्छा उपचार विकल्प होगा।
यह डरावना लग सकता है, लेकिन यह मेरी नियमित दिनचर्या का हिस्सा है। शुरुआत में, मुझे उन्हें प्राप्त करने के लिए सप्ताह में एक बार जलसेक क्लिनिक में जाना पड़ा। पूरी प्रक्रिया में लगभग 3 से 3 1/2 घंटे लगेंगे।
मेरे लिए, दुष्प्रभाव में हल्के सिरदर्द, थकान और मेरे मुंह में एक धातु का स्वाद शामिल था। कभी-कभी सामना करना मुश्किल होता था, लेकिन समय के साथ परिणाम निश्चित रूप से इसके लायक थे। मेरे शरीर को उपचार के लिए समायोजित करने और अपने लोहे के स्तर को सामान्य करने के लिए साप्ताहिक संक्रमण के बारे में 4 से 6 सप्ताह लग गए।
मेरे शरीर के लिए क्या काम किया गया, यह पता लगाने में कुछ परीक्षण और त्रुटि के बाद, मैं हर 3 से 4 महीने में लोहे के संक्रमण पर बस गया। इस उपचार योजना के साथ, मेरा लोहे का स्तर स्थिर रहा, अब नाटकीय रूप से गिरना नहीं था। नए शेड्यूल ने न केवल मेरी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने में मदद की, बल्कि मुझे उन चीजों को करने के लिए और अधिक समय दिया जो मुझे पसंद हैं।
जब से मुझे नियमित रूप से आयरन इन्फ्यूजन मिलना शुरू हुआ, एनीमिया को प्रबंधित करना और रोजमर्रा की जिंदगी की व्यस्तता के बीच नेविगेट करना इतना आसान हो गया है। मैं एक बालवाड़ी शिक्षक के रूप में काफी व्यस्त जीवन शैली का आनंद लेता हूं और मुझे सप्ताहांत पर लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स पर चलने का आनंद मिलता है। जिन चीजों से मैं प्यार करता हूं, उन्हें करने के लिए ऊर्जा होना मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है, और अंत में ऐसा लगता है कि मैं ऐसा करने में सक्षम हूं।
टेकअवे
20 वर्षों से एक रोगी होने के नाते, मैंने अपने स्वास्थ्य और कल्याण के लिए वकालत करने के महत्व को सीखा है। लोहे की कमी के साथ जीवन के माध्यम से नेविगेट करना चुनौतीपूर्ण और थकाऊ हो सकता है, लेकिन मेरे और मेरे शरीर के लिए बनाई गई एक उपचार योजना ने मुझे एक सामान्य जीवन जीने का मौका दिया है। इससे सभी फर्क पड़ गए।
क्रिस्टा डेवू, अल्बर्टा, कनाडा के एक बालवाड़ी शिक्षक हैं। वह 2001 से क्रोहन रोग के साथ रह रही है और उसने अपने जीवन के अधिकांश समय आयरन की कमी से जूझती रही है। 2018 में, क्रोहन की बीमारी ने उन्हें जीवन-परिवर्तनकारी colectomy से गुजरने के लिए प्रेरित किया। वह सर्जरी के बाद अपने पेट से जुड़ी एक अस्थि-कलश की थैली को अपने कचरे को इकट्ठा करने के लिए उठाती थी। अब, वह एक भावुक अस्थिर और भड़काऊ आंत्र रोग अधिवक्ता है, जो एक पुरानी बीमारी और विकलांगता के साथ जीना पसंद करती है और चुनौतियों के बावजूद संपन्न होने के बारे में अपनी कहानी साझा करती है। आप उसकी कहानी को Instagram @ my.gut.instinct पर फॉलो कर सकते हैं।
