सीओपीडी के साथ छोटी चीजों का आनंद लेना

डेबी डारो ने अपनी जीवन शैली को पूरी तरह से बदल दिया है क्योंकि 2013 में अनौपचारिक रूप से क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) का पता चला था।

"मैं एक धूम्रपान न करने वाला व्यक्ति था, और मैंने खुद को इस्तीफा दे दिया उस व्यक्ति के रूप में जो छोड़ नहीं सका।" "उस समय मुझे जो समझ में नहीं आ रहा था वह यह था कि थोड़ी सी सही मदद से मैं आगे बढ़ सकता था और अपने जीवन को बेहतर बना सकता था।"

दारोगा के दौरे के 2 साल बाद डारो ने धूम्रपान छोड़ दिया जिसके परिणामस्वरूप वह अपने आधिकारिक निदान पर विचार करती है।

अपने दैनिक जीवन में व्यायाम को शामिल करना, ड्रो द्वारा किया गया दूसरा जीवनशैली परिवर्तन था। व्यायाम ने डारो को मांसपेशियों का निर्माण करने और शारीरिक रूप से स्वतंत्र होने की ताकत हासिल करने में मदद की। अभ्यास करने से पहले, ड्रो ने कहा कि वजन "बस पिघल रहा था।"

"सब पर चलने में सक्षम होने के नाते पहली चुनौती थी," दारो हँसा। "यह मूर्खतापूर्ण लगता है, लेकिन फिर मैं थोड़ी देर के लिए एक बड़ा जिम नट बन गया।"

डोप सीओपीडी फाउंडेशन के लिए न्यू जर्सी में एक राज्य के अधिवक्ता हैं।

सीओपीडी फाउंडेशन एक 501 (सी) लाभ के लिए संगठन है जो सीओपीडी के साथ लोगों के जीवन को बेहतर बनाने के लिए समर्पित है। डारो सीओपीडी वाले लोगों की उसी तरह मदद करना चाहता है जिस तरह से दूसरों ने उसकी मदद की।

"जब आप किसी को समझाते हैं कि सीओपीडी के बाद जीवन है और यह मौत की सजा नहीं है, तो यह उन्हें किसी ऐसे व्यक्ति से सुनने में मदद करता है जो इसे जी रहा है," दारो ने कहा।

वह अपने निदान के बाद "चकित और भ्रमित" महसूस कर रही है। जब तक वह सीओपीडी मंचों पर अपने दम पर लड़खड़ा नहीं जाती, तब तक उसे पता नहीं होता।

"जब मैं जंगल में खो गया था, तो वहाँ अन्य अधिवक्ता थे जिन्होंने मुझे अपने पंख के नीचे ले लिया, और मैं किसी और के लिए वहाँ रहना चाहता हूँ," उसने कहा।

DRO का उन लोगों के लिए सबसे महत्वपूर्ण संदेश है, जिनके पास COPD नहीं है, वे धूम्रपान के कलंक को हटाकर अन्य व्यसनों की तरह व्यवहार करते हैं। वह अधिक व्यापक और सुलभ तम्बाकू समाप्ति संसाधनों के निर्माण का प्रस्तावक है।

डारो ने कहा, "लोगों को दोष न दें और उनकी बीमारी को खारिज करें क्योंकि वे धूम्रपान करने वाले थे।" "लोगों का ध्यान कैसे लगाना है, इस पर ध्यान दें।"

डारो के जीवन की कुछ सीमाएँ हैं, लेकिन उसके पास जो कुछ भी है उसके लिए उसका बहुत आभार है।

“मुझे बागवानी की याद आती है। मुझे बीच की याद आती है। लेकिन मैं पूरी तरह कार्यात्मक हूं। मुझे परिवार और दोस्तों के साथ डिनर पर जाने में मज़ा आता है। “छोटी चीजें, आप जानते हैं? जीवन बदल जाता है इसलिए आप छोटी चीज़ों का थोड़ा बहुत आनंद लेना शुरू करते हैं। ”

डेबी डारो 66, न्यू जर्सी से है और सीओपीडी समुदाय में एक सक्रिय वकील है। वह अपने प्रियजनों के साथ क्वालिटी टाइम बिताने का आनंद लेती है। वह जिम जाना और व्यायाम करना पसंद करती है। आप यहां उसकी सीओपीडी फाउंडेशन प्रोफ़ाइल पा सकते हैं।