क्या इसका मतलब है कि एक स्वाभाविक आवाज़ है

अवलोकन

हर किसी की आवाज में थोड़ा अलग गुण होता है। नाक की आवाज़ वाले लोग आवाज़ कर सकते हैं जैसे कि वे भरी हुई नाक या बहती नाक के माध्यम से बोल रहे हैं, जो दोनों संभावित कारण हैं।

आपकी बोलने की आवाज़ तब बनती है जब हवा आपके फेफड़ों को छोड़ती है और आपके मुखर डोरियों और गले के माध्यम से ऊपर की ओर बहती है। परिणामस्वरूप ध्वनि की गुणवत्ता को अनुनाद कहा जाता है।

जैसा कि आप बोलते हैं, आपके मुंह की छत पर आपका नरम तालू उठता है जब तक कि यह आपके गले के पीछे के खिलाफ दबाता है। यह एक सील बनाता है जो हवा की मात्रा को नियंत्रित करता है जो आपके द्वारा बोली जाने वाली ध्वनियों के आधार पर आपकी नाक से गुजरती है।

नरम तालू और आपके गले की तरफ और पीछे की दीवारें मिलकर एक गेटवे बनाती हैं, जिसे ओवलग्रंजियल वाल्व कहा जाता है। यदि यह वाल्व ठीक से काम नहीं करता है, तो यह भाषण में बदलाव पैदा कर सकता है।

दो प्रकार की नाक आवाजें हैं:

• हाइपोनसाल। बोलते समय आपकी नाक से बहुत कम हवा निकलती है। परिणामस्वरूप, ध्वनि में पर्याप्त प्रतिध्वनि नहीं होती है।
• अतिशयोक्ति। बोलते समय आपकी नाक से बहुत अधिक हवा बाहर निकलती है। हवा ध्वनि को बहुत अधिक प्रतिध्वनित करती है।

यदि आपको लगता है कि आपके पास एक नाक की आवाज़ है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है, खासकर अगर यह बदलाव नया है, तो कान, नाक और गले (ईएनटी) चिकित्सक को देखें। कई स्थितियां जो नाक की आवाज़ का कारण बनती हैं, वे बहुत ही इलाज योग्य हैं।

नाक की आवाज़ कैसी लगती है?

एक हाइपोनासल ध्वनि अवरुद्ध हो सकती है, जैसे कि आपकी नाक भर जाती है। यदि आप बोलते समय अपनी नाक बंद रखते हैं तो यह वही आवाज़ है जो आप करते हैं।

हाइपोनसाल आवाज के साथ आपको ये लक्षण हो सकते हैं:

• भरी हुई या बहती नाक
• आपकी नाक से सांस लेने में परेशानी
• अपनी नाक से निर्वहन
• गले में खराश
• खांसी
• गंध और स्वाद की हानि
• आपकी आंखों, गालों और माथे के आसपास दर्द
• सरदर्द
• खर्राटों
• बदबूदार सांस

हाइपरनासनल आवाज़ ऐसा लगता है जैसे आप अपनी नाक के माध्यम से हवा के रिसाव के साथ बात कर रहे हैं।

हाइपरनासनल आवाज के साथ आपको ये लक्षण हो सकते हैं:

• उच्च वायु दाब की आवश्यकता वाले व्यंजन के उच्चारण में परेशानी, जैसे पी, टी, तथा क
• जब आप ध्वनि संयोजन कहते हैं तो आपकी नाक से हवा निकल जाती है रों, चौधरी, तथा श्री

क्या नाक की आवाज़ का कारण बनता है?

कुछ कारक आपकी आवाज़ की गुणवत्ता को नियंत्रित करते हैं। इनमें आपके मुंह, नाक और गले के आकार और आकार और इन संरचनाओं के माध्यम से हवा की गति शामिल है।

एक हाइपोनैसल आवाज़ आमतौर पर नाक में रुकावट के कारण होती है। वह रुकावट अस्थायी हो सकती है - जैसे कि जब आपको सर्दी, साइनस संक्रमण या एलर्जी हो।

या, यह अधिक स्थायी संरचनात्मक समस्या के कारण हो सकता है जैसे:

• बड़े टॉन्सिल या एडेनोइड्स
• एक विचलित सेप्टम
• नाक जंतु

हाइपरनासनल आवाज का मुख्य कारण velopharyngeal वाल्व के साथ एक समस्या है, जिसे velopharyngeal dysfunction (VPD) कहा जाता है।

वीपीडी के तीन प्रकार हैं:

• Velopharyngeal अपर्याप्तता एक छोटी नरम तालू जैसी संरचनात्मक समस्या के कारण होती है।
• वेलोफेरीन्जियल अक्षमता तब होती है जब एक आंदोलन की समस्या के कारण वाल्व सभी तरह से बंद नहीं होता है।
• वेलोफैरिंजल मिसलीडिंग तब होती है जब कोई बच्चा ठीक से नहीं जानता कि गले और मुंह के माध्यम से हवा की गति को कैसे नियंत्रित किया जाए।

इन्हें अनुनाद विकार भी कहा जाता है।

VPD के कारणों में शामिल हैं:

• एडेनोइड सर्जरी। नाक के पीछे ग्रंथियों को हटाने के लिए सर्जरी गले के पीछे एक बड़ी जगह छोड़ सकती है जिसके माध्यम से हवा नाक से बच सकती है। यह अस्थायी है और सर्जरी के कुछ हफ्तों बाद इसमें सुधार होना चाहिए।
• भंग तालु। यह जन्म दोष तब होता है जब गर्भावस्था के दौरान बच्चे का मुंह सही तरीके से नहीं बनता है। मरम्मत के लिए सर्जरी आमतौर पर उम्र 1 से की जाती है। लेकिन एक फांक तालु वाले लगभग 20 प्रतिशत शिशुओं में सर्जरी के बाद वीपीडी होता रहेगा।
• एक छोटा तालु। यह तालू और गले के बीच बहुत अधिक जगह बनाता है जिसके माध्यम से हवा बच सकती है।
• डिजीज सिंड्रोम। यह गुणसूत्र असामान्यता शरीर की कई प्रणालियों के विकास को प्रभावित करती है, विशेष रूप से सिर और गर्दन को। यह एक फांक तालु और अन्य असामान्यताओं का कारण बन सकता है।
• मस्तिष्क की चोट या तंत्रिका संबंधी रोग। मस्तिष्क की चोट या मस्तिष्क पक्षाघात जैसी स्थिति आपके कोमल तालू को ठीक से बढ़ने से रोक सकती है।
• अविश्वास करना। कुछ बच्चे यह नहीं सीखते कि वाक् ध्वनियों का सही उत्पादन कैसे किया जाए।

नाक की आवाज का इलाज कैसे किया जाता है?

आपके चिकित्सक कौन से उपचार की सलाह देते हैं यह आपकी नाक की आवाज़ के कारण पर निर्भर करता है।

दवाएं

Decongestants, एंटीथिस्टेमाइंस, और स्टेरॉयड नासिका स्प्रे सूजन को कम करने और एलर्जी, साइनस संक्रमण, पॉलीप्स या एक विचलित सेप्टम से नाक में जमाव को राहत देने में मदद कर सकते हैं। एंटीबायोटिक्स एक साइनस संक्रमण का इलाज कर सकते हैं जो बैक्टीरिया में सुधार नहीं करता है और यह होता है।

शल्य चिकित्सा

नाक से आवाज करने वाली कई संरचनात्मक समस्याएं सर्जरी से ठीक होती हैं:

• टॉन्सिल या एडेनोइड हटाने
• एक विचलन सेप्टम के लिए सेप्टोप्लास्टी
• नाक के जंतु को हटाने के लिए एंडोस्कोपिक सर्जरी
• फरलो पैलेटोप्लास्टी और स्फिंक्टर ग्रैंगोप्लास्टी एक छोटे नरम तालू को लंबा करने के लिए
• 12 महीने की उम्र के बच्चों में फांक तालु की सुधारात्मक सर्जरी

स्पीच थेरेपी

आप सर्जरी से पहले या बाद में या अपने दम पर भाषण चिकित्सा कर सकते हैं। एक भाषण-भाषा चिकित्सक आपके भाषण को सबसे पहले आपके लिए सबसे अच्छा उपचार दृष्टिकोण खोजने के लिए मूल्यांकन करेगा।

स्पीच थेरेपी आपको अपने होंठ, जीभ, और जबड़े को सही ढंग से ध्वनि उत्पन्न करने के लिए बदलने का तरीका सिखाती है। आप यह भी सीखेंगे कि अपने velopharyngeal वाल्व पर अधिक नियंत्रण कैसे प्राप्त करें।

घर पर प्रयास करने के लिए भाषण अभ्यास

एक भाषण-भाषा चिकित्सक आपको घर पर अभ्यास करने के लिए अभ्यास सुझाएगा। दोहराव और नियमित अभ्यास महत्वपूर्ण है। कुछ सामान्य अनुशंसाओं के बावजूद, उड़ाने और चूसने वाले व्यायाम से ओवलग्रंजियल वाल्व को बंद रखने में मदद नहीं मिलती है।

एक बेहतर तरीका यह है कि आप जिस तरह से चिकित्सक को सुझाव देते हैं वैसा ही बोलने का अभ्यास करें। यदि आप चाहें तो अपनी आवाज की गुणवत्ता को बदलने में मदद करने के लिए जितना हो सके, बात करें, गाएं और स्वर मुखर करें।

टेकअवे

यदि आपको नाक की आवाज़ पैदा करने की स्थिति है, तो कई उपचार उपलब्ध हैं।

पॉलीप्स और एक विचलित सेप्टम जैसी संरचनात्मक समस्याएं सर्जरी के साथ तय की जा सकती हैं। भाषण-भाषा चिकित्सा आपके मुंह और नाक के माध्यम से हवा की गति को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है, इसलिए आप अधिक स्पष्ट और आत्मविश्वास से बोल सकते हैं।

हालाँकि, याद रखें कि सभी की आवाज़ अद्वितीय है। यदि आपको लगता है कि आपकी आवाज़ में नाक की गुणवत्ता है, लेकिन आपके पास हमारे द्वारा उल्लेखित कोई भी चिकित्सा स्थिति नहीं है, तो इसे अपने हिस्से के रूप में स्वीकार करें। हम अक्सर दूसरों की तुलना में अपनी आवाज़ के बारे में अधिक महत्वपूर्ण होते हैं। हो सकता है कि दूसरों ने या तो आपकी आवाज़ के बारे में कुछ भी नोटिस नहीं किया हो या पाया हो कि यह आपको सकारात्मक तरीके से अद्वितीय बनाता है।