अधिकांश समय, वैरिकाज़ नसें चिंता का कारण नहीं होती हैं। खतरनाक जटिलताएँ हो सकती हैं, लेकिन वे दुर्लभ हैं।
वैरिकाज़ नसें काफी सामान्य हैं, जो संयुक्त राज्य में लगभग 23 प्रतिशत वयस्कों को प्रभावित करती हैं।
ये गहरे रंग की नसें त्वचा के नीचे उभार लिए हुए होती हैं, जिससे उन्हें आसानी से साफ किया जा सकता है। वे निचले पैरों पर दिखाई देने की सबसे अधिक संभावना रखते हैं, लेकिन वे कहीं और भी विकसित हो सकते हैं।
पढ़ना जारी रखें क्योंकि हम वैरिकाज़ नसों, उनकी संभावित जटिलताओं और एक चिकित्सक को देखने वाले संकेतों को करीब से देखते हैं।
वैरिकाज़ नसों वास्तव में क्या हैं?
वैरिकाज़ नसों वे नसें होती हैं जो सूज जाती हैं और मुड़ जाती हैं, जिससे वे उभरी हुई होती हैं। यदि आप उन पर अपनी उंगलियां चलाते हैं, तो आप धक्कों को महसूस कर सकते हैं। वे आमतौर पर बैंगनी-नीले या लाल रंग के होते हैं।
वैरिकाज़ नसें कहीं भी हो सकती हैं। यह जानकर आपको आश्चर्य हो सकता है कि बवासीर एक प्रकार का वैरिकाज़ नस है।
जबकि वे कहीं भी विकसित हो सकते हैं, वैरिकाज़ नसों को अक्सर पैरों में पाया जाता है। क्योंकि रक्त को प्रवाहित करते समय पैरों में नसों को गुरुत्वाकर्षण के विरुद्ध काम करना चाहिए।
तो, क्या वास्तव में इन नसों सूजन हो जाता है?
मूल रूप से, वैरिकाज़ नसों के कारण नसों में रक्तचाप बढ़ जाता है। यदि आपके रक्त वाहिकाओं के भीतर कमजोर या क्षतिग्रस्त वाल्व हैं, तो आप वैरिकाज़ नसों का विकास कर सकते हैं।
आपकी नसों के अंदर के वाल्व यह सुनिश्चित करके काम करते हैं कि रक्त एक दिशा में बहता है और पीछे की ओर नहीं बहता है। जब ये वाल्व कमजोर हो जाते हैं, तो यह आगे बढ़ने के बजाय शिराओं में रक्त जमा कर सकता है। इससे नस खिंच सकती है और मुड़ सकती है।
कोई भी वैरिकाज़ नसों को विकसित कर सकता है। वे महिलाओं में अधिक सामान्य हैं, संभवतः हार्मोनल परिवर्तनों के कारण। नसों पर उम्र बढ़ने के प्रभाव के कारण वृद्ध वयस्कों में वे अधिक आम हैं।
आपके जोखिम को बढ़ाने वाले अन्य कारकों में शामिल हैं:
- वैरिकाज़ नसों का एक पारिवारिक इतिहास
- मोटापा
- गर्भावस्था
- लंबे समय तक खड़े रहना या बैठना
- धूम्रपान
मकड़ी नसों के बारे में क्या?
आपने शायद मकड़ी नसों के बारे में भी सुना होगा, जो वैरिकाज़ नसों के समान परिवार में हैं।
मकड़ी नसें मुड़ नसों के छोटे गुच्छे होते हैं, आमतौर पर लाल या नीले रंग के होते हैं। आप उन्हें त्वचा के नीचे देख सकते हैं, लेकिन वे उभार को बाहर नहीं निकालते हैं।
मकड़ी नसें दर्द रहित होती हैं और चेहरे या पैरों पर दिखाई देती हैं। जब आप उनकी उपस्थिति पसंद नहीं करते हैं, तो मकड़ी नसें शारीरिक रूप से हानिकारक नहीं होती हैं।
क्या वैरिकाज़ नसें एक स्वास्थ्य जोखिम पैदा करती हैं?
अधिकांश लोग वैरिकाज़ नसों के कारण गंभीर समस्याओं का विकास नहीं करते हैं। जटिलताओं दुर्लभ हैं, लेकिन इसमें शामिल हो सकते हैं:
- रक्त के थक्के (थ्रोम्बोफ्लिबिटिस)
- त्वचा के करीब रक्तस्राव
- वैरिकाज़ नसों के पास की त्वचा पर अल्सर
शोध यह भी बताते हैं कि वैरिकाज़ नसों वाले लोगों में इसका खतरा बढ़ जाता है:
- गहरी शिरा घनास्त्रता (DVT)। यह तब होता है जब एक रक्त का थक्का एक गहरी शिरा में विकसित होता है, आमतौर पर जांघ या निचले पैर में।
- फुफ्फुसीय अंतःशल्यता। यह तब होता है जब एक रक्त का थक्का टूट जाता है और फेफड़ों में जाता है, जो जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
आगे के अध्ययनों से यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि इन स्थितियों के बीच लिंक जोखिम कारकों के एक सामान्य समूह के कारण है या नहीं।
आपको किन लक्षणों के लिए देखना चाहिए?
अधिकांश समय, वैरिकाज़ नसें चिंता का कारण नहीं होती हैं। इन नसों की बाहरी उपस्थिति के अलावा, आपके पास अन्य लक्षण हो सकते हैं, जैसे:
- नस के क्षेत्र में धड़कना या दर्द होना
- खुजली, नस के चारों ओर जलन
- सूखी, चिढ़ त्वचा
- पैर भारीपन और थकान
- मांसपेशियों में ऐंठन
- दर्द जब आप बैठते हैं या लंबे समय तक खड़े रहते हैं
अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या आप अपनी नसों के बारे में चिंतित हैं या यदि आप उस असुविधा से राहत नहीं पा सकते हैं।
यदि आप अपनी वैरिकाज़ नसों के संबंध में निम्नलिखित में से किसी को नोटिस करते हैं, तो चिकित्सा पर ध्यान दें:
- त्वचा, घावों, या अल्सर के गहरे पैच
- खून बह रहा नसों
- नसें जो दर्दनाक होती हैं और गर्म महसूस होती हैं
- लगातार दर्द और सूजन
यदि एक रक्त का थक्का मुक्त हो जाता है और फेफड़ों की यात्रा करता है, तो यह संभावित रूप से जीवन के लिए खतरा हो सकता है। सांस की तकलीफ, जो अचानक या धीरे-धीरे हो सकती है, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता का सबसे आम लक्षण है। अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- छाती में दर्द
- चक्कर आना, आलस्य, या बेहोशी
- चिंता की भावना
- अनियमित हृदय गति
- तेज पल्स
- पसीना आना
- खूनी खाँसी
यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध लक्षणों में से किसी के साथ या उसके बिना सांस की तकलीफ है, तो तुरंत 911 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।
वैरिकाज़ नसों का इलाज कैसे किया जाता है?
वैरिकाज़ नसों को हमेशा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, वे कभी-कभी खराब हो सकते हैं, जिससे जटिलताओं का खतरा बढ़ सकता है।
संपीड़न मोज़ा पहनने से आपकी नसों और पैर की मांसपेशियों के कार्य में सुधार हो सकता है और लक्षणों को दूर करने में मदद मिल सकती है। आप अधिकांश फार्मेसियों में और जहां-जहां चिकित्सा आपूर्ति बेची जाती है, वहां ओवर-द-काउंटर संपीड़न स्टॉकिंग्स खरीद सकते हैं, या आपका डॉक्टर एक विशिष्ट प्रकार के लिए एक नुस्खा लिख सकता है।
यहाँ कुछ अन्य बातों का ध्यान रखना है:
- गर्भावस्था के दौरान विकसित होने वाली वैरिकाज़ नसें अपने आप ठीक हो सकती हैं।
- आप उपचार की तलाश कर सकते हैं, भले ही आपकी एकमात्र चिंता उनकी उपस्थिति हो।
- स्व-देखभाल के उपाय, जैसे नियमित व्यायाम या संपीड़न मोज़ा पहनना, दर्द, बेचैनी, या अन्य समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए हमेशा पर्याप्त नहीं होते हैं, जिन्हें आप वैरिकाज़ नसों के साथ अनुभव कर सकते हैं।
वैरिकाज़ नसों के लिए जो गंभीर नहीं हैं, आपका डॉक्टर निम्नलिखित उपचार सुझा सकता है:
- स्क्लेरोथेरेपी। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें डॉक्टर नसों में एक इंजेक्शन लगाता है, जिससे निशान और सिकुड़ जाते हैं। वैरिकाज़ नसों को कुछ हफ्तों के भीतर फीका करना चाहिए। प्रक्रिया आपके डॉक्टर के कार्यालय में की जा सकती है।
- लेजर उपचार। यह प्रक्रिया सुइयों या चीरों को शामिल नहीं करती है। इसके बजाय, प्रकाश के फटने को छोटे वैरिकाज़ नसों में भेजा जाता है, जिसके बाद वे धीरे-धीरे दूर हो जाते हैं।
अधिक उन्नत या जिद्दी वैरिकाज़ नसों के लिए, आपका डॉक्टर सिफारिश कर सकता है:
- कैथेटर-सहायक रेडियोफ्रीक्वेंसी या लेजर ऊर्जा। ये प्रक्रियाएं बड़ी वैरिकाज़ नसों के लिए अधिक सहायक हो सकती हैं।
- उच्च बंधाव और नस अलग करना। इस प्रक्रिया में, गहरी नस से जुड़ने से पहले एक नस को बांध दिया जाता है। फिर नस को छोटे चीरों के माध्यम से हटा दिया जाता है।
- एंबुलेटरी फेलबेक्टोमी। इस प्रक्रिया में छोटे त्वचा छिद्रों के माध्यम से छोटे वैरिकाज़ नसों को हटाना शामिल है।
- एंडोस्कोपिक नस की सर्जरी। यह प्रक्रिया आम तौर पर एक अंतिम उपाय है। पैर के अल्सर शामिल होने और अन्य उपचारों की कोशिश की जा चुकी है।
रोकथाम युक्तियाँ
आप वैरिकाज़ नसों को पूरी तरह से रोकने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन ऐसे चरण हैं जो आप उन्हें विकसित करने की संभावना कम कर सकते हैं।
यदि आपके पास पहले से ही छोटी वैरिकाज़ नसें हैं, तो ये कदम नसों को खराब होने से भी रोक सकते हैं।
- हर दिन किसी न किसी प्रकार का व्यायाम करें। यह आपके परिसंचरण को बेहतर बनाने और आपकी नसों में रक्त को पूल करने से रोकने में मदद कर सकता है।
- अपना वजन प्रबंधित करें। अतिरिक्त वजन उठाने से आपकी नसों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।
- नमक पर वापस काट लें। बहुत अधिक नमक आपके रक्तचाप को बढ़ा सकता है और द्रव प्रतिधारण का कारण बन सकता है।
- तंग-फिटिंग कपड़े और ऊँची एड़ी के जूते से बचें। ये आपके रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित कर सकते हैं और कमजोर नसों में रक्त को पूल करना आसान बना सकते हैं।
- अपने पैरों को हृदय के स्तर से ऊपर उठाएं।दिन में कई बार किया, यह आपके पैरों में द्रव प्रतिधारण और रक्त पूलिंग को कम करने में मदद कर सकता है।
- लंबे समय तक खड़े या बैठे रहने से बचें। प्रत्येक घंटे में कुछ मिनट के लिए घूमने के लिए एक चेतावनी के रूप में अलार्म सेट करें। यदि आप कर सकते हैं अपने पैरों को ऊपर उठाने की कोशिश करें।
- धूम्रपान से बचें। निकोटीन रक्त वाहिकाओं को कसने का कारण बन सकता है, जो रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित करता है। धूम्रपान भी रक्त वाहिका की दीवारों को कमजोर करता है, रक्तचाप बढ़ाता है, और रक्त के थक्कों की संभावना को बढ़ाता है।
तल - रेखा
वैरिकाज़ नसें डार्क होती हैं, उभरी हुई नसें जो पैरों में दिखाई देती हैं। ये नसें आमतौर पर खतरनाक नहीं होती हैं, लेकिन कभी-कभी जटिलताएं हो सकती हैं, जैसे रक्त के थक्के, रक्तस्राव और त्वचा के अल्सर।
यदि आपके पास वैरिकाज़ नसें हैं, तो स्व-देखभाल के उपाय, जैसे कि आपके पैरों को ऊंचा करना और संपीड़न मोज़ा पहनना, लक्षणों से राहत दे सकता है।
अधिक गंभीर मामलों के उपचार में इंजेक्शन, लेजर थेरेपी और सर्जरी शामिल हैं। आप उपचार प्राप्त कर सकते हैं भले ही आपकी एकमात्र चिंता कॉस्मेटिक हो।
यदि आपके पास नसों के बारे में कोई प्रश्न हैं जो आपके लिए अलग दिखते हैं, तो संभव जटिलताओं और उपचार विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।
