अवलोकन
यदि आपके पास एक्जिमा है, जिसे एटोपिक जिल्द की सूजन के रूप में भी जाना जाता है, तो आप लाल, खुजली और शुष्क त्वचा के साथ रहने की निराशा को समझ सकते हैं।
क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, एक्जिमा लगभग 15 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है। यह किसी में भी हो सकता है, लेकिन यह छोटे बच्चों में सबसे अधिक देखा जाता है। कुछ लोग अपनी युवावस्था में एक्जिमा का विकास करते हैं और फिर उम्र बढ़ने के साथ इस स्थिति को बढ़ा देते हैं।
एक्जिमा की गंभीरता व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है। कुछ लोगों में हल्के एक्जिमा होते हैं और केवल मामूली सूखापन या खुजली से निपटते हैं। लेकिन एक्जिमा गंभीर भी हो सकता है - और यहां तक कि उपचार के लिए प्रतिक्रिया करना बंद कर दें।
एक्जिमा का सटीक कारण अज्ञात है और दुर्भाग्य से, कोई इलाज नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको गंभीर भड़कना है, हालांकि एक्जिमा नियंत्रित करने के लिए मुश्किल हो सकता है, लेकिन राहत उपलब्ध है।
जब एक एक्जिमा उपचार बंद हो जाता है तो आप यहां क्या कर सकते हैं।
1. दूसरी थेरेपी पर स्विच करें
एक भी ऐसा उपचार नहीं है जो आपके एक्जिमा के लक्षणों को कम कर सके। बल्कि, कई उपचार आपकी सूखी, खुजली वाली त्वचा को शांत कर सकते हैं।
हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक चिकित्सा जो एक व्यक्ति के लिए काम करती है वह दूसरे के लिए काम नहीं कर सकती है। इसलिए, आपको अलग-अलग उपचारों के साथ प्रयोग करना पड़ सकता है जब तक कि आप एक ऐसा नहीं पाते जो आपके लिए काम करे।
यदि आप उपचार से परिणाम नहीं देख रहे हैं, तो उस पर रहने की कोई आवश्यकता नहीं है। त्वचा की सूजन को कम करने के लिए विकल्पों की भीड़ को देखते हुए, आपको एक अप्रभावी उपचार जारी नहीं रखना होगा।
प्रारंभ में, आप ओवर-द-काउंटर (OTC) सामयिक एक्जिमा स्टेरॉयड क्रीम का उपयोग कर सकते हैं जिसमें हाइड्रोकार्टिसोन होता है। ये क्रीम खुजली को नियंत्रित कर सकती हैं और लालिमा और सूजन को कम कर सकती हैं।
यदि आपका एक्जिमा बिगड़ जाता है और ओटीसी उपचार काम करना बंद कर देते हैं, तो अन्य विकल्पों पर विचार करने का समय आ गया है। एक्जिमा एक भड़काऊ बीमारी है, और स्टेरॉयड का शरीर पर एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। इन स्टेरॉयड में पर्चे-स्ट्रेंथ स्टेरायड क्रीम शामिल हो सकते हैं, या आपका डॉक्टर प्रेडनिसोन जैसे मौखिक स्टेरॉयड का सुझाव भी दे सकता है।
2 साल से अधिक उम्र के लोगों के लिए एक नया एफडीए-अनुमोदित स्टेरॉयड-रहित नुस्खे मरहम कुरकुरा है, जो त्वचा की लालिमा और सूजन को कम करता है, साथ ही नई लालिमा और सूजन को रोकता है।
अन्य नॉनस्टेरॉइडल सामयिक उपचारों में सामयिक इम्युनोमोड्यूलेटर (TIMS) शामिल हैं, जैसे टैक्रोलिमस (प्रोटोपिक) या पिमक्रोलिमस (एलिडेल)। सामयिक कैल्सीनुर अवरोधक के रूप में भी जाना जाता है, वे एलर्जी के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बदलकर काम करते हैं। स्टेरॉयड की तुलना में उनके कम दुष्प्रभाव हैं।
ये दवाएं आपके एक्जिमा को नियंत्रण में ला सकती हैं और फ्लेयर्स की आवृत्ति को कम कर सकती हैं।
यदि आपका गंभीर एक्जिमा इन उपचारों का जवाब नहीं देता है, तो आपका डॉक्टर एक नई श्रेणी की दवाओं की सिफारिश कर सकता है जिन्हें बायोलॉजिक्स कहा जाता है।
ये दवाएं शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बदल देती हैं और सूजन के स्रोत को लक्षित करती हैं। डुपिलंब (डुपिक्सेंट) वयस्कों के लिए स्वीकृत पहला जैविक है जो मध्यम से गंभीर एक्जिमा के लिए स्वीकृत है। यह एक इंजेक्शन है जिसे अकेले या सामयिक स्टेरॉयड क्रीम के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है।
2. फोटोथेरेपी (प्रकाश चिकित्सा) का उपयोग करें
कुछ लोग पर्चे स्टेरॉयड, नॉनस्टेरोइडल या बायोलॉजिक्स से साइड इफेक्ट्स का अनुभव कर सकते हैं। लालिमा, सूजन, और खराश जीव विज्ञान के साथ इंजेक्शन स्थल पर हो सकता है। मौखिक स्टेरॉयड के साइड इफेक्ट्स में सिरदर्द, चक्कर आना, सोने में परेशानी और वजन बढ़ना शामिल हैं। क्रिस्बोरोल और टीआईएमएस से साइड इफेक्ट्स आवेदन साइट पर चुभ रहे हैं और जल रहे हैं।
यदि आप दवाओं से गंभीर दुष्प्रभाव अनुभव करते हैं या उन्होंने काम करना बंद कर दिया है, तो आपका डॉक्टर दूसरा विकल्प सुझा सकता है। फोटोथेरेपी, या प्रकाश चिकित्सा, आपके लक्षणों की सहायता करने में सक्षम हो सकती है।
आपकी त्वचा को पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश तरंगों के संपर्क में लाने से कुछ लोगों में एक्जिमा के लक्षणों में सुधार हो सकता है। इस तरह की थेरेपी में संकीर्ण यूवी (यूवीबी) रोशनी का उपयोग किया जाता है, जो खुजली और सूजन को कम करता है।
लाइट थेरेपी व्यापक और स्थानीयकृत एक्जिमा दोनों के लिए सहायक है। यह अनुमान है कि लगभग 70 प्रतिशत लोग फोटोथेरेपी के बाद अपनी त्वचा में सुधार देखते हैं।
प्रकाश चिकित्सा के दुष्प्रभावों में सनबर्न, समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ना और मेलेनोमा शामिल हैं।
3. एक विशेषज्ञ देखें
चूंकि एक्जिमा एक आम त्वचा की स्थिति है, आप अपने परिवार के डॉक्टर को प्रिस्क्रिप्शन क्रीम के लिए देख सकते हैं। लेकिन यहां तक कि अगर आपके डॉक्टर को इस त्वचा की स्थिति का इलाज करने का अनुभव है, तो उन्हें गंभीर एक्जिमा का इलाज करने का अनुभव नहीं हो सकता है।
यदि आप एक परिवार के डॉक्टर की देखरेख में हैं, लेकिन आपका एक्जिमा उपचार के लिए जवाब देना बंद कर देता है, तो विशेषज्ञ को देखने का समय हो सकता है। अपने प्राथमिक चिकित्सक से एक त्वचा विशेषज्ञ की सिफारिश करने के लिए कहें जो एक्जिमा में माहिर है।
एक्जिमा अन्य त्वचा की स्थिति की भी नकल कर सकता है। एक त्वचा विशेषज्ञ आपके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक द्वारा दिए गए एक एक्जिमा निदान की पुष्टि कर सकता है, साथ ही साथ अन्य संभावित त्वचा स्थितियों जैसे कि रूसा या सोरायसिस का पता लगा सकता है।
4. घर पर अच्छी त्वचा की देखभाल का अभ्यास करें
यह घर पर अच्छी त्वचा देखभाल का अभ्यास करने में भी सहायक है। आप जितनी अधिक स्व-देखभाल के उपाय करेंगे, आपकी त्वचा उपचार के लिए उतनी ही बेहतर होगी।
गर्म वर्षा से बचें क्योंकि वे आपकी त्वचा को सूखा सकते हैं। इसके बजाय गर्म फुहारें या स्नान करें। शावर, स्नान और तैराकी के बाद लोशन या बॉडी ऑयल लगाएं।
दिन में कम से कम दो बार अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लगाएं। यदि आप सूखापन को रोक सकते हैं, तो आपकी त्वचा कम जलन और खुजली हो सकती है।
आप अपनी त्वचा पर क्या लागू करते हैं इससे एक्जिमा भी बिगड़ सकता है। मजबूत या कठोर इत्र और साबुन से बचें। अपनी त्वचा को नम बनाए रखने के लिए एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें, और किसी भी ऐसे कपड़े से बचें जो दाने या खुजली का कारण बनता है।
यदि संभव हो, तो लालिमा को रोकने के लिए अपनी त्वचा को खरोंचने से बचें। खुजली को नियंत्रित करने के लिए, सामयिक या मौखिक स्टेरॉयड के साथ-साथ एक एंटी-खुजली क्रीम का उपयोग करें।
5. एक्यूपंक्चर की तरह, पूरक चिकित्सा का प्रयास करें
गंभीर एक्जिमा को नियंत्रण में लाने के लिए आप पारंपरिक चिकित्सा के साथ वैकल्पिक चिकित्सा को भी जोड़ सकते हैं।
इसका एक उदाहरण एक्यूपंक्चर है। एक्यूपंक्चर पारंपरिक चीनी चिकित्सा से एक वैकल्पिक अभ्यास है। यह एक्जिमा, मुँहासे और सोरायसिस जैसी त्वचा की स्थितियों सहित कई स्थितियों का इलाज करता था।
इस थेरेपी में शरीर में अलग-अलग बिंदुओं में बारीक सुइयों को सम्मिलित किया जाता है। यह एंडोर्फिन की रिहाई को उत्तेजित करके हीलिंग को बढ़ावा देता है।
यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या एक्यूपंक्चर एक्जिमा के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। यदि आप एक्यूपंक्चर की कोशिश करना चाहते हैं, तो अपने पारंपरिक उपचारों को भी जारी रखना महत्वपूर्ण है।
दूर करना
हालांकि एक्जिमा के लिए वर्तमान में कोई इलाज नहीं है, विभिन्न उपचार इस स्थिति को नियंत्रित करने और त्वचा की सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। यदि आपकी वर्तमान चिकित्सा काम नहीं कर रही है, तो अपने डॉक्टर के साथ विकल्पों पर चर्चा करें।
एक नई दवा, पूरक चिकित्सा और स्व-देखभाल उपायों के साथ, आप अपनी त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं और आपके लिए लालिमा और खुजली पैदा कर सकते हैं।
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