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आर्गन तेल क्या है?
Argan तेल - या "तरल सोना," के रूप में कई इसे देखें - मोरक्को में argan पेड़ के फल की ताजा गुठली से बनाया गया है। शुद्ध आर्गन तेल का उपयोग सदियों से खाना पकाने और बालों के झड़ने सहित स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए घरेलू उपचार के रूप में किया जाता रहा है। आज यह कई प्रकार के बालों और त्वचा देखभाल उत्पादों में पाया जा सकता है।
आर्गन तेल त्वचा पर लागू होने पर कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के लिए दिखाया गया है और उन लाभों में से कई बालों को बढ़ाते हैं।
बालों के लाभ के लिए संभव आर्गन का तेल
Argan तेल फैटी एसिड और विटामिन ई जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट से भरा है, जो आपके खोपड़ी और बालों के लिए लाभ दिखाया गया है।
यहाँ बालों के लिए आर्गन तेल के कुछ लाभ हैं जो बालों के झड़ने से बचाने में मदद कर सकते हैं।
Moisturizes और शर्तें
आर्गन तेल का उपयोग ज्यादातर त्वचा और बालों के लिए मॉइस्चराइज़र के रूप में किया जाता है क्योंकि यह फैटी एसिड, मुख्य रूप से ओलिक एसिड और लिनोलिक एसिड से भरा होता है। इन तेलों को बाल शाफ्ट को लुब्रिकेट करने और आपके बालों को नमी बनाए रखने में मदद करने के लिए दिखाया गया है।
आर्गन का तेल भी विटामिन ई से समृद्ध होता है, जो आपके बालों और खोपड़ी को एक फैटी परत प्रदान करता है जो सूखापन को रोकने में मदद कर सकता है और फ़िज़नेस को कम करने और चमक को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
खोपड़ी स्वास्थ्य में सुधार
आर्गन ऑयल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा के लिए अच्छे होते हैं। यह त्वचा की स्थिति को रोकने या सुधारने में मदद कर सकता है, इसमें वे भी शामिल हैं जो खोपड़ी को प्रभावित कर सकते हैं जो बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं, जैसे:
- सोरायसिस
- सीबमयुक्त त्वचाशोथ
ऑर्गन ऑयल के एंटीफंगल गुणों पर थोड़ा वैज्ञानिक शोध किया गया है, हालांकि यह रूसी का इलाज करने में मदद कर सकता है। कभी-कभी डैंड्रफ आपके स्कैल्प पर यीस्ट जैसे फंगस के कारण होता है।
स्टाइल और रंग क्षति को रोकता है
आर्गन तेल में मध्यम-श्रृंखला फैटी एसिड का एक सुरक्षात्मक प्रभाव होता है जो धोने और स्टाइल से नुकसान को रोकने में मदद कर सकता है।
अनुसंधान से पता चलता है कि अन्य तेल जो लिनोलेइक एसिड, ओलिक एसिड और पामिटिक एसिड में समृद्ध हैं, बालों में एक सुरक्षात्मक परत जोड़ते हैं जो कंघी करने की शक्ति में सुधार करता है और गर्मी स्टाइल के दौरान बालों को टूटने से बचाता है। स्प्लिट एंड्स के गठन को कम करने के लिए तेल उपचार भी दिखाया गया था, जिसके परिणामस्वरूप मोटे, स्वस्थ दिखने वाले बाल हो सकते हैं।
2013 के एक अध्ययन में यह भी पाया गया कि रंग प्रसंस्करण के बाद कोकेशियान बालों पर लागू होने पर आर्गन ऑयल ने हेयर डाई से होने वाले नुकसान को कम कर दिया।
धूप से सुरक्षा
त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने के लिए सदियों से मोरक्को की महिलाओं द्वारा Argan तेल का उपयोग किया जाता रहा है। 2013 के एक अध्ययन में पाया गया कि आर्गन तेल में एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि ने सूरज से मुक्त कणों से होने वाली क्षति के खिलाफ त्वचा की रक्षा की। यह लाभ बालों को भी बढ़ा सकता है, जिससे पराबैंगनी किरणों से सूखने और अन्य क्षति को रोकने में मदद मिलती है।
बालों के झड़ने के लिए Argan तेल
बालों के झड़ने के लिए विशेष रूप से आर्गन तेल पर कोई शोध उपलब्ध नहीं है, लेकिन बालों और खोपड़ी के स्वास्थ्य के लिए इसके सिद्ध लाभ बालों के टूटने और बालों के झड़ने को रोक सकते हैं। विटामिन ई - जो कि आर्गन तेल में बहुतायत में है - 2010 के एक छोटे से शोध अध्ययन में बालों के विकास में सुधार करने के लिए दिखाया गया था।
आर्गन ऑयल में शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और पौष्टिक फैटी एसिड आपके बालों को मॉइस्चराइज रखने में मदद करते हैं और स्टाइल से होने वाले नुकसान और रेडिकल रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं। यह कम टूटना और बहा में परिणाम कर सकते हैं।
बालों के लिए आर्गन तेल का उपयोग कैसे करें
यदि आप अपने बालों के लिए आर्गन तेल के लाभों को प्राप्त करने के लिए तैयार हैं, तो इसे करने के कुछ तरीके हैं।
आर्गन ऑयल हेयर मास्क
अपने खुद के आर्गन ऑयल मास्क बनाना आसान है। शुद्ध आर्गन तेल का उपयोग करने से आपको अपने हिरन के लिए सबसे अधिक बैंग मिलेगा क्योंकि आप इसका उपयोग स्वयं कर सकते हैं या इसे अन्य पौष्टिक तत्वों के साथ जोड़ सकते हैं, जैसे नारियल तेल या अरंडी का तेल।
ऐसे:
- अपने हाथों का उपयोग करते हुए, अपने बालों और खोपड़ी में आर्गन तेल की 8 से 10 बूंदों की मालिश करें। अपने बालों की लंबाई के आधार पर आवश्यकतानुसार राशि समायोजित करें।
- 10 मिनट के लिए अपने बालों और खोपड़ी की मालिश करना जारी रखें, सुनिश्चित करें कि आपके बाल जड़ों से छोर तक कवर हैं।
- अपने बालों को तौलिए या बालों की लपेट में लपेटें और रात भर लगा रहने दें।
- अपने बालों को सुबह की तरह धोएं और हमेशा की तरह स्टाइल करें।
शैम्पू
आप आर्गन ऑयल शैम्पू खरीद सकते हैं, लेकिन खुद का बनाना आसान है, भी।
- अपने हाथ की हथेली में शैम्पू की अपनी सामान्य मात्रा डालो।
- शैम्पू में एक या दो बूंद आर्गन तेल मिलाएं और अपने हाथों को एक साथ मिलाएं जब तक कि यह मिश्रित न हो जाए।
- अपने बालों पर लागू करें और हमेशा की तरह धोएं और कुल्ला करें।
- हर दो या तीन दिन में दोहराएं।
लीव-इन कंडीशनर
आप अपने सामान्य कंडीशनर को छोड़ सकते हैं और कंघी और स्टाइलिंग से टूटने को कम करने के लिए एक लीव-इन कंडीशनर के रूप में argan तेल का उपयोग कर सकते हैं।
- शैम्पू की बोतल पर दिशाओं के अनुसार अपने बालों को अच्छी तरह से धोएं।
- अपने बालों को तौलिए से सुखाएं ताकि यह सूख न जाए।
- अपने हाथों में तेल की दो या तीन बूँदें रगड़ें और अपने बालों पर लागू करें।
- हमेशा की तरह अपने बालों को सूखा और स्टाइल करें।
- इसे हफ्ते में एक या दो बार करें।
स्टाइलिंग उत्पाद
अपने बालों को चिकना करने और फ्रिज़ को टोन करने के लिए एक स्टाइलिंग उत्पाद के रूप में आर्गन तेल का उपयोग करें। यह आपके बालों को हीट स्टाइलिंग से भी बचा सकता है।
- अपनी हथेली में आर्गन तेल की एक या दो बूंदें निचोड़ें और अपने हाथों को एक साथ रगड़ें।
- हल्के ढंग से अपने साफ, सूखे बालों पर लागू करें, इसे खोपड़ी में मालिश किए बिना - आपके बालों की सतह पर एक हल्की कोटिंग जो आप चाहते हैं।
- हमेशा की तरह स्टाइल।
बालों के लिए सबसे अच्छा आर्गन तेल
आपके स्कैल्प और बालों पर इसका उपयोग करते समय अच्छी गुणवत्ता, शुद्ध आर्गन ऑयल प्रमुख है। यह अधिक खर्च हो सकता है, लेकिन थोड़ा बहुत आगे बढ़ जाएगा ताकि आपको अपने हिरन के लिए अधिक धमाके मिलें।
बालों के लिए सर्वश्रेष्ठ आर्गन तेल की खरीदारी करते समय, सुनिश्चित करें कि यह:
- किसी भी अन्य अवयवों के बिना 100 प्रतिशत शुद्ध कार्बनिक आर्गन तेल
- कॉस्मेटिक उपयोग के लिए लेबल किया गया
- एक गहरे रंग की कांच की बोतल में बेचा जाता है
कॉस्मेटिक उपयोग के लिए शुद्ध आर्गन ऑयल में कोई गंध नहीं होनी चाहिए। पाक आर्गन तेल की गंध से बदबू आती है और खराब गुणवत्ता वाले आर्गन के तेल में तेज, कठोर गंध हो सकती है।
इसके गुणों को बनाए रखने के लिए आर्गन का तेल गहरे रंग की कांच की बोतल में बेचा और संग्रहीत किया जाना चाहिए।
ऑनलाइन खरीदने के लिए उपलब्ध इन उत्पादों को देखें।
दूर करना
आर्गन ऑयल आपके बालों और स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ कर सकता है और आपके बालों को हर रोज़ होने वाले नुकसान से बचा सकता है। टूट-फूट और स्प्लिट एंड को कम करके और अपने स्कैल्प को स्वस्थ रखने के साथ, आर्गन ऑयल बालों को घना, फुलर बालों के लिए नुकसान से बचाने में मदद कर सकता है।
