हिस्टेरेक्टॉमी क्या है?
गर्भाशय को हटाने के लिए एक हिस्टेरेक्टॉमी एक शल्य प्रक्रिया है। यह कैंसर से एंडोमेट्रियोसिस तक कई स्थितियों का इलाज करने के लिए किया गया है। सर्जरी के कारण कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं। एक गर्भाशय के बिना, उदाहरण के लिए, आप गर्भवती नहीं हो सकते। आप मासिक धर्म को भी रोक देंगे।
लेकिन क्या इससे आपके वजन पर कोई असर पड़ता है? हिस्टेरेक्टॉमी होने से सीधे वजन कम नहीं होता है। हालाँकि, अंतर्निहित उपचार के आधार पर, कुछ लोगों को वजन घटाने का अनुभव हो सकता है जो जरूरी नहीं कि प्रक्रिया से ही संबंधित हो।
वजन पर एक हिस्टेरेक्टॉमी के संभावित प्रभावों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।
क्या हिस्टेरेक्टॉमी से वजन कम हो सकता है?
वजन कम होना हिस्टेरेक्टॉमी का एक दुष्प्रभाव नहीं है। कुछ लोग एक प्रमुख सर्जरी के बाद मतली के कुछ दिनों का अनुभव करते हैं। यह दर्द या एनेस्थीसिया के साइड इफेक्ट का परिणाम हो सकता है। कुछ के लिए, यह भोजन को नीचे रखना मुश्किल बना सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अस्थायी वजन कम हो सकता है।
एक गलत धारणा है कि एक हिस्टेरेक्टोमी वजन घटाने की ओर जाता है, कई प्रकार के कैंसर के इलाज के लिए हिस्टेरेक्टोमी के उपयोग से जुड़ा हो सकता है:
- ग्रीवा कैंसर
- गर्भाशय कर्क रोग
- अंडाशयी कैंसर
- अंतर्गर्भाशयकला कैंसर
कुछ मामलों में, इस सर्जरी का उपयोग कीमोथेरेपी के साथ किया जाता है। कीमोथेरेपी के कई दुष्प्रभाव हैं, जिसमें मतली, उल्टी और वजन कम करना शामिल है। हिस्टेरेक्टॉमी के साइड इफेक्ट के लिए कुछ लोग कीमोथेरेपी से संबंधित वजन घटाने की गलती कर सकते हैं।
हिस्टेरेक्टॉमी भी पुराने दर्द और फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस और अन्य स्थितियों के कारण होने वाले भारी रक्तस्राव को कम करने में मदद करता है। जब ये लक्षण सर्जरी के बाद हल हो जाते हैं, तो आप पा सकते हैं कि आपके पास शारीरिक गतिविधि के लिए बहुत अधिक ऊर्जा है, संभवतः वजन कम करने के लिए अग्रणी है।
यदि आपको हाल ही में हिस्टेरेक्टॉमी हुई है और बहुत अधिक वजन कम हो गया है, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें, खासकर यदि आप किसी अन्य कारक के बारे में नहीं सोच सकते हैं जो इसका कारण हो सकता है।
क्या हिस्टेरेक्टॉमी से वजन बढ़ सकता है?
जबकि एक हिस्टेरेक्टॉमी वजन घटाने से सीधे जुड़ा नहीं है, यह कुछ लोगों में वजन बढ़ने से संबंधित हो सकता है। 2009 के एक संभावित अध्ययन से पता चलता है कि जिन महिलाओं में दोनों अंडाशय को हटाने के बिना हिस्टेरेक्टॉमी होती है, उनमें प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं में वजन बढ़ने का जोखिम अधिक होता है, उनकी तुलना में उन महिलाओं के साथ होता है, जिनकी सर्जरी नहीं हुई थी। हिस्टेरेक्टोमी और वजन बढ़ने के संभावित लिंक को पूरी तरह समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।
यदि आपके पास प्रक्रिया के दौरान आपके अंडाशय निकाल दिए जाते हैं, तो आप तुरंत रजोनिवृत्ति में प्रवेश करेंगे। यह प्रक्रिया कई वर्षों तक रह सकती है, लेकिन रजोनिवृत्ति से गुजरने के बाद महिलाओं को औसतन 5 पाउंड मिलते हैं।
प्रक्रिया से ठीक होने के साथ ही आपको कुछ वजन भी हो सकता है। आपके चिकित्सक द्वारा उपयोग किए जाने वाले दृष्टिकोण के आधार पर, आपको चार से छह सप्ताह तक किसी भी कड़ी गतिविधि से बचने की आवश्यकता नहीं होगी। आप इस समय के दौरान भी घूम सकते हैं, लेकिन आप किसी भी बड़े व्यायाम को रोकना चाहते हैं। यदि आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, तो यह ब्रेक आपके वजन पर अस्थायी प्रभाव डाल सकता है।
हिस्टेरेक्टॉमी के बाद वजन बढ़ने के अपने जोखिम को कम करने के लिए, अपने डॉक्टर से हल्की गतिविधियाँ करने की सुरक्षा के बारे में पूछें। प्रक्रिया और आपके स्वास्थ्य के आधार पर, आप कुछ हफ्तों के बाद कम प्रभाव वाले व्यायाम करना शुरू कर सकते हैं। कम प्रभाव वाले व्यायाम के उदाहरणों में शामिल हैं:
- तैराकी
- पानी के एरोबिक्स
- योग
- ताई ची
- घूमना
एक सर्जरी के बाद अपने आहार पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है - वजन बढ़ाने से बचने और अपने शरीर को ठीक करने के लिए दोनों का समर्थन करना। ठीक होने पर जंक फूड्स को सीमित करने की कोशिश करें। जब संभव हो, तो उन्हें स्वैप करें:
- साबुत अनाज
- ताजे फल और सब्जियां
- दुबले प्रोटीन के स्रोत
यह भी ध्यान रखें कि एक हिस्टेरेक्टॉमी प्रमुख सर्जरी है, इसलिए अपने आप को कुछ सुस्त काटने की कोशिश करें और अपनी वसूली पर ध्यान दें। यदि आप इस प्रक्रिया में कुछ पाउंड हासिल कर लेते हैं, तो आप कुछ हफ्तों में बेहतर महसूस करेंगे।
हिस्टेरेक्टॉमी के कुछ अन्य दुष्प्रभाव क्या हैं?
हिस्टेरेक्टॉमी के कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं जो आपके वजन से संबंधित नहीं हैं। यदि आपके हिस्टेरेक्टॉमी से पहले आपकी अवधि अभी भी थी, तो आप अपनी सर्जरी के बाद इसे प्राप्त करना बंद कर देंगे। हिस्टेरेक्टॉमी के बाद भी आप गर्भवती नहीं हो सकती हैं। फर्टिलिटी और मेंसुरेशन दोनों का नुकसान कुछ को फायदा है। लेकिन दूसरों के लिए, यह नुकसान की भावना पैदा कर सकता है। यहां एक महिला की हिस्टेरेक्टॉमी के बाद दुःख महसूस होता है।
यदि आप प्रक्रिया के बाद रजोनिवृत्ति में जाते हैं, तो आप भी अनुभव कर सकते हैं:
- अनिद्रा
- अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना
- मूड के झूलों
- योनि का सूखापन
- सेक्स ड्राइव में कमी
प्रक्रिया स्वयं भी अल्पकालिक दुष्प्रभाव का कारण बन सकती है, जैसे:
- चीरा साइट पर दर्द
- सूजन, लालिमा, या चीरा स्थल पर चोट
- चीरे के पास जलन या खुजली
- चीरा के पास एक सुन्न महसूस या अपने पैर के नीचे
ये धीरे-धीरे कम हो जाते हैं और अंततः ठीक हो जाते हैं।
तल - रेखा
हिस्टेरेक्टॉमी और वजन घटाने के बीच कोई संबंध नहीं है। हिस्टेरेक्टॉमी के बाद देखा गया कोई भी वजन कम होना संभवतः एक असंबंधित कारण है। हमेशा अपने डॉक्टर से किसी भी अनजाने वजन घटाने के बारे में बात करें, क्योंकि खेल में अंतर्निहित स्थिति हो सकती है।
