आपका बच्चा जन्म के क्षण से रोना जानता है। वास्तव में, रोना उनके साथ संवाद करने का एकमात्र तरीका है।
लेकिन जब आप उन्हें कुछ घंटों के लिए रोते हुए सुन रहे होते हैं, तो आप जिस चीज के लिए लंबे समय तक बात करते हैं, वह संचार में एक विराम है। इससे पहले कि आप अपने आप को रोना शुरू करें, शांत होने के लिए एक गहरी साँस लें, और हम इस पहेली को हल करेंगे कि आपका बच्चा परेशान क्यों हो सकता है।
बच्चे क्यों रोते हैं?
यह विचार करने में मददगार हो सकता है कि, वास्तव में, आपका बच्चा आपसे बात कर रहा है। वास्तव में, शोध से पता चलता है कि बच्चे का रोना उनके परिवार की मूल भाषा से प्रभावित होता है। उदाहरण के लिए, फ्रांसीसी और जर्मन बच्चे अलग-अलग धुनों के साथ रोते हैं।
तो सवाल यह बन जाता है: क्या, वास्तव में, क्या आपका बच्चा कहने की कोशिश कर रहा है? यहाँ कुछ सामान्य मुद्दों पर आपके छोटे से संवाद की कोशिश हो सकती है।
पाचन संबंधी समस्याएं
आपके बच्चे का पाचन तंत्र विकसित हो रहा है और इसमें बहुत सी सीख शामिल है। जब तक चीजें आसानी से नहीं चलतीं, तब तक हर कदम रोने का एक कारण हो सकता है।
भूख
भूख सबसे आम कारण है कि बच्चे रोते हैं। शुक्र है, इसकी देखभाल करना आसान है एक बार जब आपका बच्चा खाना शुरू कर देता है, तो वे बस जाते हैं। जब तक कि हमारी सूची में मौजूद अगली चीज़ अंदर नहीं जाती।
गैस
श्वास को खाने के साथ समन्वय करना सीखना कुछ समय लेता है, और आपके बच्चे को हवा निगलने की संभावना है। आप अपने बच्चे को दूध पिलाने के दौरान और उसके बाद उन्हें पकाकर गैस से छुटकारा पाने में मदद कर सकती हैं।
आप उन्हें अपने कंधे के ऊपर रख सकते हैं, उन्हें अपनी बाँहों में रख सकते हैं, या सिर को सहारा देते हुए बाँहों के नीचे सीधा रख सकते हैं। किसी भी थूक को पकड़ने के लिए एक burp कपड़े से लैस हो।
गन्दा अंगोछा
जांचें कि आपके बच्चे का डायपर साफ है। पूप उनकी संवेदनशील त्वचा को परेशान करेगा, खासकर अगर उनके पास पहले से ही दाने हो। हर बार जब आप उन्हें बदलते हैं तो डायपर क्षेत्र पर डायपर क्रीम की एक परत को उखाड़कर परेशानी का निवारण करें।
बहुत देर हो गई? एक दूध स्नान स्पष्ट डायपर दाने में मदद कर सकता है। 2013 के एक अध्ययन से पता चला है कि स्तन के दूध के साथ डायपर दाने का इलाज करना उतना ही प्रभावी था जितना कि हाइड्रोकार्टिसोन 1% मरहम का उपयोग करना।
खाद्य संवेदनशीलता और एलर्जी
यदि आप स्तनपान कर रहे हैं तो यह जान लें कि आप जो कुछ भी खाते हैं वह आपके दूध के माध्यम से आपके बच्चे को मिलता है। ग्लूटेन, अंडे और डेयरी उत्पाद सभी आपके बच्चे को पचाने में मुश्किल हो सकते हैं।
छोटे बच्चों में सही खाद्य एलर्जी दुर्लभ हैं। फिर भी, यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो आप अपने आहार को संशोधित करना चाह सकते हैं। यदि आपका शिशु फार्मूला खिलाया गया है, तो अपने हेल्थकेयर प्रदाता से फॉर्मूला बदलने के बारे में बात करें।
आमतौर पर ठोस खाद्य पदार्थ 6 महीने में पेश किए जाते हैं। आप गाय के दूध, मूंगफली, मछली, गेहूं और अंडे जैसे सामान्य एलर्जी कारकों को कब पेश करना चाहते हैं, इसके बारे में आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना चाहते हैं। यह समय अलग-अलग हो सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका बच्चा खाद्य एलर्जी विकसित करने के लिए उच्च जोखिम में है या नहीं - आपका डॉक्टर आपके परिवार को सबसे अच्छे से जानता है!
अन्य कारण
भोजन और पाचन संबंधी समस्याओं के अलावा, ऐसे और भी कारण हैं जिनसे आपका बच्चा रो सकता है, जिनमें शामिल हैं:
थकान
यदि वे बहुत लंबे समय से जाग रहे हैं या यदि वे ओवरस्टिम्युलेटेड हैं तो शिशुओं को ओवरराइड किया जा सकता है। आपका बच्चा आपको संकेत देगा कि वे रोते हुए, जम्हाई लेते हुए, अपना चेहरा छूते हुए या अपने कानों को चीरते हुए, आपसे लिपटते हुए, या बाहर निकलते हुए थक गए हैं। इस बिंदु पर आपका काम उन्हें सोने के लिए प्राप्त करना है।
स्वैडलिंग, फीडिंग, रॉकिंग, पेसिफायर की पेशकश और कमरे को काला करने की कोशिश करें। जब आपका बच्चा सूख जाए, तो उन्हें अपने पालने या बेसिनपेट में उनकी पीठ पर लिटा दें।
शरीर का तापमान
हमारी तरह, शिशुओं को भी गर्म या बहुत ठंडा होने का आनंद नहीं मिलता है। यह देखने के लिए कि क्या वे पसीने से भीग रहे हैं, अपने बच्चे की पीठ के पीछे एक उंगली फिसलें। यह महसूस करने के लिए अपने बच्चे के कानों को स्पर्श करें कि क्या वे बहुत ठंडे हैं। और फिर उन्हें उचित रूप से बंद करें।
बच्चे जन्म के समय क्यों रोते हैं?
विजय का पहला रोना जो आप सुनते हैं जब आपका बच्चा अपनी पहली सांस लेता है तो जन्म देने का मुख्य आकर्षण हो सकता है।
यद्यपि अधिकांश शिशुओं का जन्म पहले सिर से होता है, वे जैसे ही अपने सिर को बाहर निकालते हैं, वे सांस नहीं ले सकते क्योंकि उनकी छाती पर अभी भी बहुत दबाव है। एक बार जब आप बच्चे को वितरित कर देते हैं और दबाव कम हो जाता है, तो आपके बच्चे की सांस लेने में तकलीफ बढ़ जाती है।
आपका छोटा खाँसी या स्पंदन करेगा क्योंकि वे उस तरल पदार्थ को बाहर निकाल देते हैं जो उनके वायुमार्ग को अवरुद्ध कर रहा है और उनके फेफड़ों को हवा से भर देता है। हवा की गति के रूप में उनके मुखर तार पिछले, देखा, कि पहले रोना बजता है।
हाल के शोध से पता चलता है कि इन प्रारंभिक रोने के पैटर्न का अध्ययन स्वस्थ शिशुओं और श्वसन संकट सिंड्रोम वाले लोगों के बीच मार्कर के रूप में हो सकता है।
इन पहले चमत्कारिक रोओं का आनंद लें - वे संकेत देते हैं कि आपके बच्चे की श्वसन और संचार प्रणालियां आपके गर्भ के भीतर के जीवन से उसके बाहर के जीवन में एक सफल संक्रमण कर रही हैं।
नवजात शिशु रोना जारी रख सकते हैं क्योंकि वे बाहरी दुनिया में संक्रमण से हैरान हैं। स्किन-टू-स्किन कॉन्टेक्ट और ब्रेस्टफीडिंग से उन्हें वो आराम मिलेगा जिसकी वो मांग कर रहे हैं।
क्या उस दिन के निश्चित समय हैं जब मेरा बच्चा अधिक रोएगा?
वहाँ निश्चित हैं। जिन घंटों में आपके शिशु के रोने की संभावना होती है, उन्हें अच्छे कारण के लिए "विचिंग आवर" कहा जाता है। संभवत: आप शाम 5 बजे के बीच के घंटे देखेंगे। आपके बच्चे के लिए रात के 12 बजे का समय सबसे मुश्किल होता है।
ये कोशिश करने के घंटे तब शुरू होते हैं जब आपका बच्चा 2 से 3 सप्ताह की आयु में पहुंच जाता है। लेकिन, शुक्र है कि जब आपका बच्चा लगभग 3 महीने का हो जाता है, तब वे बाहर निकलती हैं।
इस बात का कोई निश्चित जवाब नहीं है कि ये पूर्वानुमानित उधम मचाते समय क्यों होते हैं, लेकिन अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि रात में पूरे दिन की उत्तेजना और कम मातृ दूध की आपूर्ति में बड़ा योगदान है।
बेकाबू रोने से कैसे सामना करें
आप एक रोते हुए बच्चे (फिर से) को पत्थर मार रहे हैं और चाहते हैं कि आप कहीं और भी हों लेकिन यहां हैं। आप सामना करने के लिए क्या कर सकते हैं? अपने बच्चे की गर्दन के नप में उस नरम स्थान पर अपनी नाक बांधें और उस स्वर्गीय गंध में सांस लें। फिर इन ट्रिक्स को आजमाएं:
- शांत हो जाओ। ठीक है, यह कहा से आसान है। लेकिन यह प्रयास के लायक है। वादा। यह काम क्यों करता है? इसे एंट्रेंस कहा जाता है: हमने बाहरी लय के साथ सिंक में गिरने के लिए प्रोग्राम किया है। इसका मतलब है कि आपके बच्चे की सांस लेने और दिल की धड़कन स्वाभाविक रूप से आपका पीछा करेगी। इसलिए उन्हें धीमा रखें।
- क्लस्टर फ़ीड। विचिंग घंटे के दौरान, आपका बच्चा हर 30 मिनट या उससे अधिक समय तक नर्स करना चाहता हो सकता है। यह पूरी तरह से ठीक है। उम्मीद है कि क्लस्टर फीडिंग के साथ अपने पेट को भरकर, वे रात में लंबे समय तक सोएंगे।
- एक शांत करनेवाला का उपयोग करें। सभी शिशुओं में एक मजबूत चूसने वाला पलटा होता है। आप अपने स्तन या बोतल की पेशकश के बजाय अपने बच्चे को शांत करने के लिए एक शांत करनेवाला का उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं। न केवल चूसने वाला आपके बच्चे को सोख लेगा, बल्कि उस लार को निगलने में मदद करेगा जो उसके पेट में पहले से मौजूद दूध को तोड़ने में मदद करेगा।
- स्किन-टू-स्किन टाइम ऑफर करें। आप अपने बच्चे को अपनी छाती के खिलाफ नग्न करके अपने बच्चे को शांत कर सकते हैं (लाल चेतावनी: डायपर चालू रखें) ताकि वे आपके दिल की धड़कन सुन सकें।
- Tourniquet सिंड्रोम के लिए जाँच करें। जांच लें कि एक बाल ने खुद को अपने बच्चे की उंगलियों, पैर की उंगलियों या जननांगों पर लपेटा नहीं है। बाल रक्त प्रवाह को बाधित कर सकते हैं और लालिमा और सूजन का कारण बन सकते हैं। यह बहुत दुर्लभ है, लेकिन अपनी आँखें खुली रखें।
बच्चे को कभी नहलाएं
एक रोता हुआ बच्चा आपको अत्यधिक तनाव महसूस कर सकता है। वास्तव में, माताओं को इस तनाव को महसूस करने के लिए जैविक रूप से वायर्ड किया जाता है, इसलिए जब रोना अस्वाभाविक लगता है, तो तनाव आपके शरीर में पैदा होता है।
फिर भी, सुनिश्चित करें कि आप कभी भी, अपने बच्चे को हिलाएं नहीं। तीव्र झटकों से आपके बच्चे के मस्तिष्क में रक्त केशिकाएं फट सकती हैं। शकेन बेबी सिंड्रोम से मृत्यु हो सकती है।
यदि आप अपने बच्चे के रोने पर अत्यधिक तनाव महसूस कर रहे हैं, तो अपने बच्चे को सुरक्षित रूप से उनके पालना में डालना और कुछ गहरी साँस लेने के लिए दूर जाना बिल्कुल ठीक है। आप अपने साथी या किसी मित्र से भी थोड़ा सा ध्यान रखने के लिए कह सकते हैं।
जब उपद्रव दीर्घकालिक होता है
यदि आपका बच्चा अक्सर अनियंत्रित रूप से रोने लगता है, तो यहां कुछ चीजें हैं जिनकी आप जांच कर सकते हैं:
भाटा
Gastroesophageal भाटा रोग (GERD) आपके बच्चे को अनियंत्रित रूप से रो सकता है। यदि, दूध पिलाने के दौरान या उसके बाद, आपका बच्चा अपनी पीठ पर मेहँदी लगाता है या बहुत ही अस्पष्ट है; अक्सर बड़ी मात्रा में थूकता है; या जब उनकी पीठ पर झूठ बोलना उधम मचाता है, तो आप भाटा के साथ व्यवहार कर सकते हैं।
भाटा तब होता है जब पेट के एसिड को चिड़चिड़ाते हुए घुटकी में पुनर्जन्म हो जाता है। आप अपने बच्चे के साथ सहानुभूति रख सकते हैं यह याद करके कि ईर्ष्या क्या महसूस करती है।
अक्सर भाटा के साथ शिशुओं को चूसने की इच्छा होती है, ताकि वह स्वयं को शांत कर सके और नाराज़गी को धो सके। लेकिन सावधान रहें: यदि भाटा उनकी मूर्खता का अपराधी है, और वे अधिक खाते हैं, तो यह भाटा को बदतर बना सकता है। यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे को असुविधा हो रही है, तो स्तनपान कराने से पहले पहले शांत करने की पेशकश करें।
उदरशूल
पेट का रोना आपके औसत बच्चे के रोने पर नहीं होता है। यदि आपका बच्चा 3 या अधिक घंटे, सप्ताह में 3 या अधिक दिन, 3 सप्ताह के लिए रोता है, तो आपका शिशु आपके बच्चे के पेट का निदान करेगा।
पेट का दर्द आमतौर पर तब शुरू होता है जब आपका बच्चा 6 सप्ताह तक पहुंचता है और महीने के 3 या 4 महीने में समाप्त हो जाता है। इस ओह-सो-चैलेंजिंग स्टेज के माध्यम से प्राप्त करने के लिए आपका सबसे अच्छा दांव है बाल रोग विशेषज्ञ हार्वे कार्प्स 5 एस: स्वैडल, साइड-पेट पोजीशन, शश, स्विंग और चूसो। हमने आपको इस आरामदायक लेख में शामिल किया है।
दर्द
जैसा कि आप अपने बच्चे के रोने की व्याख्या करना सीखते हैं, आप दर्द का रोना नहीं उठा पाएंगे। दर्द का संकेत देने वाला रो आमतौर पर उच्च-पिच वाला और आग्रहपूर्ण होता है।
एक कान का दर्द, मुंह के छाले, या डायपर दाने सभी दर्द का कारण बनेंगे। निदान के लिए अपने चिकित्सक के पास पहुँचें। यदि आपका शिशु 3 महीने से कम उम्र का है और उसे बुखार है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
रोते हुए मिथकों को तोड़ना
हम सभी ने सुना है कि रोना बच्चे के फेफड़ों के लिए अच्छा है। सभी मिथकों की तरह, यह हमारी चेतना में बहुत उलझा हुआ है। लेकिन क्या यह सच है?
नहीं। वास्तव में, इस दावे को वापस करने के लिए कोई शोध नहीं है। लेकिन वहाँ बहुत सारे शोध हैं जो दिखाते हैं कि जो माताएँ अपने शिशुओं को रोते हुए और लगातार जवाब देती हैं, वे अपने शिशुओं को सिखा रही हैं, "हाँ, तुम बात करते हो, और जो तुम चाहते हो वह मेरे लिए महत्वपूर्ण है।"
अच्छी तरह से अर्थ परिवार और मित्र आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने बच्चे के रोने की अनदेखी करने की सलाह दे सकते हैं कि वे खराब नहीं हुए हैं और हर समय उठाए जाने की मांग करते हैं। उन पर ध्यान न दें। विशेषज्ञ सहमत हैं कि बच्चे को खराब करना संभव नहीं है।
दूर करना
माता-पिता होने के नाते शायद सबसे अधिक पूरा होने वाली नौकरियों में से एक है जो आपके पास कभी भी होगा। यह भी सबसे अधिक मांग में से एक है। रोने के कुछ घंटों में जोड़ें और आप इस बात से सहमत होंगे कि आप कभी-कभी ब्रेक के हकदार हैं।
किसी और (आपके साथी, परिवार के सदस्य, एक मित्र) को कभी-कभार लेने की कोशिश करें। टहलने या शॉवर लेने के लिए समय का उपयोग करें। आप बिस्तर में भी कर्ल कर सकते हैं, आपके द्वारा ली गई शिशु तस्वीरों के माध्यम से स्क्रॉल करें और अपने आप को याद दिलाएं कि आप अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छे माता-पिता हैं।
