सर्वश्रेष्ठ हाइपोएलर्जेनिक तकिए

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

सबसे अच्छा हाइपोएलर्जेनिक तकिए पर एक त्वरित नज़र

• बेस्ट कूलिंग हाइपोएलर्जेनिक तकिया: तेमपुर-पेडिक टेम्पर-क्लाउड ब्रीज ड्यूल कूलिंग पिलो
• सबसे अच्छा कार्बनिक हाइपोएलर्जेनिक तकिया: एवोकैडो ग्रीन तकिया
• सर्वश्रेष्ठ डाउन-वैकल्पिक हाइपोएलर्जेनिक तकिया: मूल कैस्पर तकिया
• बेस्ट एडजस्टेबल फिल हाइपोएलर्जेनिक तकिया: कॉप होम गुड्स ओरिजिनल
• सर्वश्रेष्ठ नरम हाइपोएलर्जेनिक तकिया: बोल एंड ब्रांच डाउन वैकल्पिक तकिया
• साइड स्लीपर्स के लिए सर्वश्रेष्ठ हाइपोएलर्जेनिक तकिया: कोलंबिया डाउन-अल्टरनेटिव एलर्जेन बैरियर तकिया
• सभी नींद की स्थिति के लिए बेस्ट हाइपोएलर्जेनिक तकिया: ब्रीथवेल प्रमाणित अस्थमा और एलर्जी के अनुकूल तकिया
• स्लीपर्स के लिए बेस्ट हाइपोएलर्जेनिक तकिया: स्मार्टसिल सिल्क लाइनेड पिलो

रात के बाद, आपका चेहरा आपके तकिए पर रहता है। आप हर उस चीज़ में सांस लेते और बाहर निकालते हैं जो अंदर दुबकी हो सकती है।

तकिए से एलर्जी हो सकती है, जैसे धूल के कण, एलर्जी के लक्षणों को दूर करना, जैसे छींक आना, आलस्य, आंखों का लाल होना और आंखों में खुजली। परिणाम: आप जागते हुए भयानक महसूस कर रहे हैं।

इसके बजाय, आप एलर्जी के संपर्क को कम करने में मदद करने के लिए हाइपोएलर्जेनिक तकिया चुनने पर विचार कर सकते हैं। बाजार पर विभिन्न प्रकार के तकिए हैं जो हाइपोएलर्जेनिक हैं और अतिरिक्त सुविधाओं के साथ आते हैं, जैसे कि ठंडा करने वाले जैल, नमी-कपड़े धोने के कपड़े और यहां तक ​​कि समायोज्य भरण स्तर भी।

एक तकिया हाइपोएलर्जेनिक क्या बनाता है?

तकिए एलर्जी को ट्रिगर कर सकते हैं, क्योंकि वे धूल के कण के लिए एक जलाशय हो सकते हैं, न्यूयॉर्क शहर में एलर्जी और अस्थमा नेटवर्क के एक एलर्जी विशेषज्ञ, एमडी, पारवी पारिख कहते हैं। नीचे पंख - एक आम तकिए के लिए - "वह धूल इकट्ठा करके एक एलर्जेन के रूप में कार्य कर सकता है," वह आगे कहती है।

एक पुराना तकिया बदलने से आपको एलर्जी के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है - जब तक आप एक स्मार्ट स्विच बनाते हैं। इसका मतलब नीचे से नीचे की ओर वैकल्पिक या प्राकृतिक रेशों में बदलना हो सकता है।

हाइपोएलर्जेनिक डस्ट माइट कवर के साथ अपने तकिए को ऊपर रखना एक अच्छा विचार है। डॉ। पारिख कहते हैं, "ये आपके और धूल के कण के बीच अवरोध पैदा करने के लिए तकिया को एनकैश करते हैं।" वह साप्ताहिक गर्म पानी में इन मामलों को धोने की सलाह देती है। बोनस अंक अगर तकिया स्वयं धो सकते हैं, तो भी।

हमने एलर्जी के लिए सर्वश्रेष्ठ तकिए कैसे चुने

कुछ मुख्य विशेषताएं हैं जिन्हें हमने देखा:

• हटाने योग्य और धोने योग्य कवर। हमने उन तकियों की तलाश की जो आपके और आपके तकिए के बीच एक अवरोध डालती हैं। कवर को धोने की क्षमता आपके चेहरे को साफ और ताजा रखने के लिए सामग्री को निकटतम रखती है।
• वैकल्पिक नीचे भरता है। नीचे धूल के कण और अन्य एलर्जी के जाल के लिए जाना जाता है। हमने सिंथेटिक या प्राकृतिक भरण के पक्ष में विकल्पों को छोड़ दिया।
• सामग्री प्रमाणपत्र। आसानी से चिढ़ वायुमार्गों के लिए, हमने प्रमाणपत्रों के साथ तकिए पर विचार किया जो दिखाते हैं कि सामग्री रसायनों के ऑफ-गासिंग को सीमित करती है।
• सकारात्मक समीक्षा। हमने एलर्जी वाले लोगों द्वारा समीक्षाओं की खोज की ताकि यह पता लगाया जा सके कि तकिया ने उनके लक्षणों को दूर करने में मदद की (या, इसके विपरीत, उन्हें बदतर बना दिया और वापसी के लिए मजबूर किया)।

मूल्य निर्धारण गाइड

• $ = $ 50 से कम
• $$ = $50–$150
• $ $ $ = $ 150 से अधिक

सबसे अच्छे हाइपोएलर्जेनिक तकियों के लिए स्वास्थ्य संबंधी पिक

बेस्ट कूलिंग हाइपोएलर्जेनिक तकिया

तेमपुर-पेडिक टेमपुर-क्लाउड ब्रीज ड्यूल कूलिंग पिलो

• मूल्य: $ $ $

यह तकिया गर्म स्लीपर्स के लिए डिज़ाइन किया गया है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी पसंदीदा नींद की स्थिति क्या है। इसमें फोम कोर होता है और यह जेल फोम में संलग्न होता है जिसका मतलब रात के समय पसीना आना है।

हेल्थलाइन के संपादक कैंडिस एबेलॉन, जिन्हें गंभीर धूल-मिट्टी से एलर्जी है, ध्यान दें कि यह तकिया हटाने योग्य, धोने योग्य कपास बुनना कवर के साथ आता है। कवर रजाई बना हुआ है, इसलिए यह मेमोरी फोम तकिया अतिरिक्त संरचना और कुशनिंग देता है। वह यह भी कहती हैं, "इसमें बहुत अधिक मचान है जो इसे सोने के लिए आरामदायक बनाता है।"

एक और बोनस: 5 साल की वारंटी मरम्मत के वादे के साथ आती है या प्रतिस्थापन आपके तकिया पर कुछ होना चाहिए।

ऑनलाइन Tempur-Pedic TEMPUR- क्लाउड ब्रीज ड्यूल कूलिंग पिलो खरीदें।

सबसे अच्छा कार्बनिक हाइपोएलर्जेनिक तकिया

एवोकैडो ग्रीन तकिया

• मूल्य: $ $

यह ग्रेगार्ड गोल्ड प्रमाणित तकिया शाकाहारी और जैविक है। इसमें कई परतें शामिल हैं: एक मशीन से धोने वाला ग्लोबल ऑर्गेनिक टेक्सटाइल स्टैंडर्ड (GOTS) सर्टिफाइड कॉटन कवर, एक ऑर्गेनिक कॉटन जर्सी लाइनर, और एक फिल जो ग्लोबल ऑर्गेनिक लेटेक्स स्टैंडर्ड (GOLS) को GOTS सर्टिफाइड कपोक (एक प्लांट फाइबर) के साथ प्रमाणित लेटेक्स को जोड़ती है।

एलर्जी वाले अधिकांश समीक्षकों का कहना है कि तकिया आरामदायक है और इससे उनकी एलर्जी नहीं भड़कती है।

एवोकैडो के सभी उत्पाद 100-नाइट स्लीप ट्रायल के साथ आते हैं।

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सर्वश्रेष्ठ नीचे-वैकल्पिक हाइपोएलर्जेनिक तकिया

मूल कैस्पर तकिया

• मूल्य: $ $

कैस्पर का डिज़ाइन मूल रूप से एक तकिया के भीतर एक तकिया बनाता है। आंतरिक तकिया उचित गर्दन संरेखण के लिए समर्थन देने के लिए है, जबकि बाहरी तकिया मचान और कोमलता प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

एक फाइबर डाउन विकल्प के साथ, आप उस भराई को छोड़ सकते हैं जिससे छींक आ सकती है। कॉटन कवर आपको रात में ठंडा रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो गर्म स्लीपर्स का कहना है कि वास्तव में काम करता है।

ध्यान दें कि 30 दिनों में, कैस्पर की अवधि अन्य कंपनियों की तरह लंबी नहीं होगी।

मूल कैस्पर तकिया ऑनलाइन खरीदें।

सबसे अच्छा समायोज्य भरने हाइपोएलर्जेनिक तकिया

कॉप होम गुड्स ओरिजिनल

• मूल्य: $ $

हर कोई एक ही तकिया ऊंचाई के साथ सहज महसूस नहीं करता है - और इस तकिया के साथ, आप इसे अपनी पसंद के अनुसार अनुकूलित कर सकते हैं। प्रत्येक तकिया मध्यम-फर्म घनत्व के आधे पाउंड के बैग के साथ आता है, जिसका उपयोग आप अपने सिर की इच्छा के लिए अपने तकिया को सामान करने के लिए कर सकते हैं।

भरण मेमोरी फोम और माइक्रोफाइबर का मिश्रण है जो ऑफ-गेसिंग को सीमित करने के लिए सर्टिफुर-यूएस और ग्रेगार्ड गोल्ड द्वारा प्रमाणित है।

न केवल कवर धोने योग्य है, बल्कि आप प्रति वर्ष एक बार तकिया (एक अनुशंसित) भी धो सकते हैं।

हेल्थलाइन के संपादक रूबी थॉम्पसन इस तकिया का उपयोग करते हैं और कहते हैं, "मुझे क्रोनिक एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ (मूल रूप से एलर्जी से गुलाबी आंख) और मैं अक्सर असुविधाजनक सूखी और खुजली वाली आंखों के साथ उठता हूं। जब मैंने इस कॉप होम गुड्स तकिया पर स्विच किया, तो मैंने देखा कि रात में मेरी आँखों का पानी कम हो गया था और मेरी सुबह के लक्षणों में बहुत सुधार हुआ। इसके अलावा, यह मेरे सबसे कम तकिए में से एक है जिसका मैं कभी स्वामित्व रखता हूं, इसलिए मैं पूरी तरह से झुका हुआ हूं। "

वह यह भी नोट करती है कि तकिया केवल एक चीज नहीं थी जो उसके लक्षणों में सुधार करती थी, यह कहते हुए कि आंख उसके डॉक्टर द्वारा सुझाए गए मददगार हैं।

कॉप होम गुड्स ओरिजिनल ऑनलाइन खरीदें।

सर्वश्रेष्ठ नरम हाइपोएलर्जेनिक तकिया

बोल और शाखा नीचे वैकल्पिक तकिया

• मूल्य: $ $

आप मान सकते हैं कि यदि आपके पास नीचे पंखों का भरण नहीं हो सकता है, तो एक नरम तकिया एक विकल्प नहीं है। लेकिन यह बोल एंड ब्रांच का वैकल्पिक तकिया मुलायम, मध्यम और फर्म सहित कई घनत्व विकल्पों में आता है।

बोल एंड ब्रांच का कहना है कि उनका सिंथेटिक फाइबर फिल - प्राइमलॉफ्ट कहलाता है - एक भुलक्कड़, मुलायम पदार्थ है जो नीचे के पंखों के समान फुहार प्रदान करता है।

हैप्पी स्लीपर्स का कहना है कि भरण उनकी एलर्जी को बढ़ाता नहीं है। हालाँकि, कुछ समीक्षक इसे "बहुत नरम" कहते हैं। एलर्जी वाले लोगों के लिए एक और जीत: 100 प्रतिशत कार्बनिक कपास खोल।

बोल एंड ब्रांच डाउन अल्टरनेटिव पिलो को ऑनलाइन खरीदें।

साइड स्लीपर्स के लिए बेस्ट हाइपोएलर्जेनिक तकिया

कोलंबिया डाउन-वैकल्पिक एलर्जेन बैरियर तकिया

• मूल्य: $

कोलंबिया का यह अच्छी तरह से रेटेड तकिया नमी से बने कपड़े से बनाया गया है। अंतर्निहित एलर्जीन अवरोध धूल के कण और अन्य नास्टियों को तकिए में बनने से रोकता है।

समीक्षकों को लगता है कि लगातार "फुलाना" की आवश्यकता के बिना तकिया अपना आकार कैसे रखता है। क्योंकि यह अपना वज़न बनाए रखता है, तकिया साइड स्लीपरों के लिए अच्छा गर्दन समर्थन प्रदान करता है।

कोलंबिया डाउन-वैकल्पिक एलर्जेन बैरियर तकिया ऑनलाइन खरीदें।

सभी नींद की स्थिति के लिए बेस्ट हाइपोएलर्जेनिक तकिया

BreatheWell प्रमाणित अस्थमा और एलर्जी के अनुकूल तकिया

• मूल्य: $

यह तकिया दो-पैक में आता है, जिससे यह और भी सस्ती हो जाती है। तकिया अस्थमा और एलर्जी के लिए अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन ऑफ अमेरिका और एलर्जी स्टैंडर्ड लिमिटेड द्वारा प्रमाणित है।

तकिए को इस पदनाम से सम्मानित किया जाता है यदि वे:

• एक कवर है जो एक एलर्जेन बाधा के रूप में कार्य करता है
• सांस ले रहे हैं
• टिकाऊ होते हैं और इन्हें आसानी से साफ किया जा सकता है
• इसमें उच्च स्तर के रसायन नहीं होते हैं जो एलर्जी या सांस लेने की समस्याओं को ट्रिगर करते हैं

इस तकिया में पीठ और बगल के स्लीपरों के लिए पर्याप्त मचान और समर्थन है, लेकिन उन लोगों के लिए आरामदायक होने के लिए पर्याप्त स्क्वैश है, जो अपने पेट पर झपकी लेते हैं।

BreatheWell प्रमाणित अस्थमा और एलर्जी के अनुकूल तकिया ऑनलाइन खरीदें।

स्लीपर्स के लिए बेस्ट हाइपोएलर्जेनिक तकिया

स्मार्टसिल्क सिल्क लाइन पिलो

• मूल्य: $ $

एक प्रमाणित अस्थमा और एलर्जी के अनुकूल तकिया, यह एक अपने माइक्रोगेल फाइबर भरण, रेशम लाइनर, और 100 प्रतिशत कपास बाहरी आवरण के लिए एक संकेत मिलता है जो आपके और संभावित एलर्जी के बीच एक बाधा डालता है।

तकिया अनुकूलन योग्य है, जिसका अर्थ है कि आप अपनी नींद की वरीयता के आधार पर चार स्तरों में से चुन सकते हैं। स्लीप स्लीपर्स लेवल 2, 3 या 4 का विकल्प चुन सकते हैं, जबकि पेट स्लीपर्स थिनर लेवल 1 को पसंद कर सकते हैं।

स्मार्टसिल्क सिल्क लाइन वाला तकिया ऑनलाइन खरीदें।

यदि आपको एलर्जी है तो तकिये की खरीदारी कैसे करें

एक नया तकिया खरीदने का कार्य धूल के कण के संपर्क में आने से कम हो सकता है। 2014 के शोध में पाया गया कि काफी समय से इस्तेमाल किए जाने वाले तकिए में एलर्जी का स्तर अधिक था। इसलिए, यदि आप एक नया तकिया खोज रहे हैं, तो आप पहले से ही कम एलर्जीन से भरी नींद के लिए सही रास्ते पर हैं।

जब आप खरीदारी करते हैं, तो एक ऐसे तकिया की तलाश करें जिसमें पंख नीचे न हों। इसमें या तो एक अंतर्निहित एलर्जीन अवरोध होना चाहिए या एक हटाने योग्य, धोने योग्य आवरण के साथ आना चाहिए।

इसके अलावा, तीसरे पक्ष के पदनामों को देखें, जैसे ग्रीगार्ड या सर्टिफुर-यूएस, जो प्रदर्शित करता है कि तकिया कुछ रसायनों से मुक्त है।

अंत में, आप उन तकियों को खोजने पर भी विचार कर सकते हैं जो अस्थमा और एलर्जी के अनुकूल प्रमाणित हैं। एकमात्र पकड़ यह है कि इस डेटाबेस के कई तकिए अब उपलब्ध नहीं हैं, इसलिए यह हिट या मिस हो सकता है।

यदि आपका तकिया धोया नहीं जा सकता है ...

... या यदि उसके पास एक एलर्जेन-प्रूफ कवर नहीं है, तो अपने तकिया को घेरने के लिए एक अलग एलर्जेन-प्रूफ कवर खरीदने पर विचार करें, अमेरिकन एकेडमी ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी का सुझाव देता है।

यह आपको तकिए की एक बड़ी श्रृंखला तक खोलता है। फिर, आप मचान, दृढ़ता, या नींद की स्थिति के लिए अपनी पसंद के आधार पर एक का चयन कर सकते हैं।

दूर करना

यदि आपके पास एलर्जी है, तो एक नया तकिया के साथ नए सिरे से शुरू करना एक अच्छा विचार हो सकता है।

नीचे पंख से बचें और खाड़ी में धूल के कण रखने के लिए एक हटाने योग्य, धोने योग्य आवरण के साथ एक का चयन करें।

जेसिका मिगाला स्वास्थ्य, पोषण और फिटनेस सामग्री में विशेषज्ञता वाले एक स्वतंत्र लेखक हैं। वह अपने पति, दो युवा बेटों और बचाव पुतली के साथ शिकागो में रहती हैं। उसे लिंक्डइन या इंस्टाग्राम पर खोजें।