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रेटिनॉल आपकी सबसे अच्छी त्वचा के लिए एक स्वर्ण-मानक क्लासिक है, लेकिन यहां विज्ञान क्यों कहता है कि आपको बाकुचिओल को देखना शुरू करना चाहिए।
जिस किसी ने भी शोध किया कि कैसे ठीक लाइनों, ब्रेकआउट, या काले धब्बों का इलाज किया जाता है, संभवतः त्वचा की देखभाल के विज्ञान में गूंजता है: रेटिनॉल।
यदि आप नहीं हैं, तो रेटिनॉल उम्र बढ़ने के संकेतों को उलटने के लिए गो-टू स्किन केयर घटक है। हालांकि यह नीचे की ओर? यह त्वचा पर काफी कठोर है और एक बार जब आप इसका उपयोग करना शुरू कर देते हैं, तो आपकी त्वचा इसकी आदत डाल सकती है और इसमें अब वृद्धिशील लाभ नहीं होंगे। इसका मतलब है कि अंततः समान परिणाम प्राप्त करने के लिए, आप केवल आवेदन शक्ति में बढ़ सकते हैं। एक गहन त्वचा प्रतिबद्धता की तरह लगता है।
लेकिन रेटिनोल की कोमल बहन के रूप में लहरों को बनाने वाला एक नया घटक है, जो समान रूप से मजबूत जादू का काम करता है। बकुचीओल (उच्चारण बुह-कू-चे-ऑल) एक पौधे का अर्क है जिसे सौंदर्य प्रकाशन प्राकृतिक, कम परेशान करने वाला और शाकाहारी विकल्प कहते हैं।
लेकिन क्या यह वास्तव में त्वचा विशेषज्ञों के गो-टू घटक के रूप में शक्तिशाली और फायदेमंद हो सकता है? विशेषज्ञों और विज्ञान की मदद से हमने खोजबीन की।
सबसे पहले, वास्तव में रेटिनॉल क्या है और यह क्यों काम करता है?
रेटिनॉल झुर्रियों, ठीक लाइनों, और सुस्त त्वचा को खारिज करने के लिए त्वचा की देखभाल का ओजी है। यह रेटिनोइड का तीसरा सबसे मजबूत रूप है, एक विटामिन ए व्युत्पन्न, जो त्वचा कोशिका के नवीकरण को बढ़ावा देता है और कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है।अनुसंधान से पता चलता है कि आवेदन के 12 सप्ताह के परिणामस्वरूप चिकनी, मजबूत, और सभी अधिक युवा दिखने वाली त्वचा हो सकती है।
अर्थ: आपकी चिंताएँ? ढका हुआ!
रेटिनोइड में सुधार:
- बनावट
- सुर
- जलयोजन स्तर
- हाइपरपिग्मेंटेशन और सूरज की क्षति
- मुँहासे भड़कना और ब्रेकआउट
रेटिनोइड के प्रकार पांच प्रकार के रेटिनोइड हैं, जिनमें से सभी में प्रभावशीलता की डिग्री बदलती है। रेटिनॉल तीसरा सबसे मजबूत ओवर-द-काउंटर विकल्प है, जबकि ट्रेटिनॉइन और टाज़रोटीन केवल पर्चे द्वारा उपलब्ध हैं।
हालाँकि, जबकि यह बहुतों के लिए एक अनुकूल विकल्प है - और हमारा मतलब है बहुत सारे - लोगों के लिए, यह संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए भी कठोर हो सकता है।
अध्ययन से पता चलता है कि दुष्प्रभाव जलने, स्केलिंग और डर्मेटाइटिस के रूप में गंभीर हो सकते हैं। और एक ऐसे घटक के साथ जो समय के साथ प्रभावशीलता खो देता है, यह उन लोगों के लिए अच्छी खबर नहीं है जिन्हें लगातार आवेदन करने की आवश्यकता है। ये डाउनसाइड वही हैं जो बाकुचीओल की लोकप्रियता का कारण बने।
क्या बाकुचीओल के आसपास की धूमधाम असली है?
ऊपर से आने वाली बाकुचिओल एक प्लांट एक्सट्रैक्ट है जो चीनी और भारतीय रेस्टोरेटिव मेडिसिन में सालों से इस्तेमाल की जा रही है।
"यह पौधे के बीज और पत्तियों में पाया जाने वाला एक एंटीऑक्सीडेंट है Psoralea Corylifolia, “माउंट सिनाई में इकन स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचा विज्ञान विभाग में सहायक प्रोफेसर डॉ। देबरा जालिमन बताते हैं। "अध्ययनों से पता चला है कि बाकुचिओल ठीक लाइनों और झुर्रियों को रोकने में मदद करता है, और रंजकता, लोच और दृढ़ता के साथ मदद करता है।"
माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक अनुसंधान के निदेशक डॉ। जोशुआ ज़ीचनेर कहते हैं, "यह उसी रिसेप्टर्स के माध्यम से काम करता है जो रेटिनॉल का उपयोग करता है, यही वजह है कि कई लोग इसे प्राकृतिक रेटिनॉल विकल्प के रूप में संदर्भित करते हैं।"
यह स्पष्ट है कि ये समान परिणाम क्यों रेटिनोल को अपने पैसे के लिए चला रहे हैं।
लेकिन क्या वास्तव में इसके किनारे bakuchiol देता है? ठीक है, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, यह एक प्राकृतिक विकल्प है, जिसका अर्थ है कि यह न केवल चिड़चिड़ा है, यह उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो शाकाहारी, स्वच्छ और त्वचा की स्थिति जैसे एक्जिमा, सोरायसिस, या जिल्द की सूजन को देखते हैं।
त्वचा विशेषज्ञ डॉ। पूर्वाचल पटेल कहते हैं, "बाकुइओल एक विटामिन ए व्युत्पन्न नहीं है और इसलिए उस घटक के रूप में परेशान नहीं है।" और एक छोटा परीक्षण इस बात की पुष्टि करता है: 44 प्रतिभागियों के साथ एक अध्ययन में, जिन लोगों ने रेटिनॉल का इस्तेमाल किया, उनमें अधिक चुभने और परेशान करने वाली त्वचा की बनावट की सूचना मिली।
क्या आपको स्विच बनाना चाहिए?
यह एक व्यक्ति के लिए नीचे आता है, उनकी त्वचा की देखभाल की जरूरत है, और यहां तक कि सौंदर्य के बारे में व्यक्तिगत राय भी।
"बैकुचियोल] को जलन पैदा न करने का लाभ है," ज़ीचनेर कहते हैं, जो वास्तव में नोट करता है कि वह बैकुचियोल का उपयोग करने के लिए कोई गंभीर नकारात्मक पक्ष नहीं है। "हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि यह पारंपरिक रेटिनॉल के रूप में वास्तव में प्रभावी है या नहीं।"
जालिम का मानना है कि "आपको रेटिनॉल के समान परिणाम नहीं मिले।" और पटेल सहमत हैं। 2006 की एक समीक्षा से पता चलता है कि 1984 से रेटिनॉल का अध्ययन किया गया है और इसे बैकुचियोल की तुलना में कहीं अधिक प्रतिभागियों के साथ परीक्षण किया गया है।
आप पहले से ही रेटिनॉल का उपयोग कर रहे होंगे। यदि आप एक ऐसे उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं जो ठीक लाइनों को सुचारू करने का वादा करता है, तो यह संभव है कि इसमें पहले से ही कुछ रेटिनॉल हो। हालाँकि, यदि यह लेबल पर विज्ञापित नहीं है, तो यह संभवतः घटक सूची के निचले भाग में एक मजबूत प्रतिशत और संभावना नहीं है।
पटेल कहते हैं, "अभी तक [बकचुइल] के साथ बहुत अधिक डेटा नहीं है और यह आशाजनक हो सकता है।" "रेटिनॉल, हालांकि, एक आजमाया हुआ और सच्चा घटक है, जो यह बताता है कि यह सांद्रता में वादा करता है [जिसमें] दिया गया है। तो, अब के लिए, रेटिनॉल [अभी भी] त्वचा की देखभाल में एक सुरक्षित, प्रभावी घटक के लिए सोने का मानक है जो ठीक लाइनों और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है। "
इसका सारांश प्रस्तुत करना
यह विशेष रूप से यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है या एकाधिक सामयिक नुस्खे के साथ एक गंभीर दिनचर्या है, तो बाकुचीओल का उपयोग करने के लिए यह चोट नहीं करता है। "यह भी एक प्रवेश स्तर के उत्पाद के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है," Zeichner कहते हैं।
और अधिक लचीला त्वचा वाले लोगों के लिए, आप अभी भी मिश्रण और मैच कर सकते हैं, जो आपके द्वारा चुने गए उत्पादों पर निर्भर करता है। “आपकी त्वचा में निखार आने के बाद, आप भविष्य में रेटिनॉल जोड़ सकते हैं। कुछ मामलों में, आप अतिरिक्त लाभों के लिए एक साथ बैकुचियोल और रेटिनॉल दोनों का उपयोग कर सकते हैं। ”
सब के बाद, सामग्री अलग-अलग की तुलना में अधिक समान हैं, एक दूसरे से बेहतर नहीं है। "समान", जलिमन हाइलाइट्स, दोनों की तुलना करते समय कीवर्ड सबसे अधिक विशेषज्ञों का उपयोग होता है। सही उत्पादों के साथ, आपको एक या दूसरे को लेने की जरूरत नहीं है।
हमारे जैसे सीरम जमाखोरों के लिए, यह अब तक की सबसे अच्छी खबर है।
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एमिली रेक्स्टिस न्यूयॉर्क शहर की एक सौंदर्य और जीवन शैली की लेखिका हैं, जो कई प्रकाशनों के लिए लिखती हैं, जिसमें ग्रेटिस्ट, रैकेड और सेल्फ शामिल हैं। यदि वह अपने कंप्यूटर पर नहीं लिख रही है, तो आप शायद उसे एक भीड़ फिल्म देखने, बर्गर खाने या एनवाईसी इतिहास की किताब पढ़ने के लिए पा सकते हैं। उसके काम को और देखें उसकी वेबसाइट, या उसका अनुसरण करें ट्विटर.
