हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
नीले तानसी के रूप में जाना जाने वाला एक छोटा फूल (तानसेतुम उद्घोष) ने हाल के वर्षों में बहुत सारे सकारात्मक प्रेस प्राप्त किए हैं। नतीजतन, यह विभिन्न प्रकार के उत्पादों में एक लोकप्रिय घटक बन गया है, जो मुँहासे क्रीम से लेकर एंटी-एजिंग समाधान तक हैं।
ब्लू टैंसी भी एक प्रसिद्ध आवश्यक तेल बन गया है।
अरोमाथेरेपी के चिकित्सक इसके शांत प्रभाव की प्रशंसा करते हैं। कुछ सौंदर्यवादी इसके उपचार गुणों की कसम खाते हैं।
लेकिन नीली टैनसी तेल का उपयोग कितनी अच्छी तरह से समर्थित है? क्या यह वास्तव में चिढ़ त्वचा को शांत कर सकता है?
विज्ञान दुर्लभ है, लेकिन यहां हम इस छोटे से फूल के गुणों के बारे में क्या जानते हैं।
नीली तानसी क्या है?
मूल रूप से जंगली जंगली भूमध्यसागरीय पौधा, नीला तानसी - जो वास्तव में पीले रंग का होता है - अब मुख्य रूप से मोरक्को में खेती की जाती है।
जब सौंदर्य उत्पादों में फूल की लोकप्रियता बढ़ गई, तो इसे जंगल में लगभग अस्तित्व से बाहर निकाल दिया गया। आज, आपूर्ति लगातार बढ़ रही है, लेकिन यह अभी भी अधिक महंगे आवश्यक तेलों में से एक है। 2-औंस की बोतल की कीमत $ 100 से अधिक हो सकती है।
का खिलता है तानसेतुम उद्घोष पीले हैं। इसके पतले पत्तों को सफ़ेद "फर" के साथ कवर किया जाता है। तेल अपने उच्च कपूर सामग्री के कारण एक मीठा, हर्बल खुशबू है।
यह कैसे बना है?
नीले तने के पौधे के ऊपर-जमीन के फूल और तने इकट्ठे होते हैं और भाप-आसुत होते हैं। आसवन प्रक्रिया में, तेल के रासायनिक घटकों में से एक, चामज़ुलिन, जारी किया जाता है।
जब गरम किया जाता है, तो चामज़ुलीन गहरे नीले रंग में बदल जाता है, जिससे तेल को इंडिगो-टू-सेरुलियन ह्यू होता है। मई से नवंबर तक बढ़ते मौसम के अनुसार, पौधों में कितने चमाज़ुलीन के परिवर्तन होते हैं।
नीले तानसे के क्या लाभ हैं?
तो, आइए इसे प्राप्त करें: नीला टैन्सी तेल वास्तव में क्या कर सकता है?
यद्यपि यह जांचने के लिए बहुत अधिक शोध नहीं किया गया है कि तेल नैदानिक या वास्तविक जीवन में उपयोग कितनी अच्छी तरह से करता है, कुछ सबूत हैं जो त्वचा की देखभाल के उपाय के रूप में प्रभावी हो सकते हैं।
शांत प्रभाव
यह निर्धारित करने के लिए अभी भी अध्ययन किए जाने की आवश्यकता है कि क्या नीला टैनसी आवश्यक तेल चिढ़ त्वचा को ठीक करने में मदद करता है।
लेकिन कुछ रेडियोलॉजिस्ट ने तेल का इस्तेमाल किया है, जो एक स्प्रिट की बोतल में पानी के साथ मिलकर त्वचा को जलने के इलाज में मदद करता है जो कभी-कभी कैंसर के लिए विकिरण उपचार से विकसित हो सकता है।
विरोधी भड़काऊ गुण
सूजन को कम करने के लिए नीले तान के तेल का उपयोग कैसे किया जा सकता है, इस पर बहुत शोध नहीं हुआ है। लेकिन इसके कुछ मुख्य सबूत हैं कि इसके दो मुख्य घटक सूजन के खिलाफ प्रभावी हैं:
- अध्ययनों से पता चलता है कि साबुत तेल, नीले टैनसी तेल का एक प्राथमिक घटक है।
- नीले तान के तेल में एक अन्य प्रमुख घटक कपूर, शरीर में सूजन को कम करने के लिए दिखाया गया है।
इसके अलावा, अमेरिकन केमिकल सोसाइटी ध्यान देती है कि कैमिकल युक्त कैमिकल, जो तेल में नीले रंग को बाहर निकालता है, एक विरोधी भड़काऊ एजेंट भी है।
त्वचा-चिकित्सा प्रभाव
नीले तानसी के तेल में कपूर की एकाग्रता को क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत में मदद करने के लिए दिखाया गया है।
एक अध्ययन में, यूवी विकिरण के संपर्क में आए चूहों को कपूर के साथ इलाज के बाद सुधार दिखा। इससे शोधकर्ताओं को यह पता चला कि कपूर एक शक्तिशाली घाव भरने वाला और यहां तक कि विरोधी शिकन एजेंट भी हो सकता है।
एंटीहिस्टामाइन गुण
पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, नाक की भीड़ को कम करने के लिए एंटीहिस्टामाइन के रूप में नीले तानसी का उपयोग किया गया है।
सुगंधित भाप बनाने के लिए अरोमाथेरपिस्ट बहुत गर्म पानी के कटोरे में कुछ बूंदों का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
नीले तानसे के तेल का उपयोग कैसे करें
नीले तान के तेल के शांत प्रभाव का लाभ उठाने के लिए, इन तरीकों को आजमाएँ:
एक क्रीम या वाहक तेल में
किसी भी आवश्यक तेल की तरह, आपकी त्वचा को छूने से पहले नीले तान को पतला करना महत्वपूर्ण है।
उत्पाद के त्वचा-उपचार प्रभाव को बढ़ाने में मदद करने के लिए आप अपने मॉइस्चराइज़र, क्लीन्ज़र या बॉडी लोशन में 1 से 2 बूंदें नीले टैनसी तेल की जगह ले सकते हैं। या, अपनी त्वचा पर लागू करने से पहले एक वाहक तेल जैसे नारियल या जोजोबा तेल में कुछ बूँदें जोड़ें।
एक विसारक में
बहुत से लोग नीले रंग के टैनसी तेल की हर्बल खुशबू को आराम पाते हैं। अपने घर में खुशबू का आनंद लेने के लिए, एक विसारक में कुछ बूंदें रखें।
सावधानी का एक नोट: आवश्यक तेल कुछ लोगों के लिए अस्थमा या एलर्जी के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं। आप काम पर या सार्वजनिक स्थानों पर तेल के उपयोग से बचना चाह सकते हैं।
एक स्प्रिट में
एक विरोधी भड़काऊ सहायता के रूप में उपयोग करने के लिए स्प्रिट्ज़र बनाने के लिए, 4 मिलीलीटर नीले पानी के तेल की एक स्प्रे बोतल में 4 औंस पानी मिलाएं। स्प्रे करने से पहले तेल और पानी को मिलाने के लिए बोतल को हिलाएं।
नोट: यदि आप विकिरण उपचार के दौरान अपनी त्वचा का इलाज करने के लिए इस मिश्रण को तैयार कर रहे हैं, तो एल्यूमीनियम स्प्रे की बोतलों का उपयोग करने से बचें। एल्यूमीनियम विकिरण के साथ हस्तक्षेप कर सकता है। कांच की बोतलें सबसे अच्छा काम करती हैं।
सुरक्षा और दुष्प्रभाव
सबसे आवश्यक तेलों की तरह, नीले टैनसी तेल को पहले तेल को पतला किए बिना आपकी त्वचा पर निगला या लगाया नहीं जाना चाहिए।
जब आप तेल खरीदते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप नीली तानसी चुन रहे हैं (तानसेतुम उद्घोष) आवश्यक तेल और सामान्य टैन्सी से तेल नहीं (तानसेतुम अशिष्ट).
सामान्य तानसी में थुजोन, एक जहरीले एंजाइम की उच्च सांद्रता होती है। अरोमाथेरेपी के प्रयोजनों के लिए सामान्य टैन्सी आवश्यक तेल का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
कुछ अरोमाथेरेपी चिकित्सक अस्थमा के लक्षणों के लिए नीले तानसी आवश्यक तेल की सलाह देते हैं। हालांकि कुछ आवश्यक तेल अस्थमा के लक्षणों के साथ मदद कर सकते हैं, दूसरों को वास्तव में एक अस्थमा प्रकरण हो सकता है।
दमा, एलर्जी और इम्यूनोलॉजी के अमेरिकन अकादमी में डॉक्टरों ने अस्थमा से पीड़ित लोगों को सांस लेने में तकलीफ और ब्रोन्कोस्पास्म के जोखिम के कारण आवश्यक तेल डिफ्यूज़र और इनहेलर के उपयोग से बचने की सलाह दी है।
यदि आप गर्भवती या स्तनपान कर रही हैं, तो आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। शिशुओं पर उनके प्रभाव अभी तक पूरी तरह से ज्ञात नहीं हैं।
क्या देखें
क्योंकि नीली टैनसी तेल अधिक महंगे आवश्यक तेलों में से है, यह सुनिश्चित करने के लिए लेबल पढ़ें कि आपको असली चीज़ मिल रही है। ऐसे:
- लैटिन नाम के लिए देखो तानसेतुम उद्घोष लेबल पर। सुनिश्चित करें कि आप खरीद नहीं रहे हैं तानसेतुम अशिष्टआम तानसी।
- सुनिश्चित करें कि यह वनस्पति तेल के साथ मिश्रित नहीं है, जो इसकी गुणवत्ता को कम कर सकता है।
- यह सुनिश्चित करें कि यह समय के साथ तेल की अखंडता की रक्षा के लिए एक गहरे रंग की कांच की बोतल में पैक किया गया है।
कहां खरीदेंनीले तानसी एक कोशिश देने के लिए तैयार हैं? आप इसे अपने स्थानीय स्वास्थ्य खाद्य भंडार और साथ ही इन ऑनलाइन दुकानों से पा सकते हैं:
- वीरांगना
- ईडन गार्डन
- doterRA
तल - रेखा
हाल के वर्षों में नीले तानसी आवश्यक तेल ने बहुत ध्यान आकर्षित किया है। यद्यपि इसके गुणों और प्रभावों की पुष्टि करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है, नीले तानसी या इसके घटकों को विरोधी भड़काऊ, एंटीहिस्टामाइन और त्वचा को शांत करने वाले प्रभावों को दिखाया गया है।
यदि आप तेल खरीद रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इसे सामान्य टैन्सी के साथ भ्रमित नहीं करेंगे (तानसेतुम अशिष्ट), जो विषाक्त है।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि नीला टैन्सी आवश्यक तेल, या कोई अन्य आवश्यक तेल आपके लिए सुरक्षित है, तो तेल का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
