कई उम्मीद करने वाले माता-पिता जो एक संभावित सीजेरियन डिलीवरी पर विचार करते हैं - जिसे सी-सेक्शन के रूप में भी जाना जाता है - इस बारे में चिंता है कि यह स्तनपान करने की उनकी क्षमता को कैसे प्रभावित कर सकता है। यह पूरी तरह से समझने योग्य है।
क्या मेरा दूध अंदर आएगा? क्या मैं एक आरामदायक स्थिति पा सकूंगा? दर्द मेड्स मुझे और मेरे बच्चे को कैसे प्रभावित करेंगे? यदि मैं अपने बच्चे से अलग हो जाऊं तो क्या होगा? क्या मुझे स्तनपान कराने की ऊर्जा मिलेगी? ये सी-सेक्शन के बाद स्तनपान के बारे में आपके कई सवालों में से कुछ हैं।
आपने जो सुना है, उसके बावजूद, सी-सेक्शन के बाद स्तनपान करना बिल्कुल संभव है। जब आप चुनौतियों का सामना कर सकते हैं, तो अधिकांश जो स्तनपान करना चाहते हैं, वे अपने सी-सेक्शन के बाद सफलतापूर्वक कर सकते हैं।
क्या आप सी-सेक्शन के ठीक बाद स्तनपान कर सकते हैं?
ज्यादातर मामलों में, आप अपने सी-सेक्शन के बाद जल्द ही स्तनपान कर पाएंगे। कभी-कभी यह तब भी हो सकता है जब आप ऑपरेटिंग रूम में हों।
आपने सुना होगा कि जन्म के बाद पहले घंटे में स्तनपान कराने से आपको सफल स्तनपान की संभावना सुनिश्चित करने की सलाह दी जाती है। चूंकि सी-सेक्शन प्रमुख सर्जरी है, इसलिए यह समझ में आता है कि आप उस पहले घंटे में स्तनपान कराने की अपनी क्षमता के बारे में चिंतित हो सकते हैं।
लेकिन यहां तक कि अगर आप अभी स्तनपान शुरू करने में सक्षम नहीं हैं - उदाहरण के लिए, यदि आपके या आपके बच्चे के पास एक चिकित्सा मुद्दा है जिसके लिए आपको दो अलग होने की आवश्यकता है - आप अभी भी अपने दूध की आपूर्ति की रक्षा कर सकते हैं और अपने बच्चे के साथ एक मजबूत स्तनपान संबंध स्थापित कर सकते हैं। ।
सी-सेक्शन के बाद स्तनपान करते समय आप किन मुद्दों का सामना कर सकते हैं?
यद्यपि कई नए माता-पिता अपने सी-सेक्शन और मुद्दों के बिना स्तनपान के अनुभवों के माध्यम से पालते हैं, कुछ सी-सेक्शन से संबंधित चुनौतियों का सामना करते हैं। फिर भी, इन चुनौतियों का सफलतापूर्वक समाधान करने के कई तरीके हैं। तुम यह केर सकते हो!
यहां कुछ संभावित जटिलताएं हैं, साथ ही उन्हें कैसे प्रबंधित किया जाए, इस पर सुझाव दिए गए हैं:
प्रसव के बाद की मेडिकल जरूरतें
यदि आपके शिशु को चिकित्सकीय आवश्यकता है और नवजात शिशु गहन चिकित्सा इकाई (एनआईसीयू) में कुछ समय बिताना चाहिए, तो भी आप सफलतापूर्वक स्तनपान कर सकती हैं। यदि आपके जन्म के बाद की जटिलता है और आपके बच्चे से अलग होने की आवश्यकता है, तो यह सच है।
यदि संभव हो तो, जन्म के बाद जितनी जल्दी हो सके अपने स्तन के दूध को पंप करें। यह आपके दूध की आपूर्ति शुरू कर देगा और आपके बच्चे के लिए एक मजबूत आपूर्ति सुनिश्चित करेगा। एक बार जब आप अपने बच्चे के साथ फिर से जुड़ जाते हैं, तो आप स्तनपान कराने और शुरू करने पर काम कर सकते हैं।
दवाएं
जब आप अपने सी-सेक्शन से ठीक हो जाते हैं, तो आपको दर्द के प्रबंधन के लिए दवाएँ दी जाएँगी। अधिकांश दर्द दवाएं स्तनपान के साथ संगत हैं, क्योंकि उनमें से केवल थोड़ी मात्रा में आपके दूध में गुजरती हैं।
आप अपने ओबी-जीवाईएन के बारे में परामर्श कर सकते हैं कि आप जो दवा ले रहे हैं और स्तनपान के साथ उसकी संगतता है। यदि वे कहते हैं कि यह संगत नहीं है, तो आमतौर पर वैकल्पिक दर्द दवाएं हैं।
बेहोशी
संज्ञाहरण के प्रकार, साथ ही आपको कितना दिया गया, स्तनपान को प्रभावित कर सकता है।
एनेस्थीसिया आपके बच्चे को पहली बार में अधिक सूखा बना सकता है, जिससे उनकी स्तनपान करने की क्षमता प्रभावित हो सकती है। फिर भी, सभी बच्चे संज्ञाहरण के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया देते हैं, और इसके संभावित प्रभाव आपके प्रशासन की अवधि के साथ, आपके द्वारा दिए गए संज्ञाहरण के प्रकार पर निर्भर करते हैं।
उदाहरण के लिए, एक क्षेत्रीय संवेदनाहारी, जो आपको सर्जरी के लिए जागने की अनुमति देता है, संभवतः आपके बच्चे पर सामान्य संज्ञाहरण की तुलना में कम प्रभाव पड़ेगा।
विलंबित दूध उत्पादन
अध्ययनों से पता चला है कि सी-सेक्शन परिपक्व दूध उत्पादन की शुरुआत में देरी कर सकता है, जो कि आपके दूध में आता है।
जन्म के बाद पहले कुछ दिनों के दौरान, आपका शरीर कोलोस्ट्रम - आपके बच्चे का पहला दूध पैदा करता है। कोलोस्ट्रम मात्रा में कम है लेकिन आपके बच्चे के लिए एंटीबॉडी और अन्य सुरक्षा से भरा है। जन्म के लगभग 2 से 5 दिन बाद, आपका दूध अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाता है।
जब आपका दूध आता है तो आपको कुछ दिनों की देरी हो सकती है यदि आपके पास सी-सेक्शन है, लेकिन यह अंततः आ जाएगा। आप स्तनपान कराने या नियमित रूप से पंप करने, मांग पर स्तनपान कराने और अपने बच्चे के साथ त्वचा से त्वचा के बहुत से समय होने पर इस प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकते हैं।
दर्द
आप बड़ी पेट की सर्जरी से उबर रहे हैं। जैसे, आपको कुछ दर्द या असुविधा का अनुभव होगा। इसके अलावा, कोई फर्क नहीं पड़ता कि डिलीवरी कैसे होती है, आप जन्म के बाद गर्भाशय के संकुचन का अनुभव करेंगे क्योंकि आपका गर्भाशय गर्भावस्था से पहले के आकार में वापस आ जाता है।
अपने दर्द या परेशानी को शांत करने के लिए दवा का उपयोग करने में संकोच न करें। दर्द निश्चित रूप से आराम से स्तनपान करने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप करेगा, इसलिए किनारे को उतारने के लिए आपको जो करना है वह करना महत्वपूर्ण है।
फिर से, अधिकांश दवाएं बच्चे को प्रभावित करने के लिए उच्च स्तर पर स्तन के दूध में नहीं जाती हैं, लेकिन आप विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर या स्तनपान सलाहकार से बात कर सकते हैं।
भावनाएँ
जन्म देना एक ऐसा अनुभव है जो तीव्र भावनाओं को उत्पन्न करता है।
जन्म के बाद के दिनों में अभिभूत या दुखी महसूस करना असामान्य नहीं है। बच्चे को उदास के रूप में जाना जाता है, यह भावनात्मक रोलरकोस्टर हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण होता है, साथ ही पहचान में बदलाव भी होता है जिसे आप माता-पिता बनने के रूप में अनुभव करते हैं या अपने परिवार का विस्तार करते हैं।
यदि आपने अपने सी-सेक्शन के बाद एक दर्दनाक जन्म या जटिलताओं का अनुभव किया है, तो आपके बच्चे के बाल और भी अधिक तीव्र हो सकते हैं। आप अपराध या चिंता महसूस कर सकते हैं, और यदि स्तनपान चुनौतीपूर्ण है, तो चीजें वास्तव में कठिन लग सकती हैं।
साझा करें कि आप दूसरों के साथ कैसा महसूस कर रहे हैं। यदि आपकी भावनाओं को अकेले प्रबंधित करना कठिन है, तो अपने डॉक्टर या दाई तक पहुंचने में संकोच न करें।
शुरुआती स्तनपान की योजना कैसे बनाएं
यह सुनिश्चित करना कि आप अपने बच्चे के जन्म के बाद जल्द से जल्द स्तनपान शुरू कर सकें, कुछ योजना बना सकें। यदि आप जानते हैं कि आप एक सी-सेक्शन करने जा रहे हैं, तो आप यह सुनिश्चित करने के लिए जन्म से पहले कुछ चीजें कर सकते हैं कि आप अपने बच्चे के जन्म के बाद जल्द से जल्द स्तनपान शुरू कर सकें।
एक बच्चे के अनुकूल अस्पताल चुनें
जिन अस्पतालों ने बेबी-फ्रेंडली हॉस्पिटल इनिशिएटिव (BFHI) से बेबी-फ्रेंडली पदनाम अर्जित किया है, उनमें जल्दी स्तनपान को बढ़ावा देने वाली नीतियां, जैसे त्वचा से त्वचा का समय और रूम-इन, जो एक रखने की प्रथा है, की संभावना अधिक है। नवजात शिशु पालना अपनी माँ के बिस्तर के किनारे।
यहां तक कि अगर आपका अस्पताल निर्दिष्ट बेबी-फ्रेंडली अस्पताल नहीं है, तो आप इस बारे में पूछ सकते हैं कि उसके पास ऐसी कौन सी नीतियां हैं जो आपको स्तनपान के लिए अपने बच्चे तक जल्दी पहुंचने की अनुमति देंगी।
सुनिश्चित करें कि आप अस्पताल की नीतियों को समझते हैं
पहले से ही अपने अस्पताल की नीतियों से खुद को परिचित करना बहुत मददगार हो सकता है। उदाहरण के लिए, क्या आपका अस्पताल आपको ऑपरेटिंग रूम में स्तनपान कराने की अनुमति देता है, यह मानते हुए कि माँ और शिशु स्वस्थ हैं? क्या अस्पताल आपको एक पंप प्रदान करेगा यदि आपका बच्चा अभी आपके स्तन में नहीं लाया जा सकता है?
पता लगाएँ कि क्या एक स्तनपान सलाहकार को प्रसव कक्ष में लाया जा सकता है
अपने सी-सेक्शन के बाद पहले या दो घंटे के दौरान पास में एक स्तनपान सहायक होना बहुत सहायक हो सकता है।
जैसा कि आप ठीक हो रहे हैं, आपको अपने बच्चे को अपने स्तन तक लाने और उन्हें स्थिति में लाने में मदद की आवश्यकता हो सकती है। स्तनपान कराने की सलाह देने वाला भी प्रारंभिक स्तनपान को प्राथमिकता देने में आपके लिए एक वकील हो सकता है।
अपने लिए वकालत करें
सुनिश्चित करें कि आपका ओबी-जीआईएन जन्म के बाद जितनी जल्दी हो सके स्तनपान कराने की आपकी इच्छा के बारे में जानता है। उनसे पूछें कि यह कैसे पूरा किया जा सकता है। क्या कोई - आपका साथी, नर्स, या स्तनपान सलाहकार - आपको सर्जरी के बाद शिशु को ला सकता है और आपको स्तनपान कराने में मदद कर सकता है?
सी-सेक्शन के बाद कौन से स्तनपान करने की स्थिति सबसे अच्छी होती है?
जैसा कि आप अपने सी-सेक्शन से उबरते हैं, कुछ निश्चित स्तनपान की स्थिति दूसरों की तुलना में अधिक आरामदायक होगी।
आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप उन स्थितियों का उपयोग करें जो आपके बच्चे के वजन को आपके उपचार के चीरे से दूर रखती हैं, इसलिए अधिक परंपरागत स्तनपान जैसे कि पालना या क्रॉस-क्रैडल होल्ड, शुरुआती हफ्तों में आरामदायक नहीं हो सकते हैं।
आमतौर पर पोस्ट-सी-सेक्शन ब्रेस्टफीडिंग के लिए दो पोजिशन साइड लेट पोजिशन और फुटबॉल होल्ड हैं। इन स्थितियों में, आपका बच्चा आपके चीरे से संपर्क नहीं बनाता है। यहाँ उन्हें कैसे करना है:
साइड लाइंग
अपने बच्चे को पेट के बल पेट के बल लिटाकर बिस्तर पर लिटा दें। अपने बच्चे को स्तन से कुछ इंच नीचे रखें जिससे बिस्तर से संपर्क बना रहे।
इसके बाद, अपने बच्चे की नाक को अपने निप्पल के पास रखें, और फिर उन्हें लिटा दें। आपको अपने आराम के लिए तकिए के साथ प्रयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। जब आप बिस्तर में हों तब आप बच्चे को लाने के लिए एक सहायक से पूछ सकते हैं और उन्हें स्थिति में लाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
फुटबॉल पकड़
एक कुर्सी या झुकनेवाला में बैठे, अपने बच्चे को अपने शरीर के सामने की तरफ अपने शरीर के साथ लपेटें। उन्हें स्नग और पास रखते हुए, उन्हें अपने स्तन पर लिटाएं। तकिए आपके बच्चे को आपके शरीर के खिलाफ सहारा देने में मदद कर सकते हैं।
सी-सेक्शन के बाद सफल नर्सिंग के लिए 5 टिप्स
आपका शीर्ष लक्ष्य अक्सर स्तनपान करना, अपने दूध को बहते रहना और जरूरत पड़ने पर मदद के लिए बाहर निकलना होना चाहिए। यहाँ क्या ध्यान में रखना है:
- त्वचा से त्वचा के संपर्क का अभ्यास करें। यह आपके दूध की आपूर्ति बनाए रखने, स्तनपान स्थापित करने और अपने बच्चे के साथ संबंध बनाने का एक शानदार तरीका है।
- पंप अक्सर। यदि आपका बच्चा आपसे अलग हो गया है, तो स्तन पर नींद आ गई है, या आपका दूध अंदर आने के लिए धीमा है, हर 2 से 3 घंटे पंप करें। आपके दूध के अंदर होने से पहले हाथ से व्यक्त करना मददगार हो सकता है।
- मांग पर स्तनपान। जब भी अनुरोध किया जाए, या कम से कम हर 2 से 3 घंटे में बच्चे के संकेतों का जवाब दें और फीडिंग शुरू करें। जितनी बार आप अपने बच्चे को स्तन लाएंगी, आपके दूध की आपूर्ति उतनी ही मजबूत होगी।
- मदद लें! आप सर्जरी से उबर रहे हैं, बच्चे की देखभाल कर रहे हैं और स्तनपान करना सीख रहे हैं। यह बहुत कुछ है और आप इसे अकेले नहीं कर सकते। मदद के प्रस्ताव स्वीकार करें, अभी आगंतुकों का मनोरंजन करने की उम्मीद न करें, और सुनिश्चित करें कि आप ठीक हो जाएं और जब तक आप उस बच्चे को बंद नहीं कर लेते, तब तक आपको बहुत आराम मिलेगा।
- स्तनपान सलाहकार से संपर्क करें।यदि आप अपने दम पर स्तनपान की समस्या को हल नहीं कर सकते हैं, तो विशेषज्ञ को शामिल करने का समय हो सकता है। आमतौर पर, जितनी जल्दी आप एक स्तनपान चिंता को संबोधित करते हैं, उतना ही आसान इसे हल करना होगा।
दूर करना
सी-सेक्शन के बाद स्तनपान करना संभव है, लेकिन इसका मतलब यह आसान नहीं है।
यदि आप संघर्ष कर रहे हैं, तो आप कठिन भावनाओं से अभिभूत हो सकते हैं। आपके द्वारा की जाने वाली सर्वोत्तम चीजों में से एक वह है जो आप दूसरों के साथ महसूस कर रहे हैं। आपकी भावनाएँ सामान्य और ठीक हैं।
यदि आपको अपनी भावनाओं या कार्यप्रणाली को प्रबंधित करने में परेशानी हो रही है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के पास पहुँचें। वे मूल्यांकन कर सकते हैं कि क्या आपके पास प्रसवोत्तर मनोदशा विकार है और आपको आपकी सहायता की आवश्यकता है।
सबसे बढ़कर, याद रखें कि आप एक अद्भुत माता-पिता हैं। आप ऐसा कर सकते हैं, और इससे पहले कि आप यह जानते हैं, अपने बच्चे को स्तनपान कराना दूसरी प्रकृति होगी।
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