हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
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पिछले कुछ वर्षों में, कैनबिडिओल (सीबीडी) लोगों के वेलनेस रूटीन में एक लोकप्रिय स्टेपल बन गया है। इस भांग यौगिक को दर्द और दर्द और चिंता जैसे कुछ चिकित्सीय प्रभावों के लिए जाना जाता है। और यह "उच्च" भावना के बिना आपको ये लाभ प्रदान करता है, जो आपको इसके भांग समकक्ष, टेट्राहाइड्रोकार्बनबिनोल (टीएचसी) से मिल सकता है।
इस बीच, एलोवेरा को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक भीड़ के बीच भी जगह मिली है। आप जैल, मलहम, या लोशन में औषधीय पौधे को त्वचा की स्थिति में मदद करने के लिए पा सकते हैं।
साथ में, सीबीडी और घृतकुमारी सूखी त्वचा, दर्द और अधिक की मदद करने के लिए एक बहुत शक्तिशाली जोड़ी प्रदान कर सकते हैं। यहां आपको इन सुखदायक सामग्रियों के लाभों के बारे में जानने की आवश्यकता है, साथ ही सही सीबीडी एलो उत्पाद कैसे चुनें।
सामयिक CBD के क्या लाभ हैं?
हालांकि विज्ञान को अभी भी सीबीडी पर बड़े, दीर्घकालिक अध्ययनों को पकड़ने की आवश्यकता है, कुछ शोध बताते हैं कि त्वचा पर सीबीडी-संक्रमित लोशन, मलहम या स्प्रे लगाने से त्वचा की स्थिति और दर्द में मदद मिल सकती है।
उदाहरण के लिए, चूहों पर 2016 के एक अध्ययन में पाया गया कि सीबीडी गठिया से संबंधित दर्द और सूजन वाले लोगों के लिए राहत प्रदान कर सकता है। 2019 के एक अन्य छोटे अध्ययन में पाया गया कि सीबीडी सोरायसिस या त्वचाशोथ जैसी भड़काऊ त्वचा की स्थिति वाले लोगों के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकता है।
अंत में, जबकि शोधकर्ताओं का सुझाव है कि अधिक अध्ययनों की आवश्यकता है, अध्ययनों की एक 2018 समीक्षा में पाया गया कि सीबीडी मुँहासे जैसी कुछ त्वचा स्थितियों के इलाज में मदद करने में वादा दिखाता है।
एलोवेरा के क्या फायदे हैं?
एलोवेरा लंबे समय से एक औषधीय पौधे के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, अक्सर घाव भरने के लिए। नेशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लिमेंट्री एंड इंटीग्रेटिव हेल्थ के अनुसार, यह त्वचा की स्थिति में मदद कर सकता है, जिसमें मुंहासे, जलन और सोरायसिस शामिल हैं, खासकर तब जब इसका इस्तेमाल शीर्ष पर किया जाता है।
कैसे हमने सबसे अच्छा CBD मुसब्बर उत्पादों को चुना
सीबीडी और एलोवेरा (और अक्सर, कुछ अन्य अवयवों) को मिश्रित करने वाले सर्वोत्तम उत्पादों को चुनने के लिए, हम उन मानदंडों का पालन करते हैं जिन्हें हम सुरक्षा, गुणवत्ता और पारदर्शिता के अच्छे संकेतक मानते हैं। इस सूची में प्रत्येक उत्पाद:
- एक स्वतंत्र प्रयोगशाला द्वारा तीसरे पक्ष के परीक्षण का प्रमाण प्रदान करने वाली कंपनी द्वारा किया जाता है
- यू.एस.-उगाया हुआ भांग के साथ बनाया गया है
- विश्लेषण प्रमाण पत्र (सीओए) के अनुसार, 0.3 प्रतिशत से अधिक टीएचसी नहीं है।
- सीओए के अनुसार, कीटनाशकों, भारी धातुओं और मोल्ड्स के लिए परीक्षण पास करता है
शीर्ष उत्पादों को चुनने में, हम भी विचार करते हैं:
- कंपनी के प्रमाणपत्र और निर्माण प्रक्रियाएँ
- उत्पाद शक्ति
- समग्र सामग्री
- उपयोगकर्ता विश्वास और ब्रांड प्रतिष्ठा के संकेतक, जैसे:
- ग्राहक समीक्षा
- क्या कंपनी खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) चेतावनी पत्र के अधीन है
- क्या कंपनी असमर्थित स्वास्थ्य दावे करती है
मूल्य निर्धारण गाइड
- $ = 40 डॉलर से कम
- $$ = $40–$60
- $ $ $ = $ 60 से अधिक
सबसे अच्छा सामयिक CBD और मुसब्बर वेरा उत्पादों
ईर्ष्या CBD मुसब्बर वेरा
अब ईर्ष्या पर दुकान- सीबीडी प्रकार: पूर्ण-स्पेक्ट्रम
- सीबीडी पोटेंसी: 2.8 मिलीग्राम प्रति 300 मिलीग्राम। बोतल
- COA: ऑनलाइन उपलब्ध है
मूल्य: $ $
सीबीडी, कार्बनिक मुसब्बर पत्ती का रस और विच हेज़ेल पानी की विशेषता, यह उत्पाद धूप में एक दिन के बाद त्वचा को शांत करने में मदद करने के लिए है। कॉम्बो हाइड्रेट, पोषण और मरम्मत क्षति में मदद करता है।
त्वचा को पुनर्जीवित करना शुरू करने के लिए, अपने साफ धूप की कालिमा के बारे में एक चौथाई आकार की बूंद को रगड़ें। इसे अपनी त्वचा में रिसने दें और फ़ायदेमंद फायदों का आनंद लें।
पैकेजिंग के अनुसार, यह उत्पाद पूर्ण-स्पेक्ट्रम सीबीडी के साथ बनाया गया है। हालांकि, सीओए केवल कैनबिनोइड प्रोफाइल पर सीबीडी को सूचीबद्ध करता है, यह सुझाव देता है कि यह एक अलग हो सकता है। पूर्ण-स्पेक्ट्रम CBD में THC की ट्रेस मात्रा सहित अन्य कैनबिनोइड्स शामिल होने चाहिए।
CBDfx CBD एलो वेरा फेस मास्क
15% की छूट के लिए “HEALTHLINE” कोड का उपयोग करें।
अब CBDfx पर खरीदारी करें- CBD प्रकार: ब्रॉड-स्पेक्ट्रम
- सीबीडी पोटेंसी: 50 मिलीग्राम प्रति मास्क
- COA: उत्पाद पृष्ठ पर उपलब्ध है
मूल्य: $
स्व-देखभाल की एक रात के लिए इसे अवश्य खरीदें-सूची में जोड़ें। सीबीडी और एलोवेरा का सुखदायक मिश्रण इस मास्क को लगाते ही काम करना शुरू कर देगा - लेकिन इसका पूरा असर पाने के लिए इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें। जब आप इसे छीलेंगे तो आपकी त्वचा तरोताजा महसूस करेगी। आप एक अतिरिक्त "आह" भावना के लिए किसी भी शेष सीरम में रगड़ सकते हैं।
CBDfx की लाइन का प्रत्येक उत्पाद क्रूरता-मुक्त है और संयुक्त राज्य में बनाया गया है। चूंकि मास्क को व्यापक स्पेक्ट्रम सीबीडी के साथ बनाया जाता है, इसलिए उनमें कोई THC नहीं होता है।
सीओए उत्पाद पृष्ठ पर पाया जा सकता है।
मोटे तौर पर CBD इन्फ्यूजन कूलिंग रिकवरी बॉडी स्प्रे
ऊर्ध्वाधर पर अब दुकान- सीबीडी प्रकार: पूर्ण-स्पेक्ट्रम
- सीबीडी पोटेंसी: प्रति बोतल 130 मिलीग्राम
- COA: उत्पाद पृष्ठ पर उपलब्ध है
मूल्य: $ $
एक गहन कसरत के बाद गले में दर्द महसूस हो रहा है? इस स्प्रे की मदद करनी चाहिए। सीबीडी को कम करने में मदद करने के लिए है, जबकि एलोवेरा त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है। अन्य सामग्री जैसे लैवेंडर ऑयल और कॉम्फ्रे रूट और लीफ एक्सट्रेक्ट भी असुविधा को दूर करने में मदद करते हैं जबकि पेपरमिंट मेन्थॉल एक शीतलन उत्तेजना प्रदान करता है।
आप इस कैलिफ़ोर्निया निर्मित स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं कभी भी आपको मांसपेशियों की राहत की थोड़ी खुराक की आवश्यकता होती है। बस दो से चार पंपों पर स्प्रिट और जाओ!
मोटे तौर पर सीओए, जो उत्पाद पृष्ठों पर उपलब्ध हैं, केवल कैनबिनोइड और पोटेंसी जानकारी शामिल हैं। जबकि सीबीडी तेल जो कि प्रत्येक उत्पाद में जाता है, दूषित पदार्थों के लिए परीक्षण किया जाता है, अंतिम उत्पाद नहीं हैं।
पापा और बार्कले रिलिफ बॉडी लोशन
पापा और बार्कले पर अब दुकान- सीबीडी प्रकार: पूर्ण-स्पेक्ट्रम
- सीबीडी क्षमता: 750 मिलीग्राम प्रति 2.5-ऑउंस। ट्यूब
- COA: ऑनलाइन उपलब्ध है
मूल्य: $ $
आप व्यथा को कम करने के लिए कुछ ढूंढ रहे हैं या आप बस अपनी त्वचा को हाइड्रेट करना चाहते हैं, इस बॉडी लोशन को कुछ राहत प्रदान करनी चाहिए।
मुसब्बर और CBD के अलावा, इसमें जोजोबा तेल, शीया बटर, और मैंगो सीड ऑयल जैसे अन्य त्वचा-नरम तत्व शामिल हैं। यदि आप त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए एक सुसंगत तरीका चाहते हैं तो इसका उपयोग रोज करें।
आप यहाँ COA पा सकते हैं।
सीबीडी उत्पादों की खरीदारी कैसे करें
किसी भी सीबीडी उत्पाद को खरीदते समय, एक ऐसी कंपनी चुनें जो स्पष्ट रूप से बताए कि वे अपने भांग को कैसे उगाते हैं और कैसे वे निष्कर्षण विधियों सहित अपने उत्पाद बनाते हैं। यह कंपनी की वेबसाइट पर बहुत सुलभ होना चाहिए। यदि नहीं, तो आप हमेशा ईमेल के माध्यम से पता लगा सकते हैं।
ध्यान रखें कि सीबीडी एफडीए द्वारा ड्रग्स और सप्लीमेंट्स के समान विनियमित नहीं है। इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको एक गुणवत्ता वाला उत्पाद मिल रहा है, किसी तृतीय-पक्ष लैब से अप-टू-डेट COA देखें। आदर्श रूप से, प्रयोगशाला को ISO-17025 मान्यता प्राप्त होना चाहिए, जिसका अर्थ है कि यह प्रमाणित किया गया है कि यह सटीक परिणाम उत्पन्न करता है।
सीओए पर पढ़ें कि कंपनी द्वारा विज्ञापित उत्पाद के रूप में टीएचसी और सीबीडी को दोगुना करना है। सबसे अच्छे उत्पाद दूषित परीक्षण भी दिखाएंगे।
अंत में, यदि कंपनी एक विलायक-आधारित निष्कर्षण विधि का उपयोग करती है, तो यह देखने के लिए जांचें कि इसमें COAs में विलायक परीक्षण शामिल है।
सामयिक CBD उत्पादों का उपयोग कैसे करें
इस सूची के अधिकांश उत्पाद कहेंगे कि बोतल पर उनका उपयोग कैसे किया जाए, जिसमें सुझाई गई राशि भी शामिल है। लेकिन सामान्य तौर पर, या यदि आप कभी भी अनिश्चित नहीं हैं, तो जान लें कि आप उनका उपयोग भी कर सकते हैं क्योंकि आप अन्य गैर-सीबीडी सामयिक उत्पाद हैं।
इसके अलावा, यदि आप CBD का उपयोग करने के लिए नए हैं, तो शुरू करने के लिए सबसे कम संभव खुराक की कोशिश कर रहा है। यदि सब ठीक हो जाता है, तो आप अपनी खुराक को आवश्यकतानुसार बढ़ा सकते हैं। सीबीडी खुराक के बारे में अधिक जानें यहां।
सुरक्षा और दुष्प्रभाव
सीबीडी और एलोवेरा दोनों को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, शोध बताते हैं कि सीबीडी के साथ, कुछ लोगों को साइड इफेक्ट का अनुभव हो सकता है जैसे:
- थकान
- दस्त
- भूख में बदलाव
- वजन में परिवर्तन
मुसब्बर वेरा के लिए, यह आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया। लेकिन जब शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता है, तो कुछ लोग जलन, खुजली और एक्जिमा का अनुभव करते हैं।
किसी भी सामयिक उत्पाद के लिए, यह सभी का उपयोग करने से पहले पैच परीक्षण करने के लिए स्मार्ट है, खासकर यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है। ऐसा करने के लिए, अपनी कलाई पर उत्पाद का थोड़ा सा रखें और कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करें। यदि आपको कोई लालिमा या जलन दिखाई देती है, तो उत्पाद का उपयोग करना बंद कर दें। यदि सब कुछ ठीक लग रहा है, तो आपको अच्छा होना चाहिए। टूटी त्वचा पर एक सामयिक का उपयोग न करें।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सामयिक रक्त प्रवाह तक पहुँचने की संभावना नहीं है, जब तक कि त्वचा के अवरोध में कोई दरार न हो, जैसे कि एक खुला घाव, खरोंच या घर्षण।
CBD आज़माने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना एक अच्छा विचार है। यदि आप कोई दवा ले रहे हैं तो यह विशेष रूप से सच है, क्योंकि सीबीडी कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है।
दूर करना
ऐसे उत्पाद जिनमें सीबीडी और एलोवेरा दोनों होते हैं, दर्द और त्वचा की स्थिति के लिए सुपर सुखदायक लाभ प्रदान कर सकते हैं। सामयिक उत्पादों, मलहम से लेकर लोशन तक स्प्रे और यहां तक कि मास्क का सामना करें, जब आपकी पिक बनाते हैं।
खरीदारी करने से पहले, जिस कंपनी से आप खरीद रहे हैं, उस कंपनी पर शोध करना सुनिश्चित करें और सीओए पर एक नज़र डालें। CBD आज़माने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
क्या सीबीडी कानूनी है? गांजा व्युत्पन्न CBD उत्पादों (0.3 प्रतिशत से कम THC) संघीय स्तर पर कानूनी हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत अभी भी अवैध हैं। मारिजुआना-व्युत्पन्न CBD उत्पाद संघीय स्तर पर अवैध हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत कानूनी हैं। अपने राज्य के नियमों और उन स्थानों की जाँच करें जहाँ आप यात्रा करते हैं। ध्यान रखें कि गैर-प्रतिलेखन सीबीडी उत्पाद एफडीए-अनुमोदित नहीं हैं, और गलत तरीके से लेबल किया जा सकता है।
न्यूयॉर्क शहर के फ्रीलांस लेखक, मैलोरी क्रेवेलिंग एक दशक से अधिक समय से स्वास्थ्य, फिटनेस और पोषण को कवर कर रहे हैं। उनका काम महिलाओं के स्वास्थ्य, पुरुषों की पत्रिका, स्वयं, धावक की दुनिया, स्वास्थ्य और आकार जैसे प्रकाशनों में दिखाई दिया, जहां उन्होंने पहले एक स्टाफ भूमिका निभाई थी। उन्होंने डेली बर्न और फैमिली सर्कल पत्रिका में एक संपादक के रूप में भी काम किया। एक प्रमाणित निजी प्रशिक्षक, मैलोरी मैनहट्टन और ब्रुकलिन में निजी फिटनेस ग्राहकों के साथ भी काम करता है। मूल रूप से एलेनटाउन, पीए से, उसने सिरैक्यूज़ विश्वविद्यालय के एस.आई. न्यूहाउस स्कूल ऑफ पब्लिक कम्युनिकेशंस से स्नातक किया।