18 कारण आपको धोखा देने और क्या करना है के बारे में सपने हैं

यदि आप इसे सपना देख सकते हैं, तो आप इसे कर सकते हैं ... लेकिन आपके पास नहीं है

सबसे पहले: आराम करें। एक धोखा देने वाला सपना नहीं है अनिवार्य रूप से मतलब आपका रिश्ता फ्रिट्ज पर है।

फिर भी, प्रमाणित सपना विश्लेषक लॉरी लोवेनबर्ग के अनुसार, "यह कुछ ऐसा होना चाहिए जिसके बारे में आपको उत्सुक होना चाहिए क्योंकि हमारे सपनों में हर एक चीज कुछ है। संभवतः, आपका अवचेतन आपको बता रहा है - या कुछ के माध्यम से काम करने की कोशिश कर रहा है। "

क्योंकि धोखा देने वाले सपने सबसे आम लोगों में से एक हैं जो लोवेनबर्ग के अनुसार, हमने आपको और ब्रुकलिन के मनोचिकित्सक एमी बर्र, एलसीएसडब्ल्यू को धोखा दिया है, ताकि आप इस धोखा सपने की पालना शीट ला सकें।

यह आमतौर पर इन अंतर्निहित मुद्दों में से एक से संबंधित है

जबकि हर धोखेबाज सपना सपने देखने वाले के रूप में अपने आप में अद्वितीय है, लोवेनबर्ग का कहना है कि इन तीन अंतर्निहित मुद्दों में से एक का पता लगाया जा सकता है।

भावनात्मक रूप से असंतोष

यह आमतौर पर सेक्स के बारे में नहीं है! "यह शारीरिक संघ के बारे में कम और मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक संघ के बारे में अधिक है, कि सेक्स का प्रतिनिधित्व करता है," लोवेनबर्ग कहते हैं।

वह बताती हैं, "आप सपने में जो भावनाएं अनुभव कर रहे हैं, वह बहुत वास्तविक है और बहुत वास्तविक जगह से आ रही है," वह बताती हैं। आपकी कार्ययोजना यह समझने के लिए है कि भावना क्या है।

आम अपराधी? दोषी महसूस करना, असुरक्षित, ईर्ष्या, ऊब, चिंतित, क्रोधित या अभिभूत।

सेक्सुअली असंतुष्टि

जबकि ज्यादातर धोखेबाज सपने देखते हैं नहीं वास्तविक सेक्स के बारे में, कुछ हैं। बेवफाई के बारे में सपने तब हो सकते हैं जब आपके यौन संबंधों के बारे में कुछ असहजता हो।

क्या आप सेक्स कर रहे हैं? क्या आप कितनी बार सेक्स कर रहे हैं? क्या कोई ऐसी चीज है जिसे आप बिस्तर में आज़माना चाहते हैं जिसे आपका साथी बंद कर दे? इसके विपरीत कैसे?

एक अतीत की बेवफाई के बारे में अनकही भावनाएँ

यदि आपको अतीत में धोखा दिया गया था, तो बर्र के अनुसार, फिर से होने वाले सपने (बुरे सपने) होना आम बात है।

यदि आपके वर्तमान साथी ने काम किया है, तो यह एक संकेत है कि आपको उस ट्रस्ट का पुनर्निर्माण जारी रखने की आवश्यकता है। अगर किसी पुराने साथी ने आपको धोखा दिया है, तो आप फिर से ऐसा होने से डर सकते हैं। (बर्र नोट एक चिकित्सक आपको इन आशंकाओं के माध्यम से काम करने में मदद कर सकता है)।

विशिष्ट सपनों की खोज

आपके धोखा देने के सपने का कोई एक आकार नहीं है, लेकिन लोवेनबर्ग कहते हैं कि कुछ सामान्य विषय हैं जो उभर कर आते हैं। अधिक के लिए नीचे स्क्रॉल करें।

तो, आपके साथी ने आपके सपने में आपको धोखा दिया ...

लोवेनबर्ग के अनुसार, “अपने साथी का सपना देखना आपके साथ धोखा है दूर अपने साथी को धोखा देने का सपना देखने से ज्यादा आम है। ” तो वहाँ शुरू करते हैं।

नीचे, आपके साथी के कुछ सामान्य परिदृश्य धोखा दे सकते हैं जो आपके सपनों की स्थिति में खेल सकते हैं - साथ ही उनका मतलब क्या हो सकता है।

अगर आपका पार्टनर किसी अजनबी के साथ धोखा करता है। लोवेनबर्ग कहते हैं, आप शायद गुणवत्ता के समय और ध्यान से बाहर धोखा महसूस कर रहे हैं। “क्या वे सामान्य से अधिक काम कर रहे हैं? क्या वे ऑनलाइन बहुत समय बिता रहे हैं या विश्व Warcraft खेल रहे हैं? क्या वे हाल ही में एक बैंड में शामिल हुए थे? "

अगर आपका पार्टनर किसी पूर्व के साथ धोखा करता है। आप 1,000 प्रतिशत आश्वस्त हो सकते हैं कि आपका साथी आपसे प्यार करता है और आपको नहीं छोड़ेगा और फिर भी लोवेनबर्ग के अनुसार, यह सपना है। वह कहती है, "आमतौर पर यह संकेत होता है कि आपको अपने पूर्व से किसी चीज से ईर्ष्या है।" शायद यह उनकी शैली या आत्मविश्वास की भावना है। शायद यह है कि पूर्व कॉलेज में आपके प्यार को जानता था, और आपने नहीं किया।

यदि आपका साथी आपके किसी करीबी के साथ धोखा करता है। क्या आपका साथी और यह व्यक्ति साथ हैं? यदि नहीं, तो सपना संकेत दे सकता है कि उनके साथ हो रहा है आपके लिए महत्वपूर्ण है। अन्यथा, लोवेनबर्ग कहते हैं, इस बारे में सोचें कि इस व्यक्ति के पास क्या है जो आप का प्रतिनिधित्व करता है। वित्तीय स्थिरता? हास्य की एक अच्छी भावना? एक बच्चा?

यदि आपका साथी किसी और के साथ धोखा करता है, जिसे आप IRL जानते हैं। संभावना है, यह आपके साथी के साथ कुछ भी नहीं है। इसके बजाय, यह "दूसरे" के साथ करने के लिए सब कुछ है। फिर वह पूछती है, "इस व्यक्ति के पास क्या है जो आपके पास नहीं है?"

ठीक है, और क्या हुआ अगर आप धोखेबाज़ हैं ...

अभी भी बाहर बेकार करने की कोई जरूरत नहीं है! लोवेनबर्ग कहते हैं, "अक्सर सपने जहां आप धोखेबाज़ संकेत को महसूस करते हैं कि आप दोषी महसूस करते हैं या खुद को धोखा दिया है या अपने मूल्यों या विश्वासों से किसी तरह से समझौता किया है।" अधिक जानने के लिए तैयार हैं?

यदि आप किसी अजनबी के साथ धोखा कर रहे हैं। यहाँ, आप शायद कई दिशाओं में आपका ध्यान बंटा रहे हैं। "उस पर क्या चल रहा है जो आपके साथी के लिए आपके पास कितनी ऊर्जा है? इसी तरह, आप इस बारे में दोषी महसूस करते हैं।

यदि आप एक पूर्व के साथ धोखा दे रहे हैं। संभवतः यह आपको विशेष रूप से दोषी महसूस कराता है। अच्छी खबर: जब तक आप सक्रिय रूप से अपने पूर्व के साथ अपने चेतन अवस्था में वापस नहीं आना चाहते, इसका मतलब यह नहीं है कि आप वास्तव में अपने पूर्व के साथ जाना चाहते हैं।

इसके बजाय, "इस बारे में सोचें कि क्या आप अभी भी उस पिछले रिश्ते से ठीक हो रहे हैं जिसे आप इस रिश्ते में ला सकते हैं," लोवेनबर्ग कहते हैं। यह एक वास्तविक बेवफाई, या एक और विश्वासघात या भावनात्मक रूप से अपमानजनक टिप्पणी या गतिशील हो सकता है।

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ धोखा कर रहे हैं, जो आपका साथी है। जांच करें कि आपके साथी के साथ उनके संबंध आपको कैसा महसूस कराते हैं। संभवतः, आपका सपना किसी ऐसे व्यक्ति के साथ निकट होने की इच्छा का सुझाव देता है जो आपके साथी के करीब है।

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ धोखा कर रहे हैं जिसे आप IRL जानते हैं। क्या आपके पास इस व्यक्ति के प्रति अंतर्निहित आकर्षण है? क्या आपके बीच कोई इश्क या भावनात्मक रिश्ता बन रहा है? यदि उत्तर दोनों प्रश्नों के लिए हां है, तो यह समझने का समय है कि आप क्यों भटक रहे हैं।

लेकिन अगर आप इस व्यक्ति की तरह आकर्षित नहीं होते हैं उसविचार करें कि आपके पास कौन सा व्यक्तित्व लक्षण या चीज़ है जो आपके साथी के पास नहीं है। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि इस व्यक्ति के पास आपके साथी की तुलना में अधिक भुगतान वाला काम हो और आपको पैसे के बारे में जोर दिया गया हो। या हो सकता है कि यह व्यक्ति मजाकिया होने के लिए जाना जाता है, और आप और आपका साथी तनावपूर्ण समय से गुजर रहे हैं।

अगर आप एक्ट में फंस जाते हैं। आप किस बारे में दोषी महसूस कर रहे हैं? यह सपना कहता है कि यह आपके होश में आने या कुछ छुपाने का समय है।

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ धोखा कर रहे हैं जो किसी रिश्ते में भी है। नहीं, आप शायद वास्तव में दूसरा व्यक्ति नहीं बनना चाहते। उनके पास संभवतः कुछ गुण हैं जिन्हें आप लंबे समय से बू में देख रहे हैं।

यदि आप एक से अधिक लोगों के साथ धोखा कर रहे हैं। बहाव और खुद को एक तांडव में मिल ...? Loewenberg का कहना है कि आप बहुत अधिक दिशाओं में अपना ध्यान आकर्षित कर रहे हैं। जब तक आप अपने यौन जीवन से ऊब नहीं जाते हैं, तब इसका मतलब हो सकता है कि आप प्रयोग करना चाहते हैं।

यदि आप पार्टनर स्वैपिंग कर रहे हैं। "शायद आप वास्तव में स्विंगिंग, पॉलीमोरी या एक खुले रिश्ते की कोशिश करने में रुचि रखते हैं," लोवेनबर्ग कहते हैं। "लेकिन अधिक संभावना है कि इसका मतलब है कि युगल के पास कुछ ऐसा है जिसे आप स्वयं में शामिल करने में सक्षम होना चाहते हैं," वह कहती हैं। सोचो: अच्छा संचार, एक संयुक्त बैंक खाता, हास्य की एक साझा भावना।

यदि आप शादी करने वाले हैं या नवविवाहित हैं। किसी भी समय आप एक जीवन या संबंध मील का पत्थर से पहले एक धोखा सपना है - जैसे शादी करना, घूमना, या सगाई करना - के बारे में सोचें अनुभूति सपने में, वास्तविक धोखा नहीं। क्या यह उत्साह है? घबराहट? घबड़ा गए?

यदि आप गर्भवती हैं और आपका साथी धोखा दे रहा है। आपका दिमाग उड़ गया है? गर्भवती होने से आपके देखने का तरीका बदल जाता है! "आमतौर पर गर्भवती लोगों का यह सपना होता है क्योंकि वे हार्मोनल रूप से होने के कारण मूड में नहीं होते हैं, या वे बड़े होने के साथ कम वांछनीय और सेक्सी महसूस करते हैं," लोवेनबर्ग कहते हैं।

यदि आपका साथी गर्भवती है और आप धोखा दे रहे हैं। चिंता मत करो! यह लोवेनबर्ग के अनुसार, सुपर आम है। "अचानक, आपके साथी के जीवन में एक रिश्ता है जो आपके साथ उनके रिश्ते से अधिक महत्वपूर्ण है।" नई वास्तविकता से तालमेल बिठाने पर सपने रुकने चाहिए।

यदि आपके सपने आपके जागने के समय कल्पनाएँ हैं

हो सकता है कि आप छुट्टी पर एक बरिस्ता से मिले, उन्हें कॉफी बार पर लेटने के बारे में कल्पना की और ... अच्छी तरह से, आप चित्र प्राप्त करते हैं। इस दृश्य के लिए यह आपके सपने की स्थिति में खेलने के लिए W-I-L-D नहीं होगा।

इसी तरह, अगर आपको हमेशा रूबी रोज़ या जॉर्ज क्लूनी पर जागने का क्रश था, तो संभावना है कि आपके पास सेक्सी स्टार के बारे में एक गीला सपना (या दस) था। बड़ा नहीं।

जब आप मनोरंजक अभिनय करते हैं, तो यह लाल-झंडा वाला क्षेत्र बन जाता है - या इस काल्पनिक IRL पर अभिनय करना चाहते हैं। यहाँ, लोवेनबर्ग कहते हैं कि आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि आप इसे जीवन में क्यों लाना चाहते हैं।

क्या आप अपने वर्तमान संबंध में असंतुष्ट हैं? क्या आप अपने साथी के बारे में कुछ ऐसा कर रहे हैं जो अभी तक हल नहीं हुआ है? क्या आप रिश्ते को खोलने में रुचि रखते हैं? क्या आप इस संबंध की प्रतिबद्धता के स्तर से डरते हैं?

बर्र कहते हैं, "यह एक समस्या है अगर यह फंतासी आपके ध्यान केंद्रित करने और आपके साथी के साथ मौजूद होने की आपकी क्षमता के साथ हस्तक्षेप कर रही है जब आप एक साथ होते हैं।" समझ में आता है।

क्या आपको अपने साथी को बताना चाहिए?

लोवेनबर्ग कहते हैं, "जब तक आप उस अंतर्निहित मुद्दे को संबोधित नहीं करते, जब तक कि आप उस पर टिप्पणी नहीं कर रहे हैं, तब तक आप इसे प्राप्त करते रहेंगे।" "तो, आपको उस अंतर्निहित समस्या का समाधान करने की आवश्यकता है।"

विचार करने के लिए कुछ समय लें:

• क्या मैं इस रिश्ते में रहना चाहता हूं?
• क्या मैं उस ईर्ष्या के माध्यम से काम कर सकता हूं जिसका मैं अनुभव कर रहा हूं?
• क्या मैं अपने वर्तमान यौन संबंधों से संतुष्ट हूं? मुझे इससे संतुष्ट होने की क्या आवश्यकता होगी?
• क्या मैं अपने अपराध से निपटने के लिए प्रतिबद्ध हो सकता हूं?

यदि आप अपने रिश्ते में बने रहने के इच्छुक नहीं हैं, तो इसका मतलब है कि इसे समाप्त करना। अन्यथा, अपने साथी के साथ एक ईमानदार बातचीत करना महत्वपूर्ण है।

इसके बारे में कैसे बात करें

"बेवफाई एक बहुत ऊंचा और संवेदनशील विषय है," बर्र कहते हैं, इसलिए अपने साथी को बताएं कि आप सपने धोखा दे रहे हैं - खासकर यदि आप धोखा दे रहे हैं - वास्तव में नहीं करता कोनो का हिस्सा होना चाहिए।

इसके बजाय, "पता है कि आप देख रहे हैं कि वहाँ एक मुद्दा है, और जोर देकर कहते हैं कि आप इसके साथ काम करना चाहते हैं," वह कहती हैं। या बेहतर अभी तक, अपने सपने की भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करें और उन्हें ईमानदारी से साझा करें।

इसे लाने के कुछ तरीके:

• "मैं आपको यह जानना चाहता हूं कि मुझे पता है कि पिछले कुछ हफ्तों में मेरा ध्यान कितना अलग हो गया है, और मैं एक योजना के साथ आना पसंद करता हूं, जो हमें एक साथ अधिक समय बिताने की अनुमति देता है।"
• "मैं [खुले रिश्तों, समूह सेक्स, पेगिंग, कैंची] के बारे में पढ़ रहा था और मुझे लगता है कि यह कुछ ऐसा हो सकता है जो मैं कोशिश करना चाहूंगा। क्या वह चीज है जिसे आप एक साथ तलाशने में रुचि रखते हैं? ”
• "मैं एक बुरा सपना देख रहा हूँ कि तुम मुझे धोखा दे रहे हो, और मुझे लगता है कि क्योंकि मैं [X] के बारे में जलन महसूस कर रहा हूँ। क्या आप मेरे साथ इसे हल करने के लिए खुले होंगे? ”

एक अन्य विकल्प: युगल या सेक्स थेरेपी। बर्र कहते हैं कि शायद, सपना कहीं से भी नहीं निकल रहा है और आप और आपके साथी कुछ समय से इस मुद्दे पर हैं।

"एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ काम करना आपको इस मुद्दे के माध्यम से पता लगाने और काम करने में मदद कर सकता है।"

अंतर्निहित समस्या का समाधान कैसे करें

धोखा देने वाले सपने कई अलग-अलग स्वादों में आते हैं, और उनके पीछे क्यों एक को संबोधित करने का एक तरीका नहीं है।

लेकिन सक्रिय रूप से अपने रिश्ते पर काम कर रहे हैं और अपनी संबंधित भावनात्मक और यौन जरूरतों, इच्छाओं के बारे में संवाद कर रहे हैं, और इससे पहले कि यह आपके सपने की जगह में दिखाई दे, किसी भी मुद्दे को संबोधित करने में आपकी मदद कर सकता है।

"यदि आप संवाद करते हैं और समझौता करने के लिए तैयार हैं, तो संभावना है कि सपने बंद हो जाएंगे," लोवेनबर्ग कहते हैं।

यदि यह इन सपनों को पूरा नहीं करता है, तो वह आपको सपने से और बिस्तर से पहले उठने पर सही पत्रकारिता करने का सुझाव देती है।

"जब आप धोखा देने वाले सपने से जागते हैं, तो अपनी पत्रिका पर जाएं और जितना याद हो उतना नीचे लिखें।" लोवेनबर्ग कहते हैं। "फिर, सपने को फिर से लिखना ताकि यह पता चले कि आप इसे कैसे चाहते हैं।"

हो सकता है कि यह तुरंत काम न करे, लेकिन अंततः आपके अवचेतन को संदेश मिलेगा, वह कहती है।

इससे पहले कि आप बिस्तर पर जाएं, वह सुझाव देती है कि आप अपने साथी के बारे में क्या प्यार करते हैं या आप किसके लिए आभारी हैं। या, "अपने साथी के विचार से संभोग करें या हस्तमैथुन करें।" इससे भी बदतर होमवर्क असाइनमेंट हुए हैं।

तल - रेखा

धोखा देने वाले सपने आमतौर पर होते हैं - हालांकि हमेशा नहीं - आपके रिश्ते में अंतर्निहित अपरिचित जरूरतों के लक्षण।

चाहे आप अपनी चिंताओं के माध्यम से संबोधित करने और काम करने का निर्णय लें, यह आपके रिश्ते में रहने की इच्छा पर निर्भर करता है।

हालाँकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि जब तक आप कैसा महसूस कर रहे हैं और कुछ मामलों में, अपने साथी के साथ एक ईमानदार चर्चा नहीं करते हैं, तब तक शायद ये सपने बंद नहीं होंगे।

गेब्रियल केसल न्यूयॉर्क-स्थित सेक्स और वेलनेस लेखक और क्रॉसफिट लेवल 1 ट्रेनर है। वह एक सुबह का व्यक्ति है, 200 से अधिक वाइब्रेटर्स का परीक्षण किया, और पत्रकारिता के नाम पर चारकोल के साथ खाया, पिया और ब्रश किया। अपने खाली समय में, वह स्वयं सहायता पुस्तकें और रोमांस उपन्यास, बेंच-प्रेसिंग या पोल डांसिंग पढ़ती हुई पाई जा सकती हैं। उसका पालन करें instagram.