मसूड़ों से फटने के लिए आपके ज्ञान दांत आपके अंतिम दांत हैं। कभी-कभी इन अंतिम चार दांतों को समायोजित करने के लिए पर्याप्त जबड़े की जगह नहीं होती है, और आपका दंत चिकित्सक ज्ञान दांत को हटाने की सिफारिश कर सकता है।
एक ज्ञान दांत का सर्जिकल हटाने एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है, जैसे कि एक मौखिक सर्जन। सर्जरी के बाद, आपके मुंह को छेदों पर एक रक्त का थक्का बनाने से उपचार शुरू हो जाएगा जहां ज्ञान दांत स्थित थे।
जबकि रक्त का थक्का बन रहा है, आपको छेद में खाद्य कण मिल सकते हैं। यह पूरी तरह से सामान्य है। यदि खाद्य कण बहुत असहज नहीं है, तो इसे छोड़ना एक विकल्प है, और यह अंततः खुद को नापसंद करेगा।
यदि आप इसे नापसंद करना चुनते हैं, तो आपको सुरक्षित रूप से ऐसा करना चाहिए ताकि रक्त का थक्का या टाँके (यदि आपके पास हैं) बाधित नहीं हों, और इसलिए कि आप इस क्षेत्र में बैक्टीरिया का परिचय न दें।
अपनी उँगलियों, जीभ या किसी ऐसे उपकरण से भोजन लेने से बचें, जो तीक्ष्ण या अप्रकाशित हो।
एक ज्ञान दांत छेद में फंसे भोजन को सुरक्षित रूप से कैसे निकालना है, और यह जानने के लिए पढ़ें कि एक ज्ञान दांत छेद हीलिंग है।
1. खारे पानी का कुल्ला
सर्जरी के बाद पहले 24 घंटों के लिए अपना मुंह कुल्ला न करें। उसके बाद, यदि भोजन एक ज्ञान दांत के छेद में रहता है, तो आप भोजन को अव्यवस्थित करने में मदद करने के लिए गर्म नमक के पानी (खारा) के साथ अपना मुंह कुल्ला कर सकते हैं।
ठीक से कुल्ला कैसे करें
- गर्म या कमरे के तापमान के पानी के 8 औंस गिलास में 1 चम्मच टेबल नमक मिलाएं। गर्म या ठंडे पानी का उपयोग न करें।
- पानी को जोर से न झाड़ें, क्योंकि यह रक्त के थक्के को भंग कर सकता है जो कि ज्ञान दांत के छेद पर बनता है।
- कुल्ला बाहर न करें। जब आप कर लें तो पानी आपके मुंह से सिंक में गिर जाए।
- चार बार तक रिंसिंग दोहराएं।
2. हर्बल चाय कुल्ला
यदि नमक पानी असहज है, तो गुनगुने हर्बल चाय के साथ क्षेत्र को रिंस करने का प्रयास करें।
कुछ अच्छे प्रयास करने के लिए विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ चाय हैं, जैसे:
- कैमोमाइल
- हल्दी
- हरी चाय
खारे पानी से कुल्ला करने के लिए उसी प्रक्रिया का उपयोग करें, और चाय को बाहर न थूकें। जब आप काम कर लें तो इसे अपने मुंह से सिंक में गिरने दें।
3. माउथवॉश कुल्ला
अपने मुंह और दांतों को कुल्ला करने के लिए एक सौम्य माउथवॉश का उपयोग करें। लेकिन याद रखें कि सर्जरी के बाद पहले 24 घंटों में अपने मुंह को कुल्ला न करें। और, अपने दंत चिकित्सक से बात करें कि आप माउथवॉश का उपयोग कब शुरू कर सकते हैं।
कुछ मामलों में, आपके सर्जन या दंत चिकित्सक जीवाणुओं को मारने के लिए एक कीटाणुनाशक माउथवॉश की सिफारिश कर सकते हैं।
खारे पानी के कुल्ला के लिए उसी दिशा का पालन करें।
4. गर्म पानी की सिरिंज
एक सिरिंज आपको छेद में हर कोण से पानी के प्रवाह को लक्षित करने में मदद कर सकता है, जो भोजन के कण को बाहर निकालने में मदद कर सकता है।
गर्म पानी के सिरिंज का उपयोग कैसे करें
- कमरे के तापमान या थोड़ा गर्म पानी के साथ एक बाँझ सिरिंज भरें।
- छेद के बगल में सिरिंज पकड़ो।
- पानी को धीरे-धीरे चारों तरफ से खाने को दें। इससे इसे बाहर निकालने में मदद मिल सकती है।
- सुनिश्चित करें कि पानी के एक जबरदस्त गश को छेद पर न उतरने दें।
5. बोतल को गर्म पानी से स्प्रे करें
यदि आपके पास सिरिंज काम नहीं है, तो स्प्रे बोतल का उपयोग भी प्रभावी हो सकता है। जब तक आप अपने मुंह को पूरी तरह से खुला नहीं रख सकते, तब तक इस तकनीक का प्रयास न करें।
6. मौखिक धड़कन सिंचाई
इस उपकरण को जल प्रवाहक के रूप में भी जाना जाता है।
अपने दाँत निकालने के बाद पानी के फ्लोज़र का उपयोग करने से पहले अपने दंत चिकित्सक से जाँच करें। वे आपको कुछ सप्ताह इंतजार करने की सलाह दे सकते हैं।
एक सौम्य सेटिंग का उपयोग करके, उस क्षेत्र में पानी की धारा को लक्षित करें जहां खाद्य कण दर्ज किया गया है। पानी का बहाव इसे नापसंद करने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
7. कोमल ब्रश
आप एक स्वच्छ, नए, नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश के साथ एक ज्ञान दांत के छेद से एक खाद्य कण को धीरे से हटाने की कोशिश कर सकते हैं।
सख्ती से ब्रश न करें। इसके बजाय, बहुत नरम स्ट्रोक का उपयोग करें।
आपकी सर्जरी के बाद कम से कम एक सप्ताह तक इस तकनीक का उपयोग न करें।
8. कपास झाड़ू
यदि एक नरम-ब्रिसल ब्रश असुविधाजनक है, तो क्षेत्र को धीरे से ब्रश करने के लिए एक बाँझ कपास झाड़ू का उपयोग करने का प्रयास करें।
ध्यान रखें कि छेद में भोजन के कण को आगे न बढ़ाया जाए।
आप इस तकनीक का उपयोग करने से पहले अपनी सर्जरी के बाद कम से कम एक सप्ताह इंतजार करना चाहते हैं।
मैं ज्ञान दांत के छेद में भोजन को अटकने से कैसे रोक सकता हूं?
यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप भोजन को ज्ञान दांत के छेद में फंसने से रोक सकते हैं।
छेद के पास चबाओ मत
अपने मुंह के किनारे पर भोजन न चबाने की पूरी कोशिश करें, जहां आपके पास निष्कर्षण था। यदि आपके पास कई दांत निकाले गए हैं, तो यह संभव नहीं हो सकता है।
खाने के बाद अपने मुंह को कुल्ला
खाने के कणों और जीवाणुओं को हटाने में मदद करने के लिए खाने के तुरंत बाद अपना मुंह रगड़ें।
एक खारे पानी का कुल्ला या कीटाणुनाशक माउथवॉश आपके सबसे अच्छे दांव हैं।
हटाने के बाद नरम भोजन आहार खाएं
नरम भोजन आहार के साथ शुरुआत करें।
चबाने वाले खाद्य पदार्थों, कुरकुरे खाद्य पदार्थों, या ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो मुंह में कणों को छोड़ सकते हैं, जैसे बीज। यह ज्ञान दांत छेद में टुकड़े पाने से बचने में मदद करेगा जो कि नापसंद करना मुश्किल है।
आपको मसालेदार या अम्लीय खाद्य पदार्थों से भी बचना चाहिए, जो रक्त के थक्के को भंग कर सकते हैं।
नरम खाद्य पदार्थ खाने के लिए
- तले हुए या नरम उबले अंडे
- नूडल्स पकाया
- शोरबा या क्रीमयुक्त सूप
- चिकनी
- मैश्ड या बेक्ड आलू
- दही
- चापलूसी
- पुडिंग
बचने के लिए खाद्य पदार्थ
- स्ट्रॉबेरीज
- ब्लैकबेरी
- रास्पबेरी
- मकई, कोब पर या बंद
- पॉपकॉर्न चाहिए
- स्टेक और अन्य चबाने वाले मांस
- पागल
- बीज
- चावल
- अनाज ब्रेड या टोस्ट
- गर्म पेय
- च्यूइंग गम
- अम्लीय पेय, जैसे कि अंगूर का रस
किसी भी सक्शन गतिविधियों से बचें
कोई भी गतिविधि जो सक्शन का कारण बनती है, उसके परिणामस्वरूप ड्राई सॉकेट हो सकता है।
ड्राई सॉकेट टूथ निष्कर्षण की एक जटिलता है जो छेद में बनने वाले रक्त के थक्के को हटाने के कारण होता है।
भूसे के माध्यम से पीना, धूम्रपान करना, या थूकना सभी सूखे सॉकेट का कारण बन सकते हैं।
मुझे अपने डॉक्टर से कब बात करनी चाहिए?
यदि आपके पास संक्रमण या ड्राई सॉकेट के इन लक्षणों में से कोई भी है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करें:
- सूजन जो 2 या 3 दिनों के पश्चात की गंभीर या बढ़ जाती है
- गंभीर दर्द या दर्द जो बेहतर होने के बजाय और बिगड़ जाता है
- धड़कन, झुनझुनी, या गम में एक खरोंच लग रहा है
- मवाद का बहना
- अत्यधिक रक्तस्राव
- बुखार
- सुन्न होना
- नाक के निर्वहन में मवाद या रक्त
- एक असंबंधित खराब या खट्टा स्वाद जो रिन्सिंग के साथ नहीं फैलता है
किसी भी प्रकार की शल्य प्रक्रिया के बाद संक्रमण हो सकता है, जिसमें ज्ञान दांत निकालना भी शामिल है। संक्रमण का इलाज डेंटिस्ट या डॉक्टर से कराना चाहिए।
संक्रमण और सूखे सॉकेट के कुछ लक्षण समान हैं। वे सम्मिलित करते हैं:
- दर्द
- बदबूदार सांस
- मुंह में अप्रिय स्वाद
यदि आपके पास सूखा सॉकेट है, तो आप दांत सॉकेट में दिखाई देने वाली हड्डी भी देख सकते हैं।
छेद को बंद होने में कितना समय लगता है?
मामूली ज्ञान दांत सर्जरी से पूरी तरह से ठीक होने में 3 से 7 दिनों तक का समय लगता है।
व्यापक प्रक्रियाओं से पुनर्प्राप्त करने में कई सप्ताह अधिक समय लग सकता है। उस समय के दौरान, आपको अवशिष्ट रक्तस्राव और सूजन हो सकती है। अपेक्षा के अन्य लक्षणों में आपके गाल के बाहर चोट लगना और आपके जबड़े में दर्द होना शामिल है।
ज्ञान दांत के छेद के लिए रिकवरी का समय निर्धारित किया जाएगा कि सर्जरी कितनी व्यापक थी और क्या आपको टांके लगे थे। जटिल अर्क से छेद को बंद होने में 6 सप्ताह या उससे अधिक समय लग सकता है।
वसूली में तेजी लाने के टिप्स
- रक्त के थक्के के गठन में सहायता करने के लिए सर्जरी के बाद 45 से 60 मिनट के लिए एक बाँझ धुंध पैड के साथ कवर ज्ञान दांत हटाने से छेद रखें।
- रक्तस्राव बंद होने तक ज्ञान दांत निकालने के बाद पहले घंटे में अक्सर बाँझ धुंध पैड बदलें। जगह में धुंध के साथ अपना मुंह बंद करके दबाव लागू करने का प्रयास करें। यदि रक्तस्राव रुक नहीं रहा है या बहुत भारी है, तो अपने दंत चिकित्सक से बात करें।
- जब तक अन्यथा आपके डेंटिस्ट द्वारा निर्देश नहीं दिया जाता है तब तक सर्जरी के बाद पहले 24 घंटों के लिए क्षेत्र को कुल्ला न करें।
- पहले 24 घंटों के बाद, भोजन और बैक्टीरिया के कणों को हटाने में मदद करने के लिए गर्म नमक के पानी से कुल्ला करके क्षेत्र को साफ रखें।
- यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो ठीक होने के दौरान ऐसा करने से बचें।
क्या मुझे ज्ञान दांत निकालने की आवश्यकता है?
सभी ज्ञान दांतों को हटाने की आवश्यकता नहीं है। कुछ प्रभावित ज्ञान दांत गम लाइन के नीचे बने रहते हैं और कभी नहीं फटते हैं।
कुछ प्रभावित ज्ञान दांत जो अभी नहीं फटे हैं, अभी भी आपके दांत और जबड़े के साथ भीड़ या अन्य मुद्दों का कारण बन सकते हैं। क्या आपके दंत चिकित्सक ने ज्ञान दांतों की निगरानी की है जो समस्या उत्पन्न होने पर हटाए नहीं गए हैं।
जब ज्ञान दांत को हटा दिया जाना चाहिए
- वे मसूड़ों, साइनस, या आपके चेहरे और गर्दन के किनारे पर असुविधा या दर्द पैदा कर रहे हैं।
- वे प्रभावित हैं और जबड़े की हड्डी या अन्य दांतों को नुकसान होने की संभावना है।
- वे जगह की कमी के कारण मुंह में दांतों की भीड़ पैदा कर रहे हैं।
- वे आंशिक रूप से भड़क गए हैं और अपने आकार या कोण के कारण संक्रमण की चपेट में हैं।
- वे टेढ़े में आते हैं और संभवतः अन्य दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
दूर करना
ज्ञान दांत निकालने के बाद, दांत के सॉकेट में एक छेद दिखाई दे सकता है। यह छेद अंततः रक्त के थक्के द्वारा बंद हो जाएगा।
यदि आपके पास संक्रमण या सूखा सॉकेट के कोई संकेत हैं, तो अपने दंत चिकित्सक से बात करें।
छेद से भोजन के कणों को बाहर रखने की कोशिश करें। यदि आपको एक ज्ञान दांत छेद में भोजन मिलता है, तो घबराएं नहीं - इसे हटाने के कई तरीके हैं।
यदि वे आपको परेशान नहीं करते हैं तो आप खाद्य कणों को अकेला छोड़ सकते हैं। वे अंततः खुद को गिर सकते हैं।
ध्यान रखें कि एक ज्ञान दांत का छेद ऊपर से नहीं, नीचे से ऊपर से ठीक होता है। आपको मसूड़ों के नीचे स्थायी रूप से फंसे भोजन के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
