आप कैसे जानते हैं कि आप या आपका वुलवा होने वाला साथी एक संभोग सुख था?

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यदि आपने कभी भी सेक्स की इच्छा नहीं छोड़ी है - तो इसमें भागीदारी करें या एकल - इस बारे में उलझन में रहें कि क्या आप या आपका वुल्व-ऑनिंग पार्टनर ओ-ज़ोन में पहुँच गया है, यह गाइड आपके लिए है।

नीचे, समाजशास्त्री और क्लिनिकल सेक्सोलॉजिस्ट सारा मेलानकॉन, पीएचडी, द सेक्स टॉय कलेक्टिव, और सेक्स एजुकेटर सारा स्लोअन, जो 2001 से गुड वाइब्रेशन्स एंड प्लेजर चेस्ट में सेक्स टॉय क्लासेस की कोचिंग कर रही हैं, समझाती हैं कि एक वल्वा मालिक के लिए ऑर्गेज़म कैसा लगता है।

इसके अलावा, कैसे एक एकल यात्रा पर जाने के लिए या बिग ओ के लिए अपने वल्वा-ओनिंग बू को प्रथम श्रेणी का टिकट खरीद सकते हैं।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपका साथी आया है?

उनसे पूछों। यह इत्ना आसान है।

यह पता लगाने की कोशिश न करें कि आपके साथी ने उन ध्वनियों या इशारों को एक साथ जोड़कर देखा है जो उन्होंने किया था या नहीं किया था!

जैसा कि स्लोन कहता है, "कोई नहीं है नज़र एक संभोग करने के लिए। ” तो यह अनुमान लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि वे आए या नहीं, यह एक बहुत फलदायी खोज है।

इसके बजाय, आप कह सकते हैं या पूछ सकते हैं:

• "मुझे यह समझने में अच्छा नहीं लगेगा कि वह अनुभव आपके लिए कैसा था!"
• "यह मेरे लिए वास्तव में तीव्र लगा और यह आपके लिए वास्तव में तीव्र लग रहा था। वास्तव में आपके लिए ऐसा क्या महसूस हुआ? "
• "मैंने पहले कभी भी अपनी उंगलियों और मुंह का उपयोग आपके शरीर पर नहीं किया है।" ऐसा क्या महसूस हुआ? ”

स्लोन कहते हैं कि ये सवाल हर बार सेक्स करने के लिए कहने के लिए बहुत अच्छी बात है।

जरूरी नहीं कि आप यह जानना चाहते हैं कि क्या वे आए, बल्कि इसलिए कि "अपने रिश्ते में एक ऐसी संस्कृति का निर्माण करें जहां आप सेक्स के बारे में बात करते हैं, जिससे आपको दोनों को साझा करने के अवसर मिलते हैं जो आपको अद्भुत लगा, जो ठीक लगा, जो आप फिर से कोशिश करना चाहते हैं, और यहां तक ​​कि भविष्य में आप क्या करना चाहते हैं, यह भी बताएं।

जीत के लिए पोस्टकोटल तकिया बात।

क्या यह बताना आसान है कि किसी का फकिंग कब होता है?

नहीं। और वास्तव में, यदि कोई वास्तविक संभोग कर रहा है, तो आपको "बताने" की कोशिश नहीं करनी चाहिए।

"जब हम यह समझने की कोशिश करते हैं कि क्या हमारे साथी का संभोग वास्तविक या नकली था, या उनकी खुशी थी, तो उनसे पूछे बिना, हम अनजाने में अपने रिश्ते में अविश्वास की संस्कृति बनाते हैं," स्लोएन कहते हैं।

बताने का एकमात्र तरीका है कि आप उन्हें बताएं।

उस बातचीत को शुरू करने के कुछ तरीके इस प्रकार हैं:

• “मैं चाहता हूं कि आप उतना ही आनंद अनुभव करें जितना आप लायक हैं। क्या कुछ चीजें हैं जो आप विशेष रूप से बिस्तर में पसंद करते हैं?
• "क्या आपके द्वारा हस्तमैथुन किए जाने पर या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले कोई खिलौने हैं जो यह सोचकर मज़ेदार हो सकते हैं कि आप मेरे साथ बेडरूम में लाना चाहते हैं?"
• “मैंने पढ़ा है कि संभोग के लिए क्लिटोरल उत्तेजना को जोड़ना वल्वा मालिकों के लिए वास्तव में अच्छा लग सकता है। मुझे लगता है कि सेक्स के दौरान आपको अपने आप को छूने, या खुद पर वाइब्रेटर का उपयोग करने के लिए यह वास्तव में गर्म होगा। क्या ऐसा कुछ है जिसे आप आज़माना चाहते हैं? "

आप ध्यान देंगे कि इनमें से कोई भी कोनव प्रॉम्प्ट या ऑर्गेज्म पर केंद्रित नहीं है। इसके बजाय, वे आपके साथी को दिखाते हैं कि आप उनकी खुशी की परवाह करते हैं!

यदि आपको लगता है कि आपका साथी संतुष्ट नहीं है तो आपको क्या करना चाहिए?

के बीच एक बड़ा अंतर है चिंता आपका साथी संतुष्ट नहीं है और ज्ञान आपका साथी संतुष्ट नहीं है।

आखिरकार, आत्म-संदेह बंदूक का एक डरपोक बेटा है!

का एकमात्र तरीका है जानना यदि आपका साथी संतुष्ट है, तो पूछना है। Melancon निम्नलिखित चरणों की सिफारिश करता है:

1. तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आप बेडरूम में न हों।
2. एक सकारात्मक या एक तारीफ के साथ शुरू करो।
3. अपने यौन जीवन के बारे में आप कैसा महसूस कर रहे हैं, इसके बारे में कुछ साझा करें।
4. सकारात्मक को दोहराएं।
5. अपने साथी को यह साझा करने के लिए आमंत्रित करें कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं।

ऐसा लग सकता है:

“मुझे आपके साथ सेक्स करना पसंद है, और विशेष रूप से आपको विलाप करना पसंद है। मुझे ऐसा महसूस हो रहा है कि आप सामान्य से अधिक सेक्स के दौरान आपके सिर में थे। मैं वास्तव में आपके साथ सेक्स करना पसंद करता हूं और यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि आप भी संतुष्ट हैं। क्या कुछ ऐसा है जो हम आपके लिए सेक्स को बेहतर बनाने की कोशिश कर सकते हैं? "

क्या होगा अगर आपको यकीन नहीं है कि आपको क्या महसूस हुआ है?

इसका उत्तर दें: क्या आपको आनंद का अनुभव हुआ?

यदि आपने उत्तर नहीं दिया है, तो अच्छा है कि आप इसे तोड़ने के लिए नफरत करें, लेकिन यह संभवतः एक संभोग सुख नहीं था। (उस ने कहा, वहाँ कर रहे हैं खराब या दर्दनाक orgasms जैसी चीजें।)

अगर आपने जवाब दिया हां? ठीक है, जो बिल्ली की परवाह करता है अगर यह "आधिकारिक तौर पर" संभोग सुख के रूप में योग्य है या नहीं!

तुमने सुख का अनुभव किया। तथा उस (नहीं एक संभोग) किसी भी यौन अनुभव का लक्ष्य है।

उस ने कहा, यह समझ में आता है कि आप जानना चाहते हैं कि आपकी खुद की बॉडी के साथ क्या हो रहा है।

मेलानकॉन का कहना है कि यदि आप नीचे दिए गए किसी भी अनुभव का अनुभव करते हैं, तो आपको संभोग की संभावना है:

• आप अपने श्रोणि तल की मांसपेशियों के अनुबंध को महसूस करते हैं।
• आप एक विशाल रिलीज महसूस किया।
• आपको लगता है कि आप कुछ "पूरा" कर चुके हैं।
• आपका शरीर अचानक अतिरिक्त संवेदनशील है।
• आपकी मांसपेशियों में ऐंठन हुई।
• आप शारीरिक रूप से गर्म महसूस करते हैं।

एक संभोग सुख वास्तव में कैसा लगता है - क्या यह प्रकार पर निर्भर करता है?

हर एक संभोग सुख अलग लगता है।

लेकिन मेलानकॉन कहते हैं, "आम तौर पर, एक संभोग सुख की एक बिल्डअप की तरह लगता है कि रिलीज की भावना के बाद।"

जबकि क्लिटोरल ऑर्गेज्म है या नहीं, इस बारे में कुछ चर्चा हुई है सही मायने में एक जी-स्पॉट संभोग या गुदा संभोग सुख से अलग, वह कहती है:

"आमतौर पर, जननांग उत्तेजना के माध्यम से हासिल किए गए ओर्गास्म को मुख्य रूप से आनुवांशिक रूप से अनुभव किया जाएगा, जबकि निप्पल उत्तेजना, साँस लेने की तकनीक या अन्य एरोजेनस ज़ोन के माध्यम से हासिल किए गए ओर्गास्म अधिक पूर्ण शरीर महसूस करेंगे।"

वहाँ कुछ भी आप एक संभोग को प्रोत्साहित करने में मदद करने के लिए कर सकते है?

आप अपने प्यारे, चरमोत्कर्ष चाहने वाले से शर्त लगा सकते हैं!

हस्तमैथुन

प्रत्येक योनी के मालिक को संभोग करने के लिए नुस्खा अलग है।

यह जानने के लिए कि आपको संभोग सुख की क्या जरूरत है, स्लोन ने कहा, "आपको अपना खुद का शरीर जानने, उसे छूने, उसे सुनने और उसकी खोज करने में कुछ समय बिताने की जरूरत है।"

उसकी टिप? धीरे जाइये। "वुल्वा मालिकों को पूरी तरह से उत्तेजित होने में लगभग 45 मिनट लगते हैं, इसलिए अपना समय ले लो," वह कहती हैं।

"अपने आप को अपने कपड़ों पर स्पर्श करें, फिर उन्हें परत दर परत हटाएं," वह कहती हैं।

"जब आप अपने जननांगों की ओर बढ़ते हैं, तो चिकनाई का उपयोग करें और बाहर से अंदर काम करें। अपने जघन टीले, आंतरिक और बाहरी लेबिया का पता लगाएं, अपनी लेबिया के बीच का पता लगाएं, और अपने पेरिनेम को छूएं," स्लोएन कहते हैं।

फिर, जब आप अपने क्लिटोरल हुड या क्लिट को छूने, (या दाईं ओर छूने) के लिए मजबूर महसूस करते हैं।

मजेदार तथ्य: वल्वा मालिकों का लगभग 36 प्रतिशत की आवश्यकता होती है चरमोत्कर्ष के लिए क्लिटोरल उत्तेजना! और एक अन्य 36 प्रतिशत ने कहा कि, जबकि जरूरत नहीं है, क्लिट उत्तेजना उनके ओ में सुधार करती है।

"आप एक दर्पण का उपयोग भी कर सकते हैं ताकि आप देख सकें कि वास्तव में स्पर्श कितना अच्छा लगता है," स्लोएन कहते हैं।

देखने से आपको बाद में इसे फिर से दोहराने या किसी साथी को यह बताने की अनुमति मिलेगी कि आपको कैसे और कहां स्पर्श करना है।

एक buzzy दोस्त खरीदें

"वाइब्रेटर वास्तव में बहुत सारे वल्वा मालिकों के लिए वास्तव में अच्छी तरह से काम करते हैं," स्लोएन कहते हैं।

Vulva के मालिकों के लिए बढ़िया वाइब्रेटर जिन्हें आप ऑनलाइन खरीद सकते हैं, उनमें शामिल हैं:

• ले वांड
• वी-वाइब मोक्सी
• वुमेनाइजर प्रीमियम

तनाव कम करने की प्रथाओं को प्राथमिकता दें

तनाव = कामेच्छा और कामोद्दीपक हत्यारा।

यही कारण है कि यदि आप एक कठिन समय पूरा कर रहे हैं तो मेलानकॉन आपकी स्व-देखभाल और तनाव कम करने वाली प्रथाओं को वापस लाने की सिफारिश करता है।

हस्तमैथुन के अलावा, आप इसे आजमाने में मददगार हो सकते हैं:

• स्ट्रेचिंग व्यायाम, योग की तरह
• ध्यान
• आभार पत्रकारिता
• कामुक नृत्य
• कैफीन का सेवन कम करना
• गहरी सांस लेने का अभ्यास

क्या होगा अगर आप एक साथी के साथ हैं - आप उन्हें दूर जाने में कैसे मदद कर सकते हैं?

इससे पहले कि हम इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए किटी में शामिल हों, हम आपको इस पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं क्यों आप अपने साथी संभोग सुख में मदद करना चाहते हैं।

क्या इसलिए कि यह आपको एक बेहतर साथी की तरह महसूस कराएगा? क्योंकि इससे आपको ऐसा लगेगा कि आप "बिस्तर में अच्छे" हैं?

यदि आप अपने साथी को आने का कारण बनाना चाहते हैं आप प उनकी तुलना में, यह कुछ गंभीर पुनर्मूल्यांकन करने का समय है!

यदि, हालांकि, आप अपने साथी को संभोग तक पहुंचने में मदद करना चाहते हैं, क्योंकि आप मानते हैं कि वे खुशी के योग्य हैं और यह प्रदान करने में मदद करना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए कदम मदद कर सकते हैं।

उन्हें हस्तमैथुन करते हुए देखें

स्लोअन कहते हैं, "यह जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपका साथी कैसे उतरना पसंद करता है, यह देखना है कि वे खुद को कैसे छोड़ते हैं।"

हो सकता है कि आप आम तौर पर उनकी क्लिट पर टच करें, लेकिन वे उनके क्लिटोरल होने से आते हैं हुड छुआ हुआ। या हो सकता है कि वे इसे रगड़ने के बजाय अपनी क्लिट पर टैप करें, जैसा कि आप कर रहे हैं। देखो और सीखो!

तुम भी उनके साथ सही हस्तमैथुन कर सकते हैं। विश्वास, आपसी हस्तमैथुन H-O-T है।

उनके साथ संवाद करें

"यदि आप अपने साथी संभोग सुख में मदद करना चाहते हैं, तो आपको उनके साथ पहले और उस दौरान सेक्स के बाद संवाद करना होगा, जो अच्छा लगता है।"

संक्षेप में, उनसे पूछें कि उन्हें क्या पसंद है - और क्या उन्हें थोड़ा कम पसंद है!

क्षण में, डेमो का उपयोग करके देखें। स्लोन कहते हैं, "आपको कौन सी सनसनी पसंद है: यह [प्रदर्शन 1] या यह [प्रदर्शन 2?" बहुत अच्छा काम करता है।

खिलौने शामिल करें

स्लोन कहते हैं, "सेक्स टॉयज सिर्फ एक तरह से मानव शरीर में जाने में सक्षम होते हैं," "और कुछ वल्वा मालिकों को तीव्रता या स्थिरता या तकनीक की आवश्यकता होती है जो केवल एक खिलौना प्रदान कर सकती है।"

यही कारण है कि वह सलाह देती है, अगर आपका साथी गेम है, तो वाइब्रेटर पेश करता है।

"भागीदारी के लिए, उंगली थरथानेवाला और हिल मुर्गा रिंग कनेक्शन का त्याग किए बिना कंपन पेश करने का एक तरीका है," वह कहती हैं।

बाजार में एक खरीदने के लिए? चेक आउट:

• डेम फिन
• लेलो तोर 2
• वी-वाइब पिवट
• अनबाउंड पालमा

तल - रेखा

हर किसी का शरीर, संभोग सुख, और संभोग का मार्ग अलग होता है। इसलिए, चाहे आप खुद को चरमोत्कर्ष पर लाने की कोशिश कर रहे हों या साथी चरमोत्कर्ष की मदद कर रहे हों, यात्रा का आनंद लें।

यह अजीब लगता है, लेकिन जब संभोग सुख बहुत अच्छा लगता है, तो आनंद (संभोग सुख नहीं) सेक्स का लक्ष्य है।

गेब्रियल केसल न्यूयॉर्क-स्थित सेक्स और वेलनेस लेखक और क्रॉसफिट लेवल 1 ट्रेनर है। वह एक सुबह का व्यक्ति है, 200 से अधिक वाइब्रेटर्स का परीक्षण किया, और पत्रकारिता के नाम पर चारकोल के साथ खाया, पिया और ब्रश किया। अपने खाली समय में, वह स्वयं सहायता पुस्तकें और रोमांस उपन्यास, बेंच-प्रेसिंग या पोल डांसिंग पढ़ती हुई पाई जा सकती हैं। उसे इंस्टाग्राम पर फॉलो करें।