आपने दिल की सेहत के संबंध में इस्तेमाल की जाने वाली अतालता और डिसथिरिया के बारे में सुना होगा - लेकिन क्या कोई अंतर है?
सामान्यतया, इन दोनों शब्दों का अर्थ समान है। जब किसी को अतालता या विकृति होती है, तो उनके दिल की धड़कन की असामान्य दर या लय होती है।
नीचे, हम अतालता और अस्वस्थता पर एक करीब से नज़र डालेंगे। हम विभिन्न प्रकार की असामान्य हृदय दरों और लय का भी पता लगाते हैं और उनका इलाज कैसे किया जाता है।
अतालता और डिसरथिया के बीच क्या अंतर है?
अतालता और विकृति एक ही प्रकार की स्थिति को संदर्भित करता है। यह एक दिल की धड़कन है जिसकी असामान्य गति या लय है।
अतालता में "उप" उपसर्ग का अर्थ है किसी चीज़ की कमी या अनुपस्थिति। इस मामले में, (सामान्य) लय की कमी है।
इस बीच, "रोग" एक उपसर्ग है जिसका अर्थ है कि कुछ मुश्किल है या ठीक से काम नहीं करता है। शब्द "शिथिलता" इसका एक उदाहरण है। डिस्प्रिया के मामले में, इसका मतलब असामान्य लय हो सकता है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, दोनों शब्द आम तौर पर एक गति या लय के साथ एक हृदय गति को संदर्भित करते हैं जो आमतौर पर देखी गई चीज़ों से भिन्न होती है। आज, अतालता वह शब्द है जिसका अधिक उपयोग किया जाता है।
हृदय गति के असामान्य प्रकार को क्या माना जाता है?
आपकी आराम की हृदय गति एक मिनट में जितनी बार आपके दिल की धड़कन होती है, उतनी बार आप आराम और आराम करते हैं। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, ज्यादातर लोगों के दिल को आराम देने वाली दर 60 से 100 प्रति मिनट होती है।
कभी-कभी, एक आराम दिल की दर सामान्य से अधिक तेज या धीमी हो सकती है। इससे जुड़े दो शब्द हैं:
- तचीकार्डिया। तचीकार्डिया एक हृदय गति है जो प्रति मिनट 100 से अधिक धड़कता है।
- ब्रैडीकार्डिया। ब्रैडीकार्डिया एक हृदय गति है जो प्रति मिनट 60 बीट से कम है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि धीमी गति से हृदय गति हमेशा एक स्वास्थ्य स्थिति का संकेत नहीं दे सकती है। वास्तव में, जो लोग उच्च स्तर की शारीरिक गतिविधि में संलग्न होते हैं, जैसे कि एथलीट, अक्सर कम आराम देने वाली हृदय गति होती है।
दिल की धड़कन के साथ, यह तेज और धीमी गति के बारे में नहीं है। कभी-कभी, धड़कन की लय या अनुक्रम अनियमित भी हो सकता है। इसमें धड़कनें शामिल हो सकती हैं जो समय से पहले, अनियमित महसूस करती हैं, या आपके दिल की तरह "एक धड़कन को छोड़ देती हैं।"
अपने हृदय गति को कैसे मापें
आराम करें। सुनिश्चित करें कि आप अपनी हृदय गति लेने से पहले आराम कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, अपने दिल की दर लेने से बचने की कोशिश करें यदि आप:
- हाल ही में अभ्यास या कुछ ज़ोरदार किया
- उच्च स्तर के तनाव का सामना कर रहे हैं
- एक पेय का सेवन किया है जिसमें कैफीन होता है
अपनी नब्ज का पता लगाएं। आपकी कलाई के अंदर और आपकी गर्दन के किनारे दो सामान्य क्षेत्र हैं जहाँ आप अपनी नाड़ी को महसूस कर सकते हैं।
गिनती। एक बार जब आप अपनी नब्ज़ को पा लेते हैं, तो अपनी उंगलियों के सुझावों को उसके ऊपर रखें (अपने अंगूठे का उपयोग न करें) और बीट्स की संख्या को पूरे 60 सेकंड तक गिनें। आप 15 सेकंड के लिए भी गिन सकते हैं और संख्या को चार से गुणा कर सकते हैं।
बार-बार। अपने हृदय की दर को कई बार मापने और परिणामों के औसत पर विचार करें।
अतालता का क्या कारण है?
आपका दिल बिजली के संकेतों के जवाब में धड़कता है जो कि सिनोट्रियल (एसए) नोड द्वारा उत्पन्न होते हैं। आप SA नोड को अपने दिल का पेसमेकर मान सकते हैं। यह आपके दिल के ऊपरी दाहिने भाग में पाया जाता है।
यह विद्युत आवेग आपके हृदय के ऊपरी कक्षों (अटरिया) से होकर गुजरता है और फिर एट्रियोवेंट्रिकुलर (एवी) नोड से गुजरता है। विशिष्ट तंतु इस विद्युत आवेग को तब एवी नोड से आपके दिल (निलय) के निचले कक्षों तक यात्रा करने की अनुमति देते हैं।
जब आपके दिल के ऊतकों में परिवर्तन के माध्यम से इस विद्युत संकेतन अनुक्रम का कोई हिस्सा बाधित होता है, तो एक अतालता हो सकती है। इसके कारण हो सकता है:
- जेनेटिक कारक
- आपके दिल को नुकसान, जैसे पिछली हार्ट सर्जरी या हार्ट अटैक से
- अंतर्निहित स्वास्थ्य की स्थिति, जैसे कि उच्च रक्तचाप, थायरॉयड रोग, या स्लीप एपनिया
- वायरल संक्रमण, जैसे कि COVID-19
- कुछ प्रकार की दवाएं, जैसे रक्तचाप की दवाएँ और ओवर-द-काउंटर ठंड और एलर्जी की दवाएं
- धूम्रपान
- अधिक शराब का सेवन
- तनाव का उच्च स्तर
- कोकीन या मेथामफेटामाइन जैसे पदार्थ
अतालता के प्रकार
अब जब आप जानते हैं कि एक अतालता का क्या कारण हो सकता है, तो आइए कुछ अलग प्रकार के अनियमित हृदय ताल में गहराई से गोता लगाएँ।
सुप्रावेंट्रिकुलर अतालता
इस प्रकार की अतालता आपके दिल (अटरिया) के ऊपरी कक्षों में होती है। सुप्रावेंट्रिकुलर अतालता के कई अलग-अलग प्रकार हैं।
आलिंद फिब्रिलेशन अतालता का सबसे आम प्रकार है। आलिंद फिब्रिलेशन के साथ, एट्रिआ बहुत जल्दी और अनियमित अंतराल पर सिकुड़ता है। यह उन्हें दिल के निचले कक्षों (निलय) के साथ सिंक से बाहर होने का कारण बनता है।
जिन लोगों में अलिंद फिब्रिलेशन है, वे कई प्रकार की जटिलताओं के लिए जोखिम में हैं, जैसे:
- दिल की धड़कन रुकना
- आघात
- पागलपन
सुप्रावेंट्रिकुलर अतालता के कुछ अतिरिक्त उदाहरणों में शामिल हैं:
- आलिंद स्पंदन। आलिंद स्पंदन आलिंद फिब्रिलेशन के समान है जिसमें एट्रिआ वेंट्रिकल से अधिक तेजी से धड़कता है, जिससे आपके दिल के ऊपरी और निचले कक्ष सिंक से बाहर हो जाते हैं। हालाँकि, यह अलिंद के रूप में अनियमित नहीं है।
- आलिंद समय से पहले जटिल (पीएसी)। पीएसी एक प्रकार की अतालता है जहां समय से पहले दिल की धड़कन की शुरुआत एट्रिआ से होती है। जब ऐसा होता है, तो आप दिल की धड़कन, या एक स्किप महसूस कर सकते हैं।
- एट्रियल पैरॉक्सिस्मल टैचीकार्डिया (PAT)। अलिंद पैरॉक्सिस्मल टैचीकार्डिया एक तेज़ हृदय गति है जो एट्रिआ से उत्पन्न होती है। पॉक्सोसेमल का अर्थ है कि अतालता एपिसोड अचानक शुरू और समाप्त होता है। यदि एपिसोड जारी रहता है, तो इसे लगातार आलिंद टैचीकार्डिया कहा जाता है। इसका मतलब आमतौर पर एक पंक्ति में कई स्किप होते हैं।
वेंट्रिकुलर अतालता
इस प्रकार की अतालता आपके दिल के निचले कक्षों में होती है, जिसे निलय के रूप में जाना जाता है। वेंट्रिकुलर अतालता के कई अलग-अलग प्रकार हैं। कुछ सबसे आम में शामिल हैं:
- वेंट्रीकुलर टेचिकार्डिया। वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया एक तेजी से दिल की दर है जो वेंट्रिकल्स से उत्पन्न होती है। यह खतरनाक हो सकता है अगर यह कुछ सेकंड से अधिक समय तक हो। वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया भी वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन के विकास का कारण बन सकता है।
- वेंट्रिकुलर फिब्रिलेशन। वेंट्रिकुलर फिब्रिलेशन तब होता है जब इलेक्ट्रिकल सिग्नल जो आपके दिल को धड़कने के लिए कहते हैं, इसके बजाय आपके दिल के निचले कक्षों को तरकश करने का कारण बनता है। नतीजतन, आपका दिल आपके शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त पंप नहीं कर सकता है। यह खतरनाक स्थिति अचानक कार्डियक अरेस्ट की ओर ले जाती है।
- वेंट्रिकुलर समयपूर्व परिसरों (पीवीसी)। पीवीसी के साथ, निलय से एक समय से पहले दिल की धड़कन उत्पन्न होती है। यह आमतौर पर सिंगल स्किप है।
ब्रैडीयारिअस
ब्रैडीयारैडियस हृदय गति से जुड़ा होता है जो 60 बीट प्रति मिनट (ब्रैडीकार्डिया) से धीमा होता है। इस प्रकार के अतालता के उदाहरणों में शामिल हैं:
- शिरानाल। साइनस ब्रैडीकार्डिया एक प्रकार का ब्राडीकार्डिया है, जो एसए नोड से उत्पन्न होता है, जो आपके दिल का क्षेत्र है जो आपके दिल की धड़कन का समन्वय करता है।
- ह्रदय मे रुकावट। हार्ट ब्लॉक आपके दिल के AV नोड से विद्युत सिग्नलिंग की समस्या के कारण होते हैं। जब ऐसा होता है, तो विद्युत संकेत प्रभावी रूप से निलय तक नहीं पहुंच सकते हैं, जिससे धीमी हृदय गति होती है।
क्या अतालता जटिलताओं का कारण बन सकती है?
हालांकि कुछ हल्के अतालता किसी भी स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण नहीं हो सकते हैं, अधिक गंभीर अतालता हो सकती है। कुछ संभावित जटिलताओं में शामिल हैं:
- दिल की धड़कन रुकना। एक अतालता होने से आपके दिल के लिए आपके शरीर के अंगों और ऊतकों को प्रभावी ढंग से रक्त पंप करना कठिन हो सकता है।
- आघात। कुछ प्रकार के अतालता में, यह संभव है कि रक्त आपके दिल के कक्षों में पूल कर सकता है। यह रक्त के थक्कों के जोखिम को बढ़ा सकता है, जो आपके मस्तिष्क की यात्रा करने पर स्ट्रोक का कारण बन सकता है।
- अचानक हृदय की गति बंद। कुछ प्रकार के अतालता आपके दिल को अचानक रोक सकते हैं। अचानक हृदय गति रुकने पर मृत्यु हो सकती है अगर इसका तुरंत इलाज न किया जाए।
- पागलपन। कुछ प्रकार के अतालता होने से मनोभ्रंश और अन्य प्रकार की संज्ञानात्मक समस्याएं होती हैं।
- अतालता जो खराब हो जाती है। यह संभव है कि मौजूदा अतालता समय के साथ बिगड़ जाए या किसी अन्य प्रकार की अतालता को जन्म दे।
अपने चिकित्सक को कब देखना है
क्योंकि कुछ प्रकार के अतालता संभावित गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकते हैं, यदि आप अतालता के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ नियुक्ति करना एक अच्छा विचार है:
- तेज़ या दौड़ने वाला दिल जो शारीरिक गतिविधि या तनाव के कारण नहीं है
- एक हृदय गति जो सामान्य से धीमी लगती है
- बार-बार दिल की धड़कन, जो महसूस कर सकती है कि आपका दिल फड़क रहा है या किसी धड़कन को छोड़ दिया है
अन्य लक्षण यह संकेत दे सकते हैं कि आपका हृदय रक्त को प्रभावी ढंग से पंप नहीं कर रहा है, जैसे कि:
- कमजोर या आसानी से थकान महसूस करना
- छाती में दर्द
- सांस की तकलीफ या सांस लेने में तकलीफ
- चक्कर आना या चक्कर आना
- बेहोशी के एपिसोड
आपातकालीन देखभाल की तलाश कब करें
अतालता के कुछ प्रकार गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं को जन्म दे सकते हैं। इस वजह से, 911 पर कॉल करें यदि आपको या किसी और को अतालता और अनुभव है:
- चेतना की अचानक हानि (बेहोशी)
- छाती में दर्द
- सांस की तकलीफ या सांस लेने में तकलीफ
- उलटी अथवा मितली
- एक स्ट्रोक के संकेत
स्ट्रोक के संकेतों में शामिल हैं:
- अचानक गंभीर सिरदर्द
- सुन्नता या कमजोरी जो अचानक आती है, खासकर अगर यह शरीर के एक तरफ को प्रभावित करती है
- चलने या बोलने में परेशानी
- एक या दोनों आँखों में देखने में कठिनाई
- उलझन
निदान और उपचार
अतालता का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर पहले एक शारीरिक जांच करेगा। वे आपकी नब्ज लेंगे और आपके दिल की धड़कन सुनेंगे।
आपका डॉक्टर आपका मेडिकल इतिहास भी लेगा। वे इस बारे में पूछेंगे:
- आपके लक्षण
- जीवन शैली की आदतें
- आपके परिवार में अतालता का इतिहास है या नहीं
हालांकि ऐसे कई परीक्षण हैं जो आपके डॉक्टर को एक निदान करने में मदद कर सकते हैं, एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) या एक एंबुलेटरी अतालता मॉनिटर का उपयोग अतालता का निदान करने के लिए सबसे अधिक बार किया जाता है। एक ईसीजी विद्युत संकेतों को मापता है जो आपके दिल की धड़कन होने पर बनते हैं।
कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर एक इकोकार्डियोग्राम का आदेश भी दे सकता है। यह परीक्षण आपके दिल की लाइव छवियों को बनाने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है। ये छवियां आपके डॉक्टर को यह देखने में मदद कर सकती हैं कि आपके दिल के कक्ष कैसे काम कर रहे हैं और आपका रक्त आपके हृदय से कैसे बह रहा है।
एक अतालता के लिए उपचार उस विशिष्ट प्रकार की अतालता पर निर्भर कर सकता है जिसके साथ आपका निदान किया गया है।
उपचार का विकल्प
सामान्यतया, उपचार के विकल्पों में एक या एक संयोजन शामिल हो सकता है:
- दवाएं। विभिन्न दवाओं का उपयोग किसी ऐसे दिल का इलाज करने के लिए किया जा सकता है जो बहुत तेज़ या बहुत धीमा हो। इसके अतिरिक्त, कुछ प्रकार के अतालता के साथ रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करने के लिए रक्त पतला करने वाली दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।
- चिकित्सा प्रक्रियाओं। एक अतालता का इलाज करने में मदद करने के लिए विभिन्न चिकित्सा प्रक्रियाएं, जैसे कि कैथेटर पृथक करना, किया जा सकता है।
- प्रत्यारोपण योग्य उपकरण। पेसमेकर या इम्प्लांटेबल कार्डियोवर्टर डिफाइब्रिलेटर (ICD) जैसे इम्प्लांटेबल डिवाइस आपके दिल को सामान्य दर या लय में मदद कर सकते हैं।
- जीवन शैली में परिवर्तन। आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आप स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव करें, जैसे कि दिल से स्वस्थ भोजन करना, नियमित व्यायाम करना और तनाव कम करने के तरीके खोजना।
- अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों का उपचार।
तल - रेखा
अतालता और डिसरथिया दोनों ही स्थितियों का उल्लेख है जो आपके दिल की धड़कन की दर या लय को प्रभावित करते हैं। अतालता अधिक प्रयुक्त शब्द है।
कई अलग-अलग प्रकार के अतालता हैं। हालांकि कुछ को कोई जटिलता नहीं हो सकती है, दूसरों को स्ट्रोक या अचानक कार्डियक अरेस्ट जैसी गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।
क्योंकि कुछ प्रकार के अतालता संभावित गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकते हैं, यदि आपके पास अतालता के लक्षण हैं, तो अपने चिकित्सक को देखना महत्वपूर्ण है। अतालता का इलाज दवाओं, चिकित्सा प्रक्रियाओं या जीवन शैली में बदलाव के साथ किया जा सकता है।
