अपने डॉक्टर के साथ यौन स्वास्थ्य के बारे में बात करने के 5 कारण

अपने चिकित्सक के साथ यौन स्वास्थ्य के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है, चाहे आप कोई भी हों।

आपका डॉक्टर आपके यौन संबंधों में सुरक्षित रहने और शारीरिक छवि पर चर्चा करने के तरीकों की सिफारिश कर सकता है क्योंकि यह कामुकता से संबंधित है। आप कुछ बीमारियों से बचाव के तरीके भी जान सकते हैं।

यौन स्वास्थ्य ऊपर लाने के लिए एक भयभीत विषय हो सकता है - और यहां तक ​​कि आपको अपनी यौन पहचान को एक डॉक्टर से प्रकट करने के बारे में भी चिंता हो सकती है। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप उनके साथ ईमानदार हैं।

परीक्षा कक्ष में आपके द्वारा की गई बातचीत गोपनीय होती है, और आपका डॉक्टर आपकी व्यक्तिगत जानकारी की सुरक्षा के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका में कानून द्वारा बाध्य होता है।

आपके और आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के बीच ईमानदार संवाद आपको उन स्थितियों को जानने में मदद कर सकता है जिनके लिए आप जोखिम में पड़ सकते हैं, उन्हें कैसे रोका जाए, साथ ही साथ यदि आपके पास अपने यौन स्वास्थ्य से संबंधित कोई भी वर्तमान निदान है।

यौन मुद्दों के बारे में अपने डॉक्टर से संपर्क करना अजीब हो सकता है, खासकर अगर आप LGBTQIA + और भेदभाव के बारे में चिंतित हैं।

लेकिन अगर आपको कभी भी अपनी परीक्षा के दौरान असम्मान या असहजता महसूस होती है, तो आप एक नए डॉक्टर की तलाश कर सकते हैं। (और अनुचित कुछ भी रिपोर्ट करने में संकोच न करें - आपके पास यह अधिकार है)।

यहां पांच कारण बताए गए हैं कि आपके डॉक्टर के साथ अपने यौन स्वास्थ्य को लाना आवश्यक है:

1. एसटीआई, एचआईवी सहित

एसटीआई - यौन संचारित संक्रमण - गुदा, योनि या मौखिक सेक्स के दौरान प्रेषित किया जा सकता है।

अधिकांश एसटीआई में कोई लक्षण नहीं होते हैं, खासकर उनके शुरुआती चरण में। आपको पता नहीं चल सकता है कि आपके या किसी यौन साथी का एसटीआई बिना परीक्षण किया हुआ है या नहीं।

अधिकांश एसटीआई उपचार योग्य या एंटीबायोटिक दवाओं या अन्य दवाओं के साथ प्रबंधित होते हैं, और कुछ को पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है। फिर भी, कई मामलों को अभी भी अपरिष्कृत और अनुपचारित माना जाता है।

अधिक प्रसिद्ध एसटीआई में से कुछ में शामिल हैं:

• HIV
• क्लैमाइडिया
• सूजाक
• उपदंश
• हरपीज सिंप्लेक्स वायरस (एचएसवी)
• मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी)
• हेपेटाइटिस ए, बी, और सी

एसटीआई रोकथाम क्यों महत्वपूर्ण है?

अनुपचारित एसटीआई के कुछ लोगों में गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं, यही एक कारण है कि इन संक्रमणों के खिलाफ खुद को बचाने के तरीके सीखना महत्वपूर्ण है।

कुछ गंभीर स्वास्थ्य प्रभाव जो शामिल हो सकते हैं:

• प्रजनन जटिलताओं, जिनमें बांझपन भी शामिल है
• गर्भवती होने वालों में अभी भी
• पुराना दर्द
• संज्ञानात्मक गिरावट
• विकलांगता

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में एसटीआई के मामलों की संख्या हाल के वर्षों में लगातार बढ़ रही है। क्लैमाइडिया, गोनोरिया और सिफलिस के लगभग 2.3 मिलियन नए मामलों का 2017 के दौरान निदान किया गया था।

सीडीसी निगरानी डेटा रिपोर्ट है कि 2014 और 2018 के बीच इन तीन एसटीआई के मामले बढ़े:

• सिफलिस के मामलों में 71 प्रतिशत की वृद्धि हुई। जन्मजात उपदंश के मामलों में 185 प्रतिशत की वृद्धि हुई।
• गोनोरिया के मामलों में 63 प्रतिशत की वृद्धि हुई।
• क्लैमाइडिया के मामलों में 19 प्रतिशत की वृद्धि हुई। क्लैमाइडिया 2018 में 1.8 मिलियन से अधिक मामलों के साथ सबसे आम एसटीआई है। 2017 से 2018 तक, मामलों में लगभग 3 प्रतिशत की वृद्धि हुई है।

एचआईवी के लिए आंकड़े अलग से एकत्र किए जाते हैं।HIV.gov के अनुसार, आज संयुक्त राज्य अमेरिका में 1.2 मिलियन लोग HIV से पीड़ित हैं। सिर्फ 2018 में, 36,000 से अधिक नए एचआईवी मामले हुए।

STI के लिए जोखिम कौन है?

जो कोई भी यौन सक्रिय है वह एक एसटीआई अनुबंध कर सकता है। हालाँकि, यह बताया गया है कि जो पुरुष (MSM) पुरुषों के साथ यौन संबंध रखते हैं उनमें अधिक जोखिम होता है।

उदाहरण के लिए, सभी नए एचआईवी संक्रमणों में से आधे से अधिक एमएसएम के साथ-साथ सिफलिस के अधिकांश मामलों में होते हैं।

क्या एक एसटीआई ठीक हो सकता है?

कुछ एसटीआई पूरी तरह से ठीक हो सकते हैं, लेकिन सभी नहीं। एचआईवी और दाद जैसे कुछ प्रकार, क्रोनिक हैं और लंबे समय तक प्रबंधित करने की आवश्यकता होगी।

यदि किसी को एचआईवी निदान प्राप्त होता है, उदाहरण के लिए, उन्हें अपनी स्थिति का प्रबंधन करने और वायरस को दोहराने से रोकने के लिए प्रतिदिन दवा लेने की आवश्यकता होगी।

मुझे अपने डॉक्टर से क्यों बात करनी चाहिए?

आपका डॉक्टर एसटीआई प्राप्त करने के लिए व्यक्तिगत जोखिमों पर चर्चा कर सकता है। आपके यौन इतिहास के आधार पर, परीक्षण करने के लिए वे सिफारिश कर सकते हैं।

आप अपने डॉक्टर से भी इस बारे में बात कर सकते हैं:

• आवृत्ति जिसे आपको एसटीआई के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए
• वे किसी भी टीकाकरण को कुछ एसटीआई के खिलाफ सुझाते हैं
• यदि आपके पास एचआईवी पॉजिटिव यौन साथी या परीक्षा है तो आप दवाएँ ले सकते हैं

2. सुरक्षित यौन व्यवहार

सुरक्षित यौन प्रथाओं के बारे में पता होना न केवल एसटीआई के संचरण को रोकने में मदद कर सकता है, बल्कि सामान्य रूप से आपके यौन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में भी मदद कर सकता है।

ऐसी कई बातें हैं जिन पर आप अपने डॉक्टर से चर्चा कर सकते हैं:

• सुरक्षा के तरीके। आप यौन मुठभेड़ के लिए खुद को बचाने के तरीकों के बारे में पूछ सकते हैं, और खुद सेक्स के दौरान।
• बाधा विधियाँ। पता करें कि आपके लिए कौन-सी बाधा विधियाँ सर्वोत्तम हैं, और उनका सही उपयोग कैसे करें। उदाहरण के लिए, आप कंडोम के उपयोग के विवरण पर चर्चा कर सकते हैं। इसमें आउटलाइंग सुरक्षित कंडोम का उपयोग शामिल हो सकता है, जैसे कि लेटेक्स या अन्य सिंथेटिक सामग्री से बने कंडोम का उपयोग करना।
• स्नेहक। आपका डॉक्टर पानी या सिलिकॉन-आधारित स्नेहक का उपयोग करने के बारे में भी बोल सकता है। ये कंडोम के टूटने या खराबी की संभावना को कम कर सकते हैं।
• यौन स्थिति। आप कई कारणों से यौन स्थितियों के बारे में पूछना चाह सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके साथी को एचआईवी है, जहां आप सेक्स के दौरान खुद को स्थिति में रखते हैं या वायरस को अनुबंधित करने की संभावना को बढ़ा या घटा सकते हैं।

कुछ अभ्यास विशेष रूप से एसटीआई प्राप्त करने की आपकी संभावनाओं को कम करने में मदद कर सकते हैं। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछना चाह सकते हैं:

• हर बार जब आप यौन क्रिया में संलग्न होते हैं तो अवरोध विधियों का उपयोग करना
• यौन साथी के साथ एकरस रिश्ते में उलझना
• ऐसी स्थितियों से बचें जहां आप नशे में हो सकते हैं और बिना कंडोम या अन्य बाधा विधियों के सेक्स में संलग्न हो सकते हैं
• यौन संबंध शुरू करने से पहले अपने साथी के साथ परीक्षण करवाएं

3. आपकी बॉडी इमेज

एसटीआई आपके डॉक्टर के साथ यौन स्वास्थ्य पर चर्चा करने का एकमात्र कारण नहीं है। आपकी यौन पहचान और रिश्ते आपके शरीर की छवि को प्रभावित कर सकते हैं।

आप पा सकते हैं कि आपकी आत्म-छवि में शरीर की छवि एक महत्वपूर्ण कारक है। यह एक आदर्श शरीर प्रकार को पूरा करने के प्रयास में विनाशकारी या अस्वास्थ्यकर व्यवहार में संलग्न हो सकता है।

कुछ लोग यह विकसित करने की बहुत कोशिश करते हैं कि वे "आदर्श" शरीर की छवि या आकार के रूप में क्या सोचते हैं। आपका डॉक्टर आपके शरीर की छवि पर आपके साथ चर्चा कर सकता है और एक निश्चित नज़र बनाए रखने की कोशिश कर रहा है।

4. आपका भावनात्मक स्वास्थ्य

आपका मानसिक स्वास्थ्य आपके यौन स्वास्थ्य के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ा हो सकता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) यौन स्वास्थ्य को "समग्र स्वास्थ्य और व्यक्तियों, जोड़ों और परिवारों के कल्याण के लिए मौलिक" के रूप में परिभाषित करता है।

यौन स्वास्थ्य केवल बीमारी या जन्म नियंत्रण की अनुपस्थिति के बारे में नहीं है।

सीडीसी का कहना है कि इसमें यौन संबंधों और कामुकता, आनंद और एक सुरक्षित यौन अनुभव दोनों के प्रति सम्मान शामिल है, जो जबरदस्ती, भेदभाव या हिंसा से मुक्त है।

WHO का संबंध है कि यौन स्वास्थ्य की नींव किस पर बनी है:

• सेक्स और कामुकता के बारे में विश्वसनीय जानकारी
• गर्भनिरोधक के बिना सेक्स के जोखिमों की समझ
• यौन स्वास्थ्य सेवा तक पहुंच
• एक वातावरण जो यौन स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देता है

ये सभी ऐसे क्षेत्र हैं जिनमें एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता मदद कर सकता है। वे आपके मानसिक स्वास्थ्य का मूल्यांकन करने में मदद कर सकते हैं, और किसी भी उपचार की व्यवस्था कर सकते हैं जिसे आपको अपनी भलाई बनाने या बनाए रखने की आवश्यकता हो सकती है।

यह उन समुदायों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के बारे में अपने डॉक्टरों के साथ बात करने के लिए भेदभाव या सांस्कृतिक होमोफोबिया का सामना करते हैं, जैसे कि एमएसएम।

डेटा से पता चला है कि एमएसएम में सामान्य रूप से पुरुषों की तुलना में अवसाद या चिंता जैसी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों को विकसित करने का अधिक जोखिम होता है। उनके पास संबंधित मुद्दों के लिए अधिक जोखिम भी हैं, जैसे कि अवैध नशीली दवाओं के उपयोग और आत्म-नुकसान।

5. तम्बाकू, शराब और ड्रग्स का आपका उपयोग

यौन स्वास्थ्य के साथ तम्बाकू, शराब, या ड्रग्स का क्या उपयोग है?

सामान्य तौर पर, ये पदार्थ आपके समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं - मानसिक, शारीरिक, तथा यौन।

इसके अतिरिक्त, अल्कोहल और ड्रग्स का उपयोग करने से जुड़े व्यवहार बिना अवरोध सुरक्षा के सेक्स करने का कारण बन सकते हैं, जिससे एसटीआई के अनुबंध का खतरा बढ़ सकता है। आप सहमति देने या प्राप्त करने में भी सक्षम नहीं हो सकते हैं।

तंबाकू, शराब और अन्य पदार्थों के उपयोग से आपके स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक परिणाम हो सकते हैं। और जिन लोगों को एचआईवी है, धूम्रपान आपको गंभीर जटिलताओं के विकास के लिए और भी अधिक जोखिम में डालता है, जैसे:

• दिल की बीमारी
• कैंसर
• फेफड़े की बीमारी

कभी-कभी, जो लोग इन पदार्थों का उपयोग शुरू करते हैं, वे पदार्थ के उपयोग विकारों का विकास कर सकते हैं। यदि आपको मादक द्रव्यों के विकारों के लिए खतरा है, तो आपका डॉक्टर उपचार के साथ मदद कर सकता है जो आपको वसूली के मार्ग पर ले जाता है।

नशीली दवाओं के उपयोग और स्वास्थ्य पर राष्ट्रीय सर्वेक्षण के अनुसार, 12 वर्ष से अधिक आयु के 20.4 मिलियन लोगों को 2019 में एक पदार्थ उपयोग विकार था। इन विकारों में, 71 प्रतिशत में शराब और 40 प्रतिशत में नशीली दवाओं का उपयोग शामिल था।

पदार्थ के दुरुपयोग में गंभीर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य जटिलताएं हो सकती हैं।

यह किसी भी पदार्थ के उपयोग की चिंताओं के बारे में स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ बात करने में आपकी मदद कर सकता है। वे आपके उपयोग को कम करने या कम करने के सर्वोत्तम तरीकों को खोजने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

आउटलुक

एक डॉक्टर के साथ अपने यौन स्वास्थ्य पर चर्चा करना आपके यौन जीवन के बारे में बात करने से परे है। हेल्थकेयर प्रदाता आपको यौन संबंध से संबंधित किसी भी जोखिम के बारे में सुनिश्चित कर सकते हैं और उन्हें कैसे रोका या कम किया जा सकता है।

यदि आप अपनी स्व-छवि, मानसिक स्वास्थ्य या पदार्थों के उपयोग के साथ समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो वे आपको समाधान खोजने में मदद कर सकते हैं।

अपने चिकित्सक या चिकित्सा पेशेवर को एक विश्वासपात्र के रूप में सोचने की कोशिश करें जो आपके सर्वोत्तम हितों को ध्यान में रखता है। यदि कोई डॉक्टर आपको आवश्यक सहायता नहीं दे रहा है, तो वहां हमेशा कोई न कोई व्यक्ति होगा।