चाहे आपको अतीत में मैमोग्राम प्राप्त हुआ हो या आपका पहला समय क्षितिज पर हो, यह परीक्षा तक अग्रणी तंत्रिका-क्रैक हो सकता है।
कहा जा रहा है कि, मैमोग्राम आम तौर पर दर्द रहित होते हैं, और वे संभावित रूप से आपको स्तन कैंसर के शुरुआती चरण में ही मदद कर सकते हैं।
आइए एक नज़र डालते हैं कि आपके पास अपना पहला मैमोग्राम कब होना चाहिए, साथ ही आपके स्तन स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आपके पास कितनी बार फॉलो-अप होना चाहिए।
मैमोग्राम क्या है?
एक मेम्मोग्राम स्तन का एक एक्स-रे चित्र है जो आमतौर पर चिकित्सकों द्वारा स्तन कैंसर के शुरुआती लक्षणों को देखने के लिए उपयोग किया जाता है।
मैमोग्राम के दिशानिर्देश
जब स्तन कैंसर और अन्य कैंसर के अपने परिवार के इतिहास से लेकर एक मेम्मोग्राम होने की बात आती है, तो यह विचार करने के लिए विभिन्न चर हैं।
कई दिशानिर्देश हैं जो आपके परामर्श के स्रोत के आधार पर भिन्न होते हैं। आइए नजर डालते हैं कि जोखिम कारक, साथ ही उम्र, मार्गदर्शन में कैसे भूमिका निभाते हैं।
महिलाओं में औसत जोखिम 40 से 49 वर्ष है
यहाँ सिफारिशों का अवलोकन है:
हर साल
2015 तक, अमेरिकन कैंसर सोसाइटी (ACS) की सिफारिश है कि इस आयु वर्ग के महिलाओं को स्तन कैंसर के माध्यम से वार्षिक स्तन कैंसर की जांच शुरू करनी चाहिए।
विशेष रूप से, 45 से 49 वर्ष की महिलाओं को हर साल मैमोग्राम करना चाहिए।
अमेरिकन कॉलेज ऑफ़ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट (ACOG) और अमेरिकन कॉलेज ऑफ़ रेडियोलॉजी (ACR) भी वार्षिक मैमोग्राफी स्क्रीनिंग की सलाह देते हैं।
व्यक्तिगत पसंद और कारकों के आधार पर
अमेरिकी निवारक सेवा टास्क फोर्स (USPSTF) और अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजिशियन (AAFP) वार्षिक जांचों की सिफारिश करने से थोड़ा अलग हैं।
वे दोनों इस आयु वर्ग (40 से 49 वर्ष की आयु) में एक मेमोग्राम करने के निर्णय को एक व्यक्ति कहते हैं।
हर 2 साल में
इसी तरह के एक नोट पर, अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन (एसीपी) कहता है कि औसत जोखिम वाली महिलाएं जो 40 से 49 वर्ष की उम्र की हैं, उन्हें हानि और लाभ का वजन करना चाहिए।
एसीपी इस आयु वर्ग की स्क्रीन को मैमोग्राफी के साथ हर 2 साल में सुझाते हैं यदि वे इस विकल्प पर निर्णय लेते हैं।
अधूरे सबूत
केवल इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर (IARC) कहता है कि औसत जोखिम वाले लोगों के लिए इस उम्र में स्क्रीनिंग के लिए सिफारिश करने या इसके खिलाफ "अपर्याप्त प्रमाण" हैं।
जमीनी स्तरअपने परिवार और अपने स्वयं के स्वास्थ्य के इतिहास पर विचार करें और अपने चिकित्सक से बात करें ताकि आप यह तय कर सकें कि कब और कितनी बार परीक्षण करना है। सबसे आम सिफारिश? अपने 40 के दशक में अपना पहला मैमोग्राम कराएं।
औसत जोखिम के साथ महिलाओं की उम्र 50 से 74 के बीच है
यहाँ सिफारिशों का अवलोकन है:
हर साल
ACOG और ACR दोनों एक वार्षिक मैमोग्राफी स्क्रीनिंग का सुझाव देते हैं।
एसीएस कहता है कि 50 से 54 वर्ष की महिलाओं को सालाना मैमोग्राम कराना चाहिए, लेकिन जिनकी उम्र 55 वर्ष से अधिक है और उन्हें हर 2 साल में मैमोग्राम करना चाहिए।
हर 2 साल में
कई स्वास्थ्य संगठन इस आयु वर्ग के औसत जोखिम वाली महिलाओं के लिए हर 2 साल में मैमोग्राफी जांच की सलाह देते हैं।
आईएआरसी 50 से 69 वर्ष की महिलाओं को नियमित मैमोग्राम कराने की सलाह देती है। यह एजेंसी 70 से 74 वर्ष की महिलाओं के लिए मैमोग्राफी जांच की सिफारिश नहीं करती है।
जमीनी स्तर50 से 74 वर्ष की महिलाओं के लिए, अधिकांश मैमोग्राफी मार्गदर्शन हर साल या हर 2 साल में स्क्रीनिंग की सलाह देते हैं। इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर (IARC) इसमें विचलन करता है कि यह उन लोगों के लिए मैमोग्राफी स्क्रीनिंग की सिफारिश नहीं करता है जिनकी उम्र 70 और उससे अधिक है।
महिलाएं औसत जोखिम के साथ 75 या उससे अधिक उम्र की हैं
इस आयु वर्ग के लिए मार्गदर्शन सबसे अलग है। 75 वर्ष और उससे अधिक उम्र की महिलाओं के लिए, यहाँ पर विचार करने योग्य बातें हैं:
- लगातार स्क्रीनिंग जारी है। जब तक आप अच्छे स्वास्थ्य में हैं, तब तक ACS स्क्रीनिंग जारी रखने की सलाह देता है।
- इस परीक्षण के जोखिमों की तुलना में लाभ अज्ञात हैं। USPSTF का कहना है कि इस उम्र में स्क्रीनिंग के लाभ और हानि के संतुलन का आकलन करने के लिए अपर्याप्त सबूत हैं, और AAFP एक ही बयान करता है।
- अपने डॉक्टर से बात कर रहे हैं। एसीओजी का सुझाव है कि महिलाओं को अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करनी चाहिए। ACP बिल्कुल भी स्क्रीनिंग की अनुशंसा नहीं करता है।
मैमोग्राम कराने से आप किस उम्र में रुक जाते हैं?
कुछ एजेंसियों के अनुसार, अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन (ACOP) की तरह, वे औसत जोखिम वाले महिलाओं के लिए 75 साल की उम्र के बाद मैमोग्राफी जांच की सलाह नहीं देते हैं।
औसत जोखिम से अधिक महिलाएं
हालांकि सलाह में अंतर है कि संगठन उन महिलाओं के बारे में देते हैं जो स्तन कैंसर के विकास के उच्च जोखिम में हैं, कुछ सामान्य मार्गदर्शन में शामिल हैं:
- 40 वर्ष की उम्र तक स्क्रीनिंग शुरू करें, यदि पहले नहीं।
- एक मेमोग्राम और एक एमआरआई प्राप्त करें।
- सालाना जांच हो।
- अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ अपने मेडिकल इतिहास और व्यक्तिगत स्थिति पर चर्चा करें।
यह किसे करना चाहिए?
- जिनके करीबी रिश्तेदार हैं जिन्हें स्तन कैंसर था। यूएसपीएसटीएफ की सिफारिश है कि जिन महिलाओं के माता-पिता, भाई-बहन या बच्चे को स्तन कैंसर का पता चला है, वे अपने 40 के दशक में स्क्रीनिंग शुरू करने पर विचार करती हैं। एसीएस महिलाओं के लिए वार्षिक मैमोग्राम की सिफारिश करता है जो इस श्रेणी में आते हैं और कुछ व्यक्तियों के लिए स्तन एमआरआई होने पर विचार करते हैं।
- जिनके पास BRCA जीन म्यूटेशन हैं। एसीएस, एसीओजी और एसीआर भी एक वार्षिक मैमोग्राफी स्क्रीनिंग और एमआरआई का सुझाव देते हैं।
- स्तन कैंसर के पारिवारिक इतिहास वाले। जिन लोगों में पुरुष या महिला माता-पिता, भाई-बहन या बच्चे हैं, जिन्हें स्तन कैंसर है, वे अधिक जोखिम में हैं।
BRCA परीक्षण के बारे में अधिक जानें।
मैमोग्राम का लाभ
मेम्मोग्राम होने का मुख्य लाभ यह है कि आप इसके प्रारंभिक चरण में स्तन कैंसर का संभावित निदान कर सकते हैं।
महिलाओं के लिए, इसका मतलब है कि वे कम आक्रामक साधनों के माध्यम से बीमारी का इलाज करने में सक्षम हो सकते हैं। मास्टेक्टॉमी के बिना स्थानीयकृत कैंसर कोशिकाएं हटाने योग्य हो सकती हैं।
मैमोग्राम की कमियां
मैमोग्राफी स्क्रीनिंग कुछ लोगों के लिए केवल प्रत्याशा, बेचैनी या अन्य भावनाओं से तनावपूर्ण हो सकती है जो अनुभव लाता है।
मैमोग्राम की सबसे बड़ी सीमाओं में से एक यह है कि वे सही नहीं हैं।
सामान्य स्तन ऊतक संभावित रूप से कैंसर को छिपा सकते हैं और इसे एक औसत मैमोग्राम में दिखाने से रोक सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप इसे गलत-नकारात्मक परिणाम कहा जाता है।
मैमोग्राम से क्या उम्मीद करें
जांच की जा रही व्यक्ति को एक विशेष एक्स-रे मशीन के सामने खड़े होने के लिए कहा जाता है, जबकि एक टेक्नोलॉजिस्ट स्तन को स्पष्ट प्लास्टिक प्लेट पर रखता है।
एक और प्लेट मजबूती से स्तन को ऊपर से नीचे दबाती है ताकि उसे एक्स-रे किया जा सके। इन चरणों को अधिक व्यापक दृश्य बनाने के लिए स्तनों के किनारों पर दोहराया जाता है।
विकिरण के बारे में क्या?
जबकि यह सच है कि मैमोग्राम में कुछ विकिरण शामिल होते हैं। यदि आपके पास मैमोग्राम हो रहा है तो विकिरण जोखिम आपके लिए चिंता का विषय नहीं होना चाहिए।
एक मैमोग्राफी स्क्रीनिंग में एक मानक छाती एक्स-रे की तुलना में कम विकिरण शामिल होता है।
जब आपको मैमोग्राम से अधिक की आवश्यकता होती है
यहां अन्य परीक्षण दिए गए हैं जो आपके डॉक्टर आदेश दे सकते हैं:
डायग्नोस्टिक मैमोग्राम
कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर आपके शुरुआती स्क्रीनिंग मैमोग्राम के बाद डायग्नोस्टिक मेमोग्राम की सिफारिश कर सकता है। यह एक और एक्स-रे है, लेकिन यह ब्याज के विशिष्ट क्षेत्रों का अध्ययन करने के लिए किया गया है।
टेक्नोलॉजिस्ट की मदद के लिए एक रेडियोलॉजिस्ट आम तौर पर होता है, जो मैमोग्राफी मशीन संचालित करता है। लक्ष्य उन सभी छवियों को प्राप्त करना है जो उन्हें स्तन ऊतक का सटीक विश्लेषण करने की आवश्यकता होती है।
अल्ट्रासाउंड और एमआरआई
मैमोग्राम पर देखे जाने वाले किसी भी बदलाव को अधिक बारीकी से देखने के लिए एक अल्ट्रासाउंड का उपयोग किया जा सकता है।
इसके अलावा, कुछ महिलाओं को अपने डॉक्टर से क्षेत्र के बारे में अधिक व्यापक दृष्टिकोण प्राप्त करने में मदद करने के लिए एमआरआई कराने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
ऐसे लोगों के लिए, जिनके पास एक मास्टेक्टॉमी हुई है या जिनके स्तन में कमी आई है, मैमोग्राम अभी भी स्क्रीनिंग टेस्ट के रूप में प्रभावी हैं, लेकिन यह संभव है कि अल्ट्रासाउंड या एमआरआई जांच भी की जाए।
टेकअवे
आपकी उम्र, पारिवारिक इतिहास और स्वास्थ्य जोखिम कारकों के आधार पर, अन्य महिलाओं की तुलना में मैमोग्राम की आवश्यकता भिन्न हो सकती है।
इस कारण से, इन सभी चरों को ध्यान में रखना आवश्यक है जब आप स्तन कैंसर के लिए स्क्रीन पर एक मेमोग्राम प्राप्त करने पर विचार करते हैं।
कुछ मामलों में, अल्ट्रासाउंड या एमआरआई के रूप में आगे का परीक्षण आवश्यक हो सकता है। हालांकि, इन विभिन्न तरीकों से स्तन कैंसर की जांच संभावित रूप से आपको स्वस्थ रहने में मदद कर सकती है।
