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अवलोकन
Hangnails उन परेशान, त्वचा के दांतेदार टुकड़े होते हैं जो कठोर रूप से आपके नाखूनों के किनारों के आसपास से बाहर निकलते हैं। वे पैर की उंगलियों पर शायद ही कभी होते हैं। उनके नाम के बावजूद, hangnails नाखून का हिस्सा नहीं हैं। वे छोटे हो सकते हैं, लेकिन दर्द, जलन और बेचैनी हैंगनेल कारण नहीं हैं।
Hangnails के कई कारण होते हैं, जिनमें टूटी हुई, भंगुर त्वचा शामिल है। वे सर्दियों के दौरान अधिक बार हो सकते हैं, क्योंकि ठंड के मौसम में त्वचा सूखने का खतरा होता है।
आपके हाथों की त्वचा को सूखने वाली कोई भी चीज आपको हैंग होने का खतरा बना सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप अक्सर दस्ताने के बिना बर्तन धो कर, या क्लोरीन युक्त पूल में तैरकर अपने हाथों को गर्म या ठंडे पानी में डुबोते हैं, या एक स्वास्थ्य कार्यकर्ता हैं, जो अक्सर हाथ धोते थे, तो आपको यह स्थिति उत्पन्न हो सकती है।
जो लोग अपने नाखूनों को काटते हैं, या अपने छल्ली को नाखूनों के बहुत करीब से क्लिप करते हैं, उन्हें भी अधिक बार हैंगनेल मिल सकता है।
केवल एक उपद्रव से अधिक, हैंगनल संक्रमण के लिए एक वास्तविक जोखिम पैदा करता है।
Hangnail उपचार
जब हैंगनल का इलाज करने की बात आती है, तो आपको जो करना चाहिए वह उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना आपको करना चाहिए।
प्रलोभन में न दें और हैंगनेल को चीरने या काटने की कोशिश करें। यह त्वचा को फाड़ने की संभावना है, जो अभी भी आपके नाखून से जुड़ी हुई है। एक बार खुला होने पर, त्वचा का वह क्षेत्र बैक्टीरिया या कवक से संक्रमण के कारण रक्तस्राव या कमजोर हो सकता है। प्रभावी रूप से और सुरक्षित रूप से एक hangnail निकालने के लिए, इन चरणों का पालन करें:
- क्षेत्र में रोगाणु फैलाने से बचने के लिए अपने हाथ धोएं।
- गर्म, साबुन के पानी के साथ हैंगनेल को नरम करें। आप गोलाकार गति वाले क्षेत्र में खनिज तेल या पेट्रोलियम जेली को बहुत धीरे से लगा सकते हैं। नरम करने के लिए लगभग 10 मिनट के लिए हैंगनेल दें।
- हैंगनाइल को काटने के लिए सैनिटाइज्ड नेल क्लिपर या क्यूटिकल कैंची का इस्तेमाल करें। यह करना मुश्किल हो सकता है अगर हैंगनेल आपके प्रमुख हाथ पर है। यदि आप इसे स्वयं काटने में असमर्थ हैं, तो किसी और से आपकी सहायता करने के लिए कहें। केवल हैंगनेल के उस हिस्से को काटना सुनिश्चित करें जो कि बाहर की तरफ हो रहा हो, न कि नीचे की जीवित त्वचा। जितना संभव हो उतना मृत त्वचा को काटने की कोशिश करें, इसलिए आपके नाखून बिस्तर से कुछ भी नहीं निकला है।
- यदि आप गलती से बहुत बारीकी से काटते हैं और यह खून बहता है, तो पानी से कुल्ला, जीवाणुरोधी मरहम के साथ कोट, और एक पट्टी के साथ क्षेत्र को कवर करें जब तक कि यह पूरी तरह से ठीक न हो जाए।
- यदि आप रक्त खींचने के बिना हैंगनेल को काटते हैं, तो उदारतापूर्वक क्षेत्र को मॉइस्चराइज करें।
हैंगनेल लक्षण
एक बार हैंगनेल होने पर, यह चिड़चिड़ा हो सकता है, जिससे महत्वपूर्ण मात्रा में असुविधा हो सकती है। हालांकि यह विश्वास करना कठिन हो सकता है कि कोई चीज इतनी छोटी चोट पहुंचा सकती है, यही वजह है कि स्थान और त्वचा की संरचना के साथ क्या करना है।
Hangnails नाखून के आधार या पक्षों पर होते हैं, जहां तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाएं लाजिमी हैं। एक बार जब एक हैंगनेल में सूजन हो जाती है और सूजन हो जाती है, तो यह इन तंत्रिका अंत पर दबाव बढ़ाता है, जिससे आपकी बेचैनी बढ़ जाती है। हैंगनेल के लक्षणों में शामिल हैं:
- दिखाई, जूटिंग, त्वचा का टुकड़ा
- नाखून बिस्तर के किनारे या नीचे लालिमा
- सूजन
- दर्द, कोमलता, या बेचैनी
यदि आपकी हैंगनेल संक्रमित है, तो आपको गर्मी की अनुभूति हो सकती है, और मवाद से भरा फोड़ा दिखाई दे सकता है।
उंगलियों की देखभाल
उचित त्वचा देखभाल के साथ, हैंगनेल को रोका जा सकता है। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:
- ठंड के मौसम के महीनों में अपने हाथों को दस्ताने के साथ कवर करें।
- वर्किंग ग्लव्स पहनें जब त्वचा पर कड़ी मेहनत हो, जैसे कि बागवानी, घर की सफाई और डिशवाशिंग।
- पेशेवर मैनीक्योर करवाए जाने पर भी अपने क्यूटिकल्स को न काटें। इसके बजाय, गर्म पानी के साथ छल्ली को भिगोएँ, और उन्हें धीरे से नारंगी (छल्ली) छड़ी के साथ धक्का दें, विशेष रूप से इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किया गया। आप स्नान या स्नान के बाद भी ऐसा कर सकते हैं, या जेल क्यूटिकल रिमूवर का उपयोग कर सकते हैं। किसी भी तरह से, बाद में मॉइस्चराइज करें।
- अपने हाथों को नमीयुक्त रखें। ऐसे कई उत्पाद हैं जो अच्छी तरह से काम करते हैं। सूखी, फटी त्वचा या पेट्रोलियम जेली के उपचार के लिए डिज़ाइन की गई एक कम हाथ वाली क्रीम का उपयोग करने का प्रयास करें। आप चुटकी में डायपर रैश क्रीम भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अपनी पसंद के उत्पाद की एक मोटी कोटिंग अपने हाथों पर रखें, और इसे बिस्तर से ठीक पहले अपने क्यूटिकल्स में रगड़ें।
- यदि आप एक कील काटने वाले हैं, तो रोकने के तरीके खोजने की कोशिश करें, जैसे कि कड़वी-चखने वाली नेल पॉलिश का उपयोग करना।
- एसीटोन युक्त उत्पादों का उपयोग कम या बंद करें, जो आमतौर पर नेल पॉलिश रिमूवर में पाया जाता है। एसीटोन त्वचा को सूखता है।
डॉक्टर को कब देखना है
संक्रमित जल्लाद का जल्दी से इलाज करना महत्वपूर्ण है। संक्रमित हैंगनल आमतौर पर सामयिक एंटीबायोटिक मरहम के साथ घर पर इलाज किया जा सकता है। यदि यह स्थिति एक सप्ताह के भीतर साफ नहीं होती है, तो डॉक्टर को देखें।
जबकि दुर्लभ, हैंगनल संक्रमण कभी-कभी शरीर के अन्य भागों में फैल जाते हैं। वे नाखून को मलिनकिरण होने का कारण भी बन सकते हैं। एक डॉक्टर आपके द्वारा किए गए संक्रमण के लिए सर्वोत्तम प्रकार के उपचार का निर्धारण करने में सक्षम होगा।
दूर करना
हैंगनल आम हैं, खासकर ठंड के मौसम के महीनों के दौरान। शुष्क त्वचा होने, अपने नाखूनों को काटने, और अपने क्यूटिकल्स को बहुत कम करने से आपको इस स्थिति के होने का खतरा हो सकता है।
हैंगनल को चोट लग सकती है, लेकिन त्वचा की नमी बरकरार रखने और कुछ जीवनशैली में बदलाव करके उन्हें रोका भी जा सकता है।
यदि एक सप्ताह के भीतर संक्रमित जल्लाद हल नहीं करता है, तो एक डॉक्टर को देखें।
