अपने अंडरआर्म्स को शेव करना चुनना वास्तव में एक व्यक्तिगत निर्णय है। ज्यादातर मामलों में, शेविंग करने का कोई चिकित्सीय लाभ नहीं है, लेकिन कुछ लोग केवल चिकने बालों से मुक्त दिखना या महसूस करना पसंद करते हैं।
डिस्पोजेबल रेज़र सबसे लोकप्रिय और सस्ती तरीका है जिसमें अधिकांश लोग दाढ़ी रखते हैं, लेकिन अन्य तरीके भी हैं:
- वैक्सिंग
- बिजली के रेजर
- depilatories
फिर से, यह आपकी पसंद और बजट के आधार पर एक व्यक्तिगत प्राथमिकता है। यहाँ शेविंग के साथ सबसे आम समस्याओं को रोकने के लिए अंडरआर्म के बालों को सुरक्षित करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- कटौती
- रेजर जलता है
- त्वचा में खराश
अपने बगल को कैसे दाढ़ी
जैसे अपने दांतों को ब्रश करना या फ्लॉस करना, शेविंग एक प्रक्रिया है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, दाढ़ी बनाने का सही और गलत तरीका जानना महत्वपूर्ण है। आपकी तकनीक और उपकरण (रेजर) प्रमुख हैं।
- करीब और क्लीनर शेव के लिए शेविंग करने से पहले अपने कांख को साफ करने के लिए लूफै़ण या बॉडी स्क्रबर से अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। पसीना या दुर्गन्ध आना ब्लेड को रोक सकता है या बैक्टीरिया से संक्रमण का कारण बन सकता है यदि आप खुद को शेविंग करते हैं।
- शेविंग शुरू करने से पहले अपनी त्वचा को गीला करें क्योंकि आपके अंडरआर्म बाल संवेदनशील हैं, और नमी आपके रोम छिद्रों को खोलने और आपकी त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करती है। शॉवर में शेविंग करने की कोशिश करें। यह आपकी त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करेगा ताकि कट या निक्स से बचा जा सके।
- स्मूद शेव पाने के लिए अपनी स्किन टॉट और शेव को छोटे-छोटे अलग-अलग स्ट्रोक्स (ऊपर की ओर, नीचे, बग़ल में) का इस्तेमाल करें। अपनी त्वचा में जलन या निकले हुए से बचने के लिए कई बार एक ही क्षेत्र पर न जाएँ। क्लीन शेव पाने के लिए धीरे-धीरे जाएं।
- शेविंग जेल और बालों को साफ करने के लिए प्रत्येक पास के बाद ब्लेड को रगड़ें। ब्लेड साफ़ करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग न करें।
- इस क्षेत्र को सुखाएं और अपनी त्वचा को शांत करने और जलन से बचने के लिए एलोवेरा जैसे मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
- तुरंत दुर्गन्ध न डालें क्योंकि यह आपकी त्वचा को जला या जलन कर सकता है
- प्रत्येक उपयोग के बाद ब्लेड को साफ और सूखा लें और इसे एक सूखे स्थान (शॉवर में नहीं) में संग्रहीत करें। यदि आप शेविंग करते हैं तो नमी ब्लेड को बर्बाद कर सकती है और संक्रमण को जन्म दे सकती है।
युक्तियाँ और विचार जब आपके बगल को शेविंग करते हैं
जब शेविंग की बात आती है, तो नियमित शेविंग के बारे में बहुत सारे मिथक होते हैं, जिसके कारण बाल बढ़ते हैं:
- और तेज
- मोटा
- मोटे
शेविंग उनमें से कोई भी काम नहीं करता है। एक चिकनी और परेशानी मुक्त शेविंग अनुभव सुनिश्चित करने के लिए कुछ अन्य बातें जानना आवश्यक है।
- एक तेज ब्लेड और लचीले रेजर सिर के साथ एक रेजर का उपयोग करना सुनिश्चित करें ताकि nicks को रोकने में मदद मिल सके। यह रेजर को आपके अंडरआर्म क्षेत्र में घटता और कोण पर अधिक आसानी से विभाजित करने की अनुमति देता है।
- यदि आप कभी मुंडा नहीं हैं, या यह थोड़ी देर का है, तो रेजर का उपयोग करने से पहले अपने बालों को पहले ट्रिम करना आसान हो सकता है।
- सुस्त ब्लेड का उपयोग करने से संक्रमण, अंतर्वर्धित बाल, या रेजर जल सकता है।
- शुष्क त्वचा को शेविंग करने से जलन हो सकती है।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप एक करीबी दाढ़ी प्राप्त करें, रेजर ब्लेड को अक्सर बदलें। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी बार शेव करते हैं, लेकिन यदि आप दाढ़ी बनाने के लिए अधिक दबाव का उपयोग कर रहे हैं, तो ब्लेड को एक नए के लिए खोदने का समय है।
क्या आपके कांखों को शेव करने के कोई लाभ हैं?
शेविंग करने के कुछ फायदे हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, पसीने से अंडरआर्म के बाल खुजली कर सकते हैं और बदबू पैदा कर सकते हैं।
एक छोटे से 2015 के अध्ययन के अनुसार, अंडरआर्म के बाल बैक्टीरिया भी पकड़ सकते हैं। शेविंग पसीने और बैक्टीरिया के संयोजन के कारण होने वाली गंध को कम करने में मदद कर सकता है।
कुछ एथलीटों ने अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए अपने शरीर के बालों को शेव किया। 1988 के एक पुराने शोध की समीक्षा के अनुसार, शरीर के बालों का मुंडन करने वाले प्रतिस्पर्धी तैराकों के अध्ययन ने प्रदर्शन के समय में सुधार दिखाया।
संभावित दुष्प्रभाव
ध्यान रखने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि रेज़र साझा न करें। ब्लेड पर बैक्टीरिया संक्रमण का कारण बन सकता है और किसी अन्य के रेजर का उपयोग करने से यह जोखिम बढ़ जाता है। याद रखें कि जब तक वे ठीक नहीं हो जाते हैं तब तक त्वचा के इन क्षेत्रों को न काटें:
- कटौती
- चकत्ते
- अन्य त्वचा की जलन
रेजर ब्लेड से जलन या घाव और संक्रमण हो सकता है। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है तो आप शेविंग के बाद इन चिंताओं से ग्रस्त हो सकते हैं:
- जल्दबाज
- जलन
- लाली या मलिनकिरण
- अन्य त्वचा की चिंता
त्वचा को कोमल बनाने और लुब्रिकेंट के उपयोग से युक्तियों का पालन करना सुनिश्चित करें। यदि आपको बार-बार त्वचा की चिंता है, तो आप शेविंग के विकल्प का प्रयास कर सकते हैं।
इसके अतिरिक्त:
- यदि आप नियमित रूप से शेव करते हैं, तो आप छोटे बाल कुंद करने की उम्मीद कर सकते हैं जब यह वापस बढ़ने लगता है, जिससे खुजली हो सकती है। शेविंग के बाद मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने से मदद मिल सकती है।
- शेविंग करने से त्वचा में जलन भी हो सकती है क्योंकि आपका अंडरआर्म एरिया संवेदनशील होता है।
- शुष्क त्वचा पर सुस्त ब्लेड या शेविंग के कारण रेजर बर्न हो सकता है।
- आप अंतर्वर्धित बाल प्राप्त कर सकते हैं, जो दर्दनाक धक्कों हैं जो तब होते हैं जब बाल आपकी त्वचा में बढ़ते हैं।
- अन्य दुष्प्रभावों में रेजर बम्प्स (स्यूडोफोलिकुलिटिस और फोलिकुलिटिस) शामिल हैं, जो 2019 के शोध की समीक्षा के अनुसार, अंतर्वर्धित बालों के विकास से आपकी त्वचा की सूजन के कारण त्वचा के धक्कों हैं।
क्या आपके बगल की शेविंग हाइपरपिग्मेंटेशन का कारण बनती है?
निम्न हाइपरपिग्मेंटेशन के कारण हो सकता है:
- डीओडरन्ट
- मृत त्वचा कोशिकाओं
- हार्मोनल परिवर्तन
- संक्रमणों
- शेविंग से जलन या सूजन
2010 के एक शोध समीक्षा ने संकेत दिया कि पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन अधिक बार लोगों के बीच होता है।
कुछ मामलों में, आघात या त्वचा के घाव मेलेनिन के उत्पादन को बढ़ा सकते हैं, जिससे त्वचा का कालापन सामान्य से अधिक हो जाता है।
यदि आप हाइपरपिग्मेंटेशन का अनुभव करते हैं, तो ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) और प्रिस्क्रिप्शन उपचार हैं जो मदद कर सकते हैं।
यह एक त्वचा विशेषज्ञ के साथ बात करने के लिए महत्वपूर्ण है कि आपके हाइपरपिगमेंटेशन के कारण इसका इलाज करना और आगे की सूजन से बचना है।
बिना शेविंग क्रीम के आर्मपिट को शेव कैसे करें
चूंकि आपकी बाहों के नीचे की त्वचा संवेदनशील है, इसलिए सूखी त्वचा को शेविंग कर सकते हैं:
- क्षेत्र में जलन
- कारण
- अंतर्वर्धित बाल के लिए नेतृत्व
यदि आपके हाथ में कोई शेविंग जेल या क्रीम नहीं है, तो कुछ अन्य उत्पाद हैं जिनका उपयोग आप चुटकी में कर सकते हैं। लेकिन सर्वोत्तम परिणामों के लिए और त्वचा की जलन से बचने के लिए शेविंग जेल या क्रीम का उपयोग करें।
शेविंग से पहले अपनी त्वचा को गर्म पानी से मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें और उसी निर्देशों का पालन करें।
शेविंग जेल के विकल्प में शामिल हैं:
- साबुन (यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो असंतृप्त साबुन का उपयोग करें)
- शैम्पू या कंडीशनर
- शरीर धोना
- मॉइस्चराइज़र
- शरीर का तेल (नारियल, जैतून, आदि)
- मुसब्बर वेरा
बिना रेजर के बालों को अंडर ग्रूम कैसे करें
बाजार में रेजर के अलावा आज कई हेयर रिमूवल टूल्स और उत्पाद हैं। यदि शेविंग से बालों में जलन होती है या बाल झड़ते हैं, तो आप बालों को हटाने के कुछ अन्य तरीकों को आजमाने पर विचार कर सकते हैं।
- इलेक्ट्रिक रेज़र रेजर के धक्कों और अंतर्वर्धित बालों के जोखिम को कम करते हैं।
- वैक्सिंग 3 से 6 सप्ताह तक रहता है, आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और क्षेत्र को नरम और चिकना छोड़ देता है।
- एफडीए के अनुसार, एपिलेटर (इलेक्ट्रोलिसिस सहित) आपके बालों के रोम में रेडियो आवृत्ति तरंगों के माध्यम से जड़ों से बालों को हटाते हैं।
- Depilatories क्रीम, जैल या लोशन हैं जो बालों की संरचना को कमजोर करके बालों को हटाते हैं और बालों को घुलने देते हैं।
- थ्रेडिंग बालों को जड़ से हटाती है और शेविंग से अधिक समय तक चलती है, 4 सप्ताह तक, लेकिन यह बड़े क्षेत्रों के लिए नहीं है।
- लेजर बालों को हटाने एक दीर्घकालिक समाधान है। आपको कई उपचारों की आवश्यकता हो सकती है और परिणाम आपकी त्वचा की टोन और बालों के रंग के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।
दूर करना
रेज़र लोगों को दाढ़ी बनाने का एक सामान्य और आसान तरीका है। ठीक से उपयोग किए जाने पर वे सुरक्षित हैं एक साफ और तेज ब्लेड का उपयोग करना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, शेविंग से पहले और बाद में मॉइस्चराइज करें।
ऊपर दिए गए चरणों का पालन करने से आपके अंडरआर्म क्षेत्रों पर इन्हें विकसित करने का जोखिम कम होगा:
- अंतर्वर्धित बाल
- संक्रमण
- उस्तरे या ब्लेड से होने वाली त्वचा की जलन
