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एक छल्ली मृत त्वचा की एक पतली परत है जो आपके toenails और नाखूनों के किनारे के आसपास बढ़ती है। यह आपके नाखूनों को संक्रमण से बचाने के लिए एक अवरोध प्रदान करता है।
छल्ली, बैक्टीरिया, गंदगी और कवक के बिना आपके नाखून के नीचे रिसना और संक्रमण का कारण बन सकता है। इसलिए, आपको अपने क्यूटिकल्स को हटाना या काटना नहीं चाहिए - हालाँकि यदि आपके क्यूटिकल्स ओवरग्लो हो जाते हैं तो आपको लुभा सकते हैं।
छल्ली अतिवृद्धि ज्यादातर भयावह है और आमतौर पर समस्याओं का कारण नहीं है। कभी-कभी, हालांकि, अप्रबंधित अतिवृद्धि अन्य मुद्दों को जन्म दे सकती है।
अतिवृद्धि क्यूटिकल्स का कारण क्या होता है और उनका इलाज कैसे करें, इसके बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें।
क्यूटिकल्स के अतिवृद्धि का कारण बनता है?
जब आपका छल्ली आपके समीपस्थ गुना से आगे बढ़ता है और आपके कुछ नाखून को कवर करता है, तो इसे अत्यधिक माना जाता है। समीपस्थ गुना आपकी त्वचा आपकी नाखून प्लेट के आधार पर स्थित है।
हालांकि अतिवृद्धि क्यूटिकल्स एक मामूली उपद्रव हैं, लेकिन उन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। यदि अप्रबंधित छोड़ दिया जाता है, तो छल्ली अतिवृद्धि जारी रख सकती है, जिससे आपको अन्य मुद्दों का खतरा हो सकता है।
अतिवृद्धि आपके क्यूटिकल्स को विभाजित करने का कारण बन सकती है, जिसका अर्थ है कि बैक्टीरिया और गंदगी आपके नाखून बिस्तर में प्रवेश कर सकते हैं और संक्रमण को ट्रिगर कर सकते हैं। एक नाखून संक्रमण में न केवल दर्द शामिल हो सकता है, बल्कि नाखून की लालिमा या मलिनकिरण और सूजन भी हो सकती है।
एक छल्ली अतिवृद्धि को संबोधित करना इस मुद्दे के संभावित कारणों को समझने के साथ शुरू होता है। इसमे शामिल है:
नाखून के रखरखाव का अभाव
नाखून की उचित देखभाल की उपेक्षा करना, क्यूटिकल्स को अतिवृद्धि के लिए एक शीर्ष कारण है। अपने नाखूनों के साथ-साथ अपने नाखूनों के आसपास की त्वचा की देखभाल करना भी महत्वपूर्ण है।
खराब नाखून देखभाल अक्सर आपके क्यूटिकल्स को आपके समीपस्थ गुना से परे बढ़ने का कारण बनता है।
आपको अपने क्यूटिकल्स को कभी भी काटना या हटाना नहीं चाहिए।यह उन्हें जल्दी से बढ़ने का कारण बन सकता है, अतिवृद्धि में योगदान देता है। इसके बजाय, धीरे से अपने क्यूटिकल्स को पीछे धकेलें। यह आपके नाखून बिस्तर के ऊपर बढ़ने से क्यूटिकल्स को रोक और रोक सकता है।
प्रणालीगत मुद्दे
यद्यपि आपके शरीर में कम आम, प्रणालीगत मुद्दे छल्ली को भी उखाड़ फेंक सकते हैं।
क्रोनिक तनाव आपके शरीर को अधिक कोर्टिसोल जारी करने का कारण बनता है, और इस तनाव हार्मोन का बहुत अधिक आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित कर सकता है। इसमें आपकी त्वचा, बाल, और हां, यहां तक कि आपके नाखून भी शामिल हैं।
प्रणालीगत मुद्दों और अतिवृद्धि क्यूटिकल्स के बीच सटीक लिंक ज्ञात नहीं है, लेकिन दीर्घकालिक तनाव या तनाव असामान्य वृद्धि का एक संभावित अपराधी है।
आपके छल्ली और आपके एपोनीचियम के बीच क्या अंतर है?
कुछ लोग क्यूटिकल और एपोनीचियम को परस्पर विनिमय करते हैं, लेकिन वे भिन्न हैं। आपका छल्ली आपके नाखूनों के आधार पर मृत ऊतक है जो सीधे आपके नाखून प्लेट से जुड़ा हुआ है।
आपका एपोनचियम आपके नाखून प्लेट से जुड़े जीवित ऊतक को संदर्भित करता है। आपके एपोनीचियम को अक्सर आपकी छल्ली कहा जाता है, लेकिन यह आपकी उंगली की त्वचा और आपकी छल्ली के बीच स्थित है।
चिकित्सा की स्थिति जो छल्ली अतिवृद्धि का कारण बन सकती है
अतिवृष्टि के एकमात्र कारण रखरखाव और तनाव में कमी नहीं है। कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के कारण क्यूटिकल्स बहुत ज्यादा बढ़ सकते हैं। इन शर्तों में शामिल हैं:
सोरायसिस
सोरायसिस एक त्वचा की स्थिति है जब त्वचा की कोशिकाएं तेजी से बढ़ती हैं, जिससे मृत त्वचा कोशिकाओं का निर्माण होता है।
हालांकि यह आमतौर पर त्वचा को प्रभावित करता है, यह नाखूनों को भी प्रभावित कर सकता है और आपकी नाखून जड़ में विकसित हो सकता है। जब सोरायसिस आपके नाखूनों को प्रभावित करता है, तो छल्ली का तेजी से विकास हो सकता है। इससे अतिवृष्टि होती है।
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो क्यूटिकल्स धीरे-धीरे आपके नाखून के कुछ हिस्सों को कवर कर सकते हैं।
खुजली
एक्जिमा एक भड़काऊ त्वचा की स्थिति है जो अतिवृद्धि छल्ली को ट्रिगर कर सकती है। यह आमतौर पर खुजली और सूखी, पपड़ीदार त्वचा जैसे लक्षणों की एक श्रृंखला का कारण बनता है।
कभी-कभी एक्जिमा आपके छल्ली के पास विकसित हो सकता है और नाखून परिवर्तन को ट्रिगर कर सकता है। जब आपके क्यूटिकल्स के पास एक्जिमा बनता है, तो अतिरिक्त खरोंच या रगड़ से इस त्वचा को उखाड़ दिया जा सकता है।
छल्ली विकास को वापस करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
छल्ली अतिवृद्धि का इलाज करने और उससे बचने के लिए, आपको अच्छी छल्ली देखभाल का अभ्यास करने की आवश्यकता होगी। अपने क्यूटिकल्स को कभी न काटें। इसके बजाय, धीरे से वापस छल्ली अतिवृद्धि को धक्का देने के लिए छल्ली छड़ी का उपयोग करें। यहाँ निर्देश हैं।
छल्ली अतिवृद्धि को कैसे ट्रिम करें
- शुरू करने से पहले, अपने नाखूनों को नरम करने के लिए अपने नाखूनों को गर्म, साबुन वाले पानी में भिगोएँ। लगभग 10 मिनट के लिए भिगोएँ और फिर एक साफ तौलिया के साथ सूखें।
- इसके बाद अपने नाखूनों और क्यूटिकल्स पर ऑलिव ऑयल, क्यूटिकल ऑइल या एसेंशियल ऑइल की कुछ बूंदें लगाएं। अपनी त्वचा में तेल की मालिश करें और इसे 15 मिनट तक बैठने दें।
- छल्ली छड़ी का उपयोग करके, धीरे से अपने नाखूनों को अपने नाखून के आधार पर शुरू करें। अपने नाखून उठाने या अपने क्यूटिकल्स को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए कोमल रहें। आप किसी भी ढीली त्वचा को हटाने के लिए नाखून की कैंची का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन अपने छल्ली पर कैंची का उपयोग न करें।
आप अपने स्थानीय फार्मेसी में छल्ली छड़ें और छल्ली तेल पा सकते हैं या नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करके उन्हें ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं:
- छल्ली छड़ें
- उपचर्मीय तेल
इसके अतिरिक्त, आप अपने क्यूटिकल्स को स्वस्थ रखने के लिए अन्य कदम उठा सकते हैं। यह न केवल विभाजन को रोकता है, बल्कि आगे बढ़ने से रोकने में भी मदद करता है।
सूखापन को रोकने के लिए लोशन या तेलों के साथ अपने हाथों और क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज रखें। नेल पॉलिश रिमूवर, हैंड सैनिटाइज़र और यहां तक कि हाथ धोने से आपके क्यूटिकल्स सूख सकते हैं।
डॉक्टर से कब संपर्क करें
ज्यादातर मामलों में, आपको छल्ली अतिवृद्धि के लिए डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता नहीं है। आप घर पर अपने पैर की उंगलियों या नाखूनों का इलाज कर सकते हैं।
लेकिन आपको एक डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए यदि आप एक नाखून संक्रमण के लक्षण विकसित करते हैं। यह तब हो सकता है जब आपके क्यूटिकल्स अलग हो जाएं। आपके नाखूनों के आस-पास संक्रमण के लक्षण में न केवल दर्द शामिल है, बल्कि:
- सूजन
- लाली या मलिनकिरण
- फोड़ा
दूर करना
क्यूटिकल्स एक मूल्यवान उद्देश्य की सेवा करते हैं जो आपके नाखून को बैक्टीरिया, गंदगी और फंगस से बचाता है। अपने नाखूनों और क्यूटिकल्स की देखभाल करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उपेक्षा से छल्ली अतिवृद्धि हो सकती है।
अच्छी नाखून स्वच्छता का अभ्यास करें, जिसमें आपके क्यूटिकल्स को भिगोना और मॉइस्चराइज़ करना शामिल है, और धीरे-धीरे समय-समय पर उन्हें वापस धकेलना। यह आपके क्यूटिकल्स को स्वस्थ रख सकता है और आगे बढ़ने से रोक सकता है।
