यदि आप पहली बार गर्भवती हैं, तो आप थोड़ा चिंतित महसूस कर सकते हैं। सब के बाद, अपनी महिला बिट्स के माध्यम से एक बच्चे को धक्का देना एक सुई की आंख के माध्यम से एक गेंदबाजी गेंद को निचोड़ने जैसा लगता है।
लेकिन चिंता मत करो - महिलाएं हजारों वर्षों से सचमुच ऐसा कर रही हैं, और गर्भावस्था आपकी नियत तारीख तक आपकी योनि को तैयार कर देगी। लेकिन आप जो महसूस नहीं कर सकते हैं वह यह है कि वहां पहुंचने के लिए, नीचे के स्टोर में कई बदलाव हैं।
वे परिवर्तन पहले शुरू होते हैं - बहुत पहले, वास्तव में।
इसलिए हम आपको अपनी बदलती शारीरिक रचना से परिचित कराना चाहते हैं और आपको बताते हैं कि अगले 9 महीनों में आप और क्या उम्मीद कर सकते हैं। यह गर्भावस्था पर आपकी योनि है:
1. आपकी योनि नीले रंग की एक Smurfy शेड को बदल सकती है
जब आप शरीर के एक निश्चित हिस्से को नीला करने के बारे में सोचते हैं, तो आप आमतौर पर योनि के बारे में नहीं सोचते हैं - लेकिन जब आप नए गर्भ धारण करते हैं तो वास्तव में ऐसा ही हो सकता है।
चाडविक के संकेत के रूप में जाना जाता है, यह नीचे रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण है। जब तक आप सचमुच इसकी तलाश नहीं करते हैं, तब तक आप यह भी नहीं जान सकते हैं कि यह तब से हुआ है क्योंकि इससे कोई असुविधा नहीं होती है। भले ही, जन्म देने के कुछ समय बाद ही नीला या बैंगनी रंग गायब हो जाए।
योनि, लेबिया, और गर्भाशय ग्रीवा में रंग का यह परिवर्तन चार सप्ताह तक हो सकता है, जिससे यह पहला संकेत होता है कि आप गर्भवती हो सकती हैं।
2. आपकी योनि एक कामोद्दीपक वंडरलैंड बन सकती है
गर्भावस्था के दौरान, आपके शरीर के रक्त की मात्रा में 50 प्रतिशत तक की वृद्धि हो सकती है, और उस अतिरिक्त रक्त में से कुछ शहर में पहुंच जाते हैं, जिससे आपके क्षेत्र में सूजन और अतिरिक्त संवेदनशील हो जाते हैं।
समीकरण में ऑक्सीटोसिन, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के उच्च-से-सामान्य स्तरों को जोड़ें और यह सिर्फ बढ़े हुए उत्तेजना और बड़े और बेहतर ओर्गास्म में अनुवाद कर सकता है, साथ ही साथ बढ़ी हुई इच्छा भी।
यह पहली और दूसरी तिमाही में हो सकता है, इसलिए अपने साथी को किसी भी बदलाव के बारे में बताना न भूलें! क्योंकि फ्लिप साइड पर, इस रक्त की भीड़ से संवेदनशीलता और असुविधा हो सकती है।
3. आपकी योनि वैरिकाज़ नसों को अंकुरित कर सकती है
अतिरिक्त पेट के दबाव और वजन के कारण गर्भावस्था के दौरान आपके पैरों पर इन रक्तवाहक उभड़ा हुआ, बैंगनी रक्त वाहिकाओं को विकसित करना असामान्य नहीं है। लेकिन मानो या न मानो, वे आपके निजी अंगों के निजी हिस्से पर भी दिखाई दे सकते हैं।
एक हालिया अध्ययन के अनुसार, लगभग 18 से 22 प्रतिशत गर्भवती महिलाएं इस चिकित्सा स्थिति को विकसित करेंगी, आमतौर पर दूसरी या तीसरी तिमाही में। जबकि हर कोई असुविधा का अनुभव नहीं करेगा या यह भी जानता होगा कि उन्हें यह समस्या है, कुछ लोगों को सूजन, दबाव या दर्द महसूस होगा।
अच्छी खबर यह है कि प्रसव के कुछ हफ्तों बाद अधिकांश वुल्वर वैरिकोसेशन गायब हो जाएंगे।
योनि पर वैरिकाज़ नसों से निपटने के लिए, प्रयास करें:
- संपीड़न विशेषताओं के साथ विशेष गर्भावस्था के अंडरगारमेंट पहने
- पीड़ित क्षेत्र पर शांत संपीड़ित का उपयोग करना
- ज्यादा देर तक बैठने या खड़े होने से बचें
- अपने पानी का सेवन बढ़ाना
- जब संभव हो अपने पैरों और कूल्हों को ऊपर उठाना
4. आपकी योनि का पीएच स्तर बदल जाता है
अनुवाद: आप अलग-अलग गंध और स्वाद लेने की संभावना रखते हैं - इसलिए जब आपका महत्वपूर्ण अन्य नीचे हो, तो सिर चढ़कर बोलें। द जर्नल ऑफ पेरिनल एजुकेशन के अनुसार यह स्वाद अधिक "धातु या नमकीन" हो सकता है।
एक परिवर्तन या गंध में वृद्धि - जबकि आपके उतार-चढ़ाव वाले हार्मोन के कारण होने की संभावना है - यह आपको और भी अधिक तीखा लग सकता है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान आपकी घ्राण इंद्रियां भी बढ़ जाती हैं।
फिर भी, यदि गंध अधिक प्रबल या बेईमानी लगती है, या जलन या खुजली के साथ आती है, तो आपको संक्रमण हो सकता है और अपने डॉक्टर से बात जरूर करनी चाहिए।
5. आपकी योनि को ऐसा महसूस हो सकता है कि उसे ठोकर लगी है
और संभावना है कि किसी ने नहीं कहा कि यह हो सकता है। इसलिए जब आप वास्तव में इसका अनुभव कर रहे होते हैं, तो आप अपने डॉक्टर को घबराहट में बुला सकते हैं क्योंकि आपको लगता है कि आप मर रहे हैं।
लेकिन आम तौर पर, इसके बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है और यह गर्भावस्था का दुष्प्रभाव है जिसे "बिजली क्रॉच" कहा जाता है। (हां, सच में।)
यह शिशु के कुछ तंत्रिकाओं पर या गर्भाशय ग्रीवा के परिवर्तन के कारण होता है, और यह अक्सर तीसरी तिमाही में होता है जब आप कुछ समय के लिए एक ही स्थान पर बैठे या लेटे रहते हैं और फिर उठते हैं।
यदि आप ऐसा महसूस करते हैं, तो खुद को सहज होने में मदद करें।
दर्द को कम करने के तरीके:
- सक्रिय रहना
- झुकने या उठाने वाले आंदोलनों को सीमित करना
- गर्भावस्था की मालिश करने की कोशिश करना
- तैराकी
- एक समर्थन ब्रेस पहने हुए
6. आपकी योनि संक्रमण की चपेट में अधिक है
सबसे पहले: खमीर संक्रमण। यह गर्भावस्था के दौरान बढ़ाता है, एस्ट्रोजेन के स्तर में वृद्धि और आपकी योनि के पीएच स्तर में परिवर्तन के लिए धन्यवाद।
सामयिक एंटीफंगल को रक्षा की पहली पंक्ति के रूप में पसंद किया जाता है, विशेष रूप से हाल के अध्ययन के प्रकाश में जो गर्भपात की संभावित वृद्धि की संभावना के लिए सामान्य मौखिक दवा फ्लुकोनाज़ोल (डेफ़्लूकैन) से जुड़ा हुआ है।
आप किसी भी मौखिक दवा की कोशिश करने से पहले वैकल्पिक उपचार और जीवनशैली में बदलाव देख सकते हैं।
दूसरी समस्या आपको गर्भावस्था के दौरान हो सकती है? मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) - जो न केवल असुविधाजनक होते हैं बल्कि आपको यह महसूस करने की अद्भुत उपलब्धि हासिल करते हैं कि आपको ऐसा महसूस होता है कि आपको पहले से भी ज्यादा पेशाब करना पड़ता है।
जबकि एक गर्भवती व्यक्ति की यूटीआई विकसित करने की संभावना केवल तब ही अधिक होती है जब वह गर्भवती न हो, लेकिन किडनी में संक्रमण होने की आशंका 40 प्रतिशत तक बढ़ जाती है।
बदले में, प्रीक्लेम्पसिया, अपरिपक्व जन्म और कम जन्म के वजन का एक बढ़ा जोखिम हो सकता है।
7. आपकी योनि अधिक स्त्राव पैदा करेगी
पैंटी लाइनर्स पर स्टॉक करें। गर्भाधान के कुछ समय बाद और अक्सर इससे पहले कि आपको गर्भवती होने का एहसास हो, आपके निजी अंग हार्मोनल ओवरड्राइव में चले जाते हैं, जो आपके गर्भाशय ग्रीवा को संरक्षित रखने और संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए अधिक निर्वहन का उत्पादन करते हैं।
इस डिस्चार्ज के लिए तकनीकी शब्द ल्यूकोरिया है, और यह स्थिरता में अपेक्षाकृत पतला होना चाहिए, दूधिया रंग का होना चाहिए, और हल्के गंध वाला होना चाहिए - आपके सामान्य निर्वहन के समान, केवल भारी, अधिक लगातार और चिपचिपा।
यदि, हालांकि, यह एक पीले या हरे रंग का रंग लेता है, मोटा दिखता है, या बदबू आती है, तो आपको संक्रमण हो सकता है और एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। बाद में गर्भावस्था में, आप अपने गर्भाशय ग्रीवा पर गुओ म्यूकस प्लग भी खो सकती हैं, जो इंगित करता है कि श्रम आ रहा है।
8. आपकी योनि में खुजली हो सकती है
यहां तक कि अगर आप अपने निजी भागों में कैटेसी उपनाम देना पसंद करते हैं, तो भी खुजली और खरोंच शायद आपके मन में नहीं है। दुर्भाग्य से, नीचे खुजली एक सामान्य गर्भावस्था लक्षण है जो किसी भी समय हो सकता है।
कारण? ऊपर उल्लिखित वृद्धि और पीएच परिवर्तन, जो संवेदनशील त्वचा, या एक खमीर संक्रमण को परेशान कर सकता है।
अपने चिकित्सक से बात करें यदि यह झुंझलाहट दूर नहीं होती है या अन्य परेशान लक्षणों के साथ होती है, जैसे असामान्य निर्वहन, अल्सर, या जलन।
9. आपकी योनि की वनस्पतियां फंकी हो सकती हैं
हां, आपकी योनि बैक्टीरिया से भरी हुई है, जो अवांछित लगती है लेकिन वास्तव में पूरी तरह से सामान्य है। गर्भावस्था के अपने पहले त्रैमासिक में शुरू, हालांकि, कि जीवाणु पर्यावरण परिवर्तन से गुजरना कर सकते हैं।
जब तक यह संक्रमण का कारण नहीं बन जाता, तब तक यह बात क्यों होती है? क्योंकि, कई अध्ययनों के अनुसार, जो लोग कम योनि स्तर के साथ गर्भवती हैं लैक्टोबेसिलस जल्दी पहुंचाने की अधिक संभावना है।
किसी दिन, योनि जीवाणुओं को मापने से यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि क्या व्यक्ति को प्रसव पूर्व प्रसव के लिए खतरा है, लेकिन अभी के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
10. आपकी योनि को उस प्रमुख क्षेत्र में नहीं बदल सकता है, जिसकी उसे आवश्यकता है
ठीक कहाँ पर? पेरिनेम, आपकी योनि और गुदा के बीच का क्षेत्र जो अक्सर तंग रहता है और परिणामस्वरूप, बच्चे के जन्म के दौरान आँसू होता है।
अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स का कहना है कि श्रम अनुभव करने वाले 53 से 79 प्रतिशत लोगों में किसी न किसी तरह की योनि से छेड़छाड़ होती है, जबकि अन्य चिकित्सा पेशेवरों ने पहली बार माताओं के लिए उस संख्या को 90 प्रतिशत के करीब रखा।
और एक 2014 के अध्ययन के अनुसार, जो अपने पहले जन्म के दौरान एक गंभीर आंसू का अनुभव करते हैं, वे बाद के जन्मों में दूसरे का अनुभव करने की 5 गुना अधिक संभावना रखते हैं।
लेकिन एक संभावित समाधान है: इस क्षेत्र की मालिश करना, विशेष रूप से गर्भावस्था के आखिरी महीने में, इस दर्दनाक समस्या का सामना करने के आपके जोखिम को कम कर सकता है।
तो अब आप जान गए
ये योनि परिवर्तन अजीब लग सकते हैं, लेकिन उनमें से ज्यादातर पूरी तरह से सामान्य हैं। थोड़ा आराम करने की कोशिश करें और याद रखें कि ये गर्भावस्था के लक्षण अक्सर आपको जन्म देने के बाद उलट देते हैं।
फिर भी, यदि इनमें से कोई भी लक्षण आपके दिन-प्रतिदिन (या स्थायी रूप से समाप्त) के रास्ते में हो रहा है, तो अपने डॉक्टर से इसका उल्लेख करने में संकोच न करें। वे उपचार या विकल्प की सिफारिश करने में सक्षम होंगे।
आखिरकार, एक बार जब आप दुनिया में अपने भव्य नवजात शिशु का स्वागत करते हैं, तो आपके दिमाग को व्यस्त रखने के लिए बहुत सारे अन्य जीवन परिवर्तन होंगे।
डॉन यानेक अपने पति और उनके दो बहुत ही प्यारे, थोड़े पागल बच्चों के साथ न्यूयॉर्क में रहती है। माँ बनने से पहले, वह एक पत्रिका संपादक थीं जो नियमित रूप से टीवी पर सेलिब्रिटी समाचार, फैशन, रिश्तों और पॉप संस्कृति पर चर्चा करती थीं। इन दिनों, वह पेरेंटिंग के बहुत वास्तविक, भरोसेमंद और व्यावहारिक पक्षों के बारे में लिखती है ममता। तुम भी उसे पा सकते हो फेसबुक, ट्विटर, तथा Pinterest.
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