क्या योग आपकी हाइट बढ़ा सकता है? यह क्या कर सकता है और क्या नहीं - स्वास्थ्य

क्या आप योग का अभ्यास करके अपनी ऊँचाई बढ़ा सकते हैं?



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योग करने से आपकी ऊंचाई नहीं बढ़ेगी। हालांकि, यह आपको ताकत हासिल करने में मदद कर सकता है, शरीर की जागरूकता स्थापित कर सकता है, और बेहतर मुद्रा विकसित कर सकता है, और ये लाभ आपको लंबे समय तक खड़े कर सकते हैं। योग के कई लाभों के बारे में जानें, और अन्य चीजें जिन्हें आप रोकने के लिए कर सकते हैं