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यहां तक कि छोटी चीजें भी बड़ा बदलाव ला सकती हैं जब आप IBD के साथ रह रहे हों।
सूजन आंत्र रोग के साथ रहना कठिन हो सकता है।
न केवल दर्द, थकान और पाचन संबंधी जटिलताओं के कारण, बल्कि इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको असंयम जैसी चीजों के लिए तैयार रहने की जरूरत है, सार्वजनिक शौचालय की अचानक आवश्यकता, या यहां तक कि अस्पताल के दौरे भी।
सूजन आंत्र रोग (IBD) - जिसमें क्रोहन और अल्सरेटिव कोलाइटिस शामिल हैं - के साथ रहना बिल्कुल असंभव हो सकता है। और इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि किसी ने अपने जीवन को केवल उस किशोरी के लिए आसान बनाने के लिए तैयार किया है।
यहां 9 उत्पाद हैं जो आईबीडी वाले लोगों के लिए बिल्कुल आवश्यक हैं।
1. टॉयलेट स्प्रे
सूजन आंत्र रोग के साथ एक व्यक्ति को आंत्र में सूजन के कारण बहुत अम्लीय या मजबूत-महक वाला मल हो सकता है। किसी दोस्त से मिलने या सार्वजनिक शौचालय का उपयोग करते समय यह शर्मनाक महसूस कर सकता है, लेकिन शौचालय स्प्रे इस लड़ाई में मदद कर सकता है।
यह उपयोग करने से पहले शौचालय के कटोरे में काफी सस्ता और एक साधारण स्प्रे है, इसे इस्तेमाल करने के बाद गुलाब या खट्टे की तरह बाथरूम से महक सकता है। इसलिए, आप इसे छोड़ के रूप में कोई चिंता नहीं!
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2. एक गोली आयोजक
आईबीडी के साथ किसी व्यक्ति को उपचार के लिए कई गोलियां लेनी पड़ सकती हैं, ताकि उन्हें हटाने या मौजूदा गंभीर सूजन से लड़ने में मदद मिल सके।
जबकि अन्य उपचार हैं जो कभी-कभी उपयोग किए जाते हैं, जैसे कि संक्रमण, इंजेक्शन और यहां तक कि गंभीर मामलों में सर्जरी भी, आपके द्वारा ली जाने वाली दवा की मात्रा भी काफी चरम हो सकती है।
इस वजह से, इसे और इसे रखने के लिए काफी भ्रमित किया जा सकता है - इसलिए सुबह, दोपहर और शाम के लिए अपनी गोलियों को तैयार रखने के लिए एक आयोजक होने से अविश्वसनीय रूप से मदद मिल सकती है!
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3. कम्फ़र्टेबल पाजामा
इस बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए कम्फ़र्ट पाजामा एक परम आवश्यक है।
ऐसे दिन होंगे जब आप बहुत बीमार होंगे या कुछ भी करने के लिए थके हुए होंगे, और इसलिए घर के आसपास ऐसे कपड़े पहने हुए हैं जो पेट पर कम्फर्टेबल हों - जो कि बीमारी के कारण गंभीर रूप से फूला हुआ हो सकता है - यह एक जरूरी है।
इसके अलावा, हालत वाले कुछ लोग अस्पताल में कुछ समय बिता सकते हैं, और अस्पताल के गाउन सबसे अच्छे नहीं हैं।
इसलिए अप्रत्याशित यात्राओं के लिए "गो बैग" में पजामा का एक सेट रखना भी एक बचत अनुग्रह हो सकता है। (नीचे "बैग जाओ" पर अधिक!)
4. डोनट कुशन
नहीं, यह एक तकिया नहीं है जो एक विशाल छिड़का हुआ डोनट जैसा दिखता है। माफ़ करना। लेकिन यह एक के आकार का है!
डोनट तकिया आईबीडी वाले लोगों के लिए एकदम सही है जो बट में दर्द का अनुभव करते हैं, या उन लोगों के लिए जो बवासीर प्राप्त करते हैं जो बहुत सामान्य भी हो सकते हैं।
वे पोस्टग्रेजरी घाव वाले लोगों के लिए वसूली में सहायता कर सकते हैं।
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5. इलेक्ट्रोलाइट पेय
सूजन आंत्र रोग होने से आप दस्त और शौचालय का उपयोग करने वाली राशि के कारण अविश्वसनीय रूप से निर्जलित हो सकते हैं।
इसलिए इलेक्ट्रोलाइट्स से भरे पेय - जैसे कि ल्यूसोज़ेड या गेटोरेड - मल के माध्यम से खोए हुए इलेक्ट्रोलाइट्स को फिर से भरने में मदद करने के लिए बहुत मददगार हो सकते हैं।
6. फ्लश करने योग्य पोंछे
शौचालय में जाने से आप अविश्वसनीय रूप से दर्द महसूस कर सकते हैं, और कभी-कभी टॉयलेट पेपर त्वचा पर बहुत मोटा होता है। यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि फिशर जैसी चीजें नहीं हैं जो गुदा के आसपास छोटी कटौती हैं।
इन उदाहरणों में फ्लश किए गए वाइप्स बहुत जरूरी हैं। वे त्वचा पर आसान होते हैं और उन्हें शौचालय का उपयोग करने के बाद साफ करने में कम समय लगता है - और त्वचा पर कोई खुरदरापन नहीं होता है जिसे ठीक करने के लिए समय की आवश्यकता होती है।
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7. सार्वजनिक शौचालय ऐप
ये ऐप बीमारी के साथ रहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए जरूरी है जो दिन में कई बार टॉयलेट का इस्तेमाल करने से जूझता है।
यह दुर्बल करने वाला हो सकता है और आपको डर से अपने घर को छोड़ने के लिए डर महसूस करवा सकता है कि आपके साथ कोई दुर्घटना हो सकती है, यह नहीं जानते कि निकटतम शौचालय कहां है। लेकिन ये ऐप उस दिन को बचाते हैं जब वे आपकी यात्रा के दौरान निकटतम सार्वजनिक शौचालयों को ट्रैक करने में आपकी मदद करते हैं।
यह घर छोड़ने की चिंता को कम करने में मदद कर सकता है, जो अक्सर करना मुश्किल हो सकता है। मन की शांति सभी फर्क कर सकती है।
8. रेडी-टू-गो टॉयलेटरी बैग
आईबीडी वाले किसी व्यक्ति के लिए एक टॉयलेट्री बैग आवश्यक है। यह अस्पताल में आपके साथ जाने के लिए या कार में आपके साथ बाहर जाने के लिए तैयार है।
पोंछे के साथ एक बैग भरना और जो भी अन्य टॉयलेट्री उत्पादों की आपको आवश्यकता हो सकती है, वह आपको अधिक सहज महसूस करने में मदद करता है - इसके बारे में चिंता करने के बजाय कि निकटतम दुकान कहाँ है ताकि आप उन्हें प्राप्त कर सकें।
ये उन लोगों के लिए भी मददगार हैं जिनके पास स्टोमा बैग हैं, जिन्हें अपने साथ अपनी सप्लाई ले जाने की जरूरत है।
9. एक बाथरूम अनुरोध कार्ड
कई क्रोहन और कोलाइटिस चैरिटीज़ "कैन वेट कार्ड्स" या इसी तरह की पेशकश करते हैं, जो एक ऐसा कार्ड है जिसे आप सार्वजनिक स्थानों पर दिखा सकते हैं ताकि वे आपको अपने स्टाफ के शौचालयों का उपयोग करने की अनुमति दे सकें।
यह एक संघर्ष हो सकता है और यह पता नहीं चल सकता है कि पास का शौचालय कहाँ है, या अचानक जाने की ज़रूरत है जब आप इसकी उम्मीद नहीं करते हैं, इसलिए समय पर एक शौचालय के लिए इनमें से एक कार्ड दिखाना महत्वपूर्ण है।
बेशक, भड़काऊ आंत्र रोग का हर मामला अलग है और ऐसे अन्य उत्पाद हो सकते हैं जो अन्य लोगों की आवश्यकताओं के अनुरूप हों। लेकिन इन 9 आम उत्पादों को शुरू करने के लिए एक महान जगह हो सकती है!
हटी ग्लैडवेल एक मानसिक स्वास्थ्य पत्रकार, लेखक और वकील हैं। वह कलंक को कम करने और दूसरों को बोलने के लिए प्रोत्साहित करने की उम्मीद में मानसिक बीमारी के बारे में लिखती है।
