इसमें कोई संदेह नहीं है कि मेटास्टैटिक नॉन-स्मॉल सेल लंग कैंसर (NSCLC) आपके जीवन के हर पहलू को प्रभावित करता है।
जब आप अपने डॉक्टरों, दोस्तों और परिवार के साथ काम करते हैं, तो आप जीवन की सर्वोत्तम गुणवत्ता बनाए रखने के कई तरीके सीखेंगे। इस बीच, आपको शुरू करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
प्रश्न पूछें
मेटास्टैटिक एनएससीएलसी का एक निदान आपको बहुत सारे प्रश्न छोड़ सकता है। आपको उनसे पूछने का पूरा अधिकार है।
आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम उपचार के विकल्पों, लक्ष्यों और जीवन की अच्छी गुणवत्ता बनाए रखने के लिए आपको क्या करना है, इसके बारे में आपकी चिंताओं का जवाब देने के लिए है। वापस रखने का कोई कारण नहीं है।
अपनी उपचार योजना का पालन करें
एक बार जब आप और आपके ऑन्कोलॉजिस्ट उपचार लक्ष्यों पर सहमत हो जाते हैं और विशिष्ट उपचारों को चुनते हैं, तो योजना का पालन करना महत्वपूर्ण होता है।
यदि आप इस बात से संतुष्ट नहीं हैं कि आपका इलाज कैसा चल रहा है, तो इसे रोकें नहीं। अपने डॉक्टर से चर्चा करने के लिए एक नियुक्ति करें। साथ में आप अगले चरणों पर निर्णय ले सकते हैं और उन्हें सुरक्षित रूप से ले सकते हैं।
मित्रों और परिवार पर झुक जाओ
आप तनाव से प्रियजनों को अलग करने के लिए हर चीज पर एक सकारात्मक स्पिन लगाने के लिए लुभा सकते हैं। लेकिन याद रखें, आप उनके लिए बोझ नहीं हैं। आप सभी आपसी सहयोग से अपनी भावनाओं को एक दूसरे के साथ साझा करने से लाभान्वित हो सकते हैं।
भावनात्मक सहयोग के लिए अपने निकटतम लोगों की ओर मुड़ें। दोस्तों और परिवार भी आपके रोजमर्रा के कामों को प्रबंधित करने में आपकी मदद कर सकते हैं जब आप बहुत अधिक परेशान महसूस करते हैं।
समर्थन के अपने सर्कल को चौड़ा करें
मेटास्टैटिक एनएससीएलसी आपके जीवन के हर हिस्से को प्रभावित करता है। आपको दूसरों से बात करने में मदद मिल सकती है जो कुछ इसी तरह से गुजर रहे हैं।
मेटास्टेटिक कैंसर या फेफड़ों के कैंसर वाले लोगों के लिए सहायता समूहों में देखें। आप अपने भावनात्मक कल्याण का प्रबंधन करने के बारे में सलाह प्राप्त कर सकते हैं और दे सकते हैं। आप रोजमर्रा के जीवन के लिए यथार्थवादी सुझावों का भी आदान-प्रदान कर सकते हैं। आप अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप ऑनलाइन और इन-व्यक्ति सहायता समूह से चुन सकते हैं।
आपका ऑन्कोलॉजिस्ट या उपचार केंद्र स्थानीय समूहों के बारे में जानकारी प्रदान कर सकता है। आप यह भी देख सकते हैं:
- अमेरिकन लंग एसोसिएशन के फेफड़े के कैंसर से बचे समुदाय
- कर्ककेयर का लंग कैंसर रोगी सहायता समूह
यदि सहायता समूह आपकी बात नहीं मानते हैं, या आप कुछ और तलाश रहे हैं, तो व्यक्तिगत चिकित्सा एक अच्छा विकल्प हो सकता है। मेटास्टेटिक कैंसर वाले लोगों के साथ काम करने वाले अनुभवी चिकित्सक के लिए एक रेफरल के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।
प्रशामक देखभाल का लाभ लें
अनुसंधान से पता चलता है कि प्रारंभिक देखभाल जल्दी करने से मेटास्टैटिक एनएससीएलसी वाले लोगों में जीवन की गुणवत्ता और अस्तित्व में सुधार हो सकता है।
आप प्रशामक देखभाल प्राप्त कर सकते हैं चाहे आप अन्य उपचार प्राप्त कर रहे हों या नहीं। इस प्रकार की देखभाल कैंसर के उपचार के लिए नहीं है। इसके बजाय, यह लक्षणों को कम करता है और आपको हर दिन बेहतर महसूस करने में मदद करता है।
उपचारात्मक देखभाल कैंसर या अन्य उपचार के दुष्प्रभावों के कारण लक्षणों को संबोधित कर सकती है, जैसे:
- चिंता
- साँस की तकलीफे
- डिप्रेशन
- थकान
- दर्द
- अपर्याप्त भूख
- नींद की समस्या
एक प्रशामक देखभाल विशेषज्ञ आपकी बदलती जरूरतों के लिए इलाज करेगा।
तनाव, चिंता या अवसाद को अनदेखा न करें
मेटास्टेटिक एनएससीएलसी के लिए उपचार कई बार भारी और तनावपूर्ण महसूस कर सकता है। चिंता और अवसाद की भावनाओं को वापस बर्नर पर नहीं डालना होगा क्योंकि आपको कैंसर है। आपका मानसिक स्वास्थ्य आपके जीवन की गुणवत्ता के लिए महत्वपूर्ण है और इसे करने के लिए प्रेरित किया जाना चाहिए।
अपने ऑन्कोलॉजिस्ट या ऑन्कोलॉजी नर्स से बात करें। वे एक डॉक्टर की मदद या सिफारिश करने में सक्षम हो सकते हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं। इसे अपनी उपशामक देखभाल के हिस्से के रूप में सोचें।
दिनभर के मामलों में मदद लें
उपचार की नियुक्तियों को ध्यान में रखते हुए भोजन करना, कामों का ध्यान रखना और घर का काम करना बहुत अधिक हो सकता है। चीजों को ढेर करने से पहले मदद पाने पर विचार करें।
परिवार, दोस्त और पड़ोसी इनमें से कुछ जिम्मेदारियों को निभा सकते हैं, लेकिन व्यावहारिक मदद के अन्य स्रोत भी हैं। आरंभ करने के लिए यहां कुछ स्थान दिए गए हैं:
- अमेरिकन कैंसर सोसाइटी एक खोज योग्य डेटाबेस प्रदान करती है जहाँ आप उपचार के लिए जाते समय, इलाज के लिए सवारी, ऑनलाइन समुदायों और सहायता, और बहुत कुछ के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। तुम भी रोगी नाविकों के साथ बात कर सकते हैं मदद करने के लिए आप क्या जरूरत है खोजने के लिए।
- अमेरिकन लंग एसोसिएशन द्वारा पेश की गई फेफड़े की हेल्पलाइन उन विशेषज्ञों के साथ काम करती है जो आपको आपकी आवश्यकताओं के आधार पर सेवाओं के लिए निर्देशित कर सकते हैं।
- कर्ककेयर ए हेल्पिंग हैंड संगठनों का एक डेटाबेस है जो कैंसर से पीड़ित लोगों के लिए व्यावहारिक सहायता सेवाओं की मेजबानी प्रदान करता है।
वित्तीय सहायता कार्यक्रमों में देखें
मेटास्टेटिक एनएससीएलसी की प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष लागतों की गणना करना कठिन है। मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए कई कार्यक्रम हैं। आप उन्हें देखना चाहते हैं, भले ही आपको उनकी आवश्यकता न हो।
आपका ऑन्कोलॉजी कार्यालय या उपचार केंद्र आपको अपने स्वास्थ्य बीमा से संबंधित मुद्दों को नेविगेट करने में मदद करने में सक्षम होना चाहिए। वे भुगतान योजनाएँ भी स्थापित कर सकते हैं जहाँ उपयुक्त हो।
आपकी स्थिति के आधार पर, वित्तीय सहायता के अन्य स्रोतों में शामिल हैं:
- अमेरिकन लंग एसोसिएशन लंग हेल्पलाइन
- CancerCare सह-भुगतान सहायता फाउंडेशन
- मेडिकेयर और मेडिकेड सेवाओं के लिए केंद्र
- चिकित्सा सहायता उपकरण
- जरूरतमंद
- रोगी एक्शन नेटवर्क (PAN) FundFinder
- रोगी अधिवक्ता फाउंडेशन सह वेतन राहत कार्यक्रम
- RxAssist
- सामाजिक सुरक्षा प्रशासन
आपका डॉक्टर या उपचार केंद्र संभवतः अन्य मूल्यवान संसाधनों की एक सूची प्रदान कर सकता है।
भविष्य के चिकित्सा निर्णयों पर विचार करें
आप अभी बहुत सारे निर्णय ले रहे हैं, लेकिन यह भविष्य के लिए कुछ बनाने में मदद कर सकता है। यदि आपकी इच्छाएँ स्पष्ट हैं तो आपके लिए और आपके प्रियजनों के लिए यह आसान होगा।
अपने डॉक्टर से इस मुद्दे पर चलने के लिए कहें या मामलों पर एक वकील से सलाह लें:
- रहन-सहन, अग्रिम निर्देशन। ये कानूनी दस्तावेज़ आपके द्वारा वांछित चिकित्सा उपचारों का विवरण देते हैं और जिन्हें आप स्वयं नहीं बोल सकते हैं।
- पॉवर ऑफ़ अटॉर्नी। आप किसी ऐसे व्यक्ति का नाम लेते हैं जो आपके लिए स्वास्थ्य संबंधी निर्णय ले सकता है यदि आप उन्हें अपने लिए नहीं बना सकते हैं।
- पुनर्जीवित न करें (DNR), (DNI) आदेशों को न डालें। आपका डॉक्टर इन आदेशों को आपके मेडिकल रिकॉर्ड में डाल सकता है, भले ही आपके पास एक जीवित इच्छाशक्ति या अग्रिम निर्देश न हो।
टेकअवे
जीवन आपके कैंसर और कैंसर के इलाज के बारे में नहीं होना चाहिए। सामाजिकता। दोस्तों के साथ घूमना। अपने शौक पर समय बिताएं। जितना हो सके सक्रिय और शामिल रहें। उन चीजों को करना जारी रखें जो आपको खुशी देती हैं।
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