आप शायद इस बारे में ज्यादा नहीं सोचते कि आपकी हवा कितनी शुष्क या नम है जब तक कि यह एक चरम या दूसरे पर न हो।
क्या आपकी त्वचा बिना किसी कारण के फट रही है और खून बह रहा है? यह शुष्क हवा हो सकती है। बस शावर से बाहर रखा गया है और आपके शरीर से नमी प्राप्त नहीं कर सकता है? यह वास्तव में घर में नम है।
हवा में नमी को सापेक्ष आर्द्रता (आरएच) द्वारा मापा जाता है। यह संदर्भित करता है कि हवा में वाष्प कितना गर्म या ठंडा होता है, इसके संबंध में है। सबसे आरामदायक आरएच स्तर 30-50% के बीच माना जाता है। 50% से अधिक कोई भी जीवाणु विकास का कारण बन सकता है।
आम तौर पर, हमारी जलवायु आरएच को नियंत्रित करने के अधिकांश काम करती है।
लेकिन अत्यधिक मामलों में, हवा बहुत ज्यादा नम या बहुत शुष्क होने के कारण खांसी, सांस लेने में तकलीफ और थकान जैसे लक्षण हो सकते हैं। यहां तक कि यह आपके वायुमार्ग को सूखने से एलर्जी और अस्थमा जैसी स्थिति को भी बदतर बना सकता है।
तो यहाँ हवा के साथ आपकी समस्याओं के दो संभावित उत्तर हैं जो बहुत शुष्क या बहुत नम है:
- ह्यूमिडिफ़ायर: हवा में अतिरिक्त नमी जोड़ता है।
- डिह्यूमिडिफ़ायर: हवा से अतिरिक्त नमी को हटाता है।
आइए इस बात पर ध्यान दें कि ये दो उपकरण कैसे काम करते हैं, घर के अंदर इस्तेमाल करने पर ये आपके स्वास्थ्य को कैसे लाभ पहुंचा सकते हैं और ये एयर प्यूरीफायर से तुलना कैसे करते हैं।
प्रत्येक क्या करता है?
ह्यूमिडिफ़ायर मूल रूप से एक इनडोर स्थान की नमी को बढ़ाने के लिए हवा में नमी जोड़ते हैं। यहां बताया गया है कि ह्यूमिडिफ़ायर कैसे काम करते हैं, साथ ही साथ विभिन्न प्रकार के ह्यूमिडीफ़ायर भी खरीद सकते हैं।
ह्यूमिडिफ़ायर
दो मुख्य प्रकार के ह्यूमिडीफ़ायर हैं: कूल-मिस्ट ह्यूमिडिफ़ायर और वार्म-मिस्ट ह्यूमिडिफ़ायर, जिन्हें कभी-कभी स्टीम वेपराइज़र भी कहा जाता है।
वे दोनों हवा में नमी को समान रूप से अच्छी तरह से जोड़ते हैं। जरूरी नहीं कि आपकी व्यक्तिगत पसंद के अलावा एक या दूसरे को फायदा हो।
ने कहा कि, किस तरह वे नमी पैदा करते हैं और दोनों के बीच आपकी पसंद पर फर्क पड़ सकता है।
यहाँ कुछ सामान्य प्रकार के कूल-मिस्ट ह्यूमिडीफ़ायर काम करते हैं:
- इम्पेलर: चीनी मिट्टी या धातु से बनी एक प्लेट जिसे डायफ्राम कहा जाता है, पानी में हलचल करने के लिए बेहद तेज़ गति से हिलती है, जो हवा में बाहर जाने के लिए ह्यूमिडिफायर से बाहर निकलती है।
- अल्ट्रासोनिक: पानी में डूबी एक डिस्क तेज गति से घूमती है और भाप के रूप में पानी की छोटी बूंदों को उत्पन्न करती है जो हवा में ह्यूमिडिफायर से बाहर निकलती है।
- बाष्पीकरणकर्ता: ठंडी हवा को एक प्रशंसक द्वारा गीली वस्तु के माध्यम से उड़ाया जाता है जो हवा को मॉइस्चराइज़ करता है, जैसे कि बेल्ट या फ़िल्टर।
संक्षेप में, कूल-मिस्ट ह्यूमिडिफ़ायर पानी को छोटे कणों में तोड़ देते हैं जो तब आपकी वायु में जल वाष्प के रूप में प्रवेश करते हैं। पानी ठंडा होने लगता है और ठंडा रहता है, इसलिए वे आपकी हवा को ठंडा करने में मदद कर सकते हैं।
यहाँ एक सामान्य विचार है कि अधिकांश स्टीम वेपोराइज़र कैसे काम करते हैं:
- ह्यूमिडिफायर एक बिजली के स्रोत का उपयोग करता है, एक बिजली के आउटलेट में प्लग की तरह।
- बिजली से निकलने वाली ऊर्जा पानी से भरे एक कंटेनर को गर्म होने तक गर्म करती है।
- उबलता पानी भाप पैदा करता है जो ठंडा होने से पहले ह्यूमिडिफायर को एक उद्घाटन या एक ट्यूब के माध्यम से बाहर निकालता है जिसके माध्यम से आप भाप को सांस ले सकते हैं।
स्टीम वेपोराइज़र का उपयोग इनहेलेंट या आवश्यक तेलों के साथ भी किया जा सकता है जो एलर्जी या अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए सहायक हो सकते हैं।
डिह्युमिडिफ़ायर
डीह्यूमिडिफायर्स ह्यूमिडिफायर के विपरीत करते हैं। ये उपकरण हवा से नमी लेते हैं और आपके इनडोर वायु को सूखा रखने में मदद करते हैं। एक विशिष्ट dehumidifier आपके इनडोर वायु के आरएच को 30 से 50 प्रतिशत तक अधिक आरामदायक बना सकता है।
यहां बताया गया है कि विशिष्ट ड्यूमिडिफायर कैसे काम करता है:
- डीह्यूमिडिफ़ायर एक पंखे के माध्यम से गर्म हवा में ले जाता है जो धातु के कॉइल में हवा को चूसता है जो एक सर्द द्वारा ठंडा किया जाता है जो कॉइल के तापमान को कम करने के लिए रसायनों का उपयोग करता है।
- गर्म हवा अनिवार्य रूप से "सिकुड़ती" है। विज्ञान वर्ग से थर्मल विस्तार याद है? गर्म चीजें ठंडी चीजों से बड़ी होती हैं - और पानी की छोटी बूंदें सिकुड़ते ही हवा में गिर जाती हैं।
- पानी की बूंदें गर्म हवा को संघनन के रूप में छोड़ती हैं जो कि dehumidifier के बाहर एक टैंक में संग्रहीत होती है।
- जिस कूलर की हवा में नमी होती है, उसे फैन द्वारा संचालित ट्यूब के माध्यम से वापस आपके इनडोर वातावरण में उड़ा दिया जाता है।
प्रत्येक के लाभ
जब आपकी हवा बहुत शुष्क होती है, तो ह्यूमिडिफ़ायर हवा में नमी जोड़ने में मदद कर सकता है। शुष्क हवा एलर्जी और अस्थमा के लक्षणों को बढ़ा सकती है और आपको वायुमार्ग के संक्रमण और अन्य मुद्दों के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती है, जिसमें शामिल हैं:
- गले में खराश
- नाक में दम करना
- ब्रोंकाइटिस
- साइनस सूजन (साइनसाइटिस)
- सर्दी
- इंफ्लुएंजा
तो आपको किस ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना चाहिए?
कूल-मिस्ट ह्यूमिडिफ़ायर सुरक्षित होते हैं क्योंकि वे गर्म पानी का उपयोग नहीं करते हैं जो आपको फैलाने पर आपको जला सकते हैं। यह उन्हें बच्चों के आसपास उपयोग करने के लिए सुरक्षित बनाता है।
अगर ह्यूमिडिफायर को नियमित रूप से या ठीक से साफ नहीं किया जाता है तो कूल मिस्ट भी एयरबोर्न बैक्टीरिया या वायरल पदार्थ ले जा सकता है। स्टीम वेपोराइज़र भाप निकलने से पहले पानी में बैक्टीरिया या रोगजनकों को उबाल देता है।
यदि आपके पास बच्चे या पालतू जानवर हैं, तो आप एक शांत-धुंध ह्यूमिडिफायर के साथ छड़ी करना चाह सकते हैं। भाप के वाष्पकणों के अंदर का गर्म पानी जल सकता है यदि वह फैल जाए।
अब dehumidifiers का क्या?
डीह्यूमिडिफायर्स हवा से अतिरिक्त नमी को हटाने में मदद करते हैं। यदि आप नम जलवायु में रहते हैं या आपके घर में हाल ही में रिसाव या बाढ़ आई है तो यह विशेष रूप से सहायक है।
अत्यधिक नम हवा आपके घर में पनपने के लिए मोल्ड और डस्ट माइट का कारण बन सकती है, जिससे एलर्जी हो सकती है और अस्थमा के गंभीर लक्षण पैदा हो सकते हैं। तंत्रिका प्रतिक्रियाओं के परिणामस्वरूप गर्म आर्द्र हवा वायुमार्ग के अवरोध का कारण बन सकती है।
जब भी मदद कर सकते हैं:
- आपको पुरानी या मौसमी एलर्जी है
- आपने अभी कहीं नया स्थानांतरित किया है जहां आपके एलर्जी के लक्षण बदतर हैं
- आपके घर में गीलापन रहता है या आपके घर में अत्यधिक नमी वाले क्षेत्र हैं
- आपका घर बारिश के बाद लीक हो जाता है
- आप घर पर अपनी हवा में जल वाष्प देखते हैं या ध्यान दें कि हवा भारी और गीली महसूस होती है
- आपको धूल के कण से एलर्जी है
- आपके पास मकड़ियों या सिल्वरफ़िश जैसे बहुत सारे कीट हैं
- जब आप उन्हें सुखाते हैं तो आपके कपड़े सूखने में लंबा समय लेते हैं
- आप खुद को खांसते या बार-बार नाक बहते हुए पाते हैं
शर्तों वे मदद करते हैं
यहाँ एक ह्यूमिडिफायर या डिह्यूमिडिफ़ायर आपको कुछ सामान्य श्वसन स्थितियों के साथ कैसे मदद कर सकता है:
- अस्थमा: एक ह्यूमिडिफायर सूखी हवा को गीला करने में मदद कर सकता है जो आपके वायुमार्ग को सूखा सकता है और आपके संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकता है। एक डीह्यूमिडिफ़ायर अतिरिक्त नमी को कम कर सकता है और साँस लेने में आसान बनाता है और साथ ही वायु प्रदूषक को हवा में निलंबित रहने से बचा सकता है।
- एलर्जी: ह्यूमिडिफ़ायर शुष्क हवा में नमी जोड़ सकता है जिसमें एलर्जी होती है और साइनस की सूजन को कम करके आपको सांस लेने में मदद मिलती है। वे गैर-एलर्जी साइनस समस्याओं के साथ भी मदद कर सकते हैं। डिह्यूमिडिफायर्स शुष्क रूप से नम वातावरण में मदद कर सकते हैं जहां धूल के कण और मोल्ड जैसे एलर्जी पनप सकते हैं।
- ब्रोंकाइटिस: एक ह्यूमिडीफ़ायर ब्रोंकाइटिस के लक्षणों और घटनाओं को कम करने में मदद कर सकता है। एक dehumidifier मोल्ड और बैक्टीरिया को भी कम कर सकता है जो ब्रोंकाइटिस को ट्रिगर कर सकता है।
- जुकाम: एक ह्यूमिडिफायर खांसी और घरघराहट जैसे ठंडे लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
Humidifiers और dehumidifiers भी आपके इनडोर वायु को शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए आरामदायक आरएच स्तर पर रखने में मदद कर सकते हैं, खासकर अगर उन्हें एलर्जी या अस्थमा है। आर्द्रता नियंत्रित होने पर हर कोई थोड़ा आसान सांस ले सकता है।
एयर प्यूरीफायर के बारे में क्या?
एयर प्यूरीफायर बस आपके इनडोर स्पेस, फिल्टर कणों और उस वायु से अन्य वायु प्रदूषकों से हवा खींचते हैं, और फिर शुद्ध हवा को वापस कमरे में प्रसारित करते हैं।
अधिकांश एयर प्यूरीफायर में कोई आर्द्रीकरण या निरार्द्रीकरण तंत्र नहीं है।
कुछ मामलों में, एयर प्यूरिफायर हवा से नमी को हटाकर आर्द्रता को कम करने में मदद कर सकता है क्योंकि यह फिल्टर से गुजरता है। लेकिन वे इसके लिए dehumidifiers के रूप में प्रभावी नहीं हैं, और समय के साथ बहुत अधिक नमी, फिल्टर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
उस ने कहा, एलर्जी और अस्थमा के उपचार के लिए एयर प्यूरीफायर भी अच्छे उपकरण हैं क्योंकि वे वायुजनित प्रदूषकों को हटा सकते हैं जो श्वसन लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं।
कुछ एयर प्यूरीफायर हवा के अत्यंत सूक्ष्म कणों को भी महीन कणों से निकाल सकते हैं - जिन्हें अक्सर PM2.5 कहा जाता है क्योंकि वे 2.5 माइक्रोमीटर से छोटे होते हैं।
PM2.5 आपके फेफड़ों में हवा की थैलियों से पारित करने के लिए काफी छोटा है, जिसे ब्रोन्किओल्स कहा जाता है, आपके रक्तप्रवाह में और हृदय, फेफड़े और मस्तिष्क की स्थितियों का कारण बनता है।
एक हवा शुद्ध करने में मदद करने वाली कुछ शर्तों में शामिल हैं:
- एलर्जी
- दमा
- फेफड़े और श्वसन की स्थिति
- हृदय की स्थिति
तल - रेखा
जब आपके इनडोर वायु की आर्द्रता बहुत अधिक या बहुत कम होती है, तो ह्यूमिडिफ़ायर और डीहुमिडिफ़ायर दोनों का उपयोग होता है। जब मौसम परिवर्तन आपके आरएच को प्रभावित करते हैं, तो आप वर्ष के अलग-अलग समय के लिए तैयार रहना चाहते हैं।
एयर प्यूरीफायर भी dehumidifiers के रूप में काम कर सकते हैं, जबकि आपकी वायु से परेशान प्रदूषकों को हटा सकते हैं जो एलर्जी और अस्थमा के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं।
अपने घर को एक आरामदायक, सुरक्षित स्तर की आर्द्रता और शुद्ध हवा में रखने के लिए तीनों के संयोजन का उपयोग करने पर विचार करें। साथ में, वे आपकी वायु गुणवत्ता से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
