एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस और आसन: टिप्स और अधिक - स्वास्थ्य

एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस के साथ अपनी मुद्रा में सुधार करने के लिए टिप्स



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एएस के साथ, सूजन और कठोरता समय के साथ आसन को प्रभावित कर सकती है। अच्छी मुद्रा का समर्थन करने के लिए अपनी रोजमर्रा की दिनचर्या में कुछ बदलाव करने के लिए यहां कुछ बदलाव हैं।